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<p>On va voir c’est quoi qu’est-ce que ça donne</p>

On va voir c’est quoi qu’est-ce que ça donne

Et si je fais un sujet?

Dernière mise à jour le 18 juillet 2025

Donnée personnelle&nbsp;: toute information se rapportant à une personne physique identifiée ou identifiable (ci-après dénommée «personne concernée») ; est réputée être une «personne physique identifiable» une personne physique qui peut être identifiée, directement ou indirectement, notamment par référence à un identifiant, tel qu’un nom, un numéro d’identification, des données de localisation, un identifiant en ligne, ou à un ou plusieurs éléments spécifiques propres à son identité physique, physiologique, génétique, psychique, économique, culturelle ou sociale.

Traitement&nbsp;:Toute opération ou tout ensemble d’opérations effectuées ou non à l’aide de procédés automatisés et appliquées à des données ou des ensembles de données à caractère personnel, telles que la collecte, l’enregistrement, l’organisation, la structuration, la conservation, l’adaptation ou la modification, l’extraction, la consultation, l’utilisation, la communication par transmission, la diffusion ou toute autre forme de mise à disposition, le rapprochement ou l’interconnexion, la limitation, l’effacement ou la destruction.

Fichier&nbsp;: Tout ensemble structuré de données à caractère personnel accessibles selon des critères déterminés, que cet ensemble soit centralisé, décentralisé ou réparti de manière fonctionnelle ou géographique.

Responsable de traitement&nbsp;: La personne physique ou morale, l’autorité publique, le service ou un autre organisme qui, seul ou conjointement avec d’autres, détermine les finalités et les moyens du traitement.

Sous-traitant&nbsp;: La personne physique ou morale, l’autorité publique, le service ou un autre organisme qui traite des données à caractère personnel pour le compte du responsable du traitement.

Destinataire&nbsp;: La personne physique ou morale, l’autorité publique, le service ou tout autre organisme qui reçoit communication de données à caractère personnel, qu’il s’agisse ou non d’un tiers.

SEMIOLOGIC a nommé un Data Protection Officer qui tient un registre de traitement des données, et que l’Editeur a la possibilité de contacter via&nbsp;<a href="mailto:dpo@semiologic.fr">dpo@semiologic.fr</a>&nbsp;en cas de questions par rapport à cette politique de confidentialité ou par rapport à l’utilisation générale des Données.

ARTICLE 1. TRAITEMENT DES DONNEES COLLECTEES PAR SEMIOLOGIC

Le responsable de traitement est SEMIOLOGIC, 67 cours Mirabeau – 13100 Aix en Provence représentée par M. David DJIAN.

Conformément à son obligation de sécurité, SEMIOLOGIC s’engage à assurer la confidentialité des données personnelles. SEMIOLOGIC met en œuvre les moyens techniques afin d’assurer cette sécurité et d’éviter toute destruction, tout détournement, tout vol ou toute consultation par un tiers des données personnelles.

L’Editeur est informé que SEMIOLOGIC, en tant que responsable de traitement, met en œuvre des traitements de données personnelles concernant les interlocuteurs, personnes physiques au sein de l’Editeur.

L’Editeur est informé, sur tout formulaire de collecte de données à caractère personnel, du caractère obligatoire ou facultatif des réponses par la présence d’un astérisque (*). A défaut de renseignement des informations ayant un caractère obligatoire, la demande ne pourra pas être traitée.

Les données collectées sont : adresse e-mail, image avatar, coordonnées de contact, adresses IP, identifiant, pseudo, informations de connexion, données transactionnelles liées aux moyens de paiement, ainsi que toute autre donnée saisies par le contrôleur dans la plate-forme du processeur ou collectée automatiquement via des outils techniques tels que les cookies.

Afin d’assurer le paiement de nos prestations, les données bancaires relatives au moyen de paiement utilisé par l’Editeur sont collectées. La base légale du traitement est le contrat.

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Les données personnelles sont hébergées en France.

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Les personnes physiques qui sont des interlocuteurs ou utilisateurs au sein de l’Editeur dont les données personnelles sont traitées par SEMIOLOGIC disposent d’un droit d’accès aux données les concernant, du droit de voir leurs données rectifiées, complétées, mises à jour, verrouillées ou effacées, sur demande et dans le respect des conditions légales.

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Vous avez le droit de demander la suppression de vos données personnelles sur demande ou le faire vous-même dans l’admin GraphComment, les données personnelles des utilisateurs seront supprimées conformément aux exigences légales applicables. Cette politique s’applique à tous les utilisateurs de notre application, quelle que soit leur localisation. Pour ce faire, vous pouvez :

Supprimer vos données personnellesEn vous connectant avec votre compte GraphComment au tableau de bord en suivant ce&nbsp;<a href="https://graphcomment.com/admin/#/account" target="_blank">lien</a>&nbsp;puis en cliquant sur le lien "Supprimer définitivement ce profil".Nous contacter

SEMIOLOGIC adressera une réponse dans un délai d’UN (1) mois à compter de la date de réception de la demande. Ce délai pourra être prolongé de DEUX (2) mois compte tenu de la complexité et du nombre de demandes. SEMIOLOGIC en informera la personne concernée dans le délai d’UN (1) mois suivant la réception de la demande.

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En cas de procédure judiciaire, les données personnelles concernant seront conservées afin de permettre à SEMIOLOGIC d’assurer sa défense ou de lui permettre d’établir des faits si SEMIOLOGIC est en demande.

