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<p>On va voir c’est quoi qu’est-ce que ça donne</p>

On va voir c’est quoi qu’est-ce que ça donne

Et si je fais un sujet?

Dernière mise à jour le 18 juillet 2025

Donnée personnelle&nbsp;: toute information se rapportant à une personne physique identifiée ou identifiable (ci-après dénommée «personne concernée») ; est réputée être une «personne physique identifiable» une personne physique qui peut être identifiée, directement ou indirectement, notamment par référence à un identifiant, tel qu’un nom, un numéro d’identification, des données de localisation, un identifiant en ligne, ou à un ou plusieurs éléments spécifiques propres à son identité physique, physiologique, génétique, psychique, économique, culturelle ou sociale.

Traitement&nbsp;:Toute opération ou tout ensemble d’opérations effectuées ou non à l’aide de procédés automatisés et appliquées à des données ou des ensembles de données à caractère personnel, telles que la collecte, l’enregistrement, l’organisation, la structuration, la conservation, l’adaptation ou la modification, l’extraction, la consultation, l’utilisation, la communication par transmission, la diffusion ou toute autre forme de mise à disposition, le rapprochement ou l’interconnexion, la limitation, l’effacement ou la destruction.

Fichier&nbsp;: Tout ensemble structuré de données à caractère personnel accessibles selon des critères déterminés, que cet ensemble soit centralisé, décentralisé ou réparti de manière fonctionnelle ou géographique.

Responsable de traitement&nbsp;: La personne physique ou morale, l’autorité publique, le service ou un autre organisme qui, seul ou conjointement avec d’autres, détermine les finalités et les moyens du traitement.

Sous-traitant&nbsp;: La personne physique ou morale, l’autorité publique, le service ou un autre organisme qui traite des données à caractère personnel pour le compte du responsable du traitement.

Destinataire&nbsp;: La personne physique ou morale, l’autorité publique, le service ou tout autre organisme qui reçoit communication de données à caractère personnel, qu’il s’agisse ou non d’un tiers.

SEMIOLOGIC a nommé un Data Protection Officer qui tient un registre de traitement des données, et que l’Editeur a la possibilité de contacter via&nbsp;<a href="mailto:dpo@semiologic.fr">dpo@semiologic.fr</a>&nbsp;en cas de questions par rapport à cette politique de confidentialité ou par rapport à l’utilisation générale des Données.

ARTICLE 1. TRAITEMENT DES DONNEES COLLECTEES PAR SEMIOLOGIC

Le responsable de traitement est SEMIOLOGIC, 67 cours Mirabeau – 13100 Aix en Provence représentée par M. David DJIAN.

Conformément à son obligation de sécurité, SEMIOLOGIC s’engage à assurer la confidentialité des données personnelles. SEMIOLOGIC met en œuvre les moyens techniques afin d’assurer cette sécurité et d’éviter toute destruction, tout détournement, tout vol ou toute consultation par un tiers des données personnelles.

L’Editeur est informé que SEMIOLOGIC, en tant que responsable de traitement, met en œuvre des traitements de données personnelles concernant les interlocuteurs, personnes physiques au sein de l’Editeur.

L’Editeur est informé, sur tout formulaire de collecte de données à caractère personnel, du caractère obligatoire ou facultatif des réponses par la présence d’un astérisque (*). A défaut de renseignement des informations ayant un caractère obligatoire, la demande ne pourra pas être traitée.

Les données collectées sont : adresse e-mail, image avatar, coordonnées de contact, adresses IP, identifiant, pseudo, informations de connexion, données transactionnelles liées aux moyens de paiement, ainsi que toute autre donnée saisies par le contrôleur dans la plate-forme du processeur ou collectée automatiquement via des outils techniques tels que les cookies.

Afin d’assurer le paiement de nos prestations, les données bancaires relatives au moyen de paiement utilisé par l’Editeur sont collectées. La base légale du traitement est le contrat.

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Les données personnelles sont hébergées en France.

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Les personnes physiques qui sont des interlocuteurs ou utilisateurs au sein de l’Editeur dont les données personnelles sont traitées par SEMIOLOGIC disposent d’un droit d’accès aux données les concernant, du droit de voir leurs données rectifiées, complétées, mises à jour, verrouillées ou effacées, sur demande et dans le respect des conditions légales.

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Vous avez le droit de demander la suppression de vos données personnelles sur demande ou le faire vous-même dans l’admin GraphComment, les données personnelles des utilisateurs seront supprimées conformément aux exigences légales applicables. Cette politique s’applique à tous les utilisateurs de notre application, quelle que soit leur localisation. Pour ce faire, vous pouvez :

Supprimer vos données personnellesEn vous connectant avec votre compte GraphComment au tableau de bord en suivant ce&nbsp;<a href="https://graphcomment.com/admin/#/account" target="_blank">lien</a>&nbsp;puis en cliquant sur le lien "Supprimer définitivement ce profil".Nous contacter

SEMIOLOGIC adressera une réponse dans un délai d’UN (1) mois à compter de la date de réception de la demande. Ce délai pourra être prolongé de DEUX (2) mois compte tenu de la complexité et du nombre de demandes. SEMIOLOGIC en informera la personne concernée dans le délai d’UN (1) mois suivant la réception de la demande.

