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<p>On va voir c’est quoi qu’est-ce que ça donne</p>

On va voir c’est quoi qu’est-ce que ça donne

Et si je fais un sujet?

Dernière mise à jour le 18 juillet 2025

Donnée personnelle&nbsp;: toute information se rapportant à une personne physique identifiée ou identifiable (ci-après dénommée «personne concernée») ; est réputée être une «personne physique identifiable» une personne physique qui peut être identifiée, directement ou indirectement, notamment par référence à un identifiant, tel qu’un nom, un numéro d’identification, des données de localisation, un identifiant en ligne, ou à un ou plusieurs éléments spécifiques propres à son identité physique, physiologique, génétique, psychique, économique, culturelle ou sociale.

Traitement&nbsp;:Toute opération ou tout ensemble d’opérations effectuées ou non à l’aide de procédés automatisés et appliquées à des données ou des ensembles de données à caractère personnel, telles que la collecte, l’enregistrement, l’organisation, la structuration, la conservation, l’adaptation ou la modification, l’extraction, la consultation, l’utilisation, la communication par transmission, la diffusion ou toute autre forme de mise à disposition, le rapprochement ou l’interconnexion, la limitation, l’effacement ou la destruction.

Fichier&nbsp;: Tout ensemble structuré de données à caractère personnel accessibles selon des critères déterminés, que cet ensemble soit centralisé, décentralisé ou réparti de manière fonctionnelle ou géographique.

Responsable de traitement&nbsp;: La personne physique ou morale, l’autorité publique, le service ou un autre organisme qui, seul ou conjointement avec d’autres, détermine les finalités et les moyens du traitement.

Sous-traitant&nbsp;: La personne physique ou morale, l’autorité publique, le service ou un autre organisme qui traite des données à caractère personnel pour le compte du responsable du traitement.

Destinataire&nbsp;: La personne physique ou morale, l’autorité publique, le service ou tout autre organisme qui reçoit communication de données à caractère personnel, qu’il s’agisse ou non d’un tiers.

SEMIOLOGIC a nommé un Data Protection Officer qui tient un registre de traitement des données, et que l’Editeur a la possibilité de contacter via&nbsp;<a href="mailto:dpo@semiologic.fr">dpo@semiologic.fr</a>&nbsp;en cas de questions par rapport à cette politique de confidentialité ou par rapport à l’utilisation générale des Données.

ARTICLE 1. TRAITEMENT DES DONNEES COLLECTEES PAR SEMIOLOGIC

Le responsable de traitement est SEMIOLOGIC, 67 cours Mirabeau – 13100 Aix en Provence représentée par M. David DJIAN.

Conformément à son obligation de sécurité, SEMIOLOGIC s’engage à assurer la confidentialité des données personnelles. SEMIOLOGIC met en œuvre les moyens techniques afin d’assurer cette sécurité et d’éviter toute destruction, tout détournement, tout vol ou toute consultation par un tiers des données personnelles.

L’Editeur est informé que SEMIOLOGIC, en tant que responsable de traitement, met en œuvre des traitements de données personnelles concernant les interlocuteurs, personnes physiques au sein de l’Editeur.

L’Editeur est informé, sur tout formulaire de collecte de données à caractère personnel, du caractère obligatoire ou facultatif des réponses par la présence d’un astérisque (*). A défaut de renseignement des informations ayant un caractère obligatoire, la demande ne pourra pas être traitée.

Les données collectées sont : adresse e-mail, image avatar, coordonnées de contact, adresses IP, identifiant, pseudo, informations de connexion, données transactionnelles liées aux moyens de paiement, ainsi que toute autre donnée saisies par le contrôleur dans la plate-forme du processeur ou collectée automatiquement via des outils techniques tels que les cookies.

Afin d’assurer le paiement de nos prestations, les données bancaires relatives au moyen de paiement utilisé par l’Editeur sont collectées. La base légale du traitement est le contrat.

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Les données personnelles sont hébergées en France.

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Les personnes physiques qui sont des interlocuteurs ou utilisateurs au sein de l’Editeur dont les données personnelles sont traitées par SEMIOLOGIC disposent d’un droit d’accès aux données les concernant, du droit de voir leurs données rectifiées, complétées, mises à jour, verrouillées ou effacées, sur demande et dans le respect des conditions légales.

