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<p>On va voir c’est quoi qu’est-ce que ça donne</p>

On va voir c’est quoi qu’est-ce que ça donne

Et si je fais un sujet?

Dernière mise à jour le 18 juillet 2025

Donnée personnelle&nbsp;: toute information se rapportant à une personne physique identifiée ou identifiable (ci-après dénommée «personne concernée») ; est réputée être une «personne physique identifiable» une personne physique qui peut être identifiée, directement ou indirectement, notamment par référence à un identifiant, tel qu’un nom, un numéro d’identification, des données de localisation, un identifiant en ligne, ou à un ou plusieurs éléments spécifiques propres à son identité physique, physiologique, génétique, psychique, économique, culturelle ou sociale.

Traitement&nbsp;:Toute opération ou tout ensemble d’opérations effectuées ou non à l’aide de procédés automatisés et appliquées à des données ou des ensembles de données à caractère personnel, telles que la collecte, l’enregistrement, l’organisation, la structuration, la conservation, l’adaptation ou la modification, l’extraction, la consultation, l’utilisation, la communication par transmission, la diffusion ou toute autre forme de mise à disposition, le rapprochement ou l’interconnexion, la limitation, l’effacement ou la destruction.

Fichier&nbsp;: Tout ensemble structuré de données à caractère personnel accessibles selon des critères déterminés, que cet ensemble soit centralisé, décentralisé ou réparti de manière fonctionnelle ou géographique.

Responsable de traitement&nbsp;: La personne physique ou morale, l’autorité publique, le service ou un autre organisme qui, seul ou conjointement avec d’autres, détermine les finalités et les moyens du traitement.

Sous-traitant&nbsp;: La personne physique ou morale, l’autorité publique, le service ou un autre organisme qui traite des données à caractère personnel pour le compte du responsable du traitement.

Destinataire&nbsp;: La personne physique ou morale, l’autorité publique, le service ou tout autre organisme qui reçoit communication de données à caractère personnel, qu’il s’agisse ou non d’un tiers.

SEMIOLOGIC a nommé un Data Protection Officer qui tient un registre de traitement des données, et que l’Editeur a la possibilité de contacter via&nbsp;<a href="mailto:dpo@semiologic.fr">dpo@semiologic.fr</a>&nbsp;en cas de questions par rapport à cette politique de confidentialité ou par rapport à l’utilisation générale des Données.

ARTICLE 1. TRAITEMENT DES DONNEES COLLECTEES PAR SEMIOLOGIC

Le responsable de traitement est SEMIOLOGIC, 67 cours Mirabeau – 13100 Aix en Provence représentée par M. David DJIAN.

Conformément à son obligation de sécurité, SEMIOLOGIC s’engage à assurer la confidentialité des données personnelles. SEMIOLOGIC met en œuvre les moyens techniques afin d’assurer cette sécurité et d’éviter toute destruction, tout détournement, tout vol ou toute consultation par un tiers des données personnelles.

L’Editeur est informé que SEMIOLOGIC, en tant que responsable de traitement, met en œuvre des traitements de données personnelles concernant les interlocuteurs, personnes physiques au sein de l’Editeur.

L’Editeur est informé, sur tout formulaire de collecte de données à caractère personnel, du caractère obligatoire ou facultatif des réponses par la présence d’un astérisque (*). A défaut de renseignement des informations ayant un caractère obligatoire, la demande ne pourra pas être traitée.

Les données collectées sont : adresse e-mail, image avatar, coordonnées de contact, adresses IP, identifiant, pseudo, informations de connexion, données transactionnelles liées aux moyens de paiement, ainsi que toute autre donnée saisies par le contrôleur dans la plate-forme du processeur ou collectée automatiquement via des outils techniques tels que les cookies.

Afin d’assurer le paiement de nos prestations, les données bancaires relatives au moyen de paiement utilisé par l’Editeur sont collectées. La base légale du traitement est le contrat.

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Les données personnelles sont hébergées en France.