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En cas de procédure judiciaire, les données personnelles concernant seront conservées afin de permettre à SEMIOLOGIC d’assurer sa défense ou de lui permettre d’établir des faits si SEMIOLOGIC est en demande.

ARTICLE 2. TRAITEMENT DES DONNEES PERSONNELLES PAR SEMIOLOGIC EN QUALITE DE SOUS-TRAITANT

2.1.&nbsp;Qualité de sous-traitant de SEMIOLOGIC

Dans le cadre de ces conditions générales de vente, SEMIOLOGIC, le sous-traitant (défini comme sous-traitant du traitement des données au sens de la législation/règlementation visée ci-dessous), effectue, pour le compte de l’éditeur (défini comme responsable de traitement au sens de la législation/règlement visée ci-dessous), les opérations de traitement de données personnelles définies ci-après.

Conformément à l’article 35 de la loi n° 78-17 du 6 janvier 1978 dite loi « Informatique et Libertés », SEMIOLOGIC est un sous-traitant de l’Editeur et ne peut intervenir sur les données que sur instructions de l’Editeur, responsable du traitement.

Au sens de cette Annexe, l’Editeur est le « Responsable de traitement » et SEMIOLOGIC est le « sous-traitant ».

2.2. Description du traitement faisant l’objet de la sous-traitance

SEMIOLOGIC est autorisée à traiter les données personnelles de l’Editeur et des Utilisateurs dans le cadre du présent contrat.

Adresses e-mail, noms d’utilisateur, image d’avatar, titres de société et autres données spécifiques saisies par le contrôleur dans la plate-forme du processeur

Les abonnés à la solution de discussion, les clients et clients, ainsi que le personnel et les partenaires commerciaux du contrôleur

étendue, type et finalité de la collecte, du traitement ou de l’utilisation des données

Contrat de service pour la solution système de discussion et les services associés tels que :

2.3. Obligations du sous-traitant (SEMIOLOGIC)

L’Éditeur est informé que SEMIOLOGIC fait appel à des sous-traitants pour proposer ses services GraphComment et GraphDebate.

La liste des sous-traitants actuellement engagés, les finalités de leur intervention, leur localisation ainsi que leur statut d’activation par défaut sont détaillés dans l’Annexe 1 – Description des traitements et sous-traitants.

SEMIOLOGIC pourra faire appel à d’autres sous-traitants pour mener des activités de traitement spécifiques. Dans ce cas, SEMIOLOGIC en informera préalablement et par écrit l’Éditeur de tout changement envisagé, conformément à l’article 28 du Règlement général sur la protection des données (RGPD).

Tout nouveau sous-traitant sera tenu de respecter les obligations de la présente annexe. SEMIOLOGIC demeurera responsable vis-à-vis de l’Éditeur de toute violation de ces obligations par un sous-traitant ultérieur.

SEMIOLOGIC assistera l’Editeur dans la mesure de ce qui est matériellement possible, à s’acquitter de son obligation de donner suite à toute demande reçue de la part des personnes concernées d’exercer leurs droits ou de l’autorité de contrôle compétente, dans un délai raisonnable. Il est précisé qu’il appartient à l’Editeur de fournir l’information aux personnes concernées par les opérations de traitement au moment de la collecte des données.

L’Editeur devra indiquer dans le cadre de sa politique de confidentialité l’ensemble des informations prévues par l’article 13 du RGPD.

Dans l’hypothèse où SEMIOLOGIC recevrait une demande d’exercice des droits, SEMIOLOGIC s’engage à communiquer cette demande au Client dans un délai maximum de 48h.

SEMIOLOGIC assistera l’Editeur pour garantir le respect de :

2.3.4. Notification des violations de données personnelles (faille de sécurité)

SEMIOLOGIC notifie à l’Editeur toute violation de données personnelles dans un délai maximum de 72 heures après en avoir pris connaissance et par le moyen suivant : courrier électronique.

Cette notification est accompagnée de toute documentation utile afin de permettre à l’Editeur, si nécessaire, de notifier cette violation à la CNIL.

2.3.5. Mesures de sécurité mise en œuvre par SEMIOLOGIC

SEMIOLOGIC met en œuvre les mesures suivantes :

- La mise à jour et l’application des patchs de sécurité sur les environnements du système d’information,- La sauvegarde des données de production et la protection des sauvegardes en disponibilité, intégrité et confidentialité.

Les actions sont réalisées par une personne qui possède des compétences en SSI.Les actions sont suivies par une personne qui possède des compétences en SSI.Les actions de sécurité sont suivies dans le temps.

Des actions de sécurité de base sont réalisées telles que :

Au terme de la prestation, SEMIOLOGIC s’engage à anonymiser les données personnelles sans délai à la fin du contrat sauf dispositions légales imposant à SEMIOLOGIC de conserver les données.

2.3.7. Tenue d’un registre d’activités

SEMIOLOGIC dispose d’un registre d’activités à jour concernant son activité de sous-traitance.