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Vous avez le droit de demander la suppression de vos données personnelles sur demande ou le faire vous-même dans l’admin GraphComment, les données personnelles des utilisateurs seront supprimées conformément aux exigences légales applicables. Cette politique s’applique à tous les utilisateurs de notre application, quelle que soit leur localisation. Pour ce faire, vous pouvez :

Supprimer vos données personnellesEn vous connectant avec votre compte GraphComment au tableau de bord en suivant ce&nbsp;<a href="https://graphcomment.com/admin/#/account" target="_blank">lien</a>&nbsp;puis en cliquant sur le lien "Supprimer définitivement ce profil".Nous contacter

SEMIOLOGIC adressera une réponse dans un délai d’UN (1) mois à compter de la date de réception de la demande. Ce délai pourra être prolongé de DEUX (2) mois compte tenu de la complexité et du nombre de demandes. SEMIOLOGIC en informera la personne concernée dans le délai d’UN (1) mois suivant la réception de la demande.

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En cas de procédure judiciaire, les données personnelles concernant seront conservées afin de permettre à SEMIOLOGIC d’assurer sa défense ou de lui permettre d’établir des faits si SEMIOLOGIC est en demande.

ARTICLE 2. TRAITEMENT DES DONNEES PERSONNELLES PAR SEMIOLOGIC EN QUALITE DE SOUS-TRAITANT

2.1.&nbsp;Qualité de sous-traitant de SEMIOLOGIC

Dans le cadre de ces conditions générales de vente, SEMIOLOGIC, le sous-traitant (défini comme sous-traitant du traitement des données au sens de la législation/règlementation visée ci-dessous), effectue, pour le compte de l’éditeur (défini comme responsable de traitement au sens de la législation/règlement visée ci-dessous), les opérations de traitement de données personnelles définies ci-après.

Conformément à l’article 35 de la loi n° 78-17 du 6 janvier 1978 dite loi « Informatique et Libertés », SEMIOLOGIC est un sous-traitant de l’Editeur et ne peut intervenir sur les données que sur instructions de l’Editeur, responsable du traitement.

Au sens de cette Annexe, l’Editeur est le « Responsable de traitement » et SEMIOLOGIC est le « sous-traitant ».

2.2. Description du traitement faisant l’objet de la sous-traitance

SEMIOLOGIC est autorisée à traiter les données personnelles de l’Editeur et des Utilisateurs dans le cadre du présent contrat.

Adresses e-mail, noms d’utilisateur, image d’avatar, titres de société et autres données spécifiques saisies par le contrôleur dans la plate-forme du processeur

Les abonnés à la solution de discussion, les clients et clients, ainsi que le personnel et les partenaires commerciaux du contrôleur

étendue, type et finalité de la collecte, du traitement ou de l’utilisation des données

Contrat de service pour la solution système de discussion et les services associés tels que :

2.3. Obligations du sous-traitant (SEMIOLOGIC)

L’Éditeur est informé que SEMIOLOGIC fait appel à des sous-traitants pour proposer ses services GraphComment et GraphDebate.

La liste des sous-traitants actuellement engagés, les finalités de leur intervention, leur localisation ainsi que leur statut d’activation par défaut sont détaillés dans l’Annexe 1 – Description des traitements et sous-traitants.

SEMIOLOGIC pourra faire appel à d’autres sous-traitants pour mener des activités de traitement spécifiques. Dans ce cas, SEMIOLOGIC en informera préalablement et par écrit l’Éditeur de tout changement envisagé, conformément à l’article 28 du Règlement général sur la protection des données (RGPD).

Tout nouveau sous-traitant sera tenu de respecter les obligations de la présente annexe. SEMIOLOGIC demeurera responsable vis-à-vis de l’Éditeur de toute violation de ces obligations par un sous-traitant ultérieur.

SEMIOLOGIC assistera l’Editeur dans la mesure de ce qui est matériellement possible, à s’acquitter de son obligation de donner suite à toute demande reçue de la part des personnes concernées d’exercer leurs droits ou de l’autorité de contrôle compétente, dans un délai raisonnable. Il est précisé qu’il appartient à l’Editeur de fournir l’information aux personnes concernées par les opérations de traitement au moment de la collecte des données.

L’Editeur devra indiquer dans le cadre de sa politique de confidentialité l’ensemble des informations prévues par l’article 13 du RGPD.

Dans l’hypothèse où SEMIOLOGIC recevrait une demande d’exercice des droits, SEMIOLOGIC s’engage à communiquer cette demande au Client dans un délai maximum de 48h.

SEMIOLOGIC assistera l’Editeur pour garantir le respect de :

2.3.4. Notification des violations de données personnelles (faille de sécurité)

SEMIOLOGIC notifie à l’Editeur toute violation de données personnelles dans un délai maximum de 72 heures après en avoir pris connaissance et par le moyen suivant : courrier électronique.

Cette notification est accompagnée de toute documentation utile afin de permettre à l’Editeur, si nécessaire, de notifier cette violation à la CNIL.