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Les personnes physiques qui sont des interlocuteurs ou utilisateurs au sein de l’Editeur dont les données personnelles sont traitées par SEMIOLOGIC disposent d’un droit d’accès aux données les concernant, du droit de voir leurs données rectifiées, complétées, mises à jour, verrouillées ou effacées, sur demande et dans le respect des conditions légales.

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Vous avez le droit de demander la suppression de vos données personnelles sur demande ou le faire vous-même dans l’admin GraphComment, les données personnelles des utilisateurs seront supprimées conformément aux exigences légales applicables. Cette politique s’applique à tous les utilisateurs de notre application, quelle que soit leur localisation. Pour ce faire, vous pouvez :

Supprimer vos données personnellesEn vous connectant avec votre compte GraphComment au tableau de bord en suivant ce&nbsp;<a href="https://graphcomment.com/admin/#/account" target="_blank">lien</a>&nbsp;puis en cliquant sur le lien "Supprimer définitivement ce profil".Nous contacter

SEMIOLOGIC adressera une réponse dans un délai d’UN (1) mois à compter de la date de réception de la demande. Ce délai pourra être prolongé de DEUX (2) mois compte tenu de la complexité et du nombre de demandes. SEMIOLOGIC en informera la personne concernée dans le délai d’UN (1) mois suivant la réception de la demande.

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En cas de procédure judiciaire, les données personnelles concernant seront conservées afin de permettre à SEMIOLOGIC d’assurer sa défense ou de lui permettre d’établir des faits si SEMIOLOGIC est en demande.

ARTICLE 2. TRAITEMENT DES DONNEES PERSONNELLES PAR SEMIOLOGIC EN QUALITE DE SOUS-TRAITANT

2.1.&nbsp;Qualité de sous-traitant de SEMIOLOGIC

Dans le cadre de ces conditions générales de vente, SEMIOLOGIC, le sous-traitant (défini comme sous-traitant du traitement des données au sens de la législation/règlementation visée ci-dessous), effectue, pour le compte de l’éditeur (défini comme responsable de traitement au sens de la législation/règlement visée ci-dessous), les opérations de traitement de données personnelles définies ci-après.

Conformément à l’article 35 de la loi n° 78-17 du 6 janvier 1978 dite loi « Informatique et Libertés », SEMIOLOGIC est un sous-traitant de l’Editeur et ne peut intervenir sur les données que sur instructions de l’Editeur, responsable du traitement.

Au sens de cette Annexe, l’Editeur est le « Responsable de traitement » et SEMIOLOGIC est le « sous-traitant ».

2.2. Description du traitement faisant l’objet de la sous-traitance

SEMIOLOGIC est autorisée à traiter les données personnelles de l’Editeur et des Utilisateurs dans le cadre du présent contrat.

Adresses e-mail, noms d’utilisateur, image d’avatar, titres de société et autres données spécifiques saisies par le contrôleur dans la plate-forme du processeur

Les abonnés à la solution de discussion, les clients et clients, ainsi que le personnel et les partenaires commerciaux du contrôleur

étendue, type et finalité de la collecte, du traitement ou de l’utilisation des données

Contrat de service pour la solution système de discussion et les services associés tels que :

2.3. Obligations du sous-traitant (SEMIOLOGIC)

L’Éditeur est informé que SEMIOLOGIC fait appel à des sous-traitants pour proposer ses services GraphComment et GraphDebate.

La liste des sous-traitants actuellement engagés, les finalités de leur intervention, leur localisation ainsi que leur statut d’activation par défaut sont détaillés dans l’Annexe 1 – Description des traitements et sous-traitants.

SEMIOLOGIC pourra faire appel à d’autres sous-traitants pour mener des activités de traitement spécifiques. Dans ce cas, SEMIOLOGIC en informera préalablement et par écrit l’Éditeur de tout changement envisagé, conformément à l’article 28 du Règlement général sur la protection des données (RGPD).

Tout nouveau sous-traitant sera tenu de respecter les obligations de la présente annexe. SEMIOLOGIC demeurera responsable vis-à-vis de l’Éditeur de toute violation de ces obligations par un sous-traitant ultérieur.