2.3.8. Obligations du responsable de traitement (l’Editeur)

A la demande de l’éditeur, SEMIOLOGIC fournira l’ensemble des documents, données et informations concernant les traitements faisant l’objet de la sous-traitance et sa conformité à la législation sur les données personnelles.

ANNEXE 1 – DESCRIPTION DES TRAITEMENTS EFFECTUÉS PAR GRAPHCOMMENT

Conformément à l’article 28 du Règlement (UE) 2016/679 (RGPD), la présente annexe détaille les types de données personnelles traitées par GraphComment pour le compte de ses clients, les finalités associées, les durées de conservation, et les sous-traitants impliqués. Cette description s’applique à l’utilisation standard du service SaaS, hors contractualisation spécifique.

Le Client, en tant que responsable de traitement, est seul responsable :

GraphComment fait appel aux sous-traitants suivants dans la limite des finalités décrites :

Sous-traitantRôle / FinalitéLocalisation des donnéesActivation par défautIguane ServicesHébergement principal de l’applicationParis (France)✓&nbsp;OuiBrevoEnvoi des emails transactionnelsParis (France)✓&nbsp;OuiStripe*Traitement des paiements pour les plans payantsSan Francisco (USA)✗&nbsp;Non<i>(si gratuit ou plan Enterprise)</i>Mistral AIModération assistée par IA (analyse de texte)France (UE)✗&nbsp;Non<i>(optionnel)</i>

Le service de paiement en ligne fourni par Stripe est utilisé exclusivement pour les Clients (éditeurs de sites) qui souscrivent à une formule payante de type SaaS via la plateforme de <b>SEMIOLOGIC</b>. Aucun paiement n’est proposé ni collecté auprès des utilisateurs finaux (visiteurs ou commentateurs) des sites équipés de la solution. Stripe n’est en aucun cas activé pour ces utilisateurs.

Sujet super long

ça va marcher ou pas?

test pour tester

nouveau test

test h

<p>Bonjour à tous et à toutes.</p>
<p>Bon, comme tout le monde, si j'atterris ici, c'est que je me suis fait larguer et que je douille.</p>
<p>On va résumer vite fait ma situation, je suis trentenaire sans enfant, mon ex aussi. Relation de plus d'un an, chacun un chez soi. J'étais la personne qui aimait le plus des deux, d'ailleurs elle ne m'a jamais dit qu'elle m'aimait, ou même qu'elle était bien avec moi, ou qu'elle aimait faire l'amour avec moi. Ca pique.</p>
<p>On faisait le confinement chez moi, elle est partie en plein milieu (heureusement que j'ai un super plafond qui est à l'écoute et qui a su me rassurer). Ca n'allait plus entre nous, enfin surtout pour elle (sexualité, communication, aspirations futures, j'étais devenu ultra bordélique etc) Elle a réfléchi puis à décidé de mettre fin à notre relation par sms (ca ca fait mal) la veille du deconfinement. Quand elle est partie, je me suis lancé dans un changement de vie. Matériel (travailler plus pour gagner plus, changement d'électroménager, meubles, décoration, etc...) psychologique (écoute, communication, arrêter d'être bordélique...) j'ai même arrêté la clope putain, et c'était pas le meilleur moment. Repris le sport etc Bref, j'avais compris pourquoi elle était partie et j'ai tout fait pour la récupèrer sans la harceler, l'engueuler, aller chez elle a l'improviste ou autre. Il aura fallu deux mois pour qu'elle me dise clairement que c'est fini et pourquoi. Donc j'en ai vraiment ch... Au final je l'ai brise, j'ai fait de la merde pendant un an, j'avais qu'à me bouger avant, qu'elle n'est pas prête à me revoir et qu'elle a peur de me croiser, etc... Elle a une telle haine contre moi, comme si jetais le seul à avoir foiré ma relation ou que je l'avais trompé, battue, insulte, isolé de sa vie... Au moins maintenant je suis au stade des pleures (oui un mec pleure). Je me retrouve à porter le poids de la rupture alors que je suis le largué, à me demander si elle m'a vraiment aimé, et à avoir peur de l'avenir, parce que oui j'ai aussi une horloge biologique et que je suis resté seul très longtemps avant de la rencontrer. Alors même si on me dit que je suis beau gosse, cultivé, bosseur et agréable, je flippe comme à mon premier jour d'école.</p>

Bon, comme tout le monde, si j'atterris ici, c'est que je me suis fait larguer et que je douille.

On va résumer vite fait ma situation, je suis trentenaire sans enfant, mon ex aussi. Relation de plus d'un an, chacun un chez soi. J'étais la personne qui aimait le plus des deux, d'ailleurs elle ne m'a jamais dit qu'elle m'aimait, ou même qu'elle était bien avec moi, ou qu'elle aimait faire l'amour avec moi. Ca pique.

