Comment être insensible au "mépris" ?

Parfois je suis en bon terme avec un ami , un cousin , un proche et subitement je remarque qu'il "fait la tête " en me croisant , on le saluant , en discutant avec lui .. j'interprète toujours cela comme un "mépris" pour moi ça m'angoisse et je me mets à me torturer sur des éventuelles raison "objectives" qui poussent cet individu à changer d'attitude envers moi $😵 , peut être que j'ai du dire quelque chose à propos de lui $😵 et que ça lui a été dit par des autres $😵 , je ne sais pas .. Mais peut-on mépriser quelqu'un qu'on a l'habitude de côtoyer sans aucune raison valable ?