SEMIOLOGIC assistera l’Editeur dans la mesure de ce qui est matériellement possible, à s’acquitter de son obligation de donner suite à toute demande reçue de la part des personnes concernées d’exercer leurs droits ou de l’autorité de contrôle compétente, dans un délai raisonnable. Il est précisé qu’il appartient à l’Editeur de fournir l’information aux personnes concernées par les opérations de traitement au moment de la collecte des données.

L’Editeur devra indiquer dans le cadre de sa politique de confidentialité l’ensemble des informations prévues par l’article 13 du RGPD.

Dans l’hypothèse où SEMIOLOGIC recevrait une demande d’exercice des droits, SEMIOLOGIC s’engage à communiquer cette demande au Client dans un délai maximum de 48h.

SEMIOLOGIC assistera l’Editeur pour garantir le respect de :

2.3.4. Notification des violations de données personnelles (faille de sécurité)

SEMIOLOGIC notifie à l’Editeur toute violation de données personnelles dans un délai maximum de 72 heures après en avoir pris connaissance et par le moyen suivant : courrier électronique.

Cette notification est accompagnée de toute documentation utile afin de permettre à l’Editeur, si nécessaire, de notifier cette violation à la CNIL.

2.3.5. Mesures de sécurité mise en œuvre par SEMIOLOGIC

SEMIOLOGIC met en œuvre les mesures suivantes :

- La mise à jour et l’application des patchs de sécurité sur les environnements du système d’information,- La sauvegarde des données de production et la protection des sauvegardes en disponibilité, intégrité et confidentialité.

Les actions sont réalisées par une personne qui possède des compétences en SSI.Les actions sont suivies par une personne qui possède des compétences en SSI.Les actions de sécurité sont suivies dans le temps.

Des actions de sécurité de base sont réalisées telles que :

Au terme de la prestation, SEMIOLOGIC s’engage à anonymiser les données personnelles sans délai à la fin du contrat sauf dispositions légales imposant à SEMIOLOGIC de conserver les données.

2.3.7. Tenue d’un registre d’activités

SEMIOLOGIC dispose d’un registre d’activités à jour concernant son activité de sous-traitance.

2.3.8. Obligations du responsable de traitement (l’Editeur)

A la demande de l’éditeur, SEMIOLOGIC fournira l’ensemble des documents, données et informations concernant les traitements faisant l’objet de la sous-traitance et sa conformité à la législation sur les données personnelles.

ANNEXE 1 – DESCRIPTION DES TRAITEMENTS EFFECTUÉS PAR GRAPHCOMMENT

Conformément à l’article 28 du Règlement (UE) 2016/679 (RGPD), la présente annexe détaille les types de données personnelles traitées par GraphComment pour le compte de ses clients, les finalités associées, les durées de conservation, et les sous-traitants impliqués. Cette description s’applique à l’utilisation standard du service SaaS, hors contractualisation spécifique.

Le Client, en tant que responsable de traitement, est seul responsable :

GraphComment fait appel aux sous-traitants suivants dans la limite des finalités décrites :

Sous-traitantRôle / FinalitéLocalisation des donnéesActivation par défautIguane ServicesHébergement principal de l’applicationParis (France)✓&nbsp;OuiBrevoEnvoi des emails transactionnelsParis (France)✓&nbsp;OuiStripe*Traitement des paiements pour les plans payantsSan Francisco (USA)✗&nbsp;Non<i>(si gratuit ou plan Enterprise)</i>Mistral AIModération assistée par IA (analyse de texte)France (UE)✗&nbsp;Non<i>(optionnel)</i>

Le service de paiement en ligne fourni par Stripe est utilisé exclusivement pour les Clients (éditeurs de sites) qui souscrivent à une formule payante de type SaaS via la plateforme de <b>SEMIOLOGIC</b>. Aucun paiement n’est proposé ni collecté auprès des utilisateurs finaux (visiteurs ou commentateurs) des sites équipés de la solution. Stripe n’est en aucun cas activé pour ces utilisateurs.

