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<p>On va voir c’est quoi qu’est-ce que ça donne</p>

On va voir c’est quoi qu’est-ce que ça donne

Et si je fais un sujet?

Dernière mise à jour le 18 juillet 2025

Donnée personnelle&nbsp;: toute information se rapportant à une personne physique identifiée ou identifiable (ci-après dénommée «personne concernée») ; est réputée être une «personne physique identifiable» une personne physique qui peut être identifiée, directement ou indirectement, notamment par référence à un identifiant, tel qu’un nom, un numéro d’identification, des données de localisation, un identifiant en ligne, ou à un ou plusieurs éléments spécifiques propres à son identité physique, physiologique, génétique, psychique, économique, culturelle ou sociale.

Traitement&nbsp;:Toute opération ou tout ensemble d’opérations effectuées ou non à l’aide de procédés automatisés et appliquées à des données ou des ensembles de données à caractère personnel, telles que la collecte, l’enregistrement, l’organisation, la structuration, la conservation, l’adaptation ou la modification, l’extraction, la consultation, l’utilisation, la communication par transmission, la diffusion ou toute autre forme de mise à disposition, le rapprochement ou l’interconnexion, la limitation, l’effacement ou la destruction.

Fichier&nbsp;: Tout ensemble structuré de données à caractère personnel accessibles selon des critères déterminés, que cet ensemble soit centralisé, décentralisé ou réparti de manière fonctionnelle ou géographique.

Responsable de traitement&nbsp;: La personne physique ou morale, l’autorité publique, le service ou un autre organisme qui, seul ou conjointement avec d’autres, détermine les finalités et les moyens du traitement.

Sous-traitant&nbsp;: La personne physique ou morale, l’autorité publique, le service ou un autre organisme qui traite des données à caractère personnel pour le compte du responsable du traitement.

Destinataire&nbsp;: La personne physique ou morale, l’autorité publique, le service ou tout autre organisme qui reçoit communication de données à caractère personnel, qu’il s’agisse ou non d’un tiers.

SEMIOLOGIC a nommé un Data Protection Officer qui tient un registre de traitement des données, et que l’Editeur a la possibilité de contacter via&nbsp;<a href="mailto:dpo@semiologic.fr">dpo@semiologic.fr</a>&nbsp;en cas de questions par rapport à cette politique de confidentialité ou par rapport à l’utilisation générale des Données.

ARTICLE 1. TRAITEMENT DES DONNEES COLLECTEES PAR SEMIOLOGIC

Le responsable de traitement est SEMIOLOGIC, 67 cours Mirabeau – 13100 Aix en Provence représentée par M. David DJIAN.

Conformément à son obligation de sécurité, SEMIOLOGIC s’engage à assurer la confidentialité des données personnelles. SEMIOLOGIC met en œuvre les moyens techniques afin d’assurer cette sécurité et d’éviter toute destruction, tout détournement, tout vol ou toute consultation par un tiers des données personnelles.

L’Editeur est informé que SEMIOLOGIC, en tant que responsable de traitement, met en œuvre des traitements de données personnelles concernant les interlocuteurs, personnes physiques au sein de l’Editeur.

L’Editeur est informé, sur tout formulaire de collecte de données à caractère personnel, du caractère obligatoire ou facultatif des réponses par la présence d’un astérisque (*). A défaut de renseignement des informations ayant un caractère obligatoire, la demande ne pourra pas être traitée.

Les données collectées sont : adresse e-mail, image avatar, coordonnées de contact, adresses IP, identifiant, pseudo, informations de connexion, données transactionnelles liées aux moyens de paiement, ainsi que toute autre donnée saisies par le contrôleur dans la plate-forme du processeur ou collectée automatiquement via des outils techniques tels que les cookies.

Afin d’assurer le paiement de nos prestations, les données bancaires relatives au moyen de paiement utilisé par l’Editeur sont collectées. La base légale du traitement est le contrat.

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Les données personnelles sont hébergées en France.

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Les personnes physiques qui sont des interlocuteurs ou utilisateurs au sein de l’Editeur dont les données personnelles sont traitées par SEMIOLOGIC disposent d’un droit d’accès aux données les concernant, du droit de voir leurs données rectifiées, complétées, mises à jour, verrouillées ou effacées, sur demande et dans le respect des conditions légales.

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Vous avez le droit de demander la suppression de vos données personnelles sur demande ou le faire vous-même dans l’admin GraphComment, les données personnelles des utilisateurs seront supprimées conformément aux exigences légales applicables. Cette politique s’applique à tous les utilisateurs de notre application, quelle que soit leur localisation. Pour ce faire, vous pouvez :

Supprimer vos données personnellesEn vous connectant avec votre compte GraphComment au tableau de bord en suivant ce&nbsp;<a href="https://graphcomment.com/admin/#/account" target="_blank">lien</a>&nbsp;puis en cliquant sur le lien "Supprimer définitivement ce profil".Nous contacter

SEMIOLOGIC adressera une réponse dans un délai d’UN (1) mois à compter de la date de réception de la demande. Ce délai pourra être prolongé de DEUX (2) mois compte tenu de la complexité et du nombre de demandes. SEMIOLOGIC en informera la personne concernée dans le délai d’UN (1) mois suivant la réception de la demande.

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En cas de procédure judiciaire, les données personnelles concernant seront conservées afin de permettre à SEMIOLOGIC d’assurer sa défense ou de lui permettre d’établir des faits si SEMIOLOGIC est en demande.

ARTICLE 2. TRAITEMENT DES DONNEES PERSONNELLES PAR SEMIOLOGIC EN QUALITE DE SOUS-TRAITANT

2.1.&nbsp;Qualité de sous-traitant de SEMIOLOGIC

Dans le cadre de ces conditions générales de vente, SEMIOLOGIC, le sous-traitant (défini comme sous-traitant du traitement des données au sens de la législation/règlementation visée ci-dessous), effectue, pour le compte de l’éditeur (défini comme responsable de traitement au sens de la législation/règlement visée ci-dessous), les opérations de traitement de données personnelles définies ci-après.

