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<p>Bonjour à tous et à toutes.</p>
<p>Bon, comme tout le monde, si j'atterris ici, c'est que je me suis fait larguer et que je douille.</p>
<p>On va résumer vite fait ma situation, je suis trentenaire sans enfant, mon ex aussi. Relation de plus d'un an, chacun un chez soi. J'étais la personne qui aimait le plus des deux, d'ailleurs elle ne m'a jamais dit qu'elle m'aimait, ou même qu'elle était bien avec moi, ou qu'elle aimait faire l'amour avec moi. Ca pique.</p>
<p>On faisait le confinement chez moi, elle est partie en plein milieu (heureusement que j'ai un super plafond qui est à l'écoute et qui a su me rassurer). Ca n'allait plus entre nous, enfin surtout pour elle (sexualité, communication, aspirations futures, j'étais devenu ultra bordélique etc)
Elle a réfléchi puis à décidé de mettre fin à notre relation par sms (ca ca fait mal) la veille du deconfinement. Quand elle est partie, je me suis lancé dans un changement de vie. Matériel (travailler plus pour gagner plus, changement d'électroménager, meubles, décoration, etc...) psychologique (écoute, communication, arrêter d'être bordélique...) j'ai même arrêté la clope putain, et c'était pas le meilleur moment. Repris le sport etc
Bref, j'avais compris pourquoi elle était partie et j'ai tout fait pour la récupèrer sans la harceler, l'engueuler, aller chez elle a l'improviste ou autre.
Il aura fallu deux mois pour qu'elle me dise clairement que c'est fini et pourquoi. Donc j'en ai vraiment ch... Au final je l'ai brise, j'ai fait de la merde pendant un an, j'avais qu'à me bouger avant, qu'elle n'est pas prête à me revoir et qu'elle a peur de me croiser, etc... Elle a une telle haine contre moi, comme si jetais le seul à avoir foiré ma relation ou que je l'avais trompé, battue, insulte, isolé de sa vie...
Au moins maintenant je suis au stade des pleures (oui un mec pleure). Je me retrouve à porter le poids de la rupture alors que je suis le largué, à me demander si elle m'a vraiment aimé, et à avoir peur de l'avenir, parce que oui j'ai aussi une horloge biologique et que je suis resté seul très longtemps avant de la rencontrer. Alors même si on me dit que je suis beau gosse, cultivé, bosseur et agréable, je flippe comme à mon premier jour d'école.</p>
<p>Il y a aussi le piège de la reconquête qui est bien plus présent chez les mecs. À tous ceux qui vont me lire, faites gaffe les gars, ca va vous bouffer, vous broyer. Faites le travail de deuil avant, regardez votre douleur, acceptez la.
Méfiez vous aussi des sites de coaching pour récupérer votre ex. Vous allez surtout perdre du fric, du temps et une autre partie de votre cœur. Ils ne sont ni psy, ni une vérité absolue. Vous allez me répondre '' ouais, mais c'est elle la femme de ma vie, je ne veux pas avoir de regret''. Mon pote, t'as pas accepté la rupture, t'en es à chercher de l'aide sur le net, et si la personne en face de toi ne s'est pas aussi remise en question, tu vas frapper le mur à 200km/h. Et peut être même deux fois si tu la récupéres et que ca répète.</p>
<p>Parlons aussi des sites de conseils pour aller mieux apres une rupture. La plupart sont faits pour des femmes. C'est chiant. Ils sont où les journalistes ou blogeurs masculins ? C'est vraiment relou d'aller sur le net pour chercher des témoignages de mec, et de ne trouver qu'après les sites pour récupérer son ex, des trucs écrits par des femmes pour des femmes. Idem pour les playlist post rupture. Je ne suis pas une single ladies... Ho Ho ho c'est pas pour moi.</p>
<p>Voilà. Si vous voulez en rajouter allez y. Et mesdames, vous êtes les bienvenues. Je vous aime toujours.</p>
<p>Courage à tous et à toutes, pensez à lire du Gounelle ça fait du bien. Évitez la drogue l'alcool et vous faire du mal. Entourez vous et parlez, parlez, parlez. Sauf toi le mec violent. Va chercher aide chez psy.</p>

Bon, comme tout le monde, si j'atterris ici, c'est que je me suis fait larguer et que je douille.

On va résumer vite fait ma situation, je suis trentenaire sans enfant, mon ex aussi. Relation de plus d'un an, chacun un chez soi. J'étais la personne qui aimait le plus des deux, d'ailleurs elle ne m'a jamais dit qu'elle m'aimait, ou même qu'elle était bien avec moi, ou qu'elle aimait faire l'amour avec moi. Ca pique.

