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<p>On va voir c’est quoi qu’est-ce que ça donne</p>

On va voir c’est quoi qu’est-ce que ça donne

Et si je fais un sujet?

Dernière mise à jour le 18 juillet 2025

Donnée personnelle&nbsp;: toute information se rapportant à une personne physique identifiée ou identifiable (ci-après dénommée «personne concernée») ; est réputée être une «personne physique identifiable» une personne physique qui peut être identifiée, directement ou indirectement, notamment par référence à un identifiant, tel qu’un nom, un numéro d’identification, des données de localisation, un identifiant en ligne, ou à un ou plusieurs éléments spécifiques propres à son identité physique, physiologique, génétique, psychique, économique, culturelle ou sociale.

Traitement&nbsp;:Toute opération ou tout ensemble d’opérations effectuées ou non à l’aide de procédés automatisés et appliquées à des données ou des ensembles de données à caractère personnel, telles que la collecte, l’enregistrement, l’organisation, la structuration, la conservation, l’adaptation ou la modification, l’extraction, la consultation, l’utilisation, la communication par transmission, la diffusion ou toute autre forme de mise à disposition, le rapprochement ou l’interconnexion, la limitation, l’effacement ou la destruction.

Fichier&nbsp;: Tout ensemble structuré de données à caractère personnel accessibles selon des critères déterminés, que cet ensemble soit centralisé, décentralisé ou réparti de manière fonctionnelle ou géographique.

Responsable de traitement&nbsp;: La personne physique ou morale, l’autorité publique, le service ou un autre organisme qui, seul ou conjointement avec d’autres, détermine les finalités et les moyens du traitement.

Sous-traitant&nbsp;: La personne physique ou morale, l’autorité publique, le service ou un autre organisme qui traite des données à caractère personnel pour le compte du responsable du traitement.

Destinataire&nbsp;: La personne physique ou morale, l’autorité publique, le service ou tout autre organisme qui reçoit communication de données à caractère personnel, qu’il s’agisse ou non d’un tiers.

SEMIOLOGIC a nommé un Data Protection Officer qui tient un registre de traitement des données, et que l’Editeur a la possibilité de contacter via&nbsp;<a href="mailto:dpo@semiologic.fr">dpo@semiologic.fr</a>&nbsp;en cas de questions par rapport à cette politique de confidentialité ou par rapport à l’utilisation générale des Données.

ARTICLE 1. TRAITEMENT DES DONNEES COLLECTEES PAR SEMIOLOGIC

Le responsable de traitement est SEMIOLOGIC, 67 cours Mirabeau – 13100 Aix en Provence représentée par M. David DJIAN.

Conformément à son obligation de sécurité, SEMIOLOGIC s’engage à assurer la confidentialité des données personnelles. SEMIOLOGIC met en œuvre les moyens techniques afin d’assurer cette sécurité et d’éviter toute destruction, tout détournement, tout vol ou toute consultation par un tiers des données personnelles.

L’Editeur est informé que SEMIOLOGIC, en tant que responsable de traitement, met en œuvre des traitements de données personnelles concernant les interlocuteurs, personnes physiques au sein de l’Editeur.

L’Editeur est informé, sur tout formulaire de collecte de données à caractère personnel, du caractère obligatoire ou facultatif des réponses par la présence d’un astérisque (*). A défaut de renseignement des informations ayant un caractère obligatoire, la demande ne pourra pas être traitée.

Les données collectées sont : adresse e-mail, image avatar, coordonnées de contact, adresses IP, identifiant, pseudo, informations de connexion, données transactionnelles liées aux moyens de paiement, ainsi que toute autre donnée saisies par le contrôleur dans la plate-forme du processeur ou collectée automatiquement via des outils techniques tels que les cookies.

Afin d’assurer le paiement de nos prestations, les données bancaires relatives au moyen de paiement utilisé par l’Editeur sont collectées. La base légale du traitement est le contrat.

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Les données personnelles sont hébergées en France.

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Les personnes physiques qui sont des interlocuteurs ou utilisateurs au sein de l’Editeur dont les données personnelles sont traitées par SEMIOLOGIC disposent d’un droit d’accès aux données les concernant, du droit de voir leurs données rectifiées, complétées, mises à jour, verrouillées ou effacées, sur demande et dans le respect des conditions légales.

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Vous avez le droit de demander la suppression de vos données personnelles sur demande ou le faire vous-même dans l’admin GraphComment, les données personnelles des utilisateurs seront supprimées conformément aux exigences légales applicables. Cette politique s’applique à tous les utilisateurs de notre application, quelle que soit leur localisation. Pour ce faire, vous pouvez :

Supprimer vos données personnellesEn vous connectant avec votre compte GraphComment au tableau de bord en suivant ce&nbsp;<a href="https://graphcomment.com/admin/#/account" target="_blank">lien</a>&nbsp;puis en cliquant sur le lien "Supprimer définitivement ce profil".Nous contacter

SEMIOLOGIC adressera une réponse dans un délai d’UN (1) mois à compter de la date de réception de la demande. Ce délai pourra être prolongé de DEUX (2) mois compte tenu de la complexité et du nombre de demandes. SEMIOLOGIC en informera la personne concernée dans le délai d’UN (1) mois suivant la réception de la demande.