Conformément à l’article 35 de la loi n° 78-17 du 6 janvier 1978 dite loi « Informatique et Libertés », SEMIOLOGIC est un sous-traitant de l’Editeur et ne peut intervenir sur les données que sur instructions de l’Editeur, responsable du traitement.

Au sens de cette Annexe, l’Editeur est le « Responsable de traitement » et SEMIOLOGIC est le « sous-traitant ».

2.2. Description du traitement faisant l’objet de la sous-traitance

SEMIOLOGIC est autorisée à traiter les données personnelles de l’Editeur et des Utilisateurs dans le cadre du présent contrat.

Adresses e-mail, noms d’utilisateur, image d’avatar, titres de société et autres données spécifiques saisies par le contrôleur dans la plate-forme du processeur

Les abonnés à la solution de discussion, les clients et clients, ainsi que le personnel et les partenaires commerciaux du contrôleur

étendue, type et finalité de la collecte, du traitement ou de l’utilisation des données

Contrat de service pour la solution système de discussion et les services associés tels que :

2.3. Obligations du sous-traitant (SEMIOLOGIC)

L’Éditeur est informé que SEMIOLOGIC fait appel à des sous-traitants pour proposer ses services GraphComment et GraphDebate.

La liste des sous-traitants actuellement engagés, les finalités de leur intervention, leur localisation ainsi que leur statut d’activation par défaut sont détaillés dans l’Annexe 1 – Description des traitements et sous-traitants.

SEMIOLOGIC pourra faire appel à d’autres sous-traitants pour mener des activités de traitement spécifiques. Dans ce cas, SEMIOLOGIC en informera préalablement et par écrit l’Éditeur de tout changement envisagé, conformément à l’article 28 du Règlement général sur la protection des données (RGPD).

Tout nouveau sous-traitant sera tenu de respecter les obligations de la présente annexe. SEMIOLOGIC demeurera responsable vis-à-vis de l’Éditeur de toute violation de ces obligations par un sous-traitant ultérieur.

SEMIOLOGIC assistera l’Editeur dans la mesure de ce qui est matériellement possible, à s’acquitter de son obligation de donner suite à toute demande reçue de la part des personnes concernées d’exercer leurs droits ou de l’autorité de contrôle compétente, dans un délai raisonnable. Il est précisé qu’il appartient à l’Editeur de fournir l’information aux personnes concernées par les opérations de traitement au moment de la collecte des données.

L’Editeur devra indiquer dans le cadre de sa politique de confidentialité l’ensemble des informations prévues par l’article 13 du RGPD.

Dans l’hypothèse où SEMIOLOGIC recevrait une demande d’exercice des droits, SEMIOLOGIC s’engage à communiquer cette demande au Client dans un délai maximum de 48h.

SEMIOLOGIC assistera l’Editeur pour garantir le respect de :

2.3.4. Notification des violations de données personnelles (faille de sécurité)

SEMIOLOGIC notifie à l’Editeur toute violation de données personnelles dans un délai maximum de 72 heures après en avoir pris connaissance et par le moyen suivant : courrier électronique.

Cette notification est accompagnée de toute documentation utile afin de permettre à l’Editeur, si nécessaire, de notifier cette violation à la CNIL.

2.3.5. Mesures de sécurité mise en œuvre par SEMIOLOGIC

SEMIOLOGIC met en œuvre les mesures suivantes :

- La mise à jour et l’application des patchs de sécurité sur les environnements du système d’information,- La sauvegarde des données de production et la protection des sauvegardes en disponibilité, intégrité et confidentialité.

Les actions sont réalisées par une personne qui possède des compétences en SSI.Les actions sont suivies par une personne qui possède des compétences en SSI.Les actions de sécurité sont suivies dans le temps.

Des actions de sécurité de base sont réalisées telles que :

Au terme de la prestation, SEMIOLOGIC s’engage à anonymiser les données personnelles sans délai à la fin du contrat sauf dispositions légales imposant à SEMIOLOGIC de conserver les données.

2.3.7. Tenue d’un registre d’activités

SEMIOLOGIC dispose d’un registre d’activités à jour concernant son activité de sous-traitance.

2.3.8. Obligations du responsable de traitement (l’Editeur)

A la demande de l’éditeur, SEMIOLOGIC fournira l’ensemble des documents, données et informations concernant les traitements faisant l’objet de la sous-traitance et sa conformité à la législation sur les données personnelles.

ANNEXE 1 – DESCRIPTION DES TRAITEMENTS EFFECTUÉS PAR GRAPHCOMMENT

Conformément à l’article 28 du Règlement (UE) 2016/679 (RGPD), la présente annexe détaille les types de données personnelles traitées par GraphComment pour le compte de ses clients, les finalités associées, les durées de conservation, et les sous-traitants impliqués. Cette description s’applique à l’utilisation standard du service SaaS, hors contractualisation spécifique.

Le Client, en tant que responsable de traitement, est seul responsable :

GraphComment fait appel aux sous-traitants suivants dans la limite des finalités décrites :

Sous-traitantRôle / FinalitéLocalisation des donnéesActivation par défautIguane ServicesHébergement principal de l’applicationParis (France)✓&nbsp;OuiBrevoEnvoi des emails transactionnelsParis (France)✓&nbsp;OuiStripe*Traitement des paiements pour les plans payantsSan Francisco (USA)✗&nbsp;Non<i>(si gratuit ou plan Enterprise)</i>Mistral AIModération assistée par IA (analyse de texte)France (UE)✗&nbsp;Non<i>(optionnel)</i>

Le service de paiement en ligne fourni par Stripe est utilisé exclusivement pour les Clients (éditeurs de sites) qui souscrivent à une formule payante de type SaaS via la plateforme de <b>SEMIOLOGIC</b>. Aucun paiement n’est proposé ni collecté auprès des utilisateurs finaux (visiteurs ou commentateurs) des sites équipés de la solution. Stripe n’est en aucun cas activé pour ces utilisateurs.