Sujet super long

ça va marcher ou pas?

test pour tester

nouveau test

test h

<p>Bonjour à tous et à toutes.</p>
<p>Bon, comme tout le monde, si j'atterris ici, c'est que je me suis fait larguer et que je douille.</p>
<p>On va résumer vite fait ma situation, je suis trentenaire sans enfant, mon ex aussi. Relation de plus d'un an, chacun un chez soi. J'étais la personne qui aimait le plus des deux, d'ailleurs elle ne m'a jamais dit qu'elle m'aimait, ou même qu'elle était bien avec moi, ou qu'elle aimait faire l'amour avec moi. Ca pique.</p>
<p>On faisait le confinement chez moi, elle est partie en plein milieu (heureusement que j'ai un super plafond qui est à l'écoute et qui a su me rassurer). Ca n'allait plus entre nous, enfin surtout pour elle (sexualité, communication, aspirations futures, j'étais devenu ultra bordélique etc) Elle a réfléchi puis à décidé de mettre fin à notre relation par sms (ca ca fait mal) la veille du deconfinement. Quand elle est partie, je me suis lancé dans un changement de vie. Matériel (travailler plus pour gagner plus, changement d'électroménager, meubles, décoration, etc...) psychologique (écoute, communication, arrêter d'être bordélique...) j'ai même arrêté la clope putain, et c'était pas le meilleur moment. Repris le sport etc Bref, j'avais compris pourquoi elle était partie et j'ai tout fait pour la récupèrer sans la harceler, l'engueuler, aller chez elle a l'improviste ou autre. Il aura fallu deux mois pour qu'elle me dise clairement que c'est fini et pourquoi. Donc j'en ai vraiment ch... Au final je l'ai brise, j'ai fait de la merde pendant un an, j'avais qu'à me bouger avant, qu'elle n'est pas prête à me revoir et qu'elle a peur de me croiser, etc... Elle a une telle haine contre moi, comme si jetais le seul à avoir foiré ma relation ou que je l'avais trompé, battue, insulte, isolé de sa vie... Au moins maintenant je suis au stade des pleures (oui un mec pleure). Je me retrouve à porter le poids de la rupture alors que je suis le largué, à me demander si elle m'a vraiment aimé, et à avoir peur de l'avenir, parce que oui j'ai aussi une horloge biologique et que je suis resté seul très longtemps avant de la rencontrer. Alors même si on me dit que je suis beau gosse, cultivé, bosseur et agréable, je flippe comme à mon premier jour d'école.</p>

Bon, comme tout le monde, si j'atterris ici, c'est que je me suis fait larguer et que je douille.

On va résumer vite fait ma situation, je suis trentenaire sans enfant, mon ex aussi. Relation de plus d'un an, chacun un chez soi. J'étais la personne qui aimait le plus des deux, d'ailleurs elle ne m'a jamais dit qu'elle m'aimait, ou même qu'elle était bien avec moi, ou qu'elle aimait faire l'amour avec moi. Ca pique.

On faisait le confinement chez moi, elle est partie en plein milieu (heureusement que j'ai un super plafond qui est à l'écoute et qui a su me rassurer). Ca n'allait plus entre nous, enfin surtout pour elle (sexualité, communication, aspirations futures, j'étais devenu ultra bordélique etc) Elle a réfléchi puis à décidé de mettre fin à notre relation par sms (ca ca fait mal) la veille du deconfinement. Quand elle est partie, je me suis lancé dans un changement de vie. Matériel (travailler plus pour gagner plus, changement d'électroménager, meubles, décoration, etc...) psychologique (écoute, communication, arrêter d'être bordélique...) j'ai même arrêté la clope putain, et c'était pas le meilleur moment. Repris le sport etc Bref, j'avais compris pourquoi elle était partie et j'ai tout fait pour la récupèrer sans la harceler, l'engueuler, aller chez elle a l'improviste ou autre. Il aura fallu deux mois pour qu'elle me dise clairement que c'est fini et pourquoi. Donc j'en ai vraiment ch... Au final je l'ai brise, j'ai fait de la merde pendant un an, j'avais qu'à me bouger avant, qu'elle n'est pas prête à me revoir et qu'elle a peur de me croiser, etc... Elle a une telle haine contre moi, comme si jetais le seul à avoir foiré ma relation ou que je l'avais trompé, battue, insulte, isolé de sa vie... Au moins maintenant je suis au stade des pleures (oui un mec pleure). Je me retrouve à porter le poids de la rupture alors que je suis le largué, à me demander si elle m'a vraiment aimé, et à avoir peur de l'avenir, parce que oui j'ai aussi une horloge biologique et que je suis resté seul très longtemps avant de la rencontrer. Alors même si on me dit que je suis beau gosse, cultivé, bosseur et agréable, je flippe comme à mon premier jour d'école.