2.3.5. Mesures de sécurité mise en œuvre par SEMIOLOGIC

SEMIOLOGIC met en œuvre les mesures suivantes :

- La mise à jour et l’application des patchs de sécurité sur les environnements du système d’information,- La sauvegarde des données de production et la protection des sauvegardes en disponibilité, intégrité et confidentialité.

Les actions sont réalisées par une personne qui possède des compétences en SSI.Les actions sont suivies par une personne qui possède des compétences en SSI.Les actions de sécurité sont suivies dans le temps.

Des actions de sécurité de base sont réalisées telles que :

Au terme de la prestation, SEMIOLOGIC s’engage à anonymiser les données personnelles sans délai à la fin du contrat sauf dispositions légales imposant à SEMIOLOGIC de conserver les données.

2.3.7. Tenue d’un registre d’activités

SEMIOLOGIC dispose d’un registre d’activités à jour concernant son activité de sous-traitance.

2.3.8. Obligations du responsable de traitement (l’Editeur)

A la demande de l’éditeur, SEMIOLOGIC fournira l’ensemble des documents, données et informations concernant les traitements faisant l’objet de la sous-traitance et sa conformité à la législation sur les données personnelles.

ANNEXE 1 – DESCRIPTION DES TRAITEMENTS EFFECTUÉS PAR GRAPHCOMMENT

Conformément à l’article 28 du Règlement (UE) 2016/679 (RGPD), la présente annexe détaille les types de données personnelles traitées par GraphComment pour le compte de ses clients, les finalités associées, les durées de conservation, et les sous-traitants impliqués. Cette description s’applique à l’utilisation standard du service SaaS, hors contractualisation spécifique.

Le Client, en tant que responsable de traitement, est seul responsable :

GraphComment fait appel aux sous-traitants suivants dans la limite des finalités décrites :

Sous-traitantRôle / FinalitéLocalisation des donnéesActivation par défautIguane ServicesHébergement principal de l’applicationParis (France)✓&nbsp;OuiBrevoEnvoi des emails transactionnelsParis (France)✓&nbsp;OuiStripe*Traitement des paiements pour les plans payantsSan Francisco (USA)✗&nbsp;Non<i>(si gratuit ou plan Enterprise)</i>Mistral AIModération assistée par IA (analyse de texte)France (UE)✗&nbsp;Non<i>(optionnel)</i>

Le service de paiement en ligne fourni par Stripe est utilisé exclusivement pour les Clients (éditeurs de sites) qui souscrivent à une formule payante de type SaaS via la plateforme de <b>SEMIOLOGIC</b>. Aucun paiement n’est proposé ni collecté auprès des utilisateurs finaux (visiteurs ou commentateurs) des sites équipés de la solution. Stripe n’est en aucun cas activé pour ces utilisateurs.

Sujet super long

ça va marcher ou pas?

test pour tester

nouveau test

test h

<p>Bonjour à tous et à toutes.</p>
<p>Bon, comme tout le monde, si j'atterris ici, c'est que je me suis fait larguer et que je douille.</p>
<p>On va résumer vite fait ma situation, je suis trentenaire sans enfant, mon ex aussi. Relation de plus d'un an, chacun un chez soi. J'étais la personne qui aimait le plus des deux, d'ailleurs elle ne m'a jamais dit qu'elle m'aimait, ou même qu'elle était bien avec moi, ou qu'elle aimait faire l'amour avec moi. Ca pique.</p>
<p>On faisait le confinement chez moi, elle est partie en plein milieu (heureusement que j'ai un super plafond qui est à l'écoute et qui a su me rassurer). Ca n'allait plus entre nous, enfin surtout pour elle (sexualité, communication, aspirations futures, j'étais devenu ultra bordélique etc) Elle a réfléchi puis à décidé de mettre fin à notre relation par sms (ca ca fait mal) la veille du deconfinement. Quand elle est partie, je me suis lancé dans un changement de vie. Matériel (travailler plus pour gagner plus, changement d'électroménager, meubles, décoration, etc...) psychologique (écoute, communication, arrêter d'être bordélique...) j'ai même arrêté la clope putain, et c'était pas le meilleur moment. Repris le sport etc Bref, j'avais compris pourquoi elle était partie et j'ai tout fait pour la récupèrer sans la harceler, l'engueuler, aller chez elle a l'improviste ou autre. Il aura fallu deux mois pour qu'elle me dise clairement que c'est fini et pourquoi. Donc j'en ai vraiment ch... Au final je l'ai brise, j'ai fait de la merde pendant un an, j'avais qu'à me bouger avant, qu'elle n'est pas prête à me revoir et qu'elle a peur de me croiser, etc... Elle a une telle haine contre moi, comme si jetais le seul à avoir foiré ma relation ou que je l'avais trompé, battue, insulte, isolé de sa vie... Au moins maintenant je suis au stade des pleures (oui un mec pleure). Je me retrouve à porter le poids de la rupture alors que je suis le largué, à me demander si elle m'a vraiment aimé, et à avoir peur de l'avenir, parce que oui j'ai aussi une horloge biologique et que je suis resté seul très longtemps avant de la rencontrer. Alors même si on me dit que je suis beau gosse, cultivé, bosseur et agréable, je flippe comme à mon premier jour d'école.</p>

Bon, comme tout le monde, si j'atterris ici, c'est que je me suis fait larguer et que je douille.

