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On va voir c’est quoi qu’est-ce que ça donne

On va voir c’est quoi qu’est-ce que ça donne

Et si je fais un sujet?

Dernière mise à jour le 18 juillet 2025

Donnée personnelle&nbsp;: toute information se rapportant à une personne physique identifiée ou identifiable (ci-après dénommée «personne concernée») ; est réputée être une «personne physique identifiable» une personne physique qui peut être identifiée, directement ou indirectement, notamment par référence à un identifiant, tel qu’un nom, un numéro d’identification, des données de localisation, un identifiant en ligne, ou à un ou plusieurs éléments spécifiques propres à son identité physique, physiologique, génétique, psychique, économique, culturelle ou sociale.

Traitement&nbsp;:Toute opération ou tout ensemble d’opérations effectuées ou non à l’aide de procédés automatisés et appliquées à des données ou des ensembles de données à caractère personnel, telles que la collecte, l’enregistrement, l’organisation, la structuration, la conservation, l’adaptation ou la modification, l’extraction, la consultation, l’utilisation, la communication par transmission, la diffusion ou toute autre forme de mise à disposition, le rapprochement ou l’interconnexion, la limitation, l’effacement ou la destruction.

Fichier&nbsp;: Tout ensemble structuré de données à caractère personnel accessibles selon des critères déterminés, que cet ensemble soit centralisé, décentralisé ou réparti de manière fonctionnelle ou géographique.

Responsable de traitement&nbsp;: La personne physique ou morale, l’autorité publique, le service ou un autre organisme qui, seul ou conjointement avec d’autres, détermine les finalités et les moyens du traitement.

Sous-traitant&nbsp;: La personne physique ou morale, l’autorité publique, le service ou un autre organisme qui traite des données à caractère personnel pour le compte du responsable du traitement.

Destinataire&nbsp;: La personne physique ou morale, l’autorité publique, le service ou tout autre organisme qui reçoit communication de données à caractère personnel, qu’il s’agisse ou non d’un tiers.

SEMIOLOGIC a nommé un Data Protection Officer qui tient un registre de traitement des données, et que l’Editeur a la possibilité de contacter via&nbsp;<a href="mailto:dpo@semiologic.fr">dpo@semiologic.fr</a>&nbsp;en cas de questions par rapport à cette politique de confidentialité ou par rapport à l’utilisation générale des Données.

ARTICLE 1. TRAITEMENT DES DONNEES COLLECTEES PAR SEMIOLOGIC

Le responsable de traitement est SEMIOLOGIC, 67 cours Mirabeau – 13100 Aix en Provence représentée par M. David DJIAN.

Conformément à son obligation de sécurité, SEMIOLOGIC s’engage à assurer la confidentialité des données personnelles. SEMIOLOGIC met en œuvre les moyens techniques afin d’assurer cette sécurité et d’éviter toute destruction, tout détournement, tout vol ou toute consultation par un tiers des données personnelles.

L’Editeur est informé que SEMIOLOGIC, en tant que responsable de traitement, met en œuvre des traitements de données personnelles concernant les interlocuteurs, personnes physiques au sein de l’Editeur.

L’Editeur est informé, sur tout formulaire de collecte de données à caractère personnel, du caractère obligatoire ou facultatif des réponses par la présence d’un astérisque (*). A défaut de renseignement des informations ayant un caractère obligatoire, la demande ne pourra pas être traitée.

Les données collectées sont : adresse e-mail, image avatar, coordonnées de contact, adresses IP, identifiant, pseudo, informations de connexion, données transactionnelles liées aux moyens de paiement, ainsi que toute autre donnée saisies par le contrôleur dans la plate-forme du processeur ou collectée automatiquement via des outils techniques tels que les cookies.

Afin d’assurer le paiement de nos prestations, les données bancaires relatives au moyen de paiement utilisé par l’Editeur sont collectées. La base légale du traitement est le contrat.

L’adresse email est collectée afin de vous adresser des newsletters et offres promotionnelles.

Les données personnelles sont hébergées en France.

Les destinataires des données personnelles sont SEMIOLOGIC, et ses sous-traitants : hébergeur, comptable, prestataire bancaire, avocat, commissaire aux comptes.

Les personnes physiques qui sont des interlocuteurs ou utilisateurs au sein de l’Editeur dont les données personnelles sont traitées par SEMIOLOGIC disposent d’un droit d’accès aux données les concernant, du droit de voir leurs données rectifiées, complétées, mises à jour, verrouillées ou effacées, sur demande et dans le respect des conditions légales.

Elles disposent aussi du droit à la limitation de leurs données personnelles, à la portabilité ainsi qu’au droit de définir leurs directives quant au sort de leurs données personnelles en cas de décès (conservation, effacement, communication de leurs données personnelles).

Elles disposent aussi du droit d’opposition pour motif légitime et/ou de retirer leur consentement à tout moment sans porter atteinte à la licéité du traitement fondé sur le consentement effectué avant le retrait de celui-ci.

Vous avez le droit de demander la suppression de vos données personnelles sur demande ou le faire vous-même dans l’admin GraphComment, les données personnelles des utilisateurs seront supprimées conformément aux exigences légales applicables. Cette politique s’applique à tous les utilisateurs de notre application, quelle que soit leur localisation. Pour ce faire, vous pouvez :

Supprimer vos données personnellesEn vous connectant avec votre compte GraphComment au tableau de bord en suivant ce&nbsp;<a href="https://graphcomment.com/admin/#/account" target="_blank">lien</a>&nbsp;puis en cliquant sur le lien "Supprimer définitivement ce profil".Nous contacter

SEMIOLOGIC adressera une réponse dans un délai d’UN (1) mois à compter de la date de réception de la demande. Ce délai pourra être prolongé de DEUX (2) mois compte tenu de la complexité et du nombre de demandes. SEMIOLOGIC en informera la personne concernée dans le délai d’UN (1) mois suivant la réception de la demande.

En cas de réponse non satisfaisante, la personne concernée dispose du droit d’introduire une réclamation auprès de la CNIL, autorité de contrôle compétente (<a href="http://www.cnil.fr/">www.cnil.fr</a>).

Concernant les mails commerciaux/newsletters, le désabonnement est possible à tout moment en cliquant sur le lien hypertexte disponible dans chacun des mails adressés par SEMIOLOGIC.

Les données concernant l’envoi de mails promotionnels sont conservées pendant une durée de TROIS (3) ans à compter de votre dernière activité sur le site web de SEMIOLOGIC y compris l’envoi d’un courrier électronique.

Les données sont conservées pendant la durée du contrat et font ensuite, l’objet d’un archivage intermédiaire entre 5 et 10 ans afin de répondre aux obligations comptables et fiscales (article L.123-22 alinéa 2 du code de commerce) ou légales telles que le délai de 5 ans qui est le délai de prescription applicable aux actions personnelles ou mobilières (article 2224 du code civil).

