Commencer un traitement ou pas... ?

Bonsoir, voilà je ne vais pas bien depuis des années (soucis de santé en plus de tout ça ) par moment des petits mieux mais bon.... j'ai essayé à très très petites doses un anxiolytique et pour la première fois de ma vie j'ai fait une crise d'angoisse la nuit j'ai arrêté direct. Je voulez un traitement de fond et non ponctuelle car si à chaque fois que je suis pas bien je doit prendre un anxiolytiques je crois la boîte serais très vite vide... ma doc m'a donc donné un anti depresseur. ... mais je n'ose pas le prendre... a ce qu'il paraît qu'on passe par une phase de pas bien ca me fait très peur étant donné que je suis déjà au fond du trou moralement. .. Svp des avis? Des témoignages ? Je ne sais pas si ici l'on peut citer ou nom les noms des médicaments ? Merci d'avance a celles et ceux qui aiderons un peu avec leurs réponses