On faisait le confinement chez moi, elle est partie en plein milieu (heureusement que j'ai un super plafond qui est à l'écoute et qui a su me rassurer). Ca n'allait plus entre nous, enfin surtout pour elle (sexualité, communication, aspirations futures, j'étais devenu ultra bordélique etc)
Elle a réfléchi puis à décidé de mettre fin à notre relation par sms (ca ca fait mal) la veille du deconfinement. Quand elle est partie, je me suis lancé dans un changement de vie. Matériel (travailler plus pour gagner plus, changement d'électroménager, meubles, décoration, etc...) psychologique (écoute, communication, arrêter d'être bordélique...) j'ai même arrêté la clope putain, et c'était pas le meilleur moment. Repris le sport etc
Bref, j'avais compris pourquoi elle était partie et j'ai tout fait pour la récupèrer sans la harceler, l'engueuler, aller chez elle a l'improviste ou autre.
Il aura fallu deux mois pour qu'elle me dise clairement que c'est fini et pourquoi. Donc j'en ai vraiment ch... Au final je l'ai brise, j'ai fait de la merde pendant un an, j'avais qu'à me bouger avant, qu'elle n'est pas prête à me revoir et qu'elle a peur de me croiser, etc... Elle a une telle haine contre moi, comme si jetais le seul à avoir foiré ma relation ou que je l'avais trompé, battue, insulte, isolé de sa vie...
Au moins maintenant je suis au stade des pleures (oui un mec pleure). Je me retrouve à porter le poids de la rupture alors que je suis le largué, à me demander si elle m'a vraiment aimé, et à avoir peur de l'avenir, parce que oui j'ai aussi une horloge biologique et que je suis resté seul très longtemps avant de la rencontrer. Alors même si on me dit que je suis beau gosse, cultivé, bosseur et agréable, je flippe comme à mon premier jour d'école.

Il y a aussi le piège de la reconquête qui est bien plus présent chez les mecs. À tous ceux qui vont me lire, faites gaffe les gars, ca va vous bouffer, vous broyer. Faites le travail de deuil avant, regardez votre douleur, acceptez la.
Méfiez vous aussi des sites de coaching pour récupérer votre ex. Vous allez surtout perdre du fric, du temps et une autre partie de votre cœur. Ils ne sont ni psy, ni une vérité absolue. Vous allez me répondre '' ouais, mais c'est elle la femme de ma vie, je ne veux pas avoir de regret''. Mon pote, t'as pas accepté la rupture, t'en es à chercher de l'aide sur le net, et si la personne en face de toi ne s'est pas aussi remise en question, tu vas frapper le mur à 200km/h. Et peut être même deux fois si tu la récupéres et que ca répète.

Parlons aussi des sites de conseils pour aller mieux apres une rupture. La plupart sont faits pour des femmes. C'est chiant. Ils sont où les journalistes ou blogeurs masculins ? C'est vraiment relou d'aller sur le net pour chercher des témoignages de mec, et de ne trouver qu'après les sites pour récupérer son ex, des trucs écrits par des femmes pour des femmes. Idem pour les playlist post rupture. Je ne suis pas une single ladies... Ho Ho ho c'est pas pour moi.

Voilà. Si vous voulez en rajouter allez y. Et mesdames, vous êtes les bienvenues. Je vous aime toujours.

Courage à tous et à toutes, pensez à lire du Gounelle ça fait du bien. Évitez la drogue l'alcool et vous faire du mal. Entourez vous et parlez, parlez, parlez. Sauf toi le mec violent. Va chercher aide chez psy.

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<p>On va voir c’est quoi qu’est-ce que ça donne</p>

On va voir c’est quoi qu’est-ce que ça donne

Et si je fais un sujet?

Dernière mise à jour le 18 juillet 2025

Donnée personnelle&nbsp;: toute information se rapportant à une personne physique identifiée ou identifiable (ci-après dénommée «personne concernée») ; est réputée être une «personne physique identifiable» une personne physique qui peut être identifiée, directement ou indirectement, notamment par référence à un identifiant, tel qu’un nom, un numéro d’identification, des données de localisation, un identifiant en ligne, ou à un ou plusieurs éléments spécifiques propres à son identité physique, physiologique, génétique, psychique, économique, culturelle ou sociale.

Traitement&nbsp;:Toute opération ou tout ensemble d’opérations effectuées ou non à l’aide de procédés automatisés et appliquées à des données ou des ensembles de données à caractère personnel, telles que la collecte, l’enregistrement, l’organisation, la structuration, la conservation, l’adaptation ou la modification, l’extraction, la consultation, l’utilisation, la communication par transmission, la diffusion ou toute autre forme de mise à disposition, le rapprochement ou l’interconnexion, la limitation, l’effacement ou la destruction.

Fichier&nbsp;: Tout ensemble structuré de données à caractère personnel accessibles selon des critères déterminés, que cet ensemble soit centralisé, décentralisé ou réparti de manière fonctionnelle ou géographique.

Responsable de traitement&nbsp;: La personne physique ou morale, l’autorité publique, le service ou un autre organisme qui, seul ou conjointement avec d’autres, détermine les finalités et les moyens du traitement.

Sous-traitant&nbsp;: La personne physique ou morale, l’autorité publique, le service ou un autre organisme qui traite des données à caractère personnel pour le compte du responsable du traitement.

Destinataire&nbsp;: La personne physique ou morale, l’autorité publique, le service ou tout autre organisme qui reçoit communication de données à caractère personnel, qu’il s’agisse ou non d’un tiers.

SEMIOLOGIC a nommé un Data Protection Officer qui tient un registre de traitement des données, et que l’Editeur a la possibilité de contacter via&nbsp;<a href="mailto:dpo@semiologic.fr">dpo@semiologic.fr</a>&nbsp;en cas de questions par rapport à cette politique de confidentialité ou par rapport à l’utilisation générale des Données.

ARTICLE 1. TRAITEMENT DES DONNEES COLLECTEES PAR SEMIOLOGIC

Le responsable de traitement est SEMIOLOGIC, 67 cours Mirabeau – 13100 Aix en Provence représentée par M. David DJIAN.