Sujet super long

ça va marcher ou pas?

test pour tester

nouveau test

test h

<p>Bonjour à tous et à toutes.</p>
<p>Bon, comme tout le monde, si j'atterris ici, c'est que je me suis fait larguer et que je douille.</p>
<p>On va résumer vite fait ma situation, je suis trentenaire sans enfant, mon ex aussi. Relation de plus d'un an, chacun un chez soi. J'étais la personne qui aimait le plus des deux, d'ailleurs elle ne m'a jamais dit qu'elle m'aimait, ou même qu'elle était bien avec moi, ou qu'elle aimait faire l'amour avec moi. Ca pique.</p>
<p>On faisait le confinement chez moi, elle est partie en plein milieu (heureusement que j'ai un super plafond qui est à l'écoute et qui a su me rassurer). Ca n'allait plus entre nous, enfin surtout pour elle (sexualité, communication, aspirations futures, j'étais devenu ultra bordélique etc) Elle a réfléchi puis à décidé de mettre fin à notre relation par sms (ca ca fait mal) la veille du deconfinement. Quand elle est partie, je me suis lancé dans un changement de vie. Matériel (travailler plus pour gagner plus, changement d'électroménager, meubles, décoration, etc...) psychologique (écoute, communication, arrêter d'être bordélique...) j'ai même arrêté la clope putain, et c'était pas le meilleur moment. Repris le sport etc Bref, j'avais compris pourquoi elle était partie et j'ai tout fait pour la récupèrer sans la harceler, l'engueuler, aller chez elle a l'improviste ou autre. Il aura fallu deux mois pour qu'elle me dise clairement que c'est fini et pourquoi. Donc j'en ai vraiment ch... Au final je l'ai brise, j'ai fait de la merde pendant un an, j'avais qu'à me bouger avant, qu'elle n'est pas prête à me revoir et qu'elle a peur de me croiser, etc... Elle a une telle haine contre moi, comme si jetais le seul à avoir foiré ma relation ou que je l'avais trompé, battue, insulte, isolé de sa vie... Au moins maintenant je suis au stade des pleures (oui un mec pleure). Je me retrouve à porter le poids de la rupture alors que je suis le largué, à me demander si elle m'a vraiment aimé, et à avoir peur de l'avenir, parce que oui j'ai aussi une horloge biologique et que je suis resté seul très longtemps avant de la rencontrer. Alors même si on me dit que je suis beau gosse, cultivé, bosseur et agréable, je flippe comme à mon premier jour d'école.</p>

Bon, comme tout le monde, si j'atterris ici, c'est que je me suis fait larguer et que je douille.

On va résumer vite fait ma situation, je suis trentenaire sans enfant, mon ex aussi. Relation de plus d'un an, chacun un chez soi. J'étais la personne qui aimait le plus des deux, d'ailleurs elle ne m'a jamais dit qu'elle m'aimait, ou même qu'elle était bien avec moi, ou qu'elle aimait faire l'amour avec moi. Ca pique.

On faisait le confinement chez moi, elle est partie en plein milieu (heureusement que j'ai un super plafond qui est à l'écoute et qui a su me rassurer). Ca n'allait plus entre nous, enfin surtout pour elle (sexualité, communication, aspirations futures, j'étais devenu ultra bordélique etc) Elle a réfléchi puis à décidé de mettre fin à notre relation par sms (ca ca fait mal) la veille du deconfinement. Quand elle est partie, je me suis lancé dans un changement de vie. Matériel (travailler plus pour gagner plus, changement d'électroménager, meubles, décoration, etc...) psychologique (écoute, communication, arrêter d'être bordélique...) j'ai même arrêté la clope putain, et c'était pas le meilleur moment. Repris le sport etc Bref, j'avais compris pourquoi elle était partie et j'ai tout fait pour la récupèrer sans la harceler, l'engueuler, aller chez elle a l'improviste ou autre. Il aura fallu deux mois pour qu'elle me dise clairement que c'est fini et pourquoi. Donc j'en ai vraiment ch... Au final je l'ai brise, j'ai fait de la merde pendant un an, j'avais qu'à me bouger avant, qu'elle n'est pas prête à me revoir et qu'elle a peur de me croiser, etc... Elle a une telle haine contre moi, comme si jetais le seul à avoir foiré ma relation ou que je l'avais trompé, battue, insulte, isolé de sa vie... Au moins maintenant je suis au stade des pleures (oui un mec pleure). Je me retrouve à porter le poids de la rupture alors que je suis le largué, à me demander si elle m'a vraiment aimé, et à avoir peur de l'avenir, parce que oui j'ai aussi une horloge biologique et que je suis resté seul très longtemps avant de la rencontrer. Alors même si on me dit que je suis beau gosse, cultivé, bosseur et agréable, je flippe comme à mon premier jour d'école.