Je pond un pavé

<a class="gc-link" target="_blank" rel="nofollow" href="https://demo.graphcomment.com/">
    <br />
    
      L’avenir des débats sur Internet et les Trolls - Blog officiel Graphcomment<br />
      <p>En argot Internet, un troll est un message (par exemple sur un forum) dont le caractère est susceptible de provoquer des polémiques, ou auquel on ne veut pas répondre et qu’on tente de discréditer en le nommant ainsi. Le mot … L’avenir des débats sur Internet et les Trolls Read More »</p>
      <p>https://demo.graphcomment.com/</p>
    <br />
  </a>
<br />

testons ça

<a class="gc-link" target="_blank" rel="nofollow" href="https://www.20minutes.fr/high-tech/sciences/4173806-20250918-quoi-ia-censee-predire-probabilite-maladies">
    <br />
    
      C’est quoi cette IA censée prédire la probabilité qu’une maladie te touche ?<br />
      <p>Sera-t-on capable, demain, de savoir quelles maladies va toucher tel individu ? Des scientifiques ont mis au point un modèle d’intelligence artificielle qui en prend le chemin</p>
      <p>https://www.20minutes.fr/high-tech/sciences/4173806-20250918-quoi-ia-censee-predire-probabilite-maladies</p>
    <br />
  </a>
<br />

testtest

<h2>Riposte et démocratie : jusqu’où aller sans miner la confiance ?</h2>
<h2>Contexte</h2>
<p>Le débat du 25 <a href="http://javascript:alert(1)" class="gc-link" rel="nofollow" target="_blank">septembre</a> a <a class="gc-link" rel="nofollow" target="_blank">montré</a> que la lutte contre la désinformation ne peut pas se limiter à la détection. Plusieurs intervenants ont souligné la montée en puissance d’une riposte informationnelle, portée notamment par le Quai d’Orsay et appuyée ponctuellement par Viginum. Cette riposte consiste à dévoiler, dénoncer et parfois contrer activement les campagnes hostiles.</p>
<p>Mais dans une démocratie, la question des limites se pose immédiatement : jusqu’où aller sans transformer l’État en acteur de propagande ou en arbitre de la vérité ?</p>
<h2>Deux approches en tension</h2>
<ol><li>Approche défensive : se cantonner à la détection, à la transparence et à la dénonciation publique, en laissant le jugement final aux citoyens.</li><li>Approche offensive : développer des contre-récits, influencer à l’international, utiliser les mêmes armes que les adversaires pour protéger nos intérêts.</li></ol>
<h2>Les risques</h2>
<ul><li>Défiance citoyenne : une riposte trop agressive peut être perçue comme de la manipulation d’État.</li><li>Érosion démocratique : brouiller la frontière entre information et communication stratégique peut affaiblir la légitimité des institutions.</li><li>Asymétrie stratégique : à l’inverse, ne rien faire expose à un déséquilibre durable face à des adversaires qui, eux, n’ont pas ces scrupules.</li></ul>
<h2>Pourquoi en débattre ?</h2>
<p>C’est un dilemme central : protéger la démocratie exige parfois de recourir à des moyens qui peuvent sembler en contradiction avec ses principes. Où placer la ligne rouge ? Quelle transparence exiger ? Quel rôle attribuer à l’État par rapport aux médias et à la société civile ?</p>
<h2>Question ouverte</h2>
<p>Jusqu’où peut-on aller dans la riposte informationnelle sans miner la démocratie elle-même ?</p>
<p>CEci est un lien </p>
<p>https://www.20minutes.fr/high-tech/sciences/4173806-20250918-quoi-ia-censee-predire-probabilite-maladies</p>

Riposte et démocratie : jusqu’où aller sans miner la confiance ?