En cas de procédure judiciaire, les données personnelles concernant seront conservées afin de permettre à SEMIOLOGIC d’assurer sa défense ou de lui permettre d’établir des faits si SEMIOLOGIC est en demande.

ARTICLE 2. TRAITEMENT DES DONNEES PERSONNELLES PAR SEMIOLOGIC EN QUALITE DE SOUS-TRAITANT

2.1.&nbsp;Qualité de sous-traitant de SEMIOLOGIC

Dans le cadre de ces conditions générales de vente, SEMIOLOGIC, le sous-traitant (défini comme sous-traitant du traitement des données au sens de la législation/règlementation visée ci-dessous), effectue, pour le compte de l’éditeur (défini comme responsable de traitement au sens de la législation/règlement visée ci-dessous), les opérations de traitement de données personnelles définies ci-après.

Conformément à l’article 35 de la loi n° 78-17 du 6 janvier 1978 dite loi « Informatique et Libertés », SEMIOLOGIC est un sous-traitant de l’Editeur et ne peut intervenir sur les données que sur instructions de l’Editeur, responsable du traitement.

Au sens de cette Annexe, l’Editeur est le « Responsable de traitement » et SEMIOLOGIC est le « sous-traitant ».

2.2. Description du traitement faisant l’objet de la sous-traitance

SEMIOLOGIC est autorisée à traiter les données personnelles de l’Editeur et des Utilisateurs dans le cadre du présent contrat.

Adresses e-mail, noms d’utilisateur, image d’avatar, titres de société et autres données spécifiques saisies par le contrôleur dans la plate-forme du processeur

Les abonnés à la solution de discussion, les clients et clients, ainsi que le personnel et les partenaires commerciaux du contrôleur

étendue, type et finalité de la collecte, du traitement ou de l’utilisation des données

Contrat de service pour la solution système de discussion et les services associés tels que :

2.3. Obligations du sous-traitant (SEMIOLOGIC)

L’Éditeur est informé que SEMIOLOGIC fait appel à des sous-traitants pour proposer ses services GraphComment et GraphDebate.

La liste des sous-traitants actuellement engagés, les finalités de leur intervention, leur localisation ainsi que leur statut d’activation par défaut sont détaillés dans l’Annexe 1 – Description des traitements et sous-traitants.

SEMIOLOGIC pourra faire appel à d’autres sous-traitants pour mener des activités de traitement spécifiques. Dans ce cas, SEMIOLOGIC en informera préalablement et par écrit l’Éditeur de tout changement envisagé, conformément à l’article 28 du Règlement général sur la protection des données (RGPD).

Tout nouveau sous-traitant sera tenu de respecter les obligations de la présente annexe. SEMIOLOGIC demeurera responsable vis-à-vis de l’Éditeur de toute violation de ces obligations par un sous-traitant ultérieur.

SEMIOLOGIC assistera l’Editeur dans la mesure de ce qui est matériellement possible, à s’acquitter de son obligation de donner suite à toute demande reçue de la part des personnes concernées d’exercer leurs droits ou de l’autorité de contrôle compétente, dans un délai raisonnable. Il est précisé qu’il appartient à l’Editeur de fournir l’information aux personnes concernées par les opérations de traitement au moment de la collecte des données.

L’Editeur devra indiquer dans le cadre de sa politique de confidentialité l’ensemble des informations prévues par l’article 13 du RGPD.

Dans l’hypothèse où SEMIOLOGIC recevrait une demande d’exercice des droits, SEMIOLOGIC s’engage à communiquer cette demande au Client dans un délai maximum de 48h.

SEMIOLOGIC assistera l’Editeur pour garantir le respect de :

2.3.4. Notification des violations de données personnelles (faille de sécurité)

SEMIOLOGIC notifie à l’Editeur toute violation de données personnelles dans un délai maximum de 72 heures après en avoir pris connaissance et par le moyen suivant : courrier électronique.

Cette notification est accompagnée de toute documentation utile afin de permettre à l’Editeur, si nécessaire, de notifier cette violation à la CNIL.

2.3.5. Mesures de sécurité mise en œuvre par SEMIOLOGIC

SEMIOLOGIC met en œuvre les mesures suivantes :

- La mise à jour et l’application des patchs de sécurité sur les environnements du système d’information,- La sauvegarde des données de production et la protection des sauvegardes en disponibilité, intégrité et confidentialité.

Les actions sont réalisées par une personne qui possède des compétences en SSI.Les actions sont suivies par une personne qui possède des compétences en SSI.Les actions de sécurité sont suivies dans le temps.

Des actions de sécurité de base sont réalisées telles que :

Au terme de la prestation, SEMIOLOGIC s’engage à anonymiser les données personnelles sans délai à la fin du contrat sauf dispositions légales imposant à SEMIOLOGIC de conserver les données.

2.3.7. Tenue d’un registre d’activités

SEMIOLOGIC dispose d’un registre d’activités à jour concernant son activité de sous-traitance.

2.3.8. Obligations du responsable de traitement (l’Editeur)

A la demande de l’éditeur, SEMIOLOGIC fournira l’ensemble des documents, données et informations concernant les traitements faisant l’objet de la sous-traitance et sa conformité à la législation sur les données personnelles.

ANNEXE 1 – DESCRIPTION DES TRAITEMENTS EFFECTUÉS PAR GRAPHCOMMENT

Conformément à l’article 28 du Règlement (UE) 2016/679 (RGPD), la présente annexe détaille les types de données personnelles traitées par GraphComment pour le compte de ses clients, les finalités associées, les durées de conservation, et les sous-traitants impliqués. Cette description s’applique à l’utilisation standard du service SaaS, hors contractualisation spécifique.

Le Client, en tant que responsable de traitement, est seul responsable :

GraphComment fait appel aux sous-traitants suivants dans la limite des finalités décrites :

Sous-traitantRôle / FinalitéLocalisation des donnéesActivation par défautIguane ServicesHébergement principal de l’applicationParis (France)✓&nbsp;OuiBrevoEnvoi des emails transactionnelsParis (France)✓&nbsp;OuiStripe*Traitement des paiements pour les plans payantsSan Francisco (USA)✗&nbsp;Non(si gratuit ou plan Enterprise)Mistral AIModération assistée par IA (analyse de texte)France (UE)✗&nbsp;Non(optionnel)

Le service de paiement en ligne fourni par Stripe est utilisé exclusivement pour les Clients (éditeurs de sites) qui souscrivent à une formule payante de type SaaS via la plateforme de SEMIOLOGIC. Aucun paiement n’est proposé ni collecté auprès des utilisateurs finaux (visiteurs ou commentateurs) des sites équipés de la solution. Stripe n’est en aucun cas activé pour ces utilisateurs.