Je pond un pavé

<a class="gc-link" target="_blank" rel="nofollow" href="https://demo.graphcomment.com/">
    <br />
    
      L’avenir des débats sur Internet et les Trolls - Blog officiel Graphcomment<br />
      <p>En argot Internet, un troll est un message (par exemple sur un forum) dont le caractère est susceptible de provoquer des polémiques, ou auquel on ne veut pas répondre et qu’on tente de discréditer en le nommant ainsi. Le mot … L’avenir des débats sur Internet et les Trolls Read More »</p>
      <p>https://demo.graphcomment.com/</p>
    <br />
  </a>
<br />

testons ça

<a class="gc-link" target="_blank" rel="nofollow" href="https://www.20minutes.fr/high-tech/sciences/4173806-20250918-quoi-ia-censee-predire-probabilite-maladies">
    <br />
    
      C’est quoi cette IA censée prédire la probabilité qu’une maladie te touche ?<br />
      <p>Sera-t-on capable, demain, de savoir quelles maladies va toucher tel individu ? Des scientifiques ont mis au point un modèle d’intelligence artificielle qui en prend le chemin</p>
      <p>https://www.20minutes.fr/high-tech/sciences/4173806-20250918-quoi-ia-censee-predire-probabilite-maladies</p>
    <br />
  </a>
<br />

testtest

<h2>Riposte et démocratie : jusqu’où aller sans miner la confiance ?</h2>
<h2>Contexte</h2>
<p>Le débat du 25 <a href="http://javascript:alert(1)" class="gc-link" rel="nofollow" target="_blank">septembre</a> a <a class="gc-link" rel="nofollow" target="_blank">montré</a> que la lutte contre la désinformation ne peut pas se limiter à la détection. Plusieurs intervenants ont souligné la montée en puissance d’une riposte informationnelle, portée notamment par le Quai d’Orsay et appuyée ponctuellement par Viginum. Cette riposte consiste à dévoiler, dénoncer et parfois contrer activement les campagnes hostiles.</p>
<p>Mais dans une démocratie, la question des limites se pose immédiatement : jusqu’où aller sans transformer l’État en acteur de propagande ou en arbitre de la vérité ?</p>
<h2>Deux approches en tension</h2>
<ol><li>Approche défensive : se cantonner à la détection, à la transparence et à la dénonciation publique, en laissant le jugement final aux citoyens.</li><li>Approche offensive : développer des contre-récits, influencer à l’international, utiliser les mêmes armes que les adversaires pour protéger nos intérêts.</li></ol>
<h2>Les risques</h2>
<ul><li>Défiance citoyenne : une riposte trop agressive peut être perçue comme de la manipulation d’État.</li><li>Érosion démocratique : brouiller la frontière entre information et communication stratégique peut affaiblir la légitimité des institutions.</li><li>Asymétrie stratégique : à l’inverse, ne rien faire expose à un déséquilibre durable face à des adversaires qui, eux, n’ont pas ces scrupules.</li></ul>
<h2>Pourquoi en débattre ?</h2>
<p>C’est un dilemme central : protéger la démocratie exige parfois de recourir à des moyens qui peuvent sembler en contradiction avec ses principes. Où placer la ligne rouge ? Quelle transparence exiger ? Quel rôle attribuer à l’État par rapport aux médias et à la société civile ?</p>
<h2>Question ouverte</h2>
<p>Jusqu’où peut-on aller dans la riposte informationnelle sans miner la démocratie elle-même ?</p>
<p>CEci est un lien </p>
<p>https://www.20minutes.fr/high-tech/sciences/4173806-20250918-quoi-ia-censee-predire-probabilite-maladies</p>

Riposte et démocratie : jusqu’où aller sans miner la confiance ?

Le débat du 25 <a href="http://javascript:alert(1)">septembre</a> a <a href="javascript:alert(1)">montré</a> que la lutte contre la désinformation ne peut pas se limiter à la détection. Plusieurs intervenants ont souligné la montée en puissance d’une&nbsp;riposte informationnelle, portée notamment par le Quai d’Orsay et appuyée ponctuellement par Viginum. Cette riposte consiste à dévoiler, dénoncer et parfois contrer activement les campagnes hostiles.

Mais dans une démocratie, la question des limites se pose immédiatement : jusqu’où aller sans transformer l’État en acteur de propagande ou en arbitre de la vérité ?

C’est un dilemme central : protéger la démocratie exige parfois de recourir à des moyens qui peuvent sembler en contradiction avec ses principes. Où placer la ligne rouge ? Quelle transparence exiger ? Quel rôle attribuer à l’État par rapport aux médias et à la société civile ?

Jusqu’où peut-on aller dans la riposte informationnelle sans miner la démocratie elle-même ?

https://www.20minutes.fr/high-tech/sciences/4173806-20250918-quoi-ia-censee-predire-probabilite-maladies

test XSS

Last Topics

J'accepte de faire les lessives, d'étendre le linge, de repasser le linge, de faire les courses ⛹️ , de payer tout ce qui ce rattache aux enfants et à la nourriture, de manger une fois en cinq ans au restaurant rien qu'à deux, de ne plus recevoir de fleurs 😅 , qu'aucun geste tendre ne m'éffleure, de ne pas recevoir de compliments, de recevoir des critiques sur mon surpoid , d'avoir une coiffure de "pouf" 😵 , de ne pas échanger une phrase pendant le repas, d'engager toujours la première la conversation, de faire des massages, de sortir les poubelles 🙁 , de ne plus avoir d'enfants, de ne pas avoir de chat, de ne pas avoir de chien, de rentrer les poubelles 🤪 , d'acheter les timbres, de poster le courrier, de faire les repas, de ne pas me mettre les pieds sous la table 😎 , de me mettre les pieds sous la table que si j'ai programmer la cuisinière, de faire en sorte que rien ne manque au confort des autres, de prendre les rendez-vous, d'être disponible 😇 , de faire l'amour, d'être tendre, de dormir dos contre dos, de me réveiller toujours la première 😴 , les pèts sans excuses, les moqueries sur mon désordre, de ne pas recevoir de compliments sur un repas qui plait, de recevoir des critiques sur un repas qui déplait ☺️ , j'accepte ! j'accepte ?...<br /><br /> J'accepte de voir le médecin.  👋

J'accepte...