Le débat du 25 <a href="http://javascript:alert(1)">septembre</a> a <a href="javascript:alert(1)">montré</a> que la lutte contre la désinformation ne peut pas se limiter à la détection. Plusieurs intervenants ont souligné la montée en puissance d’une&nbsp;riposte informationnelle, portée notamment par le Quai d’Orsay et appuyée ponctuellement par Viginum. Cette riposte consiste à dévoiler, dénoncer et parfois contrer activement les campagnes hostiles.

Mais dans une démocratie, la question des limites se pose immédiatement : jusqu’où aller sans transformer l’État en acteur de propagande ou en arbitre de la vérité ?

C’est un dilemme central : protéger la démocratie exige parfois de recourir à des moyens qui peuvent sembler en contradiction avec ses principes. Où placer la ligne rouge ? Quelle transparence exiger ? Quel rôle attribuer à l’État par rapport aux médias et à la société civile ?

Jusqu’où peut-on aller dans la riposte informationnelle sans miner la démocratie elle-même ?

https://www.20minutes.fr/high-tech/sciences/4173806-20250918-quoi-ia-censee-predire-probabilite-maladies

test XSS

Last Topics

Bonjour,<br /><br /> Je suis actuellement à la recherche d’une thérapie qui me conviendrait afin de résoudre mes problèmes d’anxiété.<br /> J’ai d’abord consulté un psychiatre/psychanalyste mais celui ci parlait très peu (et j’ai besoin de dialoguer) et me prenait pour seulement 20 minutes toutes les deux semaines.<br /> Je me suis alors ré-orientée vers un psychiatre afin de connaître la nature de mon problème, ayant apparemment des troubles anxieux, il m’a proposé de faire une thérapie de fond et des méthodes de TCC.<br /> Or, ce psychiatre n’est pas psychanalyste ni formé à d’autres méthodes d’analyse .<br /> Je voulais savoir ce que vous en pensiez , est ce qu’il a le droit ? est ce qu’il est en mesure de m’aider ? si non, à qui m’adresser puisque le système de la libre pensée ne me convient pas et que j’ai pourtant besoin d’un travail de fond ?

Un psychiatre non psychanalyste pour une thérapie ?

bonjour !<br /><br /> j'ai 38 ans. à cause de mon impulsivité (je me mets très vite en colère, j'ai un tempérament méditerranéen, je suis possessive et dépendante affective) je risque de perdre mon compagnon : on est ensemble depuis 5 ans.après beaucoup d'errances nous avons fait un pacte soit je change, soit il s'en va même si nous tenons beaucoup l'un à l'autre.<br /><br /> jusqu'à présent j'avais refusé la thérapie, après 5 tentatives, avec 5 therapeutes différents je pensais que ça n'était pas fait pour moi.aujourd'hui je me rends de mes erreurs de mes manquements qui ont fait beaucoup souffrir mon compagnon et moi même d'ailleurs, on veut se donner une dernière chance de continuer ensemble, il n'a pas fermer la porte mais je dois retrouver la sérenité. mon compagnon m'a proposé de nous éloigner un peu le temps que les choses s'apaisent, c'est pour ça que je veux mettre à profit ce temps de reflexion en entamant une therapie...<br /><br /> ma question est la suivante, moi qui etait si retive à ce genre de "soins" je trouvais que c'était une perte de temps et d'argent, comment être le plus réceptive pour en tirer le maximum de bénéfice...??? je me dis que c'est la seule solution pour continuer avec mon compagnon qui ne m'a pas rejetée complètement mais est au bout du rouleau de par mes comportements et surtout pour moi-même car je suis sous anti depresseurs après une tentative de suicide et n'ai plus aucune goût de vivre à la perspective d'être quittée.pour avoir envie de revenir il me veut mieux dans ma tête, et c'est pour lui et pour nous que je veux faire ce travail.<br /><br /> merci de m'avoir lue.