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En cas de procédure judiciaire, les données personnelles concernant seront conservées afin de permettre à SEMIOLOGIC d’assurer sa défense ou de lui permettre d’établir des faits si SEMIOLOGIC est en demande.

ARTICLE 2. TRAITEMENT DES DONNEES PERSONNELLES PAR SEMIOLOGIC EN QUALITE DE SOUS-TRAITANT

2.1.&nbsp;Qualité de sous-traitant de SEMIOLOGIC

Dans le cadre de ces conditions générales de vente, SEMIOLOGIC, le sous-traitant (défini comme sous-traitant du traitement des données au sens de la législation/règlementation visée ci-dessous), effectue, pour le compte de l’éditeur (défini comme responsable de traitement au sens de la législation/règlement visée ci-dessous), les opérations de traitement de données personnelles définies ci-après.

Conformément à l’article 35 de la loi n° 78-17 du 6 janvier 1978 dite loi « Informatique et Libertés », SEMIOLOGIC est un sous-traitant de l’Editeur et ne peut intervenir sur les données que sur instructions de l’Editeur, responsable du traitement.

Au sens de cette Annexe, l’Editeur est le « Responsable de traitement » et SEMIOLOGIC est le « sous-traitant ».

2.2. Description du traitement faisant l’objet de la sous-traitance

SEMIOLOGIC est autorisée à traiter les données personnelles de l’Editeur et des Utilisateurs dans le cadre du présent contrat.

Adresses e-mail, noms d’utilisateur, image d’avatar, titres de société et autres données spécifiques saisies par le contrôleur dans la plate-forme du processeur

Les abonnés à la solution de discussion, les clients et clients, ainsi que le personnel et les partenaires commerciaux du contrôleur

étendue, type et finalité de la collecte, du traitement ou de l’utilisation des données

Contrat de service pour la solution système de discussion et les services associés tels que :

2.3. Obligations du sous-traitant (SEMIOLOGIC)

L’Éditeur est informé que SEMIOLOGIC fait appel à des sous-traitants pour proposer ses services GraphComment et GraphDebate.

La liste des sous-traitants actuellement engagés, les finalités de leur intervention, leur localisation ainsi que leur statut d’activation par défaut sont détaillés dans l’Annexe 1 – Description des traitements et sous-traitants.

SEMIOLOGIC pourra faire appel à d’autres sous-traitants pour mener des activités de traitement spécifiques. Dans ce cas, SEMIOLOGIC en informera préalablement et par écrit l’Éditeur de tout changement envisagé, conformément à l’article 28 du Règlement général sur la protection des données (RGPD).

Tout nouveau sous-traitant sera tenu de respecter les obligations de la présente annexe. SEMIOLOGIC demeurera responsable vis-à-vis de l’Éditeur de toute violation de ces obligations par un sous-traitant ultérieur.

SEMIOLOGIC assistera l’Editeur dans la mesure de ce qui est matériellement possible, à s’acquitter de son obligation de donner suite à toute demande reçue de la part des personnes concernées d’exercer leurs droits ou de l’autorité de contrôle compétente, dans un délai raisonnable. Il est précisé qu’il appartient à l’Editeur de fournir l’information aux personnes concernées par les opérations de traitement au moment de la collecte des données.

L’Editeur devra indiquer dans le cadre de sa politique de confidentialité l’ensemble des informations prévues par l’article 13 du RGPD.

Dans l’hypothèse où SEMIOLOGIC recevrait une demande d’exercice des droits, SEMIOLOGIC s’engage à communiquer cette demande au Client dans un délai maximum de 48h.

SEMIOLOGIC assistera l’Editeur pour garantir le respect de :

2.3.4. Notification des violations de données personnelles (faille de sécurité)

SEMIOLOGIC notifie à l’Editeur toute violation de données personnelles dans un délai maximum de 72 heures après en avoir pris connaissance et par le moyen suivant : courrier électronique.

Cette notification est accompagnée de toute documentation utile afin de permettre à l’Editeur, si nécessaire, de notifier cette violation à la CNIL.

2.3.5. Mesures de sécurité mise en œuvre par SEMIOLOGIC

SEMIOLOGIC met en œuvre les mesures suivantes :

- La mise à jour et l’application des patchs de sécurité sur les environnements du système d’information,- La sauvegarde des données de production et la protection des sauvegardes en disponibilité, intégrité et confidentialité.

Les actions sont réalisées par une personne qui possède des compétences en SSI.Les actions sont suivies par une personne qui possède des compétences en SSI.Les actions de sécurité sont suivies dans le temps.