Ma femme a pris un amant il y a 4 mois maintenant, je suis au courrant pratiquement depuis le début, tant son comportement à changer ( elle est amoureuse !).<br /> Notre couple se reconstruisait lentement depuis 2 ans (14 ans de vie commune et 2enfants), je suis très amoureux de ma femme et je le lui prouve quotidiennement !<br /> Elle a visiblement jetter l’eponge, et vie sa relation sans prendre la peine de se cacher de moi.<br /> Je suis tolérant et je peux comprendre qu’on craque pour un autre, mais il y a des limites c’est ce que je pensais en tout cas !<br /> Elle me demande du temps, elle dit ne plus savoir ou elle en est.

j'accepte l'inacceptable

<strong>Paroles de Guérir lionel Florence<br /><br /> Guérir<br /><br /> GUERIR<br /> D'un amour que l'on sait mort<br /> D'un corps coulé dans son corps<br /> GUERIR<br /> Se perdre en délits moches et sales<br /> pour juste un peu de réconfort<br /> Guérir...ça fait mal<br /> GUERIR<br /> De ses bras secs qu'on élague<br /> De ce prénom comme un tag<br /> GUERIR<br /> se foutre des gens qui vous en veulent<br /> d'être plus vide qu'un terrain vague<br /> guerir se fait seul ...se fait seul<br /> GUERIR<br /> Les yeux rivés sur sa plaie<br /> Des remords qu'on se refait<br /> Guerir<br /> Et regarder le venin doucement<br /> S'inoculer a jamais<br /> Guerir prend du temps<br /> GUERIR<br /> Pour s'éviter le pire ...guérir<br /> De vouloir toujours guérir<br /> GUERIR<br /> Et admettre qu'on n'a pas d'autres choix<br /> De cette attente triste à en rire<br /> Guérir existe en toi<br /> Existe en toi<br /><br /> </strong>

guérir...

Je découvre ce forum, et même si c'est triste, ça fait un peu de bien de voir qu'on est pas seul à souffrir de cette maladie.<br /><br /> Je suis timide et depuis des années je me bats pour tenter de devenir un autre, d'être à l'aise dans toutes les situations, de ne plus rougir pour un rien, de pouvoir parler en société sans m'occuper de ce que les gens vont penser de moi, de ne plus avoir peur du regard de l'autre. Je voudrais pouvoir profiter de la vie, et je n'y arrive pas.<br /><br /> J'ai tout de même fait des progrés énormes. Maintenant je peux parler en public, regarder les gens dans les yeux, et c'est déjà pas mal.<br /> Parfois je crois avoir presque vaincu cette tare, mais il suffit d'une situation imprévu et je suis de nouveau déstabilisé et rougissant comme aux premiers jours.<br /> On dit que pour aller bien il faut aller à la rencontre des gens et surtout des inconnus. Alors j'ai fait le tour du monde. Je suis aller en solitaire dans les pays lointains en croyant vaincre ma timidité en me confrontant à des situations qui exigeraient beaucoup de moi.<br /> Après 1 an de voyage je suis revenu un peu plus confiant dans mes capacités, mais le gain était si faible que je l'ai plutôt considéré comme un échec. <br /> Comme la rencontre avec les gens n'a pas vraiment fonctionné, j'ai tenté la voie de l'apprentissage via les livres et les cours de psychologie.  J'ai appris beaucoup sur le fonctionnement de la nature humaine et en particulier sur les rouages de la timidité. Mais connaître les causes et les manisfestation de la timidité ne m'a pas du tout aidé à la guérir.<br /> Alors je me suis décidé à consulter. J'ai essayer plusieurs écoles et notamment la thérapie comportementale, mais sans véritable résultat. <br /> Aujourd'hui je vois régulièrement un psy, et je garde l'espoir de guérir complétement un jour.<br /><br /> A ce jour je suis encore en quête de la potion magique qui me délivrerais en un instant de cette maudite timidité qui empoisonne ma vie. Je suis convaincu que ce remêde miracle existe, même si je ne l'ai trouvé ni dans les voyages, ni dans les livres, ni chez les psys.<br /><br /> Je promets de vous en faire profiter le jour où je trouverai la solution...<br /><br /> Bisous à toutes et à tous

Guérir...