ARTICLE 2. TRAITEMENT DES DONNEES PERSONNELLES PAR SEMIOLOGIC EN QUALITE DE SOUS-TRAITANT

2.1.&nbsp;Qualité de sous-traitant de SEMIOLOGIC

Dans le cadre de ces conditions générales de vente, SEMIOLOGIC, le sous-traitant (défini comme sous-traitant du traitement des données au sens de la législation/règlementation visée ci-dessous), effectue, pour le compte de l’éditeur (défini comme responsable de traitement au sens de la législation/règlement visée ci-dessous), les opérations de traitement de données personnelles définies ci-après.

Conformément à l’article 35 de la loi n° 78-17 du 6 janvier 1978 dite loi « Informatique et Libertés », SEMIOLOGIC est un sous-traitant de l’Editeur et ne peut intervenir sur les données que sur instructions de l’Editeur, responsable du traitement.

Au sens de cette Annexe, l’Editeur est le « Responsable de traitement » et SEMIOLOGIC est le « sous-traitant ».

2.2. Description du traitement faisant l’objet de la sous-traitance

SEMIOLOGIC est autorisée à traiter les données personnelles de l’Editeur et des Utilisateurs dans le cadre du présent contrat.

Adresses e-mail, noms d’utilisateur, image d’avatar, titres de société et autres données spécifiques saisies par le contrôleur dans la plate-forme du processeur

Les abonnés à la solution de discussion, les clients et clients, ainsi que le personnel et les partenaires commerciaux du contrôleur

étendue, type et finalité de la collecte, du traitement ou de l’utilisation des données

Contrat de service pour la solution système de discussion et les services associés tels que :

2.3. Obligations du sous-traitant (SEMIOLOGIC)

L’Éditeur est informé que SEMIOLOGIC fait appel à des sous-traitants pour proposer ses services GraphComment et GraphDebate.

La liste des sous-traitants actuellement engagés, les finalités de leur intervention, leur localisation ainsi que leur statut d’activation par défaut sont détaillés dans l’Annexe 1 – Description des traitements et sous-traitants.

SEMIOLOGIC pourra faire appel à d’autres sous-traitants pour mener des activités de traitement spécifiques. Dans ce cas, SEMIOLOGIC en informera préalablement et par écrit l’Éditeur de tout changement envisagé, conformément à l’article 28 du Règlement général sur la protection des données (RGPD).

Tout nouveau sous-traitant sera tenu de respecter les obligations de la présente annexe. SEMIOLOGIC demeurera responsable vis-à-vis de l’Éditeur de toute violation de ces obligations par un sous-traitant ultérieur.

SEMIOLOGIC assistera l’Editeur dans la mesure de ce qui est matériellement possible, à s’acquitter de son obligation de donner suite à toute demande reçue de la part des personnes concernées d’exercer leurs droits ou de l’autorité de contrôle compétente, dans un délai raisonnable. Il est précisé qu’il appartient à l’Editeur de fournir l’information aux personnes concernées par les opérations de traitement au moment de la collecte des données.

L’Editeur devra indiquer dans le cadre de sa politique de confidentialité l’ensemble des informations prévues par l’article 13 du RGPD.

Dans l’hypothèse où SEMIOLOGIC recevrait une demande d’exercice des droits, SEMIOLOGIC s’engage à communiquer cette demande au Client dans un délai maximum de 48h.

SEMIOLOGIC assistera l’Editeur pour garantir le respect de :

2.3.4. Notification des violations de données personnelles (faille de sécurité)

SEMIOLOGIC notifie à l’Editeur toute violation de données personnelles dans un délai maximum de 72 heures après en avoir pris connaissance et par le moyen suivant : courrier électronique.

Cette notification est accompagnée de toute documentation utile afin de permettre à l’Editeur, si nécessaire, de notifier cette violation à la CNIL.

2.3.5. Mesures de sécurité mise en œuvre par SEMIOLOGIC

SEMIOLOGIC met en œuvre les mesures suivantes :

- La mise à jour et l’application des patchs de sécurité sur les environnements du système d’information,- La sauvegarde des données de production et la protection des sauvegardes en disponibilité, intégrité et confidentialité.

Les actions sont réalisées par une personne qui possède des compétences en SSI.Les actions sont suivies par une personne qui possède des compétences en SSI.Les actions de sécurité sont suivies dans le temps.

Des actions de sécurité de base sont réalisées telles que :

Au terme de la prestation, SEMIOLOGIC s’engage à anonymiser les données personnelles sans délai à la fin du contrat sauf dispositions légales imposant à SEMIOLOGIC de conserver les données.

2.3.7. Tenue d’un registre d’activités

SEMIOLOGIC dispose d’un registre d’activités à jour concernant son activité de sous-traitance.

2.3.8. Obligations du responsable de traitement (l’Editeur)

A la demande de l’éditeur, SEMIOLOGIC fournira l’ensemble des documents, données et informations concernant les traitements faisant l’objet de la sous-traitance et sa conformité à la législation sur les données personnelles.

ANNEXE 1 – DESCRIPTION DES TRAITEMENTS EFFECTUÉS PAR GRAPHCOMMENT

Conformément à l’article 28 du Règlement (UE) 2016/679 (RGPD), la présente annexe détaille les types de données personnelles traitées par GraphComment pour le compte de ses clients, les finalités associées, les durées de conservation, et les sous-traitants impliqués. Cette description s’applique à l’utilisation standard du service SaaS, hors contractualisation spécifique.