On faisait le confinement chez moi, elle est partie en plein milieu (heureusement que j'ai un super plafond qui est à l'écoute et qui a su me rassurer). Ca n'allait plus entre nous, enfin surtout pour elle (sexualité, communication, aspirations futures, j'étais devenu ultra bordélique etc) Elle a réfléchi puis à décidé de mettre fin à notre relation par sms (ca ca fait mal) la veille du deconfinement. Quand elle est partie, je me suis lancé dans un changement de vie. Matériel (travailler plus pour gagner plus, changement d'électroménager, meubles, décoration, etc...) psychologique (écoute, communication, arrêter d'être bordélique...) j'ai même arrêté la clope putain, et c'était pas le meilleur moment. Repris le sport etc Bref, j'avais compris pourquoi elle était partie et j'ai tout fait pour la récupèrer sans la harceler, l'engueuler, aller chez elle a l'improviste ou autre. Il aura fallu deux mois pour qu'elle me dise clairement que c'est fini et pourquoi. Donc j'en ai vraiment ch... Au final je l'ai brise, j'ai fait de la merde pendant un an, j'avais qu'à me bouger avant, qu'elle n'est pas prête à me revoir et qu'elle a peur de me croiser, etc... Elle a une telle haine contre moi, comme si jetais le seul à avoir foiré ma relation ou que je l'avais trompé, battue, insulte, isolé de sa vie... Au moins maintenant je suis au stade des pleures (oui un mec pleure). Je me retrouve à porter le poids de la rupture alors que je suis le largué, à me demander si elle m'a vraiment aimé, et à avoir peur de l'avenir, parce que oui j'ai aussi une horloge biologique et que je suis resté seul très longtemps avant de la rencontrer. Alors même si on me dit que je suis beau gosse, cultivé, bosseur et agréable, je flippe comme à mon premier jour d'école.

Je pond un pavé

<a class="gc-link" target="_blank" rel="nofollow" href="https://demo.graphcomment.com/">
    <br />
    
      L’avenir des débats sur Internet et les Trolls - Blog officiel Graphcomment<br />
      <p>En argot Internet, un troll est un message (par exemple sur un forum) dont le caractère est susceptible de provoquer des polémiques, ou auquel on ne veut pas répondre et qu’on tente de discréditer en le nommant ainsi. Le mot … L’avenir des débats sur Internet et les Trolls Read More »</p>
      <p>https://demo.graphcomment.com/</p>
    <br />
  </a>
<br />

testons ça

<a class="gc-link" target="_blank" rel="nofollow" href="https://www.20minutes.fr/high-tech/sciences/4173806-20250918-quoi-ia-censee-predire-probabilite-maladies">
    <br />
    
      C’est quoi cette IA censée prédire la probabilité qu’une maladie te touche ?<br />
      <p>Sera-t-on capable, demain, de savoir quelles maladies va toucher tel individu ? Des scientifiques ont mis au point un modèle d’intelligence artificielle qui en prend le chemin</p>
      <p>https://www.20minutes.fr/high-tech/sciences/4173806-20250918-quoi-ia-censee-predire-probabilite-maladies</p>
    <br />
  </a>
<br />

testtest

<h2>Riposte et démocratie : jusqu’où aller sans miner la confiance ?</h2>
<h2>Contexte</h2>
<p>Le débat du 25 <a href="http://javascript:alert(1)" class="gc-link" rel="nofollow" target="_blank">septembre</a> a <a class="gc-link" rel="nofollow" target="_blank">montré</a> que la lutte contre la désinformation ne peut pas se limiter à la détection. Plusieurs intervenants ont souligné la montée en puissance d’une riposte informationnelle, portée notamment par le Quai d’Orsay et appuyée ponctuellement par Viginum. Cette riposte consiste à dévoiler, dénoncer et parfois contrer activement les campagnes hostiles.</p>
<p>Mais dans une démocratie, la question des limites se pose immédiatement : jusqu’où aller sans transformer l’État en acteur de propagande ou en arbitre de la vérité ?</p>
<h2>Deux approches en tension</h2>
<ol><li>Approche défensive : se cantonner à la détection, à la transparence et à la dénonciation publique, en laissant le jugement final aux citoyens.</li><li>Approche offensive : développer des contre-récits, influencer à l’international, utiliser les mêmes armes que les adversaires pour protéger nos intérêts.</li></ol>
<h2>Les risques</h2>
<ul><li>Défiance citoyenne : une riposte trop agressive peut être perçue comme de la manipulation d’État.</li><li>Érosion démocratique : brouiller la frontière entre information et communication stratégique peut affaiblir la légitimité des institutions.</li><li>Asymétrie stratégique : à l’inverse, ne rien faire expose à un déséquilibre durable face à des adversaires qui, eux, n’ont pas ces scrupules.</li></ul>
<h2>Pourquoi en débattre ?</h2>
<p>C’est un dilemme central : protéger la démocratie exige parfois de recourir à des moyens qui peuvent sembler en contradiction avec ses principes. Où placer la ligne rouge ? Quelle transparence exiger ? Quel rôle attribuer à l’État par rapport aux médias et à la société civile ?</p>
<h2>Question ouverte</h2>
<p>Jusqu’où peut-on aller dans la riposte informationnelle sans miner la démocratie elle-même ?</p>
<p>CEci est un lien </p>
<p>https://www.20minutes.fr/high-tech/sciences/4173806-20250918-quoi-ia-censee-predire-probabilite-maladies</p>

Riposte et démocratie : jusqu’où aller sans miner la confiance ?