Des actions de sécurité de base sont réalisées telles que :

Au terme de la prestation, SEMIOLOGIC s’engage à anonymiser les données personnelles sans délai à la fin du contrat sauf dispositions légales imposant à SEMIOLOGIC de conserver les données.

2.3.7. Tenue d’un registre d’activités

SEMIOLOGIC dispose d’un registre d’activités à jour concernant son activité de sous-traitance.

2.3.8. Obligations du responsable de traitement (l’Editeur)

A la demande de l’éditeur, SEMIOLOGIC fournira l’ensemble des documents, données et informations concernant les traitements faisant l’objet de la sous-traitance et sa conformité à la législation sur les données personnelles.

ANNEXE 1 – DESCRIPTION DES TRAITEMENTS EFFECTUÉS PAR GRAPHCOMMENT

Conformément à l’article 28 du Règlement (UE) 2016/679 (RGPD), la présente annexe détaille les types de données personnelles traitées par GraphComment pour le compte de ses clients, les finalités associées, les durées de conservation, et les sous-traitants impliqués. Cette description s’applique à l’utilisation standard du service SaaS, hors contractualisation spécifique.

Le Client, en tant que responsable de traitement, est seul responsable :

GraphComment fait appel aux sous-traitants suivants dans la limite des finalités décrites :

Sous-traitantRôle / FinalitéLocalisation des donnéesActivation par défautIguane ServicesHébergement principal de l’applicationParis (France)✓&nbsp;OuiBrevoEnvoi des emails transactionnelsParis (France)✓&nbsp;OuiStripe*Traitement des paiements pour les plans payantsSan Francisco (USA)✗&nbsp;Non<i>(si gratuit ou plan Enterprise)</i>Mistral AIModération assistée par IA (analyse de texte)France (UE)✗&nbsp;Non<i>(optionnel)</i>

Le service de paiement en ligne fourni par Stripe est utilisé exclusivement pour les Clients (éditeurs de sites) qui souscrivent à une formule payante de type SaaS via la plateforme de <b>SEMIOLOGIC</b>. Aucun paiement n’est proposé ni collecté auprès des utilisateurs finaux (visiteurs ou commentateurs) des sites équipés de la solution. Stripe n’est en aucun cas activé pour ces utilisateurs.

Sujet super long

ça va marcher ou pas?

test pour tester

nouveau test

test h

<p>Bonjour à tous et à toutes.</p>
<p>Bon, comme tout le monde, si j'atterris ici, c'est que je me suis fait larguer et que je douille.</p>
<p>On va résumer vite fait ma situation, je suis trentenaire sans enfant, mon ex aussi. Relation de plus d'un an, chacun un chez soi. J'étais la personne qui aimait le plus des deux, d'ailleurs elle ne m'a jamais dit qu'elle m'aimait, ou même qu'elle était bien avec moi, ou qu'elle aimait faire l'amour avec moi. Ca pique.</p>
<p>On faisait le confinement chez moi, elle est partie en plein milieu (heureusement que j'ai un super plafond qui est à l'écoute et qui a su me rassurer). Ca n'allait plus entre nous, enfin surtout pour elle (sexualité, communication, aspirations futures, j'étais devenu ultra bordélique etc) Elle a réfléchi puis à décidé de mettre fin à notre relation par sms (ca ca fait mal) la veille du deconfinement. Quand elle est partie, je me suis lancé dans un changement de vie. Matériel (travailler plus pour gagner plus, changement d'électroménager, meubles, décoration, etc...) psychologique (écoute, communication, arrêter d'être bordélique...) j'ai même arrêté la clope putain, et c'était pas le meilleur moment. Repris le sport etc Bref, j'avais compris pourquoi elle était partie et j'ai tout fait pour la récupèrer sans la harceler, l'engueuler, aller chez elle a l'improviste ou autre. Il aura fallu deux mois pour qu'elle me dise clairement que c'est fini et pourquoi. Donc j'en ai vraiment ch... Au final je l'ai brise, j'ai fait de la merde pendant un an, j'avais qu'à me bouger avant, qu'elle n'est pas prête à me revoir et qu'elle a peur de me croiser, etc... Elle a une telle haine contre moi, comme si jetais le seul à avoir foiré ma relation ou que je l'avais trompé, battue, insulte, isolé de sa vie... Au moins maintenant je suis au stade des pleures (oui un mec pleure). Je me retrouve à porter le poids de la rupture alors que je suis le largué, à me demander si elle m'a vraiment aimé, et à avoir peur de l'avenir, parce que oui j'ai aussi une horloge biologique et que je suis resté seul très longtemps avant de la rencontrer. Alors même si on me dit que je suis beau gosse, cultivé, bosseur et agréable, je flippe comme à mon premier jour d'école.</p>

Bon, comme tout le monde, si j'atterris ici, c'est que je me suis fait larguer et que je douille.

On va résumer vite fait ma situation, je suis trentenaire sans enfant, mon ex aussi. Relation de plus d'un an, chacun un chez soi. J'étais la personne qui aimait le plus des deux, d'ailleurs elle ne m'a jamais dit qu'elle m'aimait, ou même qu'elle était bien avec moi, ou qu'elle aimait faire l'amour avec moi. Ca pique.