j'ai décidé de commencer une thérapie

Bonjour,<br /> j'en peut clairement plus, d'habitude je garde un masque pour ma famille mais la, mon problème viens de tellement s'aggraver que je ne peux meme plus le cacher, et je commence a faire des trucs très dangereux. Alors du coup j'en ai parlé a ma mère, je lui ai dit : " Maman je peux aller chez un psychiatre", elle m'a demandé pourquoi et je lui ai répondu : " Je ne veux pas trop en parler avec toi mais fait moi confiance". pas de réponse. Le soir a table elle en a parlé a mon père et ils se sont foutu de ma gueule, pour eux rien n'est grave, pourtant j'essaye de tout faire pour leur faire comprendre je mange plus, je n'ai pas souris depuis plusieurs jours, je ne sors plus etc...<br /> Y'a t'il moyens d'aller chez un psychiatre sans qu'elle le sache ? et comment je paye ?

Comment aller chez un psychiatre

je viens de sortir de chez un psychiatre, pendant une heure j ai parlé de mes soucis..; <br />  j ai franchi le pas, pendant des annees je pensais que je n avais pas besoin de cette médecine, que j arrivais à "m analyser" toute seule.. et puis pas envie d'être fâce à la réalité .. mais voilà il y a 2 jours j ai eu 40 ans (peut etre un declic) et je voudrais  maintenant comprendre mes peurs, mes angoisses, et ma vulnerabilité..puis y faire fâce.  <br /> <br /> alors comme le dit la psychiatre, "je vais commencer un travail sur moi"... <br /> <br /> quand je suis sortie, j ai eu besoin plusieurs fois  d inspirer et de d expirer très fort <br /> <br /> le bilan est bon, elle a compris ce que je lui ai expliqué, le courant est bien passé, elle a l air doux; j espere etre prête pour aller plus loin et ne pas faire preuve de resistance <br /> a suivre donc

BILAN: premiere seance chez un psychiatre

je viens de sortir de chez un psychiatre, pendant une heure j ai parlé de mes soucis..;<br />  j ai franchi le pas, pendant des annees je pensais que je n avais pas besoin de cette médecine, que j arrivais à "m analyser" toute seule.. et puis pas envie d'être fâce à la réalité .. mais voilà il y a 2 jours j ai eu 40 ans (peut etre un declic) et je voudrais  maintenant comprendre mes peurs, mes angoisses, et ma vulnerabilité..puis y faire fâce. <br /><br /> alors comme le dit la psychiatre, "je vais commencer un travail sur moi"...<br /><br /> quand je suis sortie, j ai eu besoin plusieurs fois  d inspirer et de d expirer très fort<br /><br /> le bilan est bon, elle a compris ce que je lui ai expliqué, le courant est bien passé, elle a l air doux; j espere etre prête pour aller plus loin et ne pas faire preuve de resistance<br /> a suivre donc

BILAN : premiere séance chez un psychiatre

Bonjour,<br /><br /> Je voulais savoir si des personnes qui ont crées un blog c'est devenu une thérapie (en dehors du psychiatre) pour soi même. Depuis que j'en ai crée je poste tout les jours du lundi au vendredi est s'est devenu un besoin pour m'aider au quotidien, c'est devenu un rdv comme je poste tjs vers la meme heure. Ce qui m'aide beaucoup aussi c'est quand je retourne sur un article d'il y a plusieurs mois et que je peux voir que j'ai progressé sur cette chose. Y a t il d'autre personnes dans ce cas là? Poster juste pour voir soi meme ses progres et son évolution.<br /><br /> Bonne soirée