Le débat du 25 <a href="http://javascript:alert(1)">septembre</a> a <a href="javascript:alert(1)">montré</a> que la lutte contre la désinformation ne peut pas se limiter à la détection. Plusieurs intervenants ont souligné la montée en puissance d’une&nbsp;riposte informationnelle, portée notamment par le Quai d’Orsay et appuyée ponctuellement par Viginum. Cette riposte consiste à dévoiler, dénoncer et parfois contrer activement les campagnes hostiles.

Mais dans une démocratie, la question des limites se pose immédiatement : jusqu’où aller sans transformer l’État en acteur de propagande ou en arbitre de la vérité ?

C’est un dilemme central : protéger la démocratie exige parfois de recourir à des moyens qui peuvent sembler en contradiction avec ses principes. Où placer la ligne rouge ? Quelle transparence exiger ? Quel rôle attribuer à l’État par rapport aux médias et à la société civile ?

Jusqu’où peut-on aller dans la riposte informationnelle sans miner la démocratie elle-même ?

https://www.20minutes.fr/high-tech/sciences/4173806-20250918-quoi-ia-censee-predire-probabilite-maladies

test XSS

Last Topics

Cela fait des années que ma vie ne me plaît pas.<br /><br /> Je ne fait pourtant rien pour aller mieux Je me retrouve alors au pied du mur. J ai plein de projets, je me dis que je vais tout faire pour m en sortir<br /><br /> Mais peu de temps après, mon enthousiasme s'envole J attends toujours d avoir le déclic Je pense avoir une peur excessive de l'échec<br /><br /> Je ne tente rien car je sais que je vais échouer.<br /> Comment faire pour amorcé un changement dans sa vie ?

Comment changer de vie

Je m’appelle Ophélie, j’ai un travail (15h par semaine), je n’ai pas d’ami, j’ai une mère envahissante, un père que je déteste, une sœur qui me parle plus et un frère de 11 ans. J’ai un petit ami, Aurélien, je pense que je ne l’aime pas mais je reste avec lui pour avoir un semblant de vie, au moins de sort, je rencontre du monde (ses amis, sa famille), tout les 15 jours on par dans sa famille on dort au moins une nuit là-bas, se qui me fait du bien, de m’éloigner un peu de ma famille, on vit à 5 dans un 60m². Ridicule non ? J’étouffe. Je ne peux ni prendre mon indépendance, ni veux m’installer avec Aurélien alors j’étouffe. <br /> Je ne ressens plus rien, ni bonheur, ni amour, ni harmonie, rien que de la colère, de la tristesse, je suis insensible à ce qui m’entoure. Qui suis-je ? Que dois-je faire ?

Bonjour à tous! <br /><br /> Je me permet d'écrire ici pour "vider mon sac" et tenter d'avoir des réponses à des doutes sur moi, ma vie. <br /><br /> J'ai 29 ans, je suis quelqu'un d'agréable, de gentil, rempli d'humour, j'ai vécu 11 ans avec ma 1ère copine qui est devenu ma femme. <br /> On a décidé, il y a 3 mois environ, de se séparer car notre vie de couple était ainsi faite qu'on ne pouvait plus s'imaginer continuer à vivre ensemble. On ne peut pas se forcer à rester ensemble si il n'y a "plus rien". <br /> Donc, pour résumer, c'est tout récent, nous nous entendons très bien, il n'y a aucuns problèmes entre nous, tout va bien, c'est une décision mûrement réfléchie. <br /> Voilà donc que j'arrive à un moment de ma vie où je dois me reconstruire (ou me construire d'ailleurs..) car je ne me sens pas bien. Je ne suis pas à l'aise avec l'image que j'ai de moi. <br /> Je suis quelqu'un qui est resté un grand enfant, un homme en manque de maturité et d'ambition pour être clair et précis. Depuis toujours.<br /> Malheureusement, le problème c'est que je n'éprouve aucunes volontés pour aller de l'avant, me changer, me modifier, m'apporter des choses qui pourrait faire de moi quelqu'un d'admirable.<br /> Je ne sais même pas quel projet lancer, quelle idée avoir, etc ... <br /> Sentimentalement, je ne sais pas comment gérer tout ça aussi car j'ai pas d'expérience vis-à-vis des femmes. Et vis-à-vis de moi-même par la même occasion ... <br /><br /> Je suis complètement pommé, avec une contrainte assez importante, c'est que je ne sais absolument pas gérer le maigre salaire que je gagne.<br /> J'ai cité quelques qualités que je peux avoir, en début de message mais mes défauts sont assurément + imposants ... <br /><br /> Je voudrais bien entamer une discussion...

Changer de vie. Mais comment ?