Bonjour à tous!<br /><br /> Je souhaiterais avoir vos avis qui m'éclairent sur une situation qui me mine depuis très longtemps. Peut-être recevoir de votre part d'autres pistes de réflexion...<br /><br /> Celà va faire maintenant 5 ans que j'ai rencontré J. Divorcés tous les deux, chacun deux enfants. Relation fluide au départ, bonne entente sur tous les plans, de très bons moments; l'amour s'est instauré progressivement pour devenir très fort ...<br /><br /> Au fil des mois, je souhaitais avancer dans cette relation de couple; non pas avoir une vie de couple au sens d'habiter ensemble - nous vivons à 5  mn l'un de l'autre ce qui nous permettait de maintenir une certaine indépendance - mais me sentir véritablement en couple auprès de lui. Ne plus être sa copine, mais sa compagne. Je souhaitais instaurer entre nous non pas une vie de couple conventionnelle, mais une vie où tout en vivant chacun dans sa maison, lui recevant chez lui ses enfants, moi habitant avec les miens, nous aurions pu nous retrouver parfois tous ensembles, pendant des vacances, certains WE.<br /><br /> Nous en avons parlé maintes fois; à chaque fois, j'avais face à moi un mur. Son pb est qu'il n'arrive pas à concilier les différents aspects de sa vie : sa vie d'homme et sa vie de père. Je l'ai souvent rassuré en lui disant que l'amour qu'il me portait n'enlevait rien à l'amour qu'il portait à ses enfants, que c'était 2 amours différents mais tout aussi importants. Je lui disais que si nous souhaitions avancer tous les deux, il était important que les cloisons tombent, que je me sente faisant partie de SA vie, de toute sa vie ...<br /><br /> J'ai rencontré sa famille, ses enfants; il a rencontré les miens, mon entourage mais il n'a jamais souhaité approfondir cette relation avec eux. J'avais de plus en plus de mal à comprendre ce non investissement de sa part pour ce qui est ma vie - mes enfants - et son rejet de me voir créer un lien avec ce qui fait sa vie : ses enfants.<br /><br /> Cette différence entre nous a occasionné bcp d'incompréhension entre nous. Mais, elle n'a pas été la seule.<br /><br /> Il y a 2 ans, son ex a eu un cancer. Moi-même, je traversais une période extrèmement difficile avec ma fille ainée; nous avons traversé cette épreuve avec son papa, mais moralement, j'étais seule. J s'est bcp occupé de son ex - chose que je trouvais tout à fait normale - mais j'ai bcp souffert de son manque d'attention à mon égard durant cette période. Lorsque, plus tard, je lui ai parlé de mon ressenti, il a eu cette réponse : c'est la mère de mes enfants; ta fille a son père ... Oui, mais moi c'est toi que j'ai, moralement, j'avais besoin de toi et je n'ai trouvé personne ...<br /><br /> A partir de cette période, je me suis repliée sur moi-même; j'étais tjrs follement amoureuse de lui mais j'évitais de lui parler d'un quelconque ressenti car je connaissais sa réponse : tu es jalouse ou tu te fais des idées. Par moments, tout ce que je gardais en moi explosait - je ne suis pas espagnole pour rien! - et là, J fuyait; Plus aucunes nouvelles de sa part pendant des semaines; besoin de réfléchir  et puis, il revenait et ça repartait de plus belle jusqu'à la prochaine crise ...<br /><br /> Cette situation devenait de plus en plus intenable, mais aucun des deux n'arrivait à couper net cette relation. Jusqu'en sept. dernier, où tous les deux avons décidé d'arrêter.<br /><br /> Pour Noêl, voeux de sa part, reprise de contact par téléphone oùil m'avouait m'aimer tjrs, regretter tous les moments passés ensemble ... Qu'il avait envie de me revoir ... Je lui proposais de manger ensemble après les fêtes ... La veille du RV, il s'est décommandé me disant qu'il voulait réfléchir encore ... Sur ce, ma réponse a été cinglante car exaspérée : "lorsque tu auras concrètement réfléchi, recontacte-moi; pas avant".<br /><br /> Je n'ai plus eu de ses nouvelles juqu'à il y a 1 mois. Nous nous sommes croisés en voiture par hasard. Msg de sa part le soir même : il était heureux de m'avoir entraperçue. Nous avons eu à partir de là bcp d'échanges par mail ; je ressentais une certaine évolution dans sa façon de recréer notre couple : prendre notre temps, être plus présent dans ma vie, plus a mon écoute...<br /><br /> Ces échanges épistolaires m'ont rendus très heureuse; je me disais que tous ces mois de séparation n'avait pas été vains.<br /><br /> Il y a 15 jours, à son retour de vacances, nous avons décidé de nous revoir dans un petit restaurant où nous avions nos habitudes; 2 jours avant ce RV, il m'avait dit au cours d'une conversation tél. qu'il avait rencontré quelqu'un ce printemps et qu'il s'était fait largué il y a 1 mois. Je lui ai demandé si c'était bien fini : il m'a répondu que oui.<br /><br /> Le jour du RV, je le sens lointain. Alors que dans tous ses écrits, il s'était montré particulièrement calin : envie de me prendre dans ses bras, de me toucher ... Là, plus rien ... Et puis, des petites phrases dans sa bouche : "cette voiture, je l'ai acheté pour rejoindre ma copine (elle n'habite pas dans notre ville), - Tu as un nouveau parfum? C'est ma copine qui me l'a offert ..."<br /><br /> Manque de tact, mais je n'ai rien dit. Et puis comme je lui demandais comment il voyait notre relation dans les prochaines semaines, il m'a dit qu'il souhaitait qu'on prenne notre temps, qu'il sortait d'une relation qu'il avait besoin de recul ...<br /><br /> Jusqu'à cette phrase qui m'a faite sortir de mes gongs: " j'ai laissé une armoire de ma fille chez elle" . Que ces mots m'ont fait mal ... Des années qu'il me refusait la chose qu'il avait accepté de faire avec quelqu'un qu'il ne connaissait que depuis quelques semaines... Il y avait une telle exaspération en moi ... bcp trop d'attentes, bcp trop de questions sans réponses ... Tout est sorti : mots malheureux de ma part p.e mais quel soulagement ....

Pourquoi j'accepte son attitude ...

bonjour,<br /><br /> voilà, j'ai 20 ans, et je suis mal dans ma peau je ne trouve pas ma place dans la société, je ne suis pas bien dans mes relations avec les gens, et c'est parce que je ne suis pas bien avec moi-même.<br /> quand je cherche dans mon passé (enfance) je me rappelle de quelques évènements qui m'ont marqués, et je pense qu'ils sont majoritairement responsable à mon grand mal aise. bon, quand j'avais 4 ans (j'étais à la maternelle), il y avait l'une de mes institutrice qui ne m'aimait pas, et je ne savais pas pourquoi, je me rappelle qu'elle m’humiliait devant les autres pour rien, qu'elle m'a frappé une fois pour une petite bêtise, qu'elle s'est moqué de moi une fois. moi je ne disais rien à mes parents, j'étais discrète, j'ai laissé ça à l'intérieur de moi pour très longtemps.<br /> maintenant, j'ai une très basse estime en moi, je me déteste physiquement (je fuis les miroirs), je n'ai pas confiance en moi, et je trouve normal le fait d’être détestée ou pas acceptée par les autres, je ne trouve pas que ma personnalité est attirante...<br /><br /> est-ce que cela peut bien être la cause de mon problème?<br /> et surtout comment guérir de ça? je veux oublier cet incident.<br /><br /> merci

guérir de mon enfance

Matérialiser ma douleur en vous la confiant, afin de l'assumer et d'en guérir le plus rapidement possible...<br /><br /> Une aventure de vacances. Quelqu'un que je n'aurais connu qu'à peine quelques jours mais qui aura hanté mes pensées depuis plusieurs semaines.<br /><br /> Il jouait dans un bar en tant que musicien. J'étais dans le public. Je l'avais déjà vu plusieurs fois avant, je le trouvais mignon mais rien de plus. Puis quelque chose s'est passé, un coup de foudre, une alchimie pendant que le groupe jouait un morceau que j'adore. Une énergie incroyable. A la fin, je sentais son regard sur moi, on était timide, je n'osais pas lui demander son numéro, lui non plus. Juste une bise pour le remercier. Ma copine demandait le numéro d'un autre membre du groupe et par leurs biais j'ai réussi à avoir son numéro.<br /><br /> Apres quelques echanges par texto, il m'avait rejoint le soir-même dans un autre bar. On a fait connaissance, le courant passait à merveille. Il me dit qu'il m'avait vu depuis plusieurs jours, mais qu'il n'avait pas osé demander mon numéro car il pensait que j'avais quelqu'un. Qu'il me trouvait si jolie qu'il était improbable que je sois libre. Je lui plais. Il me caresse. Je craque. Je l'embrasse. Ça le surprend, mais il finit par s'abandonner à son tour. Rien que de l'écrire, me fait revivre ces bonds du coeur si délicieux et palpitants.<br /><br /> Il doit partir. Je suis triste mais on prévoit de se revoir. J'étais censée partir le lendemain, il m'a demandé de rester... Je suis restée.<br /> Après plusieurs échanges pendant plusieurs jours, et apres un autre concert, je viens le chercher apres son travail. On va dans un autre bar. On échange beaucoup. On se ressemble. On s'embrasse de nouveau, un moment en suspension. C'est fort, c'est frustrant. On sort du bar, il me plaque délicieusement contre un mur, je me laisse faire, les ébats sont fougueux, doux, passionnés. Et ce n'est pas allé plus loin par souci technique de protection...  🙂 <br /><br /> Je pars le lendemain pour me séparer une fois pour toute de l'homme auquel j'étais en train de me séparer, avec qui la relation de plusieurs annees a été très sérieuse. C'est dur, je déménage, mais l'aventure a été un déclic que je pouvais passer a autre chose.<br /> Ce que je n'ai pas non plus précisé, c'est que l'homme que je venais de rencontrer n'est pas Français. Je ne savais pas quand j'allais le revoir et si j'allais le revoir un jour, un goût de quelque chose d'inachevé.<br /> Je le retrouve sur Facebook. Je lui envoie un message, auquel il répond quelques jours apres être rentré a son tour dans son pays. Je lui envoie une demande d'amis qu'il n'accepte pas, je respecte et je retire mon invitation. Je voyage, il voyage, par nos travails respectifs; on continue d'échanger, très souvent. Je me décide a venir le voir, a découvrir sa ville que j'avais prévu de visiter depuis plusieurs années. Il est content. Il me promet le meilleur tour de sa ville, je suis contente. Il est prévu qu'il ait du travail mais que ça pourrait le faire... Il était tout excité et m'envoyait des mots tendres...<br /><br /> J'arrive samedi. Il n'est pas là mais je le savais, il m'avait prévenu. Lundi il me demande de mes nouvelles et m'écrit qu'il arrive "peut-être" jeudi, pas de souci, je repars lundi d'après... Puis c'est là que le silence a commencé. Plus rien. Vendredi je lui envoie un message pour lui dire qu'il serait dommage que je ne le vois pas avant de partir. Rien. Je vois qu'il a lu le message mais qu'il n'y répond pas. Je lui écris que je comprends par son silence et que je ne l'embêterai plus, afin de provoquer une réaction. Rien, toujours pas de réponse.<br /><br /> Mon espoir de le revoir se brise, je suis déçue, même si je passe un séjour admirable à flâner dans cette belle ville et ses musées. Le soir je rentre a l'hôtel bredouille, brisée, en attendant de ses nouvelles.<br /> Dimanche, hier, était mon dernier jour. Je cherche son visage en me promenant dans la ville... Je tente un dernier message vers 21h, car je n'avais plus rien à perdre. Je lui envoie que je continue de me demander pourquoi il a soudainement disparu. Que j'étais un peu triste de ne pas l'avoir vu même si j'ai aimé la ville, en espérant qu'il se portait bien... Rien.<br /><br /> J'ai du l'idéaliser, tomber amoureuse de ces mots qui n'etaient finalement qu'employés a la légère. Je me sens bernée et en même temps je me demande où j'ai merdé. Ai-je dit quelque chose de travers? Pourtant je relis nos échanges et rien de suspect... Je ne comprends pas. Je me dis qu'il a une copine et qu'il me l'a jamais avoué. Je veux au moins savoir pourquoi, mais c'est parti pour un long silence bien sourd. Même recevoir une excuse bidon, mais au moins recevoir quelque chose.<br /> Rien.<br /><br /> Je pars tout a l'heure. Je sais qu'il s'en va aussi aujourd'hui.<br /> Et voilà. Je ne sais pas ce qui se passera ensuite, mais je veux guérir. Et en vous confiant cette histoire, je l'assume. Car je ressens tout de même un sentiment de honte par ce rejet.<br /><br /> J'espère que d'autres se retrouveront dedans, comme j'aurais pu chercher une histoire similaire... Et vous transmettre que même si votre intuition vous a lâché, au moins vous l'avez suivi. J'arrive a trouver un point positif, c'est que je prévois de continuer mes études ici, je suis folle de cette ville. J'espère tirer quelque chose de positif dans l'histoire, même si ça me fait terriblement mal...<br /><br /> Et quelque part je pense que tout ce qu'il y a a comprendre, c'est que ce n'est qu'un connard.<br /><br /> Ça me fait du bien de savoir que je serai peut-être lue et à tous ceux et celles qui lisent jusqu'ici:<br /> Merci.