On faisait le confinement chez moi, elle est partie en plein milieu (heureusement que j'ai un super plafond qui est à l'écoute et qui a su me rassurer). Ca n'allait plus entre nous, enfin surtout pour elle (sexualité, communication, aspirations futures, j'étais devenu ultra bordélique etc) Elle a réfléchi puis à décidé de mettre fin à notre relation par sms (ca ca fait mal) la veille du deconfinement. Quand elle est partie, je me suis lancé dans un changement de vie. Matériel (travailler plus pour gagner plus, changement d'électroménager, meubles, décoration, etc...) psychologique (écoute, communication, arrêter d'être bordélique...) j'ai même arrêté la clope putain, et c'était pas le meilleur moment. Repris le sport etc Bref, j'avais compris pourquoi elle était partie et j'ai tout fait pour la récupèrer sans la harceler, l'engueuler, aller chez elle a l'improviste ou autre. Il aura fallu deux mois pour qu'elle me dise clairement que c'est fini et pourquoi. Donc j'en ai vraiment ch... Au final je l'ai brise, j'ai fait de la merde pendant un an, j'avais qu'à me bouger avant, qu'elle n'est pas prête à me revoir et qu'elle a peur de me croiser, etc... Elle a une telle haine contre moi, comme si jetais le seul à avoir foiré ma relation ou que je l'avais trompé, battue, insulte, isolé de sa vie... Au moins maintenant je suis au stade des pleures (oui un mec pleure). Je me retrouve à porter le poids de la rupture alors que je suis le largué, à me demander si elle m'a vraiment aimé, et à avoir peur de l'avenir, parce que oui j'ai aussi une horloge biologique et que je suis resté seul très longtemps avant de la rencontrer. Alors même si on me dit que je suis beau gosse, cultivé, bosseur et agréable, je flippe comme à mon premier jour d'école.

Je pond un pavé

<a class="gc-link" target="_blank" rel="nofollow" href="https://demo.graphcomment.com/">
    <br />
    
      L’avenir des débats sur Internet et les Trolls - Blog officiel Graphcomment<br />
      <p>En argot Internet, un troll est un message (par exemple sur un forum) dont le caractère est susceptible de provoquer des polémiques, ou auquel on ne veut pas répondre et qu’on tente de discréditer en le nommant ainsi. Le mot … L’avenir des débats sur Internet et les Trolls Read More »</p>
      <p>https://demo.graphcomment.com/</p>
    <br />
  </a>
<br />

testons ça

<a class="gc-link" target="_blank" rel="nofollow" href="https://www.20minutes.fr/high-tech/sciences/4173806-20250918-quoi-ia-censee-predire-probabilite-maladies">
    <br />
    
      C’est quoi cette IA censée prédire la probabilité qu’une maladie te touche ?<br />
      <p>Sera-t-on capable, demain, de savoir quelles maladies va toucher tel individu ? Des scientifiques ont mis au point un modèle d’intelligence artificielle qui en prend le chemin</p>
      <p>https://www.20minutes.fr/high-tech/sciences/4173806-20250918-quoi-ia-censee-predire-probabilite-maladies</p>
    <br />
  </a>
<br />

testtest

<h2>Riposte et démocratie : jusqu’où aller sans miner la confiance ?</h2>
<h2>Contexte</h2>
<p>Le débat du 25 <a href="http://javascript:alert(1)" class="gc-link" rel="nofollow" target="_blank">septembre</a> a <a class="gc-link" rel="nofollow" target="_blank">montré</a> que la lutte contre la désinformation ne peut pas se limiter à la détection. Plusieurs intervenants ont souligné la montée en puissance d’une riposte informationnelle, portée notamment par le Quai d’Orsay et appuyée ponctuellement par Viginum. Cette riposte consiste à dévoiler, dénoncer et parfois contrer activement les campagnes hostiles.</p>
<p>Mais dans une démocratie, la question des limites se pose immédiatement : jusqu’où aller sans transformer l’État en acteur de propagande ou en arbitre de la vérité ?</p>
<h2>Deux approches en tension</h2>
<ol><li>Approche défensive : se cantonner à la détection, à la transparence et à la dénonciation publique, en laissant le jugement final aux citoyens.</li><li>Approche offensive : développer des contre-récits, influencer à l’international, utiliser les mêmes armes que les adversaires pour protéger nos intérêts.</li></ol>
<h2>Les risques</h2>
<ul><li>Défiance citoyenne : une riposte trop agressive peut être perçue comme de la manipulation d’État.</li><li>Érosion démocratique : brouiller la frontière entre information et communication stratégique peut affaiblir la légitimité des institutions.</li><li>Asymétrie stratégique : à l’inverse, ne rien faire expose à un déséquilibre durable face à des adversaires qui, eux, n’ont pas ces scrupules.</li></ul>
<h2>Pourquoi en débattre ?</h2>
<p>C’est un dilemme central : protéger la démocratie exige parfois de recourir à des moyens qui peuvent sembler en contradiction avec ses principes. Où placer la ligne rouge ? Quelle transparence exiger ? Quel rôle attribuer à l’État par rapport aux médias et à la société civile ?</p>
<h2>Question ouverte</h2>
<p>Jusqu’où peut-on aller dans la riposte informationnelle sans miner la démocratie elle-même ?</p>
<p>CEci est un lien </p>
<p>https://www.20minutes.fr/high-tech/sciences/4173806-20250918-quoi-ia-censee-predire-probabilite-maladies</p>