Je me lance.<br /> Je suis fille unique, ma mère est dépendante affective. J'ai toujours été sa poupée, son jouet, elle se servait de moi pour se valoriser aux yeux des autres, m'a totalement utilisée pour combler ses carences affectives. résultat : je n'ai reçu aucun amour de sa part, juste un jeu de manipulation malsain qui a fait que je ne pouvais exister sans elle, ne vivre qu'a travers elle et qu'elle m'a finalement rendue dépendante d'elle.<br /> Mon père : PMD (psychose maniaco-dépressive)<br /> Traité à temps avec le lithium mais toujours dans sa bulle, sans sentiments, indifférence, bref, père absent manipulé aussi par sa propre mère.<br /><br /> A 18 ans, les crises d'angoisse ont commencé, tout a explosé. Mon papy, seul personne qui se soit réellement occupé de moi décède. Une souffrance indescriptible, intenable, insoutenable, AD, anxiolytiques...Impossible de mettre un pied en dehors de la maison...<br /> A 20 ans, je trouve enfin le "bon" pys et je commence ma thérapie.<br /> Je découvre enfin le pourquoi du comment. Je décide de m'installer à 24 ans avec mon copain.<br /> Là, tout ressort, le fait de quitter ma mère, les menaces ("tu m'abandonnes, tu verras quand je serai morte...") et elle arrivait à me faire culpabiliser et à être totalement dépendante.<br /> Prise de médicaments à nouveau, 22kg en +, sevrage de cette dépendance à ma mère pdt 1 an.<br /> Avec mon copain, je ne suis pas heureuse, je ne suis pas amoureuse, je l'adore, c'est comme mon frère, je l'ai rencontré à 17 ans, il est mon pilier et pourtant je sais dans le fond que ce n'est pas ça être amoureuse.<br /><br /> 25 ans, je rencontre mon amour, celui pour qui mon cœur bat vraiment, qui me touche en plein cœur.<br /> Je quitte mon ex pour aller dans l'appartement de ma grand-mère qui n'y habite que 3 mois dans l'année.<br /> Je crois revivre au début, et quand je découvre tous ses problèmes et blocages au fur et à mesure, je me décompose petit à petit. La solitude, la tristesse mais je me bats et j'y crois à nous 2. (voir mon post dans vivre une séparation-divorcer)<br /> Des amies, j'en ai, elles sont là depuis toujours mais font leur vie, se marient, ont des enfants donc pas très disponibles. J'apprends à vivre seule. Rentrer du travail et n'avoir aucune présence, sans l'épaule de mon chéri. Je pleure des nuits entières.<br /><br /> Je vais sur mes 28 ans maintenant, 2 ans après je suis toujours dans cet appartement alors que ça ne devait être que provisoire.<br /> Aucun diplôme vu que je n'ai pas pu continuer mes études.<br /> Je peux donc espérer un salaire à 1200 euros grand maximum et les loyers sont à minimum 600 euros pour un studio dans le coin.<br /> Relation toujours difficile et qui sera nocive avec mes parents.<br /> Aucune autre famille, fille unique.<br /> Je suis seule, je survis jour après jour en me disant qu'un avenir meilleur m'attend.<br /> Je n'arrive pas à quitter pour de bon mon homme, je l'aime plus que tout.<br /> Je me dis que je vais bien finir par retrouver un travail même si ça ne me permettrait pas de payer un loyer...<br /> Je n'ai pas le droit aux APL.<br /> Je suis toujours en thérapie, comme dit mon psy, ce qui est arrivé, on ne pouvait le prévoir (que mon homme serait une personne avec de grosses difficultés).<br /> Je croyais recommencer une vie.<br /> Je ne sais plus comment me sortir de celle là.<br /> Je pleure et hurle de désespoir, de solitude, à presque 28 ans, je vis comme une personne retraitée, j'ai heureusement mon petit chat qui me tient compagnie.<br /> Je voulais m'inscrire au sport pour me détendre et voir de nouvelles têtes mais pas d'argent...<br /> Je fais une fois par semaine du bénévolat pour personnes âgées.<br /> J'essaye de trouver des activités mais toutes payantes.<br /> Changer ma vie?<br /> Oui, mais je n'ai déjà pas de vie si ce n'est que solitude, vide.<br /> J'aurai voulu ne serait-ce qu'un seul domaine dans ma vie qui fonctionne, auquel je pourrai m'accrocher.<br /><br /> Je n'ai rien aujourd'hui. Je me bats contre mon passé mais mon présent est une souffrance. Je vois les autres vivre autour de moi, tous leurs week-end sont occupés, en famille, des sorties, des anniversaires, des activités. Moi, je n'ai personne, je dois prévoir 3 semaines à l'avance pour qu'une de mes amies arrive à se libérer et laisser ses enfants.<br /> Et là, je sais que je dois rompre avec mon homme, c'est intégré pour de bon car je souffre trop de son manque, de ses blocages. Il ne vit que pour son travail.<br /> Je veux changer ma vie : une autre famille, impossible et ça je dois enfin l'accepter. Des frères et soeurs je n'en aurai jamais eu et je ne peux rien y faire.<br /><br /> Par quoi commencer? Il n'y a que sur moi-même que je peux compter mais c'est si dur. Un bel avenir nous attendait...<br /> Merci beaucoup à tous ceux qui auront lu jusqu'au bout et qui m'apporteront soutien.<br /> Merci. 👋

Changer de vie mais comment???