Le Client, en tant que responsable de traitement, est seul responsable :

GraphComment fait appel aux sous-traitants suivants dans la limite des finalités décrites :

Sous-traitantRôle / FinalitéLocalisation des donnéesActivation par défautIguane ServicesHébergement principal de l’applicationParis (France)✓&nbsp;OuiBrevoEnvoi des emails transactionnelsParis (France)✓&nbsp;OuiStripe*Traitement des paiements pour les plans payantsSan Francisco (USA)✗&nbsp;Non<i>(si gratuit ou plan Enterprise)</i>Mistral AIModération assistée par IA (analyse de texte)France (UE)✗&nbsp;Non<i>(optionnel)</i>

Le service de paiement en ligne fourni par Stripe est utilisé exclusivement pour les Clients (éditeurs de sites) qui souscrivent à une formule payante de type SaaS via la plateforme de <b>SEMIOLOGIC</b>. Aucun paiement n’est proposé ni collecté auprès des utilisateurs finaux (visiteurs ou commentateurs) des sites équipés de la solution. Stripe n’est en aucun cas activé pour ces utilisateurs.

Sujet super long

ça va marcher ou pas?

test pour tester

nouveau test

test h

<p>Bonjour à tous et à toutes.</p>
<p>Bon, comme tout le monde, si j'atterris ici, c'est que je me suis fait larguer et que je douille.</p>
<p>On va résumer vite fait ma situation, je suis trentenaire sans enfant, mon ex aussi. Relation de plus d'un an, chacun un chez soi. J'étais la personne qui aimait le plus des deux, d'ailleurs elle ne m'a jamais dit qu'elle m'aimait, ou même qu'elle était bien avec moi, ou qu'elle aimait faire l'amour avec moi. Ca pique.</p>
<p>On faisait le confinement chez moi, elle est partie en plein milieu (heureusement que j'ai un super plafond qui est à l'écoute et qui a su me rassurer). Ca n'allait plus entre nous, enfin surtout pour elle (sexualité, communication, aspirations futures, j'étais devenu ultra bordélique etc) Elle a réfléchi puis à décidé de mettre fin à notre relation par sms (ca ca fait mal) la veille du deconfinement. Quand elle est partie, je me suis lancé dans un changement de vie. Matériel (travailler plus pour gagner plus, changement d'électroménager, meubles, décoration, etc...) psychologique (écoute, communication, arrêter d'être bordélique...) j'ai même arrêté la clope putain, et c'était pas le meilleur moment. Repris le sport etc Bref, j'avais compris pourquoi elle était partie et j'ai tout fait pour la récupèrer sans la harceler, l'engueuler, aller chez elle a l'improviste ou autre. Il aura fallu deux mois pour qu'elle me dise clairement que c'est fini et pourquoi. Donc j'en ai vraiment ch... Au final je l'ai brise, j'ai fait de la merde pendant un an, j'avais qu'à me bouger avant, qu'elle n'est pas prête à me revoir et qu'elle a peur de me croiser, etc... Elle a une telle haine contre moi, comme si jetais le seul à avoir foiré ma relation ou que je l'avais trompé, battue, insulte, isolé de sa vie... Au moins maintenant je suis au stade des pleures (oui un mec pleure). Je me retrouve à porter le poids de la rupture alors que je suis le largué, à me demander si elle m'a vraiment aimé, et à avoir peur de l'avenir, parce que oui j'ai aussi une horloge biologique et que je suis resté seul très longtemps avant de la rencontrer. Alors même si on me dit que je suis beau gosse, cultivé, bosseur et agréable, je flippe comme à mon premier jour d'école.</p>

Bon, comme tout le monde, si j'atterris ici, c'est que je me suis fait larguer et que je douille.

On va résumer vite fait ma situation, je suis trentenaire sans enfant, mon ex aussi. Relation de plus d'un an, chacun un chez soi. J'étais la personne qui aimait le plus des deux, d'ailleurs elle ne m'a jamais dit qu'elle m'aimait, ou même qu'elle était bien avec moi, ou qu'elle aimait faire l'amour avec moi. Ca pique.

On faisait le confinement chez moi, elle est partie en plein milieu (heureusement que j'ai un super plafond qui est à l'écoute et qui a su me rassurer). Ca n'allait plus entre nous, enfin surtout pour elle (sexualité, communication, aspirations futures, j'étais devenu ultra bordélique etc) Elle a réfléchi puis à décidé de mettre fin à notre relation par sms (ca ca fait mal) la veille du deconfinement. Quand elle est partie, je me suis lancé dans un changement de vie. Matériel (travailler plus pour gagner plus, changement d'électroménager, meubles, décoration, etc...) psychologique (écoute, communication, arrêter d'être bordélique...) j'ai même arrêté la clope putain, et c'était pas le meilleur moment. Repris le sport etc Bref, j'avais compris pourquoi elle était partie et j'ai tout fait pour la récupèrer sans la harceler, l'engueuler, aller chez elle a l'improviste ou autre. Il aura fallu deux mois pour qu'elle me dise clairement que c'est fini et pourquoi. Donc j'en ai vraiment ch... Au final je l'ai brise, j'ai fait de la merde pendant un an, j'avais qu'à me bouger avant, qu'elle n'est pas prête à me revoir et qu'elle a peur de me croiser, etc... Elle a une telle haine contre moi, comme si jetais le seul à avoir foiré ma relation ou que je l'avais trompé, battue, insulte, isolé de sa vie... Au moins maintenant je suis au stade des pleures (oui un mec pleure). Je me retrouve à porter le poids de la rupture alors que je suis le largué, à me demander si elle m'a vraiment aimé, et à avoir peur de l'avenir, parce que oui j'ai aussi une horloge biologique et que je suis resté seul très longtemps avant de la rencontrer. Alors même si on me dit que je suis beau gosse, cultivé, bosseur et agréable, je flippe comme à mon premier jour d'école.