Sujet super long

ça va marcher ou pas?

test pour tester

nouveau test

test h

Bonjour à tous et à toutes.
Bon, comme tout le monde, si j'atterris ici, c'est que je me suis fait larguer et que je douille.
On va résumer vite fait ma situation, je suis trentenaire sans enfant, mon ex aussi. Relation de plus d'un an, chacun un chez soi. J'étais la personne qui aimait le plus des deux, d'ailleurs elle ne m'a jamais dit qu'elle m'aimait, ou même qu'elle était bien avec moi, ou qu'elle aimait faire l'amour avec moi. Ca pique.
On faisait le confinement chez moi, elle est partie en plein milieu (heureusement que j'ai un super plafond qui est à l'écoute et qui a su me rassurer). Ca n'allait plus entre nous, enfin surtout pour elle (sexualité, communication, aspirations futures, j'étais devenu ultra bordélique etc) Elle a réfléchi puis à décidé de mettre fin à notre relation par sms (ca ca fait mal) la veille du deconfinement. Quand elle est partie, je me suis lancé dans un changement de vie. Matériel (travailler plus pour gagner plus, changement d'électroménager, meubles, décoration, etc...) psychologique (écoute, communication, arrêter d'être bordélique...) j'ai même arrêté la clope putain, et c'était pas le meilleur moment. Repris le sport etc Bref, j'avais compris pourquoi elle était partie et j'ai tout fait pour la récupèrer sans la harceler, l'engueuler, aller chez elle a l'improviste ou autre. Il aura fallu deux mois pour qu'elle me dise clairement que c'est fini et pourquoi. Donc j'en ai vraiment ch... Au final je l'ai brise, j'ai fait de la merde pendant un an, j'avais qu'à me bouger avant, qu'elle n'est pas prête à me revoir et qu'elle a peur de me croiser, etc... Elle a une telle haine contre moi, comme si jetais le seul à avoir foiré ma relation ou que je l'avais trompé, battue, insulte, isolé de sa vie... Au moins maintenant je suis au stade des pleures (oui un mec pleure). Je me retrouve à porter le poids de la rupture alors que je suis le largué, à me demander si elle m'a vraiment aimé, et à avoir peur de l'avenir, parce que oui j'ai aussi une horloge biologique et que je suis resté seul très longtemps avant de la rencontrer. Alors même si on me dit que je suis beau gosse, cultivé, bosseur et agréable, je flippe comme à mon premier jour d'école.

Bon, comme tout le monde, si j'atterris ici, c'est que je me suis fait larguer et que je douille.

On va résumer vite fait ma situation, je suis trentenaire sans enfant, mon ex aussi. Relation de plus d'un an, chacun un chez soi. J'étais la personne qui aimait le plus des deux, d'ailleurs elle ne m'a jamais dit qu'elle m'aimait, ou même qu'elle était bien avec moi, ou qu'elle aimait faire l'amour avec moi. Ca pique.

On faisait le confinement chez moi, elle est partie en plein milieu (heureusement que j'ai un super plafond qui est à l'écoute et qui a su me rassurer). Ca n'allait plus entre nous, enfin surtout pour elle (sexualité, communication, aspirations futures, j'étais devenu ultra bordélique etc) Elle a réfléchi puis à décidé de mettre fin à notre relation par sms (ca ca fait mal) la veille du deconfinement. Quand elle est partie, je me suis lancé dans un changement de vie. Matériel (travailler plus pour gagner plus, changement d'électroménager, meubles, décoration, etc...) psychologique (écoute, communication, arrêter d'être bordélique...) j'ai même arrêté la clope putain, et c'était pas le meilleur moment. Repris le sport etc Bref, j'avais compris pourquoi elle était partie et j'ai tout fait pour la récupèrer sans la harceler, l'engueuler, aller chez elle a l'improviste ou autre. Il aura fallu deux mois pour qu'elle me dise clairement que c'est fini et pourquoi. Donc j'en ai vraiment ch... Au final je l'ai brise, j'ai fait de la merde pendant un an, j'avais qu'à me bouger avant, qu'elle n'est pas prête à me revoir et qu'elle a peur de me croiser, etc... Elle a une telle haine contre moi, comme si jetais le seul à avoir foiré ma relation ou que je l'avais trompé, battue, insulte, isolé de sa vie... Au moins maintenant je suis au stade des pleures (oui un mec pleure). Je me retrouve à porter le poids de la rupture alors que je suis le largué, à me demander si elle m'a vraiment aimé, et à avoir peur de l'avenir, parce que oui j'ai aussi une horloge biologique et que je suis resté seul très longtemps avant de la rencontrer. Alors même si on me dit que je suis beau gosse, cultivé, bosseur et agréable, je flippe comme à mon premier jour d'école.

Je pond un pavé

<a class="gc-link" target="_blank" rel="nofollow" href="https://demo.graphcomment.com/">
 
 
 L’avenir des débats sur Internet et les Trolls - Blog officiel Graphcomment 
 En argot Internet, un troll est un message (par exemple sur un forum) dont le caractère est susceptible de provoquer des polémiques, ou auquel on ne veut pas répondre et qu’on tente de discréditer en le nommant ainsi. Le mot … L’avenir des débats sur Internet et les Trolls Read More »
 https://demo.graphcomment.com/
 
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testons ça

<a class="gc-link" target="_blank" rel="nofollow" href="https://www.20minutes.fr/high-tech/sciences/4173806-20250918-quoi-ia-censee-predire-probabilite-maladies">
 
 
 C’est quoi cette IA censée prédire la probabilité qu’une maladie te touche ? 
 Sera-t-on capable, demain, de savoir quelles maladies va toucher tel individu ? Des scientifiques ont mis au point un modèle d’intelligence artificielle qui en prend le chemin
 https://www.20minutes.fr/high-tech/sciences/4173806-20250918-quoi-ia-censee-predire-probabilite-maladies
 
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testtest

<h2>Riposte et démocratie : jusqu’où aller sans miner la confiance ?</h2>
<h2>Contexte</h2>
Le débat du 25 <a href="http://javascript:alert(1)" class="gc-link" rel="nofollow" target="_blank">septembre</a> a <a class="gc-link" rel="nofollow" target="_blank">montré</a> que la lutte contre la désinformation ne peut pas se limiter à la détection. Plusieurs intervenants ont souligné la montée en puissance d’une riposte informationnelle, portée notamment par le Quai d’Orsay et appuyée ponctuellement par Viginum. Cette riposte consiste à dévoiler, dénoncer et parfois contrer activement les campagnes hostiles.
Mais dans une démocratie, la question des limites se pose immédiatement : jusqu’où aller sans transformer l’État en acteur de propagande ou en arbitre de la vérité ?
<h2>Deux approches en tension</h2>
<ol><li>Approche défensive : se cantonner à la détection, à la transparence et à la dénonciation publique, en laissant le jugement final aux citoyens.</li><li>Approche offensive : développer des contre-récits, influencer à l’international, utiliser les mêmes armes que les adversaires pour protéger nos intérêts.</li></ol>
<h2>Les risques</h2>
<ul><li>Défiance citoyenne : une riposte trop agressive peut être perçue comme de la manipulation d’État.</li><li>Érosion démocratique : brouiller la frontière entre information et communication stratégique peut affaiblir la légitimité des institutions.</li><li>Asymétrie stratégique : à l’inverse, ne rien faire expose à un déséquilibre durable face à des adversaires qui, eux, n’ont pas ces scrupules.</li></ul>
<h2>Pourquoi en débattre ?</h2>
C’est un dilemme central : protéger la démocratie exige parfois de recourir à des moyens qui peuvent sembler en contradiction avec ses principes. Où placer la ligne rouge ? Quelle transparence exiger ? Quel rôle attribuer à l’État par rapport aux médias et à la société civile ?
<h2>Question ouverte</h2>
Jusqu’où peut-on aller dans la riposte informationnelle sans miner la démocratie elle-même ?
CEci est un lien 
https://www.20minutes.fr/high-tech/sciences/4173806-20250918-quoi-ia-censee-predire-probabilite-maladies

Riposte et démocratie : jusqu’où aller sans miner la confiance ?

Le débat du 25 <a href="http://javascript:alert(1)">septembre</a> a <a href="javascript:alert(1)">montré</a> que la lutte contre la désinformation ne peut pas se limiter à la détection. Plusieurs intervenants ont souligné la montée en puissance d’une&nbsp;riposte informationnelle, portée notamment par le Quai d’Orsay et appuyée ponctuellement par Viginum. Cette riposte consiste à dévoiler, dénoncer et parfois contrer activement les campagnes hostiles.

Mais dans une démocratie, la question des limites se pose immédiatement : jusqu’où aller sans transformer l’État en acteur de propagande ou en arbitre de la vérité ?

C’est un dilemme central : protéger la démocratie exige parfois de recourir à des moyens qui peuvent sembler en contradiction avec ses principes. Où placer la ligne rouge ? Quelle transparence exiger ? Quel rôle attribuer à l’État par rapport aux médias et à la société civile ?

Jusqu’où peut-on aller dans la riposte informationnelle sans miner la démocratie elle-même ?

https://www.20minutes.fr/high-tech/sciences/4173806-20250918-quoi-ia-censee-predire-probabilite-maladies

test XSS

Last Topics

Bonjour à tous, Pour ce qu'il est de mieux se connaitre, j'en ai fait l'expérience... 5 ans de thérapie. Qu'en ai-je tiré ? Une incroyable joie de vivre et surtout des repère sains et authentiques. Mieux encore, je me suis entourée de personnes de plus en plus épanouies, fidèles dans leur couple (comme peu de gens sur ce forum) et sourtout qui ont des convictions profondes et sincères, pleines d'empathie. Ce qui m'a aidé à me connaitre, c'est le livre de Daniel Cordonier : le pouvoir du miroir. Vous trouverez plus de détails dans l'article ci-dessous : c'est le résultat de ce long travail sur moi-même : Aujourd'hui la psychologie est devenue une rubrique incontournable de la presse, de la télévision et d'Internet. Elle intrigue et fait pâlir certains ; d'autres n'y croient guère. Cet article a pour but d'expliciter ce qu'est la véritable psychologie en tant que science, une discipline qu'il ne faut pas confondre avec certains articles vulgarisés des magazines qui peuvent facilement déformer ce concept. Il vise également à faire comprendre au lecteur en quoi la compréhension de la psychologie par les éducateurs et les parents est indispensable pour le développement harmonieux des enfants. Il existe aujourd'hui quelque chose de fondamental qui reste lacunaire dans notre système éducatif, c'est le développement des qualités humaines. C'est l'apprentissage d'un " vivre ensemble " équilibré qui conduise chaque individu à trouver sa place pour se conduire sereinement et intelligemment avec les autres. Certains psychologues diraient " avec empathie ". L'empathie est un terme sujet à de nombreux débats, c'est pour cela que nous le définirons ici comme une capacité à être sensible aux émotions et aux sentiments d'autrui. Elle serait un des piliers de base d'une structure psychique harmonieuse. Le psychologue Pierre Daco avait pour habitude d'écrire : " un homme harmonieux ne fait pas le mal, parce que son état mental l'en rend incapable ". Imaginez une salle de classe où les enfants sont en cercle. Imaginez qu'à part de la lecture et du calcul l'enseignant les sensibilise, ne serait-ce qu'à raison d'une heure par semaine, aux valeurs humaines. De façon explicite, il aborde les phénomènes mentaux et les comportements humains, c'est à dire, la psychologie. A première vue, le propos semble relever d'une belle illusion. Pourtant, je le crois au contraire très pragmatique. Ce contraire m'est inspiré par quelques psychologues à l'humanité déroutante dont je côtoie les oeuvres depuis une dizaine d'années. Qui sont ces " professionnels de l'âme " et que peut nous apporter leur expérience de vie, à nous, étudiants, citoyens, parents, futurs professionnels ? Comment leurs écrits peuvent-ils contribuer à nous aider à trouver un équilibre mental solide et à comprendre autrui ? Commençons par le commencement. Grâce à ses découvertes révolutionnaires du 19e siècle, Sigmund Freud fonde le pilier principal de la psychologie : l'inconscient. Même si nous avons pour habitude d'entendre que sa théorie comporte quelques points obscurs, nous ne pouvons nier qu'il a su décrire avec précision notre appareil psychique. Il faut rappeler que la psychologie découle d'une base rigoureusement scientifique qui s'intéresse à l'étude des phénomènes mentaux et touche à une multitude de facettes de l'humain. Pierre Janet disait que la psychologie est universelle car il y a des faits psychologiques partout. Peu après, c'est Carl Gustav Jung qui entrera en scène. Après une large expérience avec des patients sujets à des troubles physiques (difficultés respiratoires, palpitations, douleurs au coeur, nausées, vertiges, etc.) dus à une cause psychologique (refoulement dans l'inconscient de chocs et de sentiments, problèmes graves non-exprimés), il dira que tout éducateur et parent devrait acquérir les bases de la psychologie pour mieux comprendre le comportement et les maladies de tout un chacun et surtout des enfants. Carl Gustav Jung a également émis l'hypothèse qu'en mettant des enfants au monde, les parents leur transmettent leur contenus psychiques personnels. Plus précisément, si l'inconscient des parents n'a pas été " nettoyé " des refoulements, des non-dits et des angoisses profondes, l'enfant sera contaminé par cet inconscient parental et risquera de développer des troubles comportementaux. Il affirme ainsi qu'avant d'amener un enfant chez le psychologue, les parents devraient d'abord favoriser une consultation individuelle pour dénouer leurs propres tensions. Elles cesseront ainsi d'exercer une influence invisible sur l'enfant et il retrouvera naturellement ses repères et son calme. En reprenant quelques bases de la théorie Jungienne, le psychologue genevois, Daniel Cordonier, parle du fait que toute personne devrait accomplir un travail profond de connaissance de soi. Ce travail exige que nous prenions dans les mains un miroir et que nous nous regardions tels que nous sommes pour aller à la rencontre des côtés sombres et lumineux de notre inconscient. Cette activité permettrait d'identifier la personne authentique que nous sommes, libérée des influences sociales et parentales. Une telle démarche provoque une modification profonde du regard sur le monde et sur soi-même. La connaissance de soi nous libère des emprises des autres et de notre égo et rend, par conséquent, à la pensée son indépendance. Ainsi, nous pouvons faire des choix libres. Nous savons ce qui est bon pour nous, car désormais nous nous connaissons. Nous savons choisir nos amis, notre profession et notre relation affective en accord avec nos convictions personnelles. Nous sommes à l'écoute attentive de nous-même. Mieux encore, la psychanalyste Clarissa Pinkola Estes émet l'hypothèse que la connaissance de soi nous permettrait de restaurer notre intuition, outil que nous avons tendance à oublier à cause du stress quotidien et notre habitude à réfléchir. En écoutant notre intuition, nous pourrons " sentir ", sans avoir besoin de réfléchir si nous sommes à notre place dans telle ou telle relation ou si nous faisons les bons choix pour notre vie. La réponse nous viendra spontanément, comme si elle était soufflée à nos oreilles par un ange. La psychologie est la plus jeune des sciences expérimentales, car accepter l'existence d'une instance telle que l'inconscient nous force à revoir notre définition du bien et du mal. Cette découverte a bouleversé l'humanité. Aujourd'hui une personne qui commet un acte préjudiciable passe par une expertise psychologique ; les expressions simplistes telles que " possédé par le diable " laissent leur place à la formulation d'hypothèses d'une structure psychique pathologique que l'on se doit de soigner. Lorsque cette structure est fragile et fragmentée, l'individu ne peut agir de façon harmonieuse en société ; il peut alors constituer un danger pour son entourage. On ne peut plus se permettre aujourd'hui de conserver une pensée paresseuse qui expliquerait des actes déviants en catégorisant les personnes dans deux camps : les gentils et les méchants. Ces deux camps n'existent plus. L'esprit des chercheurs et des citoyens ne s'endort plus dans l'illusion du savoir simpliste ; il cherche une explication aux actes humains les plus beaux et les plus atroces. Aujourd'hui, l'esprit se demande " pourquoi ?". Cette question du pourquoi désormais accessible à notre mental témoigne du fait que nous avons gagné en humanité et que nous ne condamnons plus aveuglément " les méchants ". Nous avons trouvé une cause aux actes cruels : le manque d'empathie et de compassion. Les psychologues tentent de rétablir ces sentiments qui restituent à l'homme son altruisme et sa bienveillance. N'oublions pas qu'aucun enfant n'est jamais né violent. Espérons qu'un jour, grâce à la découverte de l'inconscient, Freud nous permettra de construire un monde meilleur.

