Début de retraite difficile
Tx
Bonjour à tous
Je suis à la retraite depuis 8 mois; au début tout allait bien dans la foulée j'ai déménagé dans le sud de la France. Mais à partir de décembre j'ai senti une certaine nostalgie un mal être qui montait en moi avec des idées lugubres qui peu à peu envahissent mon esprit: je suis vieille, n'ai plus de reconnaissance sociale.... J'ai peur de sombre dans une dépression si je n'y suis pas déjà.... Quelqu'un a t il vécu la même chose et qu'avez vous fait pour en sortir? J'ajoute qu'au je me suis inscrite dans diverses activités mais que j'ai abandonné récemment. Merci d'avance pour vos échanges.
Je suis à la retraite depuis 8 mois; au début tout allait bien dans la foulée j'ai déménagé dans le sud de la France. Mais à partir de décembre j'ai senti une certaine nostalgie un mal être qui montait en moi avec des idées lugubres qui peu à peu envahissent mon esprit: je suis vieille, n'ai plus de reconnaissance sociale.... J'ai peur de sombre dans une dépression si je n'y suis pas déjà.... Quelqu'un a t il vécu la même chose et qu'avez vous fait pour en sortir? J'ajoute qu'au je me suis inscrite dans diverses activités mais que j'ai abandonné récemment. Merci d'avance pour vos échanges.