Je pond un pavé

<a class="gc-link" target="_blank" rel="nofollow" href="https://demo.graphcomment.com/">
    <br />
    
      L’avenir des débats sur Internet et les Trolls - Blog officiel Graphcomment<br />
      <p>En argot Internet, un troll est un message (par exemple sur un forum) dont le caractère est susceptible de provoquer des polémiques, ou auquel on ne veut pas répondre et qu’on tente de discréditer en le nommant ainsi. Le mot … L’avenir des débats sur Internet et les Trolls Read More »</p>
      <p>https://demo.graphcomment.com/</p>
    <br />
  </a>
<br />

testons ça

<a class="gc-link" target="_blank" rel="nofollow" href="https://www.20minutes.fr/high-tech/sciences/4173806-20250918-quoi-ia-censee-predire-probabilite-maladies">
    <br />
    
      C’est quoi cette IA censée prédire la probabilité qu’une maladie te touche ?<br />
      <p>Sera-t-on capable, demain, de savoir quelles maladies va toucher tel individu ? Des scientifiques ont mis au point un modèle d’intelligence artificielle qui en prend le chemin</p>
      <p>https://www.20minutes.fr/high-tech/sciences/4173806-20250918-quoi-ia-censee-predire-probabilite-maladies</p>
    <br />
  </a>
<br />

testtest

<h2>Riposte et démocratie : jusqu’où aller sans miner la confiance ?</h2>
<h2>Contexte</h2>
<p>Le débat du 25 <a href="http://javascript:alert(1)" class="gc-link" rel="nofollow" target="_blank">septembre</a> a <a class="gc-link" rel="nofollow" target="_blank">montré</a> que la lutte contre la désinformation ne peut pas se limiter à la détection. Plusieurs intervenants ont souligné la montée en puissance d’une riposte informationnelle, portée notamment par le Quai d’Orsay et appuyée ponctuellement par Viginum. Cette riposte consiste à dévoiler, dénoncer et parfois contrer activement les campagnes hostiles.</p>
<p>Mais dans une démocratie, la question des limites se pose immédiatement : jusqu’où aller sans transformer l’État en acteur de propagande ou en arbitre de la vérité ?</p>
<h2>Deux approches en tension</h2>
<ol><li>Approche défensive : se cantonner à la détection, à la transparence et à la dénonciation publique, en laissant le jugement final aux citoyens.</li><li>Approche offensive : développer des contre-récits, influencer à l’international, utiliser les mêmes armes que les adversaires pour protéger nos intérêts.</li></ol>
<h2>Les risques</h2>
<ul><li>Défiance citoyenne : une riposte trop agressive peut être perçue comme de la manipulation d’État.</li><li>Érosion démocratique : brouiller la frontière entre information et communication stratégique peut affaiblir la légitimité des institutions.</li><li>Asymétrie stratégique : à l’inverse, ne rien faire expose à un déséquilibre durable face à des adversaires qui, eux, n’ont pas ces scrupules.</li></ul>
<h2>Pourquoi en débattre ?</h2>
<p>C’est un dilemme central : protéger la démocratie exige parfois de recourir à des moyens qui peuvent sembler en contradiction avec ses principes. Où placer la ligne rouge ? Quelle transparence exiger ? Quel rôle attribuer à l’État par rapport aux médias et à la société civile ?</p>
<h2>Question ouverte</h2>
<p>Jusqu’où peut-on aller dans la riposte informationnelle sans miner la démocratie elle-même ?</p>
<p>CEci est un lien </p>
<p>https://www.20minutes.fr/high-tech/sciences/4173806-20250918-quoi-ia-censee-predire-probabilite-maladies</p>

Riposte et démocratie : jusqu’où aller sans miner la confiance ?

Le débat du 25 <a href="http://javascript:alert(1)">septembre</a> a <a href="javascript:alert(1)">montré</a> que la lutte contre la désinformation ne peut pas se limiter à la détection. Plusieurs intervenants ont souligné la montée en puissance d’une&nbsp;riposte informationnelle, portée notamment par le Quai d’Orsay et appuyée ponctuellement par Viginum. Cette riposte consiste à dévoiler, dénoncer et parfois contrer activement les campagnes hostiles.

Mais dans une démocratie, la question des limites se pose immédiatement : jusqu’où aller sans transformer l’État en acteur de propagande ou en arbitre de la vérité ?

C’est un dilemme central : protéger la démocratie exige parfois de recourir à des moyens qui peuvent sembler en contradiction avec ses principes. Où placer la ligne rouge ? Quelle transparence exiger ? Quel rôle attribuer à l’État par rapport aux médias et à la société civile ?