On va résumer vite fait ma situation, je suis trentenaire sans enfant, mon ex aussi. Relation de plus d'un an, chacun un chez soi. J'étais la personne qui aimait le plus des deux, d'ailleurs elle ne m'a jamais dit qu'elle m'aimait, ou même qu'elle était bien avec moi, ou qu'elle aimait faire l'amour avec moi. Ca pique.

On faisait le confinement chez moi, elle est partie en plein milieu (heureusement que j'ai un super plafond qui est à l'écoute et qui a su me rassurer). Ca n'allait plus entre nous, enfin surtout pour elle (sexualité, communication, aspirations futures, j'étais devenu ultra bordélique etc) Elle a réfléchi puis à décidé de mettre fin à notre relation par sms (ca ca fait mal) la veille du deconfinement. Quand elle est partie, je me suis lancé dans un changement de vie. Matériel (travailler plus pour gagner plus, changement d'électroménager, meubles, décoration, etc...) psychologique (écoute, communication, arrêter d'être bordélique...) j'ai même arrêté la clope putain, et c'était pas le meilleur moment. Repris le sport etc Bref, j'avais compris pourquoi elle était partie et j'ai tout fait pour la récupèrer sans la harceler, l'engueuler, aller chez elle a l'improviste ou autre. Il aura fallu deux mois pour qu'elle me dise clairement que c'est fini et pourquoi. Donc j'en ai vraiment ch... Au final je l'ai brise, j'ai fait de la merde pendant un an, j'avais qu'à me bouger avant, qu'elle n'est pas prête à me revoir et qu'elle a peur de me croiser, etc... Elle a une telle haine contre moi, comme si jetais le seul à avoir foiré ma relation ou que je l'avais trompé, battue, insulte, isolé de sa vie... Au moins maintenant je suis au stade des pleures (oui un mec pleure). Je me retrouve à porter le poids de la rupture alors que je suis le largué, à me demander si elle m'a vraiment aimé, et à avoir peur de l'avenir, parce que oui j'ai aussi une horloge biologique et que je suis resté seul très longtemps avant de la rencontrer. Alors même si on me dit que je suis beau gosse, cultivé, bosseur et agréable, je flippe comme à mon premier jour d'école.

Je pond un pavé

<a class="gc-link" target="_blank" rel="nofollow" href="https://demo.graphcomment.com/">
    <br />
    
      L’avenir des débats sur Internet et les Trolls - Blog officiel Graphcomment<br />
      <p>En argot Internet, un troll est un message (par exemple sur un forum) dont le caractère est susceptible de provoquer des polémiques, ou auquel on ne veut pas répondre et qu’on tente de discréditer en le nommant ainsi. Le mot … L’avenir des débats sur Internet et les Trolls Read More »</p>
      <p>https://demo.graphcomment.com/</p>
    <br />
  </a>
<br />

testons ça

<a class="gc-link" target="_blank" rel="nofollow" href="https://www.20minutes.fr/high-tech/sciences/4173806-20250918-quoi-ia-censee-predire-probabilite-maladies">
    <br />
    
      C’est quoi cette IA censée prédire la probabilité qu’une maladie te touche ?<br />
      <p>Sera-t-on capable, demain, de savoir quelles maladies va toucher tel individu ? Des scientifiques ont mis au point un modèle d’intelligence artificielle qui en prend le chemin</p>
      <p>https://www.20minutes.fr/high-tech/sciences/4173806-20250918-quoi-ia-censee-predire-probabilite-maladies</p>
    <br />
  </a>
<br />

testtest

<h2>Riposte et démocratie : jusqu’où aller sans miner la confiance ?</h2>
<h2>Contexte</h2>
<p>Le débat du 25 <a href="http://javascript:alert(1)" class="gc-link" rel="nofollow" target="_blank">septembre</a> a <a class="gc-link" rel="nofollow" target="_blank">montré</a> que la lutte contre la désinformation ne peut pas se limiter à la détection. Plusieurs intervenants ont souