Avez-vous connu ces angoisses...

Je cherche l'avis de femmes ou d'hommes qui auraient eu, comme moi, des angoisses lors de la rencontre avec quelqu'un, bloquant ou gâchant un début de relation... Une incapacité à gérer ses émotions...

Voici mon cas en 2 mots: 40 ans, divorcée depuis 6 ans, puis un 2e échec, et depuis c'et la cata avec tous les hommes que j'ai rencontrés ! Surtout le premier, car tout est remonté à la surface, les douleurs passées, les rancunes... submergée d'émotions (négatives) j'ai préféré stopper net.
Bien sûr à force d'échecs on a peur d'aborder une nouvelle relation, de se tromper sur l'autre et sur soi-même, ses sentiments... Certains me diront que tout le monde a peur. c'est normal.
Mais là j'ai rencontré quelqu'un avec qui j'ai pas envie que ça se passe comme ça ! Ces "crises d'angoisse", on va appeler ça comme ça, ça me tombe dessus sans prévenir, sur un rien je réagis excessivement.
J'en ai marre.
Et pas envie d'aller raconter ma vie pendant des mois à un psy pour dénouer ça.
Celles et ceux qui se reconnaîtront dans cette galère pourront peut-être me donner leur avis ?
merci !