Jusqu’où peut-on aller dans la riposte informationnelle sans miner la démocratie elle-même ?

https://www.20minutes.fr/high-tech/sciences/4173806-20250918-quoi-ia-censee-predire-probabilite-maladies

test XSS

Last Topics

Bonjour,<br /> Je viens écrire un peu par ici dans l'espoir de me sentir comprise, ce qui serait déjà pas mal.<br /><br /> J'ai été largué il y a deux semaines et quelques d'une relation de deux ans et depuis c'est comme si je me réveillais d'un cauchemar. Je me rends compte que je me suis oubliée, que j'ai tout donné pour un couple qui au final n'a pas marché, je m'y suis énormément projetée alors que lui non, j'ai beaucoup de peine, je me sens vide et j'ai une grande souffrance que j'essaie tant bien que mal de vivre et de laisser aller. Lui a su gérer sa vie, il avait mille et une activités et projets. Je l'envie et l'admire pour ça. J'ai encore un peu l'espoir qu'il revienne, j'ai encore un peu de déni.<br /><br /> Je me nourris peu et dors terriblement mal ce qui n'arrange rien.<br /><br /> J'ai l'impression de me réveiller à l'âge de la trentaine et d'être foutue, je n'ai plus d'ami à part une dont je ne me sens absolument plus proche avec le temps, quasiment pas de famille ou le peu qu'il me reste est très conflictuel et toxique, je n'ai pas de boulot ni de formation spécifique (même pas le bac ce qui est limitant et je suis complexée de ça) alors je termine toujours par faire un boulot de merde qui me tue et que je quitte ou qui ne fonctionne tout simplement pas. Je n'ai pas de passion particulière à part la lecture quand j'y arrive, la randonnée (assez limitée en région parisienne), ensuite j'ai des envies mais l'argent ne suit pas ou je ne me lance tout simplement pas. Je suis très introvertie. J'habite une campagne que je ne supporte plus, trop loin de tout et des villes alors je fais énormement de transport. Je sais même pas par ou commencer pour aller un peu mieux. Au fond de moi j'aimerai arranger ma vie mais je ne sais pas par où commencer, cela me parait insurmontable et angoissant. Je suis comme paralysée devant une page blanche. La solitude me pèse atrocement et me renferme davantage.<br /><br /> Je me sens vraiment perdue et très triste de me retrouver dans cette situation à mon âge.<br /> J'ai peur de m'aggraver dans les mois qui viennent, déjà que l'hiver n'arrange généralement rien à mon moral en temps normal. J'ai peur de l'avenir. Je sais pas comment me fixer des objectifs.<br /><br /> (Désolée si c'est décousu.)

Aller de l'avant

Bonjour à tous !<br /><br /> Juste un petit message pour mettre par écrit ce qu'il FAUT que je fasse et ce que j'ai envie de faire pour aller mieux.<br /><br /> Après avoir passer plus de deux mois sur le forum Séparation, je veux maintenant oublier cette souffrance qu'est la perte du sentiment amoureux qu'éprouvait mon "chéri" pour moi 🙁<br /><br /> Voilà, alors raz le bol ! Je veux plus souffrir ! Marre des traumatismes ! Je veux me sentir bien ! <br /><br /> Ma nouvelle obsession (eh oui comme beaucoup, j'avais une obsession: mon chéri, mon amour, ma vie avec lui) sera désormais l'activité sportive que je viens de commencer ! <br /><br /> Je veux: qqun qui m'aime quoi qu'il se passe et être heureuse ! (ok c'est ptete pas le moment mais bon...on peut toujours rêver !) <br /> Il faut que j'essaye de mettre toute les pensées de mon ex, sur ce pti gars du sport qui est plutot craquant, il sera mon nouveau fantasme !<br /><br /> Je veux plus penser à l'ex, il ne m'aime plus et pi voilà, en plus il part à 800km pour un CDI donc voilà. Je veux être heureuse !<br /><br /> Voilà...pti message pour m'auto-encourager, même si ca va être dur de mettre tout ca en application !<br /><br /> Bonne nuit à tous !<br /><br />  ⛹️

il y a quelque temps, j'ecrivais un post titré "ma peur de la solitude" et cette dernière et toujours là. A force de vouloir rester avec un homme pour combler un manque, c'est moi même que je trompe. A peine après avoir quitter la personne avec qui j'etais depuis 5 mois, mon ex a refait surface et j'y ai cru à nouveau. Mais c'est sans me souvenir de toutes ces souffrances qui ont alors refait surface d'un coup, sans crier gare, avant même qu'il ne se passe quoique ce soit avec cette personne.<br /> Je dois aller de l'avant, vivre ma vie pour moi, à moi... Cette vie est déjà bien remplie par la danse et l'association pour laquelle je suis bénévole et qui s'occupe d'enfants démunis. Alors pourquoi regarder en arrière, refaire un face à face avec ces histoires qui ne m'ont pas apporté tant que ca et qui m'ont même fait souffrir?<br /> Pourquoi ne pas essayer d'être bien et epanouie seule pour enfin rencontrer qqn qui regardera dans la même direction que moi, qui aura cette même conviction qui est de bouger pour faire avancer les choses, pour faire avancer le monde et offrir du bonheur à ceux qui souffrent.<br /> Voilà ma reflexion du moment qui je l'espère va rester dans mon esprit un temps certain pour ne pas retomber dans le piège de "je suis seule, j'ai besoin de ses bras..."<br /> Merci de m'avoir lu et n'hésitez pas à commenter car j'ai reellement besoin d'echanger.<br /> Amicalement<br /><br /> Isa

aller de l'avant...