Conformément à son obligation de sécurité, SEMIOLOGIC s’engage à assurer la confidentialité des données personnelles. SEMIOLOGIC met en œuvre les moyens techniques afin d’assurer cette sécurité et d’éviter toute destruction, tout détournement, tout vol ou toute consultation par un tiers des données personnelles.

L’Editeur est informé que SEMIOLOGIC, en tant que responsable de traitement, met en œuvre des traitements de données personnelles concernant les interlocuteurs, personnes physiques au sein de l’Editeur.

L’Editeur est informé, sur tout formulaire de collecte de données à caractère personnel, du caractère obligatoire ou facultatif des réponses par la présence d’un astérisque (*). A défaut de renseignement des informations ayant un caractère obligatoire, la demande ne pourra pas être traitée.

Les données collectées sont : adresse e-mail, image avatar, coordonnées de contact, adresses IP, identifiant, pseudo, informations de connexion, données transactionnelles liées aux moyens de paiement, ainsi que toute autre donnée saisies par le contrôleur dans la plate-forme du processeur ou collectée automatiquement via des outils techniques tels que les cookies.

Afin d’assurer le paiement de nos prestations, les données bancaires relatives au moyen de paiement utilisé par l’Editeur sont collectées. La base légale du traitement est le contrat.

L’adresse email est collectée afin de vous adresser des newsletters et offres promotionnelles.

Les données personnelles sont hébergées en France.

Les destinataires des données personnelles sont SEMIOLOGIC, et ses sous-traitants : hébergeur, comptable, prestataire bancaire, avocat, commissaire aux comptes.

Les personnes physiques qui sont des interlocuteurs ou utilisateurs au sein de l’Editeur dont les données personnelles sont traitées par SEMIOLOGIC disposent d’un droit d’accès aux données les concernant, du droit de voir leurs données rectifiées, complétées, mises à jour, verrouillées ou effacées, sur demande et dans le respect des conditions légales.

Elles disposent aussi du droit à la limitation de leurs données personnelles, à la portabilité ainsi qu’au droit de définir leurs directives quant au sort de leurs données personnelles en cas de décès (conservation, effacement, communication de leurs données personnelles).

Elles disposent aussi du droit d’opposition pour motif légitime et/ou de retirer leur consentement à tout moment sans porter atteinte à la licéité du traitement fondé sur le consentement effectué avant le retrait de celui-ci.

Vous avez le droit de demander la suppression de vos données personnelles sur demande ou le faire vous-même dans l’admin GraphComment, les données personnelles des utilisateurs seront supprimées conformément aux exigences légales applicables. Cette politique s’applique à tous les utilisateurs de notre application, quelle que soit leur localisation. Pour ce faire, vous pouvez :

Supprimer vos données personnellesEn vous connectant avec votre compte GraphComment au tableau de bord en suivant ce&nbsp;<a href="https://graphcomment.com/admin/#/account" target="_blank">lien</a>&nbsp;puis en cliquant sur le lien "Supprimer définitivement ce profil".Nous contacter

SEMIOLOGIC adressera une réponse dans un délai d’UN (1) mois à compter de la date de réception de la demande. Ce délai pourra être prolongé de DEUX (2) mois compte tenu de la complexité et du nombre de demandes. SEMIOLOGIC en informera la personne concernée dans le délai d’UN (1) mois suivant la réception de la demande.

En cas de réponse non satisfaisante, la personne concernée dispose du droit d’introduire une réclamation auprès de la CNIL, autorité de contrôle compétente (<a href="http://www.cnil.fr/">www.cnil.fr</a>).

Concernant les mails commerciaux/newsletters, le désabonnement est possible à tout moment en cliquant sur le lien hypertexte disponible dans chacun des mails adressés par SEMIOLOGIC.

Les données concernant l’envoi de mails promotionnels sont conservées pendant une durée de TROIS (3) ans à compter de votre dernière activité sur le site web de SEMIOLOGIC y compris l’envoi d’un courrier électronique.

Les données sont conservées pendant la durée du contrat et font ensuite, l’objet d’un archivage intermédiaire entre 5 et 10 ans afin de répondre aux obligations comptables et fiscales (article L.123-22 alinéa 2 du code de commerce) ou légales telles que le délai de 5 ans qui est le délai de prescription applicable aux actions personnelles ou mobilières (article 2224 du code civil).

En cas de procédure judiciaire, les données personnelles concernant seront conservées afin de permettre à SEMIOLOGIC d’assurer sa défense ou de lui permettre d’établir des faits si SEMIOLOGIC est en demande.

ARTICLE 2. TRAITEMENT DES DONNEES PERSONNELLES PAR SEMIOLOGIC EN QUALITE DE SOUS-TRAITANT

2.1.&nbsp;Qualité de sous-traitant de SEMIOLOGIC

Dans le cadre de ces conditions générales de vente, SEMIOLOGIC, le sous-traitant (défini comme sous-traitant du traitement des données au sens de la législation/règlementation visée ci-dessous), effectue, pour le compte de l’éditeur (défini comme responsable de traitement au sens de la législation/règlement visée ci-dessous), les opérations de traitement de données personnelles définies ci-après.

Conformément à l’article 35 de la loi n° 78-17 du 6 janvier 1978 dite loi « Informatique et Libertés », SEMIOLOGIC est un sous-traitant de l’Editeur et ne peut intervenir sur les données que sur instructions de l’Editeur, responsable du traitement.

Au sens de cette Annexe, l’Editeur est le « Responsable de traitement » et SEMIOLOGIC est le « sous-traitant ».