"Le pouvoir du miroir" de Daniel Cordonier - à lire aboslument !

http://multimedia.fnac.com/multimedia/images_produits/ZoomPE/5/1/1/9782749115115.jpg Je viens de terminer ce roman. Je l'ai acheté récemment sur les conseils de plusieurs de mes amies: La confidence de l'ange de JLuc Calyel aux Edts du Cherche-Midi et paru le 23/09/10. Le lien ci-dessus vous guidera à sa couverture. Je souhaite que cet ouvrage connaisse le succès qui lui revient. Tout y est! Ce roman renferme des qualités d'images, de sensualités et beaucoup d'émotions. L'auteur traite au départ et jusqu'à la fin du rapport (enfance/adolescence partie très émouvante) puis du rapport d'adulte à adulte (enfants devenus grands). Le descriptif des sentiments que l'auteur donne, à la fois chez les enfants que l'adulte, transpire de vérité. Il pose un regard juste et attendrissant sur l’enfant car chacun sait de quoi sont capables les enfants entre eux et il décrit avec précision la maturité grandissante entre deux êtres si proches en deuxième partie de l'histoire et pourtant si loin en 1ère partie. Cependant je ne sais pas pourquoi, JLCalyel a choisi de traiter le rapport entre deux frères jumeaux devenus adultes ? Cependant après réflexion, le choix reste tout de même judicieux et apporte beaucoup à l’histoire. Les sentiments sont exascerbés. Une sorte de double héros. Héros et antihéros à la fois. C’est aussi la représentativité de la dualité qui existe en chacun de nous. L’envie et la non-envie, les souhaits et parfois la "triste" réalité des choses, j'ai beaucoup aimé. J'ai aimé aussi la vie que l’auteur donne aux personnages "satellites". Ils sont là, mais pas trop, ils apportent une autre atmosphère, grise, un peu comme dans un roman de Simenon. Peut-être que le clan des méchants méritait d'avantage... Mais après réflexion, j'imagine, qu'en leur donnant plus de vie, JLCalyel aurait pu se perdre dans l'intrigue et égarer ‘peut-être’ les personnages principaux avec leur caractère bien trempé et passer trop vite ou trop loin des changements de rapport. Après tout, ces méchants sont là comme une menace latente et la menace doit rester subjective, selon moi. Et puis, et puis, il y a cette quête, cette divine présence, qui rappelle qu'il existe peut-être autre chose sur notre bonne vieille terre qui est de l’ordre de l'impalpable. Cet auteur sait, sans aucun doute, toucher le cœur des Hommes en tout cas c'est fait pour le miens. Superbe, superbe 1er roman, je vous le conseille ou plutôt mes amies et moi vous le conseillons !!! Cet auteur a quelque part changé nos visions des choses et mieux apprécier le rapport entre les hommes. Vivement le prochain !!