Un blog, une thérapie

Bonjour a tous me voilà séparer depuis 5 mois de ma femme dont 2 mois Ou j'ai déménagé plus les jours passent moi je me sens bien aujourd'hui donc premier RDV avec psy je lui raconte ma vie dont mon enfance assez particulière ou j'ai subi des choses<br /> Pour lui tout ça n'est pas du a ce que j'ai vécu mais au jour présent il me dit que ma vie est bien gérer car j'ai eu 3 enfants et j'ai un travail donc en clair je suis juste en dépression par rapport a la rupture pourtant je me sens complement perdu je ne sais plus qui je suis j'ai juste l'impression jusqu'a ce jour d'avoir été spectateur de ma vie plutôt qu'acteur il me contredit sur ces points et m'a donner un traitement contre cette dépression donc j'ai du mal a croire que ce n'est qu'à celle ci ou je me pose une tonne de question dont je n'ai aucune réponse donc je me demande si ce doc me croit vraiment ou bien s'il essaye de tourner mon attention sur autre chose

Début de thérapie avec un psychiatre après rupture

Bonjour à tous et merci d'avance de lire mon message et d'y répondre si possible.<br /><br /> ça fait quelques mois que j'ai appris que mon mari voyait des escorts girls dans des hôtels, chez elles et qui sait où d'autres...<br /> Quand je l'ai su, il a tout nié bien sûr parce que M. a toujours raison et il faut surtout pas le contredire. C'est quelqu'un qui râle pour tout et qui s'énerve aux moindres choses.<br /> Aujourd'hui, nous n'arrivons plus à discuter car à chaque fois, il se met dans ses états négatifs, il claque tout et ça commence à devenir invivable. Notre fils de 9 ans assiste malheureusement à tous ses événements même en étant en vacances alors que c'est censé passer de bons moments en famille. Il nous a fait le coup cette semaine alors qu'on était au resto, après avoir commandé, il est sorti car il s'est énervé pour je ne sais quoi.<br /><br /> Si je vous écris aujourd'hui, c'est que je pense à demander le divorce au bout de 10 ans de mariage. Il y a 15 jours, quand on s'est disputé, il a dit que lui aussi comptait le faire.<br /><br /> Quelles sont les démarches à faire sachant qu'on est locataire, il touche beaucoup plus que moi et moi, je cumule des emplois précaires ? Notre fils voudrait vivre avec moi.<br /> Merci

Par où commencer pour un divorce ?

Bonjour à tous,<br /><br /> J'ai suivi pendant quinze mois à raison d 'une séance pae semaine une thérapie bréve .(IMO)<br /> malheureusement à la suite d'une séance qui a dérapé avec ma psy j'ai été obligée d'arreter cette thérapie.<br /> Je me suis tournée vers la psychanalyse , mais je sais que ce sera trés long.<br /> le probléme est que mon enfance , déstructrice m'a amené à me nier completement, j'ai été élevée par un pére trop autoritaire et une mére qui me laissait livrée à cet homme , humiliant et trés dur.<br /> J'ai du m'oublier, prendre une autre personnalité pour survivre et aujourd'hui je reste trop dépendante , soumise aux autres qui me paralysent;<br /> je ne peux plus travailler car le regard des autres me fait peur<br /> Je ne vis pas , je survis;<br /> La psychanalyse me semble bien mais trop longue , j'aimerais en paralléle suivre une thérapie qui au moins me permette d'avancer et de retravailler.<br /> merci de votre aide;<br /> bone journée

une thérapie pour se reconstruire

Bonjour à tous !<br /> Je suis en thérapie depuis trois ans, et ces derniers temps une phrase du manuel de la Psycho pour les nuls 😉 me revient sans cesse en tête : "une thérapie, ce peut être douloureux..."<br /> Effectivement, ma thérapie m'a appris à relativiser, à m'ouvrir aux autres, à prendre en compte les réalités vraiment réelles et parfois cruelles (quelle place laissée au rêve ?) et résultat je me sens limitée dans tout ce que je fais et même ce que je suis. <br /> Rencontrez vous des difficultés semblables ? Les avez vous surmontées au cours de votre thérapie, ou après ? Merci de vos réponses...

Commencer une thérapie chez un psychiatre, pour quelles résultats? notamment po