2.2. Description du traitement faisant l’objet de la sous-traitance

SEMIOLOGIC est autorisée à traiter les données personnelles de l’Editeur et des Utilisateurs dans le cadre du présent contrat.

Adresses e-mail, noms d’utilisateur, image d’avatar, titres de société et autres données spécifiques saisies par le contrôleur dans la plate-forme du processeur

Les abonnés à la solution de discussion, les clients et clients, ainsi que le personnel et les partenaires commerciaux du contrôleur

étendue, type et finalité de la collecte, du traitement ou de l’utilisation des données

Contrat de service pour la solution système de discussion et les services associés tels que :

2.3. Obligations du sous-traitant (SEMIOLOGIC)

L’Éditeur est informé que SEMIOLOGIC fait appel à des sous-traitants pour proposer ses services GraphComment et GraphDebate.

La liste des sous-traitants actuellement engagés, les finalités de leur intervention, leur localisation ainsi que leur statut d’activation par défaut sont détaillés dans l’Annexe 1 – Description des traitements et sous-traitants.

SEMIOLOGIC pourra faire appel à d’autres sous-traitants pour mener des activités de traitement spécifiques. Dans ce cas, SEMIOLOGIC en informera préalablement et par écrit l’Éditeur de tout changement envisagé, conformément à l’article 28 du Règlement général sur la protection des données (RGPD).

Tout nouveau sous-traitant sera tenu de respecter les obligations de la présente annexe. SEMIOLOGIC demeurera responsable vis-à-vis de l’Éditeur de toute violation de ces obligations par un sous-traitant ultérieur.

SEMIOLOGIC assistera l’Editeur dans la mesure de ce qui est matériellement possible, à s’acquitter de son obligation de donner suite à toute demande reçue de la part des personnes concernées d’exercer leurs droits ou de l’autorité de contrôle compétente, dans un délai raisonnable. Il est précisé qu’il appartient à l’Editeur de fournir l’information aux personnes concernées par les opérations de traitement au moment de la collecte des données.

L’Editeur devra indiquer dans le cadre de sa politique de confidentialité l’ensemble des informations prévues par l’article 13 du RGPD.

Dans l’hypothèse où SEMIOLOGIC recevrait une demande d’exercice des droits, SEMIOLOGIC s’engage à communiquer cette demande au Client dans un délai maximum de 48h.

SEMIOLOGIC assistera l’Editeur pour garantir le respect de :

2.3.4. Notification des violations de données personnelles (faille de sécurité)

SEMIOLOGIC notifie à l’Editeur toute violation de données personnelles dans un délai maximum de 72 heures après en avoir pris connaissance et par le moyen suivant : courrier électronique.

Cette notification est accompagnée de toute documentation utile afin de permettre à l’Editeur, si nécessaire, de notifier cette violation à la CNIL.

2.3.5. Mesures de sécurité mise en œuvre par SEMIOLOGIC

SEMIOLOGIC met en œuvre les mesures suivantes :

- La mise à jour et l’application des patchs de sécurité sur les environnements du système d’information,- La sauvegarde des données de production et la protection des sauvegardes en disponibilité, intégrité et confidentialité.

Les actions sont réalisées par une personne qui possède des compétences en SSI.Les actions sont suivies par une personne qui possède des compétences en SSI.Les actions de sécurité sont suivies dans le temps.

Des actions de sécurité de base sont réalisées telles que :

Au terme de la prestation, SEMIOLOGIC s’engage à anonymiser les données personnelles sans délai à la fin du contrat sauf dispositions légales imposant à SEMIOLOGIC de conserver les données.

2.3.7. Tenue d’un registre d’activités

SEMIOLOGIC dispose d’un registre d’activités à jour concernant son activité de sous-traitance.

2.3.8. Obligations du responsable de traitement (l’Editeur)

A la demande de l’éditeur, SEMIOLOGIC fournira l’ensemble des documents, données et informations concernant les traitements faisant l’objet de la sous-traitance et sa conformité à la législation sur les données personnelles.

ANNEXE 1 – DESCRIPTION DES TRAITEMENTS EFFECTUÉS PAR GRAPHCOMMENT

Conformément à l’article 28 du Règlement (UE) 2016/679 (RGPD), la présente annexe détaille les types de données personnelles traitées par GraphComment pour le compte de ses clients, les finalités associées, les durées de conservation, et les sous-traitants impliqués. Cette description s’applique à l’utilisation standard du service SaaS, hors contractualisation spécifique.

Le Client, en tant que responsable de traitement, est seul responsable :

GraphComment fait appel aux sous-traitants suivants dans la limite des finalités décrites :

Sous-traitantRôle / FinalitéLocalisation des donnéesActivation par défautIguane ServicesHébergement principal de l’applicationParis (France)✓&nbsp;OuiBrevoEnvoi des emails transactionnelsParis (France)✓&nbsp;OuiStripe*Traitement des paiements pour les plans payantsSan Francisco (USA)✗&nbsp;Non<i>(si gratuit ou plan Enterprise)</i>Mistral AIModération assistée par IA (analyse de texte)France (UE)✗&nbsp;Non<i>(optionnel)</i>

Le service de paiement en ligne fourni par Stripe est utilisé exclusivement pour les Clients (éditeurs de sites) qui souscrivent à une formule payante de type SaaS via la plateforme de <b>SEMIOLOGIC</b>. Aucun paiement n’est proposé ni collecté auprès des utilisateurs finaux (visiteurs ou commentateurs) des sites équipés de la solution. Stripe n’est en aucun cas activé pour ces utilisateurs.