Riposte et démocratie : jusqu’où aller sans miner la confiance ?

Le débat du 25 <a href="http://javascript:alert(1)">septembre</a> a <a href="javascript:alert(1)">montré</a> que la lutte contre la désinformation ne peut pas se limiter à la détection. Plusieurs intervenants ont souligné la montée en puissance d’une&nbsp;riposte informationnelle, portée notamment par le Quai d’Orsay et appuyée ponctuellement par Viginum. Cette riposte consiste à dévoiler, dénoncer et parfois contrer activement les campagnes hostiles.

Mais dans une démocratie, la question des limites se pose immédiatement : jusqu’où aller sans transformer l’État en acteur de propagande ou en arbitre de la vérité ?

C’est un dilemme central : protéger la démocratie exige parfois de recourir à des moyens qui peuvent sembler en contradiction avec ses principes. Où placer la ligne rouge ? Quelle transparence exiger ? Quel rôle attribuer à l’État par rapport aux médias et à la société civile ?

Jusqu’où peut-on aller dans la riposte informationnelle sans miner la démocratie elle-même ?

https://www.20minutes.fr/high-tech/sciences/4173806-20250918-quoi-ia-censee-predire-probabilite-maladies

test XSS

Last Topics

Bonjour à tous,<br /> je fais face a une difficulté en ce moment, en amitié , j’ai un vrai problème.<br /> Je n’arrive pas a être complément moi même, surtout lorsqu’il s’agit de mettre les point sur les « i" avec un ami, une cousine, un collègue. J’y arrive depuis maintenant 2 ans, disons plutôt je le fais, mais j’ai toujours une culpabilité intérieur qui me dit c’est peut être moi qui a tord, la personne n’y est pour rien, ou la pauvre cette personne tu te lache sur elle. Je doute vraiment souvent.<br /> Contrairement à en amour, où je suis complètement moi même, si je suis énervé , je le dit si il y a un truc qui cloche je le dit, et je me sens bien avec cette personne avec qui je suis depuis 10 ans.<br /> Comme je n’ai jamais vraiment eu d’amis solide, j’ai toujours peur d’en perdre c’est surement pour ça. C’est très dur au quotidien, si je remet quelqu’un à sa place , je n’ai plus peur de sauter le pas mais j’ai cette peur de perdre la personne car c’est arrivé souvent, notamment dans ma famille. A chaque fois, la personne reste sur ses positions, refuse de s'excuser et les ponts sont coupés.<br /> J’espère voir vos conseils et recommandation