Guérir de cette désillusion

Bonjour,<br /><br /> Je souhaiterai avoir des retours d'expérience de personnes souffrant d'angoisse d'abandon sur des thérapies ayant permis de la dépasser.<br /><br /> Je souffre moi-même d'une telle angoisse. Je sais qu'elle provient d'un manque de confiance en moi et j'ai compris son origine en remontant le fil de mon histoire. Je travaille mon estime de moi et celle-ci remonte. Néanmoins, je répète toujours les mêmes schémas dans mes relations amoureuses. Je fais les mauvais choix, attends de l'autre qu'il me confirme comme un être aimable et de valeur et souffre terriblement lorsque je me sens rejetée.<br /><br /> Je cherche des thérapies efficaces permettant de soigner cette angoisse. J'ai pensé à l'hypnose.<br /><br /> Merci pour votre aide

guérir de l'angoisse d'abandon

bonjour,<br /> voilà, j'ai la trentaine,<br /> je vis seule, dans un grand isolement psychique et social<br /> ça fait plus de 10 ans que je consulte des psys (analystes et le dernier : psychothérapeute qui travaille aussi sur les schémas corporels)et je fatigue ...<br /> avec ce dernier j'ai avancé, en 2 ans, plus qu'en 8 avec les autres guignols...<br /> pourtant mon mal de vivre et ma dépression sont toujours là<br /> j'ai du mal à accepter l'aide, même de mon psy<br /> comme si j'avais honte d'être comme ça, alors que vue de l'extérieur j'ai tout pour être heureuse....oui mais je suis seule, et je me sens seule partout.(même en compagnie)<br /> Mes parents se sont séparés quand j'avais 5 ans, je l'ai très mal vécu, je n'ai pas pu extérioriser ma souffrance et mes parents nous ont tout de suite imposé leurs conjoints respectifs et ne nous ont jamais rien expliqué.Comme si 1 enfant devait se plier et accepter leurs règles sans rien dire...sans souffrir, sans gêner......<br /> et la peur d'être doublement abandonné est alors si forte, qu'il faut se construire 1 armure, pour ne plus ressentir et tenter de survivre.<br /> Sauf qu'aujourd'hui, je n'ai plus 5 ans, et que je continue de souffrir de cette cécité émotionnelle.<br /> Je me sens toujours abandonnée, mes parents ne s'intéressent pas à ma vie, ne m'appellent jamais (j'ai coupé les ponts avec ma mère depuis 1 an et demi) et mon père s'il appelle c'est parce qu'il a besoin de moi.<br /> Je méprise les hommes (du fait de la mauvaise image laissée par mon père ,intéressés par leur seul plaisir), ma famille s'en fout royalement, mon père est très égoiste, il a tjs fait passer ses maitresses avant ses gosses, il ne connait même pas nos dates d'anniversaire! et encore moins les études qu'on a suivis mon frère et moi.<br /> Jamais il ne nous a emmenés en vacances ou consacré du temps...nous n'avions même pas de chambre chez lui, donc aucune place...ça fait mal.<br /> Pourtant je suis liée fusionnellement avec ce père qui n'a pourtant jamais daigné me regarder ou me chérir, j'étais juste là pour le servir ou le mettre en valeur.<br /> J'ai compensé l'absence de ma mère en m'attachant doublement à lui, hélas, ce n'était pas le bon parent non plus !Il m'a même utilisée pour narguer ma mère.<br /> Je m'en veux d'avoir été sa marionnette, là , à quémander la moindre miette d'affection......<br /> Ma mère elle, est 1 monstre de froideur, incapable de communiquer, incapable de nous aimer, de nous choyer ou de nous soutenir, je ne la vois plus depuis 1an et demi.<br /> Bien sûr,  à mon âge, il faut se dire que c'est du passé, qu'il faut passer à autre chose etc.......soit! mais moi je n'arrive pas à effacer cette douleur qui me détruit et qui me fait rater ma vie...............affective et professionnelle.<br /> Je suis dans 1 haine terrible vis à vis d'eux, et ça m'empêche d'avancer, et de laisser cette triste enfance derrière moi.<br /> Là encore, quand on n'a pas de traces physiques sur le corps, comment être cru? Pour ma part, la souffrance psychologique est encore bien + destructrice et sournoise......et puis l'indifférence et les carences affectives tuent, ça j'en suis persuadée.<br /><br /> merci de m'avoir lue....

guérir de son enfance???

Tout est clair et limpide,<br /> Tout se trace et s'efface,<br /> Tout se créer au fil des prés,<br /> Tout est magique et magnifique,<br /> J'accepte,<br /><br /> Tout ce qui Arrive,<br /> Tout ce qui vient,<br /> Tout ce qui s'en va,<br /> Tout ce qui est là et las,<br /> Tout ce qui n'est pas là et las,<br /><br /> Ma vie devient,<br /> Harmonie,<br /> Création,<br /> Intuition,<br /> Relaxation,<br /> Stabilisation,<br /> Emotions,<br /> Dévotions (à la vie),<br /><br /> Et j'en passe 🙂 😇 🙂 😧 😐 😒 😋 ☺️ 😙

bon, j'accepte de guérir..