Sujet super long

ça va marcher ou pas?

test pour tester

nouveau test

test h

<p>Bonjour à tous et à toutes.</p>
<p>Bon, comme tout le monde, si j'atterris ici, c'est que je me suis fait larguer et que je douille.</p>
<p>On va résumer vite fait ma situation, je suis trentenaire sans enfant, mon ex aussi. Relation de plus d'un an, chacun un chez soi. J'étais la personne qui aimait le plus des deux, d'ailleurs elle ne m'a jamais dit qu'elle m'aimait, ou même qu'elle était bien avec moi, ou qu'elle aimait faire l'amour avec moi. Ca pique.</p>
<p>On faisait le confinement chez moi, elle est partie en plein milieu (heureusement que j'ai un super plafond qui est à l'écoute et qui a su me rassurer). Ca n'allait plus entre nous, enfin surtout pour elle (sexualité, communication, aspirations futures, j'étais devenu ultra bordélique etc) Elle a réfléchi puis à décidé de mettre fin à notre relation par sms (ca ca fait mal) la veille du deconfinement. Quand elle est partie, je me suis lancé dans un changement de vie. Matériel (travailler plus pour gagner plus, changement d'électroménager, meubles, décoration, etc...) psychologique (écoute, communication, arrêter d'être bordélique...) j'ai même arrêté la clope putain, et c'était pas le meilleur moment. Repris le sport etc Bref, j'avais compris pourquoi elle était partie et j'ai tout fait pour la récupèrer sans la harceler, l'engueuler, aller chez elle a l'improviste ou autre. Il aura fallu deux mois pour qu'elle me dise clairement que c'est fini et pourquoi. Donc j'en ai vraiment ch... Au final je l'ai brise, j'ai fait de la merde pendant un an, j'avais qu'à me bouger avant, qu'elle n'est pas prête à me revoir et qu'elle a peur de me croiser, etc... Elle a une telle haine contre moi, comme si jetais le seul à avoir foiré ma relation ou que je l'avais trompé, battue, insulte, isolé de sa vie... Au moins maintenant je suis au stade des pleures (oui un mec pleure). Je me retrouve à porter le poids de la rupture alors que je suis le largué, à me demander si elle m'a vraiment aimé, et à avoir peur de l'avenir, parce que oui j'ai aussi une horloge biologique et que je suis resté seul très longtemps avant de la rencontrer. Alors même si on me dit que je suis beau gosse, cultivé, bosseur et agréable, je flippe comme à mon premier jour d'école.</p>

On faisait le confinement chez moi, elle est partie en plein milieu (heureusement que j'ai un super plafond qui est à l'écoute et qui a su me rassurer). Ca n'allait plus entre nous, enfin surtout pour elle (sexualité, communication, aspirations futures, j'étais devenu ultra bordélique etc) Elle a réfléchi puis à décidé de mettre fin à notre relation par sms (ca ca fait mal) la veille du deconfinement. Quand elle est partie, je me suis lancé dans un changement de vie. Matériel (travailler plus pour gagner plus, changement d'électroménager, meubles, décoration, etc...) psychologique (écoute, communication, arrêter d'être bordélique...) j'ai même arrêté la clope putain, et c'était pas le meilleur moment. Repris le sport etc Bref, j'avais compris pourquoi elle était partie et j'ai tout fait pour la récupèrer sans la harceler, l'engueuler, aller chez elle a l'improviste ou autre. Il aura fallu deux mois pour qu'elle me dise clairement que c'est fini et pourquoi. Donc j'en ai vraiment ch... Au final je l'ai brise, j'ai fait de la merde pendant un an, j'avais qu'à me bouger avant, qu'elle n'est pas prête à me revoir et qu'elle a peur de me croiser, etc... Elle a une telle haine contre moi, comme si jetais le seul à avoir foiré ma relation ou que je l'avais trompé, battue, insulte, isolé de sa vie... Au moins maintenant je suis au stade des pleures (oui un mec pleure). Je me retrouve à porter le poids de la rupture alors que je suis le largué, à me demander si elle m'a vraiment aimé, et à avoir peur de l'avenir, parce que oui j'ai aussi une horloge biologique et que je suis resté seul très longtemps avant de la rencontrer. Alors même si on me dit que je suis beau gosse, cultivé, bosseur et agréable, je flippe comme à mon premier jour d'école.

Je pond un pavé

<a class="gc-link" target="_blank" rel="nofollow" href="https://demo.graphcomment.com/">
    <br />
    
      L’avenir des débats sur Internet et les Trolls - Blog officiel Graphcomment<br />
      <p>En argot Internet, un troll est un message (par exemple sur un forum) dont le caractère est susceptible de provoquer des polémiques, ou auquel on ne veut pas répondre et qu’on tente de discréditer en le nommant ainsi. Le mot … L’avenir des débats sur Internet et les Trolls Read More »</p>
      <p>https://demo.graphcomment.com/</p>
    <br />
  </a>
<br />