Curieusement, après avoir vécu plusieurs relations amoureuses plus où moins belles, épanouissantes, je me retrouve seule une fois de plus. Je crois avoir fait le maximimum pour me remettre en question face à mes erreurs, mes errances (savoir qui j'étais suite à un passé traumatisant, lourd). Je me retrouve à ne plus avoir la force de continuer. Je me sens fatiguée, je préfère rester seule. Je n'ai plus le courage de croire en l'amour, le véritable, puisque je ne l'ai jamais trouvé pas au point de refaire ma vie (je suis divorcée depuis 12 ans).<br /><br /> Pourtant, j'ai toujours été une battante mais peut-être que le poids des ans (je n'ai pas l'impression d'être vieille, 42 ans), la malvoyance, le diabète, j'ai peu de famille, le suicide du père de ma fille (mars 2006), je vais à la piscine toute seule, deux à trois fois par semaine pour mon diabète, un travail que je n'aime pas, une perte de temps dans les moyens de transport puisque je ne conduis pas m'ont au fil du temps usée. Du moins c'est l'impression que j'en ai.<br /><br /> Je décéle chez-moi depuis deux semaines un manque de motivation, tout me coûte, j'ai le sentiment très vif d'être trop dans les contraintes, les obligations. J'ai de la chance malgré tout des amis sûrs, une fille que j'adore avec laquelle j'ai une belle complicité mais crise d'adolescence oblige me fait des siennes. Je crains que la depression ne vienne pointer le bout de son nez insidueusement. Cela je ne le souhaite pas, pour ma fille avec qui je vis. Je n'ai pas le droit de baisser les bras alors que son père est parti.<br /><br /> Je dors à chaque fois profondément mais pas assez. Il me faudrait au moins deux heures de sommeil en plus. J'en arrive à un stade où j'ai de plus en plus de mal à récupérer. J'ai une fatigue physique et psychologique bien présente par moment. Je me traine.<br /><br /> Je me doute que mon problème est bien superficiel par rapport à d'autres. Je ne cherche pas à me plaindre seulement à essayer de trouver des solutions.<br /><br /> Pourriez-vous partager avec moi quelques "recettes de vie" pour continuer à avancer ?<br /><br /> Pour ma part j'avais la lecture mais je suis trop fatiguée pour m'y remettre.<br /><br /> Changer de vie oui mais de quelle manière ? faire en sorte qu'elle soit plus douce surtout. Vivre les petits bonheurs de la vie comme certains(es). Donner un sens à ma vie. Etre une mère épanouie et forte pour ma fille.<br /><br /> Merci d'avoir pris le temps de me lire.

Changer de vie mais comment ?

Bonjour  🙂 <br /> Aujourd'hui je vais vous donner un conseil qui va changer 100% votre vie :<br /> Si vous voulez faire 80% de ce que vous voulez faire dans la vie.<br /> Si vous rêvez à gagner votre vie <br /> Si vous cherchez à avoir des solutions à 50% de vos grand problèmes<br /> je vous conseil alors de lire ce livre de Chiristian H.Godefroy le maître de développent personnel .<br /> Moi personnellement j'ai cet e-book et il m'a beaucoup aider à changer carrément ma vie .<br /> voilà le site :http://go.yahyareussit.1xtpe.2.1tpe.net

Votre Vie Sera Peut être Changer

⛹️ salut à tous<br /><br /> je suis une maman de 3 filles j'ai 31 ans et je suis mariée j'ai fais 4ans de supérieur<br /><br /> aujourd'hui jen suis au foyer je vie la routine (surtout ménagère) chaque jour je commenceà déprimer <br /><br /> j'éspère trouver ici des amies pour échanger de nos expériences<br /><br /> a bientôt

comment je peux changer ma vie?

☺️ Salut je dois changer, j'ai 30 ans sans métier avec une alloc minable et impossible de vivre seul.<br /><br /> Et surtout :<br /><br /> Je n'ai pas d'amis comme je suis quelqu'un de trop gentil, et les hommes préfèrent des hommes fort pour se sentir comme eux, alors on me prend pour une personne bizarre et aussi malheureusement j'impose quand je rentre dans la conversation, mais lui qui fait chef veut pas me voir rentrer dans le groupe et comme c'est lui qui veut commander, il me met dehors.<br /><br /> Pour les filles je suis excellent et toutes veulent sortir avec moi :<br /> - Mais seul elles sont timides et attendent que je fasse le 1er pas mais je ne suis pas comme sa, et quand je fais le 1er pas elles disent : "pas comme sa".<br /> - Et en groupes elles sont toutes d'accord pour sortir avec moi, et moi en plus qui lie des amitiés entre femmes, elles sont d'accord de sortir avec moi mais moi je refuse comme elles veulent juste fleurter avec moi et rien vivre avec moi. Et aussi dans un groupe de classe, études, sport ou autres .... Obliger qu'une femme veut sortir avec moi.<br /><br /> Quoi faire je ne peux plus vivre sans rien faire ?<br /><br /> Merci

comment changer ?