Bonjour,<br /><br /> Ma question va vous paraître terriblement banale tant il doit y avoir de monde ici à se la poser, mais ma situation l'est peut-être moins, à tel point que certains qui ont été trompés physiquement vont peut-être trouver ridicule le fait que je me prenne la tête avec ce qui m'arrive.<br /><br /> Voilà la situation. Je suis en couple depuis 20 ans avec ma femme que j'ai rencontrée au lycée. Nous avons plusieurs enfants, sans problème particulier. On peut dire qu'on a en quelque sorte une famille parfaite.<br /> Mais voilà. Il y a un an et demi de ça, un ami est entré dans notre vie, fraichement séparé de sa femme. Nous avons tous les deux bien sympathisé avec lui, mais sa relation avec ma femme a surtout pris une tournure qui ne me plaisait pas. Je sentais déjà que ma femme avait pris de la distance, mais comme je savais que ça n'allait pas bien du tout au boulot, je mettais ça sur le dos de son travail. Mais lorsqu'elle a commencé à échanger des SMS à longueur de journée avec cet ami, et à le voir sans arrêt, jusqu'à aller faire du vélo à deux etc..., j'ai commencé à être jaloux.<br /> Ma femme n'a pas apprécié ma réaction à l'époque, me reprochant de ne pas comprendre qu'elle vive simplement sa vie. Car pour elle, ce n'était qu'un ami et rien d'autre. Quoi que je fasse ou dise, elle n'acceptait pas que je vive mal cette relation qu'elle entretenait avec cet ami, et qui pour moi s'avérait même être du flirt.<br /><br /> Elle s'est mise à verrouiller son téléphone portable etc... nous avons eu de nombreuses disputes, puis les choses se sont arrangées entre nous. Tout semblait même aller très bien en début d'année, jusqu'au mois de Mars où soudain elle m'a annoncé que ça n'allait pas, qu'elle n'avait plus de sentiments pour moi, et qu'elle voulait partir.<br /> Nous avons cohabité jusqu'à début Juin, date à laquelle elle a déménagé dans un appartement, et la cohabitation a été dans un premier temps très difficile, puis s'est calmée elle aussi.<br /><br /> Aujourd'hui, cela fait plus d'un mois qu'elle est dans son appartement, mais elle cherche sans arrêt à me voir. Elle me dit souvent qu'elle voudrait revenir, mais je la freine moi-même car je veux qu'elle soit sûre de son choix. Si elle revient, je veux que ce soit pour de bon, et pas pour repartir peu après dans un autre moment de doute, à la fois pour moi et pour mes enfants qui ont déjà beaucoup souffert de la situation.<br /><br /> Et la semaine dernière, elle m'a avoué en pleurant avoir coupé tous les ponts avec cet ami, car elle s'est rendue compte que sa relation avec elle n'était pas équilibrée, et qu'en réalité elle avait commencé à avoir des sentiments pour lui. Elle le lui a dit et il lui a avoué que de son côté aussi il avait des sentiments pour elle.<br /> Ça ne me surprend même pas, car la relation qu'ils avaient ne pouvait qu'aller dans ce sens. Lui de son côté était mal car il venait de se séparer de sa femme, ma femme n'était pas bien à ce moment là aussi et n'a pas trouvé chez moi le soutien qu'elle aurait voulu, et leur relation soit disant amicale a été tellement envahissante qu'ils sont vite devenus indispensables l'un pour l'autre.<br /><br /> Mais aujourd'hui, ma femme me dit qu'elle n'a aucun point commun avec lui, tandis qu'elle et moi si, et qu'elle a donc coupé tous les ponts avec lui. Elle me dit qu'il ne s'est rien passé entre eux, ce que je veux bien croire, mais elle a des sentiments pour lui. Et elle m'a avoué que si en Mars elle était mal et avait voulu partir, c'est parce qu'elle n'en pouvait plus d'être tiraillée dans ses sentiments entre nous deux.<br /> Cela signifie donc à mes yeux que ses sentiments pour lui sont devenus aussi forts que ceux qu'elle ressent pour moi. Cela veut dire aussi qu'elle a du désire pour lui, qu'elle a envie de l'embrasser ou même plus.<br /><br /> Il ne s'est donc rien passé physiquement entre eux, mais ça n'empêche pas moins que dans sa tête, elle a du désire pour cet homme, et ça me fait un mal de chien de le penser. Je l'ai remerciée cependant pour son honnêteté envers moi, car elle aurait très bien pu ne jamais rien me dire. Mais le fait de le savoir me fait très mal.<br /> Elle en souffre d'ailleurs, elle m'a dit en pleurant qu'elle était paumée et qu'elle vivait mal le fait de me faire autant de mal.<br /><br /> Aujourd'hui, j'en veux à ma femme d'avoir ainsi mis notre couple en danger, car si je comprends tout à fait que j'ai pu faire des erreurs, que j'ai trop délaissé notre couple notamment à un moment où elle allait mal, au moment où je m'en suis aperçu et où j'ai fait les efforts nécessaire pour que ça aille mieux, elle a délibérément laissé cet homme prendre une telle importance dans sa vie qu'elle a finit par en tomber amoureuse.<br /> Elle me dit "J'ai des sentiments pour lui", sans parler d'être "tombée amoureuse", mais ça revient au même.<br /><br /> Comment lui pardonner donc d'avoir laissé cette relation prendre cette tournure ?<br /> Et comment lui pardonner cette infidélité qui, certes n'a pas été jusqu'à se concrétiser physiquement, mais reste pour moi malgré tout une infidélité ? Car elle a été la seule femme de ma vie et inversement (je rappelle qu'on s'est rencontrés au lycée), donc en dehors d'amourettes d'écoliers, nous n'avons jamais eu de sentiment amoureux pour quelqu'un d'autre que l'un et l'autre. Et aujourd'hui, elle est tiraillée entre moi et cet homme.<br /><br /> D'un côté, cela me fait me rendre compte que ma femme qui m'a toujours paru si parfaite et forte, a elle aussi ses faiblesses. Mais même si nous nous remettons ensemble, j'ai peur de ne pas réussir à lui faire confiance à nouveau. Car si elle a été capable de tomber amoureuse d'un autre une fois, pourquoi pas une autre fois ? Et la prochaine fois, jusqu'où est-ce que cela ira ?