testons ça

Last Topics

coucou à tous!!!<br /> la communication, oui c'est la clé de la relation aux autres, mais aussi à soi même. tout sur terre est communication, et que serait la vie sans communication? sollitude, incompréhension, ...<br /> bref, je découvre ce forum et je me dis que peut être je peux parler de ma relation à mes élèves.<br /> J'ai je pense pas trop de mal à communiquer à une personne isolée par contre en groupe j'ai plus de mal, et dans une classe, c'est au groupe qu'on comunique.<br /> Je vais suivre une formation là dessus d'ailleurs dans le cadre de l'éducation nationale, on verra ce que ça donne.<br /> mais comment établir une bonne communication en classe c'est à dire une communication dont les limites sont posées mais qui est en même temps libre, basée sur un rapport de confiance?<br /> comment réussir à avoir une communication individuelle avec un adolescent tout en ayant à gérer le groupe? comment faire parler une classe sans débordement?<br /> Une bonne communication est la clé d'un cours réussi, d'une bonne transmission des savoirs.<br /> alors on peut sanctionner c'est sûr, mais à terme est ce efficace?<br /> ne pas sanctionner n'est pas non plus efficace. mais trop sanctionner rompt la communication et peut faire naitre le sentiment d'injustice.<br /> comment trouver la juste mesure, ou se trouve le juste dialogue?<br /> voilà mes questions.<br /> biz!

communiquer à un groupe

Bonjour !<br /><br /> J'aimerais savoir si quelqu'un a déjà été confronté à ces mêmes comportements que je vais décrire ou s'il pense avoir une idée de résolution 🙂 <br /> Je suis en couple avec mon ami depuis 3 ans ( avec des pauses ). Nous avons toujours eu du mal à gérer les conflits lorsqu'ils surviennent. La solution de mon partenaire c'est de partir s'isoler sans explication et passer à autre chose. La mienne ça serait de parler afin de percer l'abcès et passer à autre chose. mettre les choses à plat. Face à ses incompatibilités de communication, les choses dérapent très très facilement.<br /> Voilà, je vous donne un exemple:<br /> Aujourd'hui, mon copain s'est plaint d'avoir bientôt 28 ans et de ne pas savoir dans quelle ville il devrait investir pour l'achat d'un appartement... J'étais choquée car, il se plaint très souvent de ne pas avancer alors qu'il a fait énormément de choses a connu des tas de succès (il est déjà propriétaire, il possède une galerie, il donne des cours dans une université prestigieuse et j'en passe )<br /> Je cultive un réel de confiance en moi, qui a été aussi alimenté par un parcours bancal et hésitant.<br /> Je lui ai simplement fait la remarque qu'il devrait faire attention à ses propos car déjà, il n'est pas à plaindre et ensuite vis à vis de moi, c'est un peu maladroit.<br /><br /> Il a toutefois réussi à me reprocher mon manque d'écoute, que le fait de devoir faire tout le temps attention "pour moi", c'est "chiant" à force...<br /> La guerre a commencé ainsi, il a commencé à bouder dans une pièce puis m'a menacé de partir si je voulais en discuter. Il s'est fermé et a refusé toute discussion...<br /><br /> j'ai pris sur moi et lui ai laissé une heure de calme. Je suis ensuite revenue pour lui apporter un thé. J'ai profité de l'occasion pour ouvrir la discussion. On s'est juste pris la tête sur le fait d'avoir cette discussion sans l'avoir.<br /><br /> ensuite plus il se fermait à moi, plus j'ai commencé à délirer. Il n'a pas cherché à s'excuser de me demander sèchement de partir.. Il s'est amusé à me dire pendant 2 heures que je cherchais à me prendre la tete pendant des heures alors que je voulais juste qu'il s'excuse de mal parler... pour que justement on passe à autre chose.<br /> J'ai alors paniqué en pleurant, criant.. le suppliant de me parler et d'arrêter de faire la tête pour rien. Juste de me respecter en fait.<br /> Il a continué d'être sec et de plus en plus virulent, insultant, violent. Je suis tombée sur le sol et je me suis ouvert le genou. Même devant ça il a continué dans son entêtement. Me traitant d'illuminée. me hurlant: dégage! casse toi ! putain mais tu comprends rien t'es conne!<br /> La police est venue pour les cris. ( car il s'est mis à me hurler dessus en me traitant de malade, en me hurlant de dégager... )<br /><br /> Nous sommes face à cette même impasse depuis des années. Je n'arrive pas à m'expliquer sa froideur soudaine. Il se désintéresse de trouver une solution au conflit. A chaque fois le problème c'est que je ne lui donne pas d'air. Sauf que je lui donnerais tout l'air qu'il réclame si seulement il le demandais avec respect

face à un mur

J'ai quitté mon ami il y a un peu plus de 2 mois maintenant...(voir mon post : le mettre au pied du mur) car il avait du mal à se projeter avec moi...<br /><br /> Nous avons vraiment couper les ponts environ 3 semaines mais depuis quelques temps maintenant nous nous voyons pratiquement tous les jours, nous appelons ou nous envoyons des mails...(mon bureau se situe à 5 minutes du sien, donc meme par hasard nous sommes amener à se croiser)...<br /> Je précise que mon cher n'a jamais rien fait pour me récupérer...<br /><br /> Le problème c'est que j'ai rencontré quelqu'un de génial avec qui je m'entends bien, bcp d'affinités et avec qui j'ai diné samedi soir...<br /><br /> En rentrant chez moi j'étais mal, j'avais l'impression d'avoir trahit mon ex pourtant je n'ai absolument rien fait...<br /><br /> Aussi j'ai l'impression que mon ex essaie de se rapprocher tout tout tout doucement donc du coup ça me destabilise...<br /><br /> Hier nous avons un peu discuté et je lui ai dis que je regrettais le fait qu'il m'ai laissé partir sans meme me retenir et bien il m'a répondu je t'ai laissé partir tout en sachant que tu étais là, que je pouvais te révoir...Je me suis dis effectivement physiquement je suis là mais je commence à m'éloigner et il ne s'en rend meme pas compte...<br /><br /> Qu'en pensez-vous ???