A LIRE ABSOLUMENT !

le conflit social: à lire absolument

Cette douce lettre, je l'ais écrit aujourd'hui en voyant tes yeux. Que tu étais belle tantôt sous ce ciel de printemps, sous ces arbres , en fleurs au-dessus de nos têtes , sur le lequel nous nous tenions. Toute cette nature semblait faire une fête autour de nous. Vois-tu, mon ange , les arbres et les fleurs nous connaissent et nous saluent. Nous étions roi et reine dans ce monde charmant des choses qui embaumaient et qui s'épanouissaient le jour de notre union , comme tu es toujours reine dans mon coeur. J'avais lu dans tes yeux envoûtants cette lettre exquise, délicate et tendre que je relis ce jour avec tant de bonheur et d‘espoirs, ton regard adorable le dit avec un charme qui m'enivre. Comme j'étais fier en te voyant si belle! Comme j'étais heureux en te voyant si tendre! Voici les mots que j'ai cueillis pour toi. Ils t'arriveront , mais parfumée encore de l‘encre douce , emblème de l'amour dans la vieillesse de l‘écriture . Gardes bien cette lettre ; tu me la montreras dans quinze ans. Dans quinze ans tu seras belle encore, dans quinze ans je serai encore épris de ta personne. Nous nous sommes aimés, comme aujourd'hui,je t’aimerais pour toujours et nous remercierons Dieu à genoux de nous avoir peut-être réunis a nouveau. Hélas! Toute ces journées sans te voir ! Tu ne me seras rendue que bien plus tard. Que vais-je faire d'ici là ? Penser à toi, t'aimer, t'envoyer mon coeur et mon âme. La mesure de l’amour , c’est aimer sans mesure. La courbe de tes yeux fait encore le tour de mon coeur. Je fais tout ce que je peux pour que mon amour ne te dérange pas. Je te regarde . Je te souris quand tu ne me vois pas. Je mets mon regard et mon âme partout où je voudrais mettre mes baisers : dans tes cheveux, sur ton front, sur tes yeux, sur tes lèvres, partout où les caresses ont un libre accès.. Mon ange , je serre ton souvenir comme un corps véritable . Est-ce que mes mains pourraient prendre de ta beauté .Ce que mes mains pourraient en prendre un jour. Je t’embrasse mille fois. Mon âme embrasse la tienne, mon vit et mon coeur sont épris de toi. J'embrasse tes gentilles lèvres et toute ton adorable personne . Je te sens avec moi, tu me prends dans tes bras, je me serre contre toi, je t’ embrasse comme je t’ embrassais .Tu ne sais donc pas comme tu es moi, comme j'existe à présent de toi seul, du besoin d'être là, de sentir tes mains, tes yeux sur moi. Mon ange , si à toutes heures m'était permis de t’importuner à ton sujet, je crois que la fin de chaque lettre serait le commencement d'une autre. Un baiser, un serment , fait d'un peu plus près, une promesse d’Aimer davantage. Plus précis, un aveu qui veut se confirmer,un point rose qu'on met sur l'i du verbe aimer .C'est un secret qui prend la bouche pour oreille, un instant d'infini qui fait un bruit d'abeille,une communion ayant un goût de fleur,une façon d'un peu se respirer le coeur, et d'un peu se goûter, au bord des lèvres. Crois que devers toi mon coeur ne fait qu'un cri, et que si les baisers s'envoyaient par écrit , tu les lirais avec tes lèvres . Je t’aimais , je t’aime , je t’aimerais de toues mes forces. De TOUTE MON AME.Soyons pardonner.. qu'en pensez-vous? dois-lui ecrire ceci?

Poême d'amour a lire absolument

un homme politique à la hauteur de ses ambitions et ça ne coûte que 16 euros: à commander d'urgence à la boutique de Sarkozy http://www.boutique-sarkozy.com/product/controller.php?sescode=WYDHYAPFCVDIBSMQQMMDQFUXTAGLOSQQ&amp;mode=productDetail&amp;category_id=7&amp;groups_id=17&amp;product_id=17 TEMOIGNAGE 16.90 € «D'aussi loin que je me souvienne, j'ai toujours voulu agir. Transformer le quotidien, rendre l'impossible envisageable, trouver des marges de manoeuvre, m'a toujours passionné. La politique n'était pas une tradition familiale. Tout même aurait dû m'en éloigner : je n'avais ni relations ni fortune, je n'étais pas fonctionnaire et j'avais un nom qui, par sa consonance étrangère, en aurait convaincu plus d'un de se fondre dans l'anonymat. Mais la politique a cet intérêt unique et tellement exigeant de se faire avec les Français, pas contre eux, ni sans eux. J'aime l'idée d'une action commune, vers un même objectif, pour donner un espoir à des millions de gens. Tant de gens ont renoncé. Renoncé à croire que demain peut être plus prometteur. Renoncé à un avenir plus heureux pour leurs enfants. Je veux expliquer ici qu'il n'y a pas de fatalité pour celui qui veut bien oser, tenter, entreprendre. Dans un monde qui bouge à toute vitesse, l'immobilisme est la posture la plus risquée pour notre pays comme pour chaque Français. J'aime construire, agir, résoudre les problèmes. Je crois que tout se mérite et qu'au final l'effort est toujours payant. Voilà mes valeurs. Voilà pourquoi je fais de la politique, voilà ce qui justifie, à mes yeux, de vouloir conquérir les plus hautes responsabilités. Voilà ce que je viens vous dire.» Nicolas Sarkozy. Envoyé sous 8 jours. Mon compte | Mon Panier 0 produit Commandez au 01.49.48.77.77 ACCUEIL SACSSACOCHETROUSSELIVRESWEAT-SHIRTTEE-SHIRT MEILLEURE VENTE Tee-shirt bleu 15.00€ LES NOUVEAUTÉS Sacoche 39.00€ Contact | Engagements | Informations légales | Informations personnelles | Conditions Générales de Vente

A lire absolument: témoignage de Nicolas Sarkozy

http://socio13.wordpress.com/2007/08/28/sarkozy-ou-faire-un-barbecue-dans-lesterel-en-plein-mois-daout-un-jour-de-mistral/