Difficulté à être soi même en amitié

Bonjour à tous,<br /><br /> J'ai un énorme besoin de vider mon sac alors je me lance. Désolée par avance si ça semble brouillon ou confus.<br /><br /> Je ne sais pas comment vivre ma vie.<br /> J'ai l'impression que mes pensées et mes paroles sont en complet décalage avec mes actes.<br /> Je crois aussi que je pète un peu un plomb ces derniers temps.<br /> Je suis un peu perdue !<br /><br /> J'ai 26 ans, je devais finir cette année. Mais j'ai échoué dans mon travail de fin d'études et je suis donc repartie pour 6 mois. Enfin, ça c'est en théorie. Parce que d'abord je dois trouver un moyen de financer cette nouvelle demi année.<br /> Et comme pour tout dans ma vie, je bloque. J'ai les idées mais je ne les réalise pas... Je les raconte mais ne les mets pas en oeuvre. Je procrastine, en attendant je ne sais quoi. Comme si mes soucis allaient se régler tout seul, comme si un "miracle" allait tomber du ciel.<br /><br /> Dans tous les domaines, je me sens de plus en plus à côté de la plaque.<br /><br /> D'abord mes études. Beh oui, à mon âge et après 8 ans dans le circuit universitaire, c'est quand même ce qui devrait me préoccuper le plus, non ? Et pourtant... Cette année ratée, le doute qui m'assaille, des idées qui me viennent et qui m'interpellent. Est-ce que je n'aurais pas du changer d'orientation quand j'ai raté pour la deuxième fois ? Pourquoi suis-je restée ? Est-ce que ce domaine, bien que m'intéressant, est finalement bien fait pour moi ? N'aurais-je pas du choisir des sciences sociales plutôt que des sciences appliquées ?<br /> Bref je doute de ma place. Et puis je me dis, que si j'ai pensé à changer de domaine, je suis restée parce qu'il y avait l'autour. C'est une petite faculté. J'y ai trouvé des amis et une place. J'y avais un rôle, même plusieurs rôles qui m'ont aidé à me forger. J'y avais une vie que je ne voulais pas recommencer ailleurs. Alors bon ou mauvais choix à l'époque, il est sans doute trop tard. Mais pourquoi ne pas réussir à m'y mettre à temps ? Enfin, ça j'en ai déjà parlé dans un autre fil...<br /><br /> Liée aux études, à la fin des études en particulier, vient la notion d'indépendance. Je le suis très fort vu que depuis 8 ans en kot. <br /> Là aussi, je réalise que mes parents m'ont payé ces 8 années malgré leurs difficultés. Et aujourd'hui, suite à une discussion avec ma soeur, je leur en voudrais presque !! Bizarre... Oui, et non ! Parce qu'ils me l'ont toujours reproché mais jamais directement. Et que du coup, je n'ai jamais non plus eu l'envie de les aider. C'est comme, si avec le recul, je me rendais compte que j'aurais préféré qu'ils m'obligent à payer une partie lorsque je ratais, histoire que ça me force à me bouger. Et puis aussi, qu'ils me disent les choses en face.<br /> Pourtant, même si j'ai pris mon autonomie et que je ne pourrais pas rentrer chez eux, j'ai du mal à me bouger pour. Je n'ai pas peur de travailler, quand je l'ai fait, ça s'est toujours bien passé. Mais j'ai l'impression d'attendre que les choses arrivent. C'est comme si je réalisais maintenant que je ne sais pas me battre pour ce que je veux. Pourtant, je n'ai pas le choix, j'ai une coloc à assumer, et une année à financer niveau études. Mais je dis que je vais faire ci ou ça, je le clame et je ne le fais pas.<br /><br /> En l'écrivant, je me sens entre ado et adulte. J'ai envie d'une vie d'adulte mais je dois me sentir protégée en ado. Mais alors de quoi j'ai peur ? Je sais me débrouiller, ça fait 8 ans que je suis en kot. Si je reste trop longtemps chez moi, c'est la crise. Je me rends compte que je sors beaucoup de choses pour le moment. Comme si je les avais mises sous clés et qu'enfin je les laissais s'échapper... Mais pourquoi maintenant ?<br /><br /> Et je me rends aussi compte que j'ai sans doute des choses à régler dans ma relation à mes parents, et peut-être plus largement à ma famille. <br /> De mes parents, je recherche une reconnaissance sans doute. Parce que oui, ils m'ont payé ces 8 ans d'études, mais pas une seule fois je les ai entendu me dire que j'en étais capable. Je me rends compte que j'en souffre et que ça a pu influencer, même inconsciemment, mes choix et mes attitudes.<br /> Je recherche aussi un dialogue, qui n'existe pas ! Que ma mère m'a dit un jour être incapable d'avoir : "je n'ai jamais appris à communiquer !". Mais moi au final, je n'y peux rien. Sauf que ça me touche on dirait vu que ça remonte pour le moment chez moi.<br /> Et puis, j'aimerais voir ma mère heureuse. Je doute l'avoir déjà vue heureuse.<br /> Quant à mon père, tout a changé depuis son accident. J'ai du mal à accepter son nouveau statut d'handicapé. Et je me sens honteuse de le dire ici, pour la première fois. Ou du mal, parce que, malgré ces défauts, c'était un roc mon père, il ne pouvait rien lui arriver. Sauf que ça lui est arrivé.<br /><br /> En fait, mon problème, un parmi mes innombrables problèmes, c'est qu'en paroles je suis très forte mais je ne suis pas actes. Et j'ai l'impression que c'est de pire en pire.<br /> Pourtant, je suis capable de mener des choses à bien : j'ai été fort investie dans la vie associative au sein de ma faculté. Présidente du conseil représentatif des étudiants 3 mandats, j'ai également représenté ces derniers dans le conseil d'administration pendant 3 ans. Et j'ai bien assumé et géré ces postes ! J'ai en parallèle fait des choses dans l'association générale des étudiants. En particulier, j'ai été présidente du Bal et responsable du Cabaret : deux évènements qui se déroulent en alternance année après année, qui se préparent à l'avance, pour lesquels il faut gérer une équipe et que j'ai mené à bien et en y prenant du plaisir.<br /> Mais pour mes études, c'est comme si ces deux dernières années avaient réduit à néant mes tentatives de reprise de confiance suite à mes échec. Il y a deux projet important sur les deux dernières années. Pour le premier, étalé sur la deuxième partie de la 4ème et la première partie de la 5ème, je me suis retrouvée dans un groupe de merde (excusez-moi du terme mais il n'y a pas d'autre mot !) et ce n'est pas une tentative de victimisation ou quoi ! Et pour le travail de fin d'étude, j'ai du prendre un promoteur de merde. Alors, oui, j'ai sans doute laissé les éléments et les personnes m'envahir, prendre trop de place, je les ai laissé me bouffer et me faire perdre confiance. J'ai également été incapable de me battre correctement pour prouver ma valeur et pour donner tout ce que je pouvais donner. Je l'admet, j'en suis consciente. Et là, comme je le disais, j'ai à comprendre ce qui cloche pour passer au-dessus. Mais vous m'avouerez que parfois, avoir un petit coup de pouce de la chance, ne fait pas de mal. Or dans ces deux cas, on est loin du compte !! Bon évidemment, maintenant c'est trop tard. Et depuis le début, j'ai fait la fille forte, j'ai fait avec, du mieux que j'ai pu. Mais ici, pour une fois, j'ai envie de dire que m**** j'aurais apprécié d'être dans un bon groupe, que ça m'aurait fait du bien parce que j'aurais pu être un peu tirée vers le haut par l'ambiance qui s'en dégageait et la motivation générale !! Et que d'avoir un promoteur qui joue son rôle de soutient et de suivie, beh pareil, ça m'aurait mis un peu de baume à la motivation et à l'envie !!<br /><br /> Mais bref, en soi, le problème n'est pas eux, ça c'est juste des embûches de plus qui ont été mises sur ma route pour me faire comprendre ce que je suis sans doute en train de recracher. Mais il me semble bien douloureux le chemin...<br /><br /> Bon j'arrête là parce que je fatigue.<br /> Merci si vous avez eu le courage de tout lire.<br /> Je me relirai demain et je continuerai...<br /> Besoin de mettre des mots sur tout ce qui me tracasse pour le moment.<br /> Et de les partager aussi sans doute, en cherchant je ne sais quoi. Votre soutient peut-être, ou simplement votre écoute.<br /> Pas que je vous prenne pour un psy.<br /> Mais que c'est le seule thérapie dans mes moyens que j'ai trouvée pour le moment : écrire et confronter ces écrits.<br /><br /> Bonne nuit à tous,<br /> neottia

Vivre en accord avec soi-même

Bonjour à tous,<br /><br /> A la recherche de l'absolu, j'étais curieuse de savoir, ce qui, selon vous, vous rend extrêmement heureux et du coup, vous permet d'être en accord avec vous-même, seul ou au sein d'un groupe, dans une soirée, en famille, à une réception, au taf??? ESt-ce une activité particulière, une passion que vous entretenez depuis des années, un hobbie, une sortie, un instrument etc?<br /><br /> Hâte de vous lire, si je puis me permettre🙂<br /><br />  ☺️

Etre en accord avec soi-même

Bonjour, <br /> qd un psy dit de qqn qu'il n'est pas en contact avec lui mm ? <br /> qu'est se que sa veut dire ?

être en contact avec soi même ???

Quand ça va trop mal, vers qui se tourner ???? <br /><br /> Se sentir seule, même entourée, avez vous ressenti cette sensation ? L'impression d'être en dehors des choses , différente , extérieure à tout , même à la vie <br /> SPECTATRICE <br /><br /> Je voudrais tellement réussir à parler de moi sans rougir , dire parfois que je vais mal sans avoir honte , être plus expansive et joyeuse <br /><br /> Je n'arrive à être naturelle qu'avec mes filles , ce sont les seules à qui j'ai l'impression d'apporter queque chose <br /><br /> Dès que je sors du contexte familial , j'ai envie de pleurer , de crier au secours , parce que je me rends compte que les gens vivent , ont une famille éxtérieure , parlent d'eux, se confient , rient , font partie d'un "groupe" . <br /><br /> Je ne sais pas si je suis bien claire .<br /> J'ai toujours été observatrice et envieuse de la façon d'être des autres et de leur vie , je me suis toujours détestée , détséte ce que je suis . <br /><br /> Merci de m'avoir lue <br /> maud

Vivre avec soi même

Quand ça va trop mal, vers qui se tourner ???? <br /><br /> Se sentir seule, même entourée, avez vous ressenti cette sensation ? L'impression d'être en dehors des choses , différente , extérieure à tout , même à la vie <br /> SPECTATRICE <br /><br /> Je voudrais tellement réussir à parler de moi sans rougir , dire parfois que je vais mal sans avoir honte , être plus expansive et joyeuse <br /><br /> Je n'arrive à être naturelle qu'avec mes filles , ce sont les seules à qui j'ai l'impression d'apporter queque chose <br /><br /> Dès que je sors du contexte familial , j'ai envie de pleurer , de crier au secours , pa