Comment pardonner et aller de l'avant ?

j'ai fais ma vie pendant 14 ans avec un marocain et j'ai eu des enfants. j'ai tout donné à cette homme jusqu'à me perdre en route pendant des années il est parti en vacance seul et je l ai toujours accepté par amour pour lui. Je l'aime tellement que j'ai tout accepté , ses caprices, sa façon de me parler, et ses 4 années d'infidélités. Chaque fois qu'il revenait je lui pardonné et j'essayais d'avancer malgré ma souffrance et lui chaque fois qu'il allait mieux il repartait vers la meme femme. j'en ai baucoup souffert et mes enfants aussi. La dernière fois lorsque je m'en suis rendu compte il y a 2 mois, je l'ai mois meme mis dehors malgré ma grande détresse et mes coups de blouzes fréquents j avance mais difficilement j'ai envie de vivre autre chose mais j'ai tellement été dépendante de cette homme , que j'ai beaucoup de mal à y arriver aidez moi svp merci

comment continuer à aller de l'avant

Mon mari m'a trompé avec une minette de dix ans moins que moi,il dit regretter,qu'il m'aime, que c'était une erreur.Mais maintenant elle essaye de le contacter,lui de son coté ne lui a jamais dit que c'était finis entre eux et que c'était une erreur,aprés que j'ai découvert,c'est elle qui lui a dit de ne plus l'appeller,il a juste dit "d'accord".il  me dit ne plus vouloir entendre parler d'elle,et que si elle le contacte,là il lui dira que c'est finit,mais pas question que ça soit lui qui l'appelle.J'aime mon mari,et en dix ans de vie commune c'est la première fois qu'il me trompe,j'en suis malade,j'ai toujours de l'hypertensions à cause de cette histoire.j'essaye de pardonner,mais tout me reviens et je me sens mal .Comment faire pour tourner la page?est il nécessaire qu'il l''apelle pour lui faire comprendre que c'est moi la femme de sa vie? a t il raison de ne pas vouloir l'appeller? merci

comment aller de l'avant aprés une infidèlité;

Bonjour<br /> Je suis nouvelle sur ce forum. J'ai besoin de libérer ce qu'il y a au fond de moi car c'est impossible pour moi d'en parler à mon entourage. Je suis mariée depuis 8 ans et nous avons 2 enfants. Notre histoire était magnifique. Avec le temps, les difficultés financières et la routine, il semble y avoir plus de bas que de hauts. Il travaille beaucoup, est souvent absent, rencontre des difficultés dans son travail mais refuse d'abandonner la boîte qu'il a créée. En plus, en un an, il m'a trompé 2 fois. La première fois je l'ai appris pendant que nous étions en vacances, entourée de ma belle famille et la 2eme fois, tout dernièrement, le jour de mon anniversaire.<br /> On a décidé de continuer malgré tout mais j'ai beaucoup de mal à retrouver l'envie et la joie de vivre. J'aimerai qu'il se rende compte de la douleur, la souffrance, la honte que je subis.<br /> Comment avancer? Comment de relever après tout ça?

Aller de l'avant après infidélité

Bonjour a tous,<br /><br /> Je me permet de poster sur le forum car j'ai un soucis, je ne savais pas si je devais poster ici ou dans psychologie...<br /><br /> C'est plus un problème général je pense. En faite je n'ai pas eu beaucoup de relations et de quelques semaines seulement. Jusqu'ici rien d'alarmant, mais mon gros problème c'est que je reste bloqué après. Il me faut environs 7-8 ans pour passer a autre chose, aussi courte qu'a été la relation.<br /> Pendant des années, je repense a la personne et n'arrive pas a passer a autre chose, c'est très usant. Ma dernière relation, datant de 3 ans, je suis toujours bloqué au point d'avoir l'impression de la reconnaitre parfois dans la rue quelques fois...<br /><br /> Je sais que ce n'est pas normal surtout pour une relation de 2 mois pour la dernière, alors j'aimerais connaitre vos avis conseils ?

Les billes pour aller de l'avant ...