un excellent article à lire absolument

LE CONTE DU MIROIR BRISE Il était une fois, au ciel, un très grand miroir qui maintenait de très petits hommes prisonniers Ce miroir reflète une seule image, celle d'un grand roi très aimé et très respecté car il est bon, rayonnant d'amour et de joie. Le roi est très puissant, le plus puissant des rois du royaume car il détient tous les secrets de l'univers dans le creux de sa main. Néanmoins, son corps est un soleil qui réchauffe tous les habitants du miroir avec des rayons très doux. * * * Chaque rayon est une pensée d'amour et les petits sujets du roi connaissent toutes ses pensées depuis l'origine de l'univers. Ca les rend très joyeux ! Le roi leur dit: -cette paroi de verre qu'est votre maison va être jetée sur la terre et se brisera en mille morceaux ! -Pourquoi ? Vous êtes encore prisonniers du miroir, le temps est venu pour vous de devenir chacun différent des autres. Aussitôt dit, aussitôt fait, dans un fracas épouvantable, le grand miroir est détruit et une multitude de morceaux s'éparpillent sur toute la surface de la terre. -Ton miroir est plus petit que le mien! Ma forme est arrondie alors que tu as des arêtes qui coupent ! -Ton miroir est poussiéreux ! Le mien coupe peut être sur sa tranche mais sa face est claire et lisse ! Celui-ci scrute le ciel. Ses blessures lui font mal mais il ne veut pas les voir ni celles de ses voisins. Il préfère compter et recompter les étoiles, ainsi le voilà devenu très savant pour prédire l'avenir. Un jour, voyant le soleil reflété sur son miroir, il se dit: -Je suis le rayon du soleil, pas le miroir brisé. Or, un rayon du soleil ne meurt pas ! Il n'y a donc aucune raison de s'inquiéter ! Il se répète tout le temps la même chose ainsi qu'a tout ceux qu'il rencontre et qui lui prêtent attention. Deux autres se trouvent orientés vers le bas. Etourdis par le choc, ils ne se souviennent de rien. -Quelle plaie d'être ici ! Ce que raconte le miroir incliné vers le haut est un peu facile. Quelle preuve nous donne-t-il de ce qu'il avance ? Moi je crois ce que je vois, et puisque je ne vois pas le soleil c'est qu'il n'existe pas ! Un troisième réfléchit beaucoup, observe toutes les poussières de la terre et les classe dans un grand livre. -Toute cette poussière n'a aucun sens, c'est facile de comprendre qu'elle ne nous mènera pas très loin. Le voilà devenu spécialiste des volcans, il fait une conférence: - J'ai découvert un feu qui n'est pas un soleil qui réchauffe mais un volcan qui inonde, brûle et détruit tout. "Mes études prouvent que les corps des hommes ne sont en aucun cas des morceaux de verre tombés du ciel mais plutôt de la lave refroidie, explulsée du tréfond de la terre. Il y a bien eu chute et éclatement en mille morceaux, mais l'origine en vient de la terre, pas du ciel ! "Que les hommes prennent bien garde, le volcan risque encore d'exploser et d'ensevelir tout ! Avec leur miroir tourné dans des directions différentes, ces hommes aiments se contredire, pourtant leurs champs de vision se complètent. Hélàs, ils étudient ce qui les entoure mais ne prennent pas le temps de voir leurs arêtes et leurs rondeurs. - Ton miroir n'est pas très joli, tu ferais bien de le polir un peu ! - Laisse-moi tranquille, regarde-toi plutôt ! C'est toi que tu vois dans mon miroir ! Un jeune, fort timide et fort consciencieux s'efforce de se polir lui-même. Plus il polit, moins ça va. Voilà qu'il vient d'enlever sa belle couche reflétante ! Le plus triste : il est persuadé que c'est de sa faute. Il se répète tout le temps : -Mon miroir n'est pas très joli, mon miroir n'est pas très joli, je devrais le polir un peu mieux ! Il se répète tout le temps la même chose ainsi qu'à tout ceux qu'il rencontre et qui lui prêtent attention. Tout seul cherche le paradis perdu. Désespéré, il met une annonce dans le journal local: "Bout de miroir tombé sur la terre ne veut plus rester seul. Ma devise : un seul miroir pour deux ! Qui veut me compléter ? Juxtaposons nos arêtes fendues !" - Bonjour ! - Bonjour - Au revoir ! - Où vas-tu ? - J'ai envie d'aller visiter les volcans. En chemin, celui qui va voir les volcans rencontre l'Etincelant qui lui fait le jeu du grand reflet. - Woaouh ! Comment tu fais ça, toi ! Ben, tu vois, je suis le grand soleil... - Le grand soleil !!! Miroir Etincelant, veux-tu bien être mon grand soleil à moi ? - Montre moi tes plus beaux reflets ! A son tour, il oriente son miroir dans la même direction. Les voilà fascinés, chacun n'y voit que du feu. "J'ai trouvé le miroir de ma vie !" se disent-ils. Ils relâchent leur attention, s'orientent à la verticale. - où sont passés tes rayons ? Et qu'est-ce que c'est que ces arêtes ?? Tu m'as menti, tu n'est pas le roi soleil ! - Et toi ? Qui es-tu pour exiger cela de moi ? Je te déteste avec tes arêtes coupantes ! La guerre est à la mesure de leur déception, ils se jettent violemment l'un sur l'autre et s'ajoutent de méchantes entailles. Les miroirs, plus blessés qu'avant, en ont asser de toute cette gabegie. Ils se réunissent. - Quelque chose nous empêche de progresser, allons consulter les sages de la cité ! Ces sages sont extraordinaires, ils ont des formes magnifiques, très différentes les unes des autres. Mais surtout, ils n'ont plus d'arêtes coupantes. - Expliquez-nous comment vous faites ! Un vieux miroir diffuse une lumière douce et rayonnante, chacun guette ses paroles. - Voir ses arêtes et ses rondeurs est un privilège qui n'appartiens qu'aux hommes; ce peut être aussi la pire calamité... "Sondez votre miroir, il contient la totalité de l'univers. Ainsi, vous vous souvenez à quel point le grand soleil vous aime. - Le roi soleil ? Ils l'avaient complètement oublié, celui-là ! Depuis la rencontre des sages, chaque fois que deux miroirs se croisent à la verticale, ils se saluent et prennent simplement conscience de ce qui est. En toutes cisconstances, ils se souviennent que derrière les nuages, le soleil est là. Voyant ce qui est et gardant précieusement l'amour du roi dans leur coeur, ils découvrent que leur miroir est magique : leurs blessures disparaissent ! Ceux qui s'aimaient passionnément comprennent que leur fascination pour les reflets est en même temps l'éveil de leur soleil intérieur, plus discret, de l'autre côté du miroir. Maintenant qu'ils l'ont trouvé, ils ne le lâchent plus ! Ceux qui s'étaient passionnés pour l'étude des étoiles et des poussières de la terre, prennent du temps, eux aussi, pour recevoir l'amour du grand soleil. Ils comprennent que jusqu'à présent, ils n'avaient fait que reculer la limite qui séparait l'intérieur de l'extérieur du miroir, mais qu'ils ne l'avaient jamais traversé. Une nuit, les rayons viennent les retrouver dans leurs rêves, les réchauffent et leur appellent certaines pensées qu'ils avaient connu au ciel. A leur réveil, émerveillés ils s'exclamment: "D'abord rêve de la réalité, ensuite réalité du rêve, "L'amour est l'origine de l'univers ! "Distingués mais non séparés, reliés mais non confondus, "Voilà l'accroissement qui nous est demandé et qui en est le but ! Pour cette tâche, l'invisible, de l'autre côté du miroir "Nous regarde, nous fait signe et nous soutient "Ici même, lumière et matière ré unie, "Réalisons notre prochain corps de rêve ! Depuis cette visite du soleil pendant leur nuit, les miroirs s'étonnent de ce qu'ils disent. Ils semblent avoir des connaissances qu'ils n'ont pas du tout ! Ils admettent qu'elles leur viennent d'ailleurs. Ecoutant ce qui parle à travers eux, ils se disent qu'ils ne réfléchissent jamais aussi bien la lumière que quand ils ne pensent pas. De plus en plus souvent, comme dans leurs rêves, ils s'expriment par images et non plus par idées, considérant ce côté ci du miroir comme la face visible d'un monde invisible qui a d'autres lois, qu'on ne peut donc définir mais seulement évoquer. "De l'autre côté qui est en même temps notre côté du miroir -disent-ils-, la magie est la loi. Se manifestent des coincidences qui leur font sens. Une autre nuit, un couloir de lumière se creuse et les amène au plus profond du miroir. ILS ATTEIGNENT LEUR NOYAU. A leur réveil ils entendent : - De ce côté du miroir, la nouvelle loi est la joie ! Avec ferveur, ils raniment leur flamme qui grandit, les réchauffe de l'intérieur. Un beau jour, ils sont rayonnant comme les sages de la cité. Bon ! -se dit le roi soleil, c'est bientôt le grand moment ! Un beau et grand miroir, dans un mouvement coordonné de toutes les pièces, s'oriente légèrement vers le haut. Derrière les nuages, apparaît la lumière du soleil qui ne brûle pas. Lentement, majestueusement, Il descend sur la terre, se rapproche. Les voilà à quelque centimetres, presqu'à se toucher, dans quelques secondes, le contact... Séphire voilà les amis, j'ai eu idée de vous faire partager ce conte très inspiré, je ne sais s'il saura parler à votre coeur, vous inspirer aussi, car il m'a aidé ce conte à comprendre le jeu de la relation, ce qui se joue quand on "se frotte", pour ne pas oublier que tout celà participe des retrouvailles, de la réunification, et ne pas l'oublier. Ne pas l'oublier c'est conscientiser, Conscientiser c'est devenir toujours plus Grand, pas + qu'avant ou + qu'un autre ! mais plus détaché du jeu de la vie, de ses multiples rôles empreintés afin que ce qui est écrit dans ce conte se réalise, de toute façon un jour. Point d'Impact, Attention !! 😉 une Merveilleuse Journée à vous.