Bonjour, bonsoir.<br /><br /> J'ai 23 ans et depuis l'adolescence, je n'ai que des problèmes liés à la confiance en soi. Plus jeune j'étais généralement plutôt fier de ce que j'étais, je l'ai même parfois beaucoup trop été, mais depuis j'oscille entre deux états ; parfois je suis au fond du trou et je me déteste, d'autres je me sens un peu mieux et je me dis que ça y est, cette fois c'est la bonne, je vais enfin briller, mais finalement je retourne à la première case.<br /><br /> Donc me revoilà, actuellement je suis rongé par mes pensées et je n'arrête pas de remettre ma vie en question.<br /><br /> Socialement c'est très difficile, je suis très anxieux dans mes relations avec les gens. Parfois j'évite de voir mes amis, ma famille par peur que notre rendez-vous soit gênant. J'ai peur des silences et de ne pas savoir quoi dire. Pendant une discussion je suis sans cesse dans ma tête à réfléchir comment rebondir sur les propos de mon interlocuteur, ou bien réfléchir au prochain sujet que je peux employer pour faire durer le temps de conversation, donc je ne suis pas présent dans la conversation. Je suis toujours en contrôle total, je n'arrive pas à lâcher prise, j'essaye d'analyser ce que pensent les autres de moi quand on discute.<br /> J'ai peur qu'on me trouve ennuyeux, à cause de tout cela, du coup je me mets souvent dans des situations d'auto-exclusion, au travail par exemple j'essaye d'éviter les contacts inutiles avec mes collègues, en tout cas je fais rarement le premier pas pour parler. Sinon je ne donne plus trop de nouvelles à ma famille et à mes amis, je n'ose pas les revoir car même avec eux, je n'arrive pas à contrôler mon anxiété, et par conséquent je n'arrive pas à lâcher prise et à être naturels avec eux. Du coup j'évite de les voir par peur qu'ils pensent que je suis différent et étrange de réagir comme ça avec des proches, et donc aussi par peur de les perdre (le fait que je sois mal à l'aise avec eux pourraient eux mêmes, s'ils le remarquent, les rendre gênés, ils pourraient alors ne plus avoir envie de vivre ce genre de situations avec moi (oui je vois loin)).<br /> J'ai l'impression que je n'ai rien à dire aux gens, je me demande comment ils font pour avoir autant de choses à se raconter entre eux.<br /> Bref je ne suis pas moi-même avec le gens, je me pose beaucoup trop de questions, pourquoi je n'arrive pas à être en paix avec moi et avec les autres ...<br /><br /> Est-ce possible de vraiment sortir de ce genre de problèmes ou est-ce que ça nous suit toute notre vie ? Je commence à me poser la question.

Comment être en paix avec soi même ?

qu'est-ce qui nous pousse Vraiment à faire ce qu'on fait :<br /><br /> https://www.youtube.com/watch?v=dL8tnMNrR1Y<br /><br /> en être conscient est ce qui permet de guérir de la blessure intérieure.

Etre Honnête avec soi-même,

voilà ceci est la suite mais pas tant que ça de mon autre message dans cette rubrique<br /><br /> le problème est simple ...<br /><br /> J'ai quitté mon copain il y a 15 jours<br /> pendant les 10 premiers jours on se contactait, on se voyait pour discuter<br /> moi je me sentait perdue entre son discours, les raisons qui m'avaient poussées à le quitter et l'opinion de mon entourage (certains pour la relation d'autres contres)<br /><br /> j'ai vu ma psy qui m'a proposé de lui fixer une limite durant la quelle on ne se verrait pas<br /><br /> j'ai choisi deux semaines de distance<br /><br /> et pourtant, je n'arrive pas à ne pas le contacter !<br /> c'est débile mais j'ai besoin d'avoir de ses nouvelles, de savoir comment il avance ...<br /><br /> et pourtant je ne sais pas si je l'aime encore et pire je ne suis pas persuadée qu'on puisse se rendre heureux toute une vie<br /><br /> alors ?<br /> difficulté à être seule ou envie de pardonner et de continuer avec lui ?<br /> comment savoir ?

être conséquent avec soi-même

Bonjour, j’ai un gros problème. Je n’arrive pas à aller vers les autres. A leur parler, je n’arrive pas à me lacher. J’ai l’impression de vivre dans le corps d’une autre je n’arrive pas à être moi même. Je contrôle tout mes faits et gestes, mes paroles pour que personne ne me juge.<br /> Pourtant dans ma famille personne n’est comme moi. Et puis j’ai des amis d’enfance et j’ai un conjoint mais je les ai aujourd’hui dans ma vie parce que ils se sont intéressés à moi, ils ont insister pour parler avec moi, ils ont creusés.<br /> Mais j’aimerais moi aussi avoir cette capacité à aller vers les gens et à lâcher prise. J’ai des maux de tête parfois à force de réfléchir à mes faits et gestes. Je veux juste vivre normalement sans penser aux autres et aux conséquences.<br /> Je n’ai pas eu étant petite de traumatisme lié à ce problème.<br /> J’ai été abusée sexuellement à l’âge de 14 ans et aujourdhui j’en ai 19 mais je ne crois pas que ça ait un rapport car avant cet événement j’etais D’ores et déjà comme ça.<br /><br /> Merci de m’avoir lue

Entrer en amitié avec soi-même....