Bonsoir,<br /><br /> J'aurais souhaiter avoir un avis sur ma situation s'il vous plaît.<br /><br /> Je suis un jeune homme qui aura 30 ans dans quelques années.<br /> J'ai été rabaisser par ma famille toute ma vie, car j'étais trop gentil, donc les membres de ma famille en profitait pour me critiqué.<br /><br /> Maintenant j'ai réussis à avancer seul, et j'essaye d'ignorer leurs critiques puisque celles du passés me sont restées dans la tête, et en plus ils parlent dans mon dos.<br /><br /> Actuellement, je vis seul dans mon appartement, et c'est tant mieux comme ça, au moins je ne vis pas avec eux, même si j'aime les membres de ma famille, vaut mieux que je sois de mon côté, comme ça je ne subirais pas leurs critiques.<br /><br /> Pour parler un peu de moi, j'ai quelques passions dans l'art, dans lesquels j'ai les félicitations de beaucoup de gens, y compris des gens qui font le métier, ont me conseillent de persévérer dans ce domaine, et en plus j'ai la possibilité dans quelques années de devenir auto entrepreneur dans ce domaine, je trouve que ça serait une vie chouette et que ça me ferais du bien car je pourrais enfin réussir quelque chose dans ma vie, et en plus c'est mes passions.<br /><br /> Petit bémol, il faut que je passe par des formations pour perfectionner mon savoir-faire, et j'avais prévu à la base de tout faire tout seul. C'est vrai que l'idée des formations me tenterais bien au fond, car ça peut être sympa de rencontrer des pros qui m'aideront à avancer, mais voilà j'ai un gros blocage, on peut m'aider pour me formé dans ma passion, et on peut même m'aider à crée mon entreprise, et mon blocage est que '' quand on m'aide, je me sens nul et inutile '' comme si il fallait que je fasse absolument tout à moi tout seul sans jamais accepter quoi que ce soit des autres;<br /><br /> Ma famille m'a rabâcher toute ma vie que j'étais un incapable, un assisté, juste pour le plaisir de me critiqué et j'ai appris à me débrouillé seul du coup pour tout, mais maintenant que je peux avoir de l'aide dans un domaine compliqué qu'est le domaine de l'art et la création d'entreprise, voilà que j'ai un blocage.<br /><br /> Je pense que c'est lier à ce qu'on pourrait dire de moi,<br /> '' ah bah il est pas si fort que ça, puisque il a eu besoin d'aide ''<br /><br /> '' si il a réussis à construire son entreprise c'est pas grâce à lui, mais parce qu'il a été aider ''<br /><br /> '' c'est un bon à rien, sans ses professeurs de formation il n'aurait jamais réussis à faire de l'art ''<br /><br /> Voilà le genre d'image que j'ai peur de donner, et peur que les gens pensent de moi ( les gens que je ne connais pas, y compris ma famille ), j'ai trop souffert des critiques et j'essaye de me débrouiller seul pour tout, parce que j'ai pris l'habitude, mais aussi pour ne pas qu'on me dise ce genre de critiques.<br /><br /> J'essaye de vous en parler pour avoir vos avis, et savoir ce que je pourrais faire, car cette situation n'est pas facile à vivre, et je souhaiterais avancer dans la vie et vraiment réussir dans le domaine de l'art pour lequel on pensent que si je travaille à fond je pourrais avoir un bel avenir, ainsi que la création de mon entreprise.<br /><br /> Merci beaucoup

Pensées démoralisantes, je dois aller de l'avant !

Bonsoir !<br /><br /> Je ne sais pas si quelqu'un prendra du temps pour me répondre. En tout cas je l'espère, je suis totalement perdue et j'ai besoin d'aide...<br /><br /> D'apparence je suis quelqu'un d'assez "fou", je rigole beaucoup, j'aime bien faire des blagues tout le temps et je suis (à la base) plutôt optimiste. Seulement ces côtés de ma personnalité cachent d'autres choses un peu plus tristes que je me traîne depuis longtemps... Et qui au final me pourrissent un peu la vie.<br /><br /> Cela fait plusieurs mois que je ne suis pas au mieux de ma forme... Je m'en suis rendue compte vers novembre/décembre mais qui c'est si ce n'était pas déjà là avant ?.. Physiquement je suis souvent très fatiguée, parfois même épuisée, sans que je fasse une activité physique quelconque et de manière inexpliquée. Ça influe un peu sur mon moral dans le sens où j'ai de moins en moins envie de faire des projets ou de m'investir quelque part... Le simple fait d'aller faire du théâtre ou de la danse (deux disciplines que j'aime beaucoup depuis longtemps) me donne envie de rester au fond de mon lit. Alors qu'avant ça faisait partie de mes sources de motivation !<br /><br /> Depuis que je suis petite, il m'arrive parfois d'avoir des périodes (quelques semaines, plus rarement quelques mois) où rien ne va, je vais douter de moi sans arrêt et me sentir bonne à rien... Plus aucune confiance en moi, plus goût à rien et plus d'énergie. Ça finit par passer, mais ça revient toujours. Je crois que je suis en train de revivre cette période, et j'en ai vraiment marre car ça m'empêche de profiter de ma vie et de mes proches.<br /><br /> C'est comme si je n'étais pas capable d'être heureuse, et tout juste bonne qu'à me pourrir la vie pour rien... Par exemple, je le vois dans ma relation avec mon copain. Il a beau être absolument adorable, je n'arrive pas à lui montrer que je l'aime ou même à être vraiment sympa avec lui, parce que je suis complètement bloquée par ce manque d'assurance... Je sens bien que je n'agis pas bien avec lui, peut-être même que je lui fais de la peine, et ça me fait encore plus mal car ce n'est en aucun cas ce que je veux...<br /><br /> Si je demande des conseils ce soir, c'est parce que je sens bien que toute seule, je n'arriverai pas à trouver une solution. En parler à ma famille et à mes autres proches m'ont aidé sur le coup les dernières fois, mais là je ne vois pas en quoi ça pourrait m'aider...<br /> Aussi j'espère vraiment que quelqu'un lira mon message et pourra me conseiller.<br /><br /> Merci d'avance pour votre attention !

Comment aller de l'avant ?