le Conte du Miroir Brisé

Une lumière sur son chemin : 🙂 https://www.youtube.com/watch?v=-fVB7RcUvLY Dans l'idée que je suis Créateur de ma vie, qu'est-ce que je fais par rapport au décor que j'ai moi-même planté ? est-ce que je vais en profiter pour que les masques tombent !? car les êtres que nous rencontrons, ont besoin aussi d'être inspirés par la Vérité, ainsi que nous ne pouvons nier le pouvoir du Verbe. Et Merci pour ce rappel que le vide n'existe pas ! le vide est Pleine Présence.

Le Pouvoir du Verbe

Bonsoir Je veux simplement faire partager mon experience et non donner des leçons à qui que ce soit mais je pense que mon experience peut aider Je travaille sous la direction d un vrai dingue mal élevé abusif et tout Jmoi et ma collègue avons subi pendant plusieurs mois le caractère harceleur de cette personne qui nous retenait à pas d heure et nous faisait faire son boulot ni plus ni moins Ma collègue a quitté plusieurs fois son bureau en pleurs Il y a 15 jours il m a demandé un boulot ne relevant pas de mes attributions J ai dit clairement non je ne le ferai pas .j ai moi même été étonnée de la façon dont je lui ai dit non Sans m enerver , froidement et clairement :non je ferai pas ce job c est à vous de le faire Depuis, j ai droit à tous les egard de ce monsieur qui m encense aux yeux de la direction par rapport à ma collègue Conclusion si on ne pose pas de limite non seulement vous vous epuisez mais en plus on ne vous en est pas reconnaissant Il est evident que je soutiens ma collègue et l incite vivement à poser ses limites

le pouvoir du non

Bonjour, excusez moi de vous déranger, mais... ce n'est pas quelque chose dont je puisse parler autours de moi, et ça me pèse vraiment dans ma vie de tous les jours. J'ai actuellement 21 ans, je suis sans emploi, et je ne sors plus que quelques journées par mois de chez moi, et encore, toujours avec mon portable ou un livre dans mon sac pour pouvoir lire si je le peux. Je dors à peu près entre 2h et 17h par nuit (avec des nuits blanches régulières) quand je m'écroule de sommeil et ne peux plus lire. Je n'arrête de lire littéralement que pour manger car mes parents ne supportent pas que je lise à table. Je lis en allant à la salle d'eau et écoute de la musique ou des cd audio pendant que je me douche. Je n'arrête pas, et si quelque chose m'en empêche, même si c'est moi-même (parce que j'ai vraiment envie d'aller quelque part avec des amis, ou que j'ai mal à la tête et aux yeux) je me sens irrépressiblement agressive et suis prompte à (comme me le font remarquer mes amis) arracher la tête des gens avec les dents à la moindre contrariété. Cela fait plusieurs années que j'ai ce problème (mes 13 ans à peu près) et j'ai déjà essayé plusieurs fois d'arrêter, ou même de lever juste le pied, mais ça m'est impossible. A un moment, j'ai commencé à jouer à des jeux vidéos en ligne (World Of Warcraft, League of Legends etc....) mais au final, je n'ai fait que remplacer une addiction par une autre et aussitôt que je lâchais mon jeu, je retournais lire. Ce que je lis n'a pour moi aucune importance. Seul le fait de lire l'est, et je peux lire quelque chose de très simple(Harry Potter ou des contes pour enfant), ou d'assez compliqué(Camus, Musso, mémoires de fin d'études, ou encyclopédies...) et ça m'apportera la même satisfaction. Au niveau académique c'est parfait, puisque mes cours rentrent dans cette catégorie, mais je suis incapable de faire autre chose. Pas que je considères le reste peu important, mais "j'oublie" les choses. On me demande de me rendre à tel endroit le lendemain matin, je ferais en sorte de me réveiller 3h à l'avance pour pouvoir lire. Et j'aurais oublié de prendre le document important qu'il fallait que j'amène. Les gens autours de moi me disent que je suis une tête de linotte, que c'est mon caractère, et que ça va me passer. Ou alors qu'il faut que je fasse des efforts, que j'agis comme une gamine et que dois me bouger.... Mais je ne peut tout simplement pas m'arrêter et ça devient de pire en pire, je le constate. J'aimerais savoir ce qu'il faut que je fasse... Une amie m'a dit de voir un psy, mais je n'ai pas d'argent et mes parents..... disons que si on ignore un problème, il n'existe pas pour eux, et que j'ai du avoir des autruches dans ma famille il y a quelques générations... Merci d'avoir prit la peine de lire ce pavé, et sur ce, je retourne lire *soupire*

A lire absolument : "Le pouvoir du miroir" de Daniel Cordonier"