Bonjour. Je n’ai jamais écris sur aucuns forums, je ne sais pas si ça va me servir mais bon ...<br /> Je ne sais absolument ce que je veux dans la vie, je change toujours d’avis. Je rêve d’une vie dans ma tête mais la réalité n’est pas du tout la même.<br /> J’aime mon travail mais j’en ai marre d’être là bas. Je veux partir vivre ailleurs mais évoluer dans mon travail or ma responsable me met des bâtons dans les roues car sinon elle serait emmerdée que je parte. J’ai une famille peu présente, je dis une famille mais c’est rien d’une famille. Jamais de nouvelles si je n’en donne pas. Toujours critiquer quand je veux entreprendre des choses, quand je parle de mes projets, quand je dis que je veux partir on se fou de ma tronche on me décourage. Toujours rabaissé. Jamais content et fier de moi. Jamais un remerciement. Pas d’amis. Que des connaissances de lycée ou travail. Mes anciennes « amis » ont désertés quand j’ai changé et quand je leur ai dis que je ne sortais plus que je ne buvais plus d’alcool. Plus personne, je ne sers plus à rien. Toujours seule, chez moi souvent je ne sors pas beaucoup alors que j’adore découvrir le monde. Ma raison de vivre c’est les voyages que je fais.<br /> Je ne veux pas de copains, je ne trouve personne d’assez bien, personne a Quick je peut m’attacher. Mais quand je pars en vacances, je m’attache toujours à un garcon et je déprime en France en attendant mon prochain voyage pour le retrouver. Pourtant je ne suis pas une fille qui se laisse faire, au contraire j’ai un sale caractère et aucuns mecs me marchera sur les pieds. C’est bien pour ça que mon ancien copain, quitter à contre coeur car je sais très bien que les mecs de vacances ont 50 meufs durant l’été et ça me dégoûte. Malgré que je suis (je pense) tombé amoureuse de lui je ne supporterai pas la tromperie ou autres et je ne le serais jamais. J’arrive à me libérer en vacances (rapports sexuels) alors qu’ici c’est impossible je déteste ça. Je ne ressens pas le besoin. Je m’en fou enfaite. Et les mecs de maintenant ne pensent qu’à ca donc...<br /> Je pense vraiment avoir une vie de merde et c’est bien dommage car j’aimerais tellement faire des voyages, découvrir le monde, faire ce qui me plaît. Changez ma façon d’être et de penser.<br /> Les filles de mon âge (25ans) je les vois elles s’eclatent elles ont pleins de choses à raconter et moi j’ai rien a raconter car je fais rien. Je suis toujours triste je peux pleurer pour rien et pour tout. Je suis malheureuse et j’arrive pas à savoir pourquoi.<br /> Voilà je sais pas si une personne va m’en répondre mais au moins pour la premières fois j’ai écris tout ce que j’avais sur le coeur.

Comment changer?

bonjour<br /> je me présente , j'ai 40 ans , separée depuis 4 ans avec 2 enfants à charges. Ma séparation a été brutale, je n'ai rien vu venir. Il a été très dur à cette époque, il a cessé de me parler, ne m'a donner aucune explication.. J'ai du prendre sur moi et faire face. En 4 mois, c'était réglé , il avait quitté la maison.<br /> A l'époque , j'avais un travail très prenant , un client et des patrons très exigeants. J'ai du dormir 4 heures par nuit pendant 2.5 ans.<br /> Comme la nature a horreur du vide (et moi aussi surement), j'ai vecu en parallèle une histoire d'amour. Meme si tout le monde voyait qu'il ne me correspondait pas , j'ai poursuivi cette histoire durant 3 ans. J'ai même emmenagé chez lui avec mes filles pendant un mois avant de partir en courant tout en maintenant la relation avec lui.<br /> Voilà le contexte pour expliquer un peu ma personnalité...<br /> J'ai mis plusieurs années à ne plus aimer mon ex mari; mais malheureusement, je n'arrive pas à accepter ce role de père a distance. Du coup, je le laisse s'impliquer: il est présent aux fetes d'anniversaire avec les copines, il entre chez moi, s'assoit, comme un ami ou un membre de la famille. Je trouve cela normal pour mes filles. Comment leur dire que leur père n'est pas le bienvenu et n'a pas le droit d'entrer comme les autres amis que nous avons.<br /> Depuis un peu plus d'un mois, il parle en mal de ses filles: elles ne sont pas propres, elles sont mauvaises à l'école, elles ont un rire de canard... Je ne comprends pas et je lui explique ma vision des choses: l'éducation par bienveillance surtout de la part des parents.<br /><br /> Mais maintenant tout s'explique : son amie ( qui l'étais déjà avant notre séparation) est enceinte. une nouvelle étape pour eux mais une sacrée épreuve pour moi.<br /> Il m'a laché avec deux enfants en bas age (que lui désirait et moi moins ) (3.5 ans et à peine un an). Comment peut il en faire un autre à une autre femme?<br /><br /> Alors qu'auparavant, il respectait le protocole maintenant , il ne les prend plus pendant les vacances mais seulement les week end (pbs de boulot), il ne peut plus prendre une 1/2 journée pour aller chez le medecin je dois prioriser entre l'asthme de l'une et une radio des poumons pour l'autre.<br /><br /> Je me sens perdue. Que faire pour qu'il reste présent dans la vie de ses filles? Comment puis je garder assez de temps libre pour moi pour construire autre chose ? et surtout comment arriver à renouer le dialogue avec mon ex-mari qui garde toujours ses distances?<br /><br /> tout conseil est le bienvenu

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