Face à un dilemme...

Le 2 août 2007 cela faisait 3 ans qu'un anglais qui se croyait certainement encore dans son pays m'est rentré dedans.Un face à face terrible, pour moi c'étais la fin.En attendant les secours je me sentais partir et puis non, je me suis réveillé à l'hôpital, je ne sais pas combien de temps s'est écoulé entre l'accident et mon réveil, c'est le trou.Quand j'ai ouvert les yeux je souffrais terriblement, une barre traversait ma jambe et des poids tirait dessus, j'avais une fracture ouverte du fémur et la hanche (de la même jambe) en milles morceaux, une hémoragie interne à l'abdomène qui m'a coutée une transfusion et de multiples plaies.Impossible d'opérer la hanche car elle était en miètes.C'étais dur d'encaisser se qui venait de m'arriver d'autant plus que toutes les questions que je posais au médecin me coutaient une réponse négative (pourrais je avoir des enfants? Pourrais je exercer le métier que je voulais?)et beaucoup de mes amis sont partis en me voyant comme ça car ils croyaient que je ne remarcherais plus.Aujourd'hui je n'ai que 25 ans et dans 1 mois on m'opère pour me  mettre une prothèse de hanche, c'est une chose difficile a accepter pour moi car je suis encore jeune pour ça mais j'ai ma famille qui me soutient et aussi mon copain et bien sur ma fille car, oui j'ai eu une fille malgrés qu'au moment de l'accident on me disait que je ne pourrais pas mais, je me suis battu et je l'ai eu ma merveille.Au jour d'aujourd'hui l'affaire est toujours en cour c'est long et pénible.

face à face

Bonsoir,<br /><br /> je ne suis pas sure d'être à l'endroit le plus approprié dans ce forum mais ce soir j'ai le cœur lourd, et ressens le besoin de partager ma souffrance.<br /><br /> J'ai 25 ans, je viens de reprendre mes études, ravie du programme, des nouvelles perspectives professionnelles, des nouvelles rencontres indissociables d'une rentrée des classes... Mais après 10jrs de cours, je dois bien me rendre à l'évidence, ma capacité d'intégration au sein d'un groupe d'élève est tjs aussi médiocre...<br /><br /> J'ai toujours été mise à l'écart à l'école. Quand toute la classe parlait de repas de classe au lycée, moi je n'y étais pas invitée. Aujourd'hui, re-belote. Les voix baissent, les regards fuient. J'en souffre.<br /> Je ne suis pas timide, je ne suis pas méchante. J'essaye de ne pas parler pour ne rien dire. Dire peu, juste ce qu'il faut, pour ne pas être jugée. Mais rien à faire, cette fois encore, mise au ban...<br /><br /> Ce soir le moral dans les chaussettes, pas envie d'aller au sport où j'angoisse à l'idée de vivre le même scénario...<br /><br /> je n'arrive pas à communiquer quand je ne connais pas...<br /><br /> je ne sais pas ce que j'attends réellement de ce post, mais merci de m'avoir lu.

communiquer à l'école

Bonjour à Tous, 🙂 <br /><br /> Je me présente, j'ai 37 ans et j'ai un gros problème de blocage quand il s'agit de s'affirmer et aussi de communiquer avec mon entourage!! Aussi si loin que remontent mes souvenirs, cela a dû commencer très jeune(à la maternelle, je penses) Où j'avais en quelque sorte peur de mes petits camarades et toute ma scolarité n'a été que frustration et "blessures"(bien sûr le ressenti car je ne penses pas avoir été vraiment victime directement) bien évidement "j'ai eu une enfance familiale assez douloureuse où je n'ai pas été rassurée dans ma propre famille!!!(l'angoisse venait peut être de l'intérieur, finalement) Mais je vais vous faire court!lol! A l'adolescence, délaissée également, j'ai eu cette malchance de connaître le chemin de l'alcool!Et là tout a basculé, au lieu de m'extravertir dans les débuts (même pour faire la fête) Je me suis très rapidement mise à l'écart de toute connaissance(amies, amis) (ainsi que toutes activités, passions) J'aimerais vous raconter plus de chose, mais cela risque d'être trop long et j'ai peur de m'éparpiller!!! aujourd'hui je me soignes pour l'alcool, mais je recherche des conseils et de l'aide pour réapprendre ou "apprendre" tout simplement avec les autres! Sinon, je resterai dans mon cercle vicieux et interminable qui est : frustration-alcool- solitude-frustration-alcool!!! Je vous remercie pour  votre aide et vos réponses!

réapprendre à communiquer

bonsoir,<br /> c'est ma 1ère intervention sur ce forum. Je voudrais savoir quelles sont vos trucs pour être à l'aise dans un groupe ? Je suis souvent mal à l'aise dans les groupes où il n'y a que des filles car j'ai du mal à y faire ma place. Je ne ris pas forcément aux plaisanteries lancées par l'une ou l'autre ou alors je me force à rire (pas naturelle du tout !) ou ne dit rien et me sens alors très mal à l'aise et j'ai évidemment l'impression du coup que ça se voit, ce qui renforce mon malaise... Par contre, en présence d'hommes, je suis très à l'aise, (j'ai été entourée de 3 frères dans mon enfance dans une famille de 9 enfants, je suis la 7ème et me sentait totalement invisible, en famille, j'étais introvertie à l'extrême, "anesthésiée" et à l'école je me sentais très heureuse). Je me rends compte aussi que quand mon mari est à mes côtés tout va bien et je suis parfaitement à l'aise et même bout-en-train je crois. Oh la la, je racontes ma vie.... Merci de m'avoir lue et d'essayer de comprendre ce qui se passe en moi... 😉

être à l'aise dans un groupe

Bonjour,<br /><br /> Je suis séparée de mon mari depuis maintenant plus d'1 an après 21 ans de mariage.<br /><br /> Depuis plusieurs années notre couple battait de l'aile et il était déjà parti 2 fois pour revenir peu de temps après.<br /><br /> L'année dernière un mensonge de trop à fait déborder le vase et je savais que ma décision serait sans retour. Malgré nos 4 enfants, et malgré le fait que je savais à quoi je m'exposais.<br /><br /> C'est un manipulateur, ceci a été avéré par un psychologue et les quelques lectures que j'ai pu faire ont fini de me convaincre.<br /><br /> Son comportement actuel le prouve jour après jour. Ne pouvant plus m'atteindre, il passe par les enfants. Nos fils (21 et 18 ans) sont déjà partis de la maison mais il a eu le temps de les convaincre de mensonges que je ne sais comment démentir. Et il continue avec nos filles (12 et 7 ans) qui lui rendent visite 1 week end sur 2. Je suis tellement fatiguée, lasse et découragée qu'en ecrivant ce post je me rend compte que je n'ai même plus la force de vous raconter tout ce qu'il se passe, tout ce qu'il m'écrit, tout ce qu'il dit aux enfants et aux gens qui veulent bien l'écouter. De toutes façons il se coupe de ceux qui ne vont pas dans son sens.<br /><br /> C'est usant. J'ai déjà fait une TS avant son départ qui m'a valut 5 jours de soins intensifs. J'ai ensuite été suivi par un psychologue qui m'avait bien dit que j'irai mieux "en me débarrassant de ce type". J'avoue que la parole est rude mais franchement c'était surement comme ça qu'il fallait me le dire. Ça m'a aidé et franchement je suis allée bien jusqu'à il y a 2 mois peut être. L'accumulation. Les ennuis financiers (car évidement il fait en sorte de m'asphyxier financièrement et la machine judiciaire est tellement longue....)<br /> Bref il cherche à me détruire et je sens qu'il n'arrêtera pas. Et au passage il fait du mal à nos enfants en étant persuadé que c'est moi qui leur en fait.<br /> Il fume de l'herbe avec mes fils et mon fils de 18 ans ayant un profil psychologique fragile depuis quelques temps à force d'avoir servi de confident à son père, qu'il a fait une bouffée délirante qui lui a valut 20 jours d'HP.... et maintenant il dit que c'est moi qui ait fait interné mon fils..... enfin je vous passe tout ce qu'il dit, et qu'il assène à mes enfants..... c'est un papa pote..... et ça rend les choses tellement difficile.... les enfants ont oublié que lorsqu'il était à la maison il n'avait aucune patience avec eux... qu'il se faisait toujours passer avant eux.... etc....<br /><br /> Sa manipulation n'est plus à prouver mais là où j'ai besoin d'aide, c'est de savoir comment faire face à tant d'injustice. Comment ne pas rétablir en permanence la vérité auprès de mes enfants. Comment rétablir un dialogue sain avec mes fils....<br /><br /> J'avais arrêté mes rendez-vous psy parce qu'il se servait de ça pour me faire passer pour folle (c'est toi qui a fait une ts et qui consulte, donc c'est toi qui est folle). Mais là je sens bien que j'en ai besoin. Instinct de survie surement... J'ai un nouveau rendez-vous vendredi prochain mais je ne dirai rien. Ni à mes enfants et encore moins à lui....<br /><br /> J'ai tellement besoin d'apprendre comment garder mon calme devant ses provocations.<br /><br /> Merci pour votre aide.

Faire face à un manipulateur

Bonjour,<br /><br /> Après plusieurs recherche sur internet qui ont confirmé mon intuition première , il s'avère que je suis aux proies d'un manipulateur au sein de ma famille. Cela se traduit par une alternance entre compliments exagérés et critiques exagérées mais aussi par des actes banals quotidiens que je ne supporte plus au fil des années (bruits insupportables lors des repas, tapes sur le volant de la voiture, obligation de répondre vite ce qu'il veut alors qu'il begaie...). J'ai essayé de lui en parler mais il continue et continue malgrè mes pleurs justes en face de lui pendant ces actes.Il sait que je ne supporte plus et qu'il me dégoute mais il continue.<br /> Le discours est impossible, il nie toute critique et renvoie cela à mon imagination. Jour après jours ma frustration qu'il me fait subir ne peut pas s'évacuer par la parole. Je suis obligée de m'en prendre à moi même pour évacuer cette frustration, je m'automutile par des coups ou des tapes. Peu à peu, j'ai l'impression de sombrer dans la folie à cause de cet individu.<br /> Je ne peux en parler à personne, car on me culpabiliserai ou on attribuerai cela à mon imagination... "tu te rend compte, c'est de ton père que tu parle" "tu te fais des idées"...<br /><br /> je ne sais plus quoi faire

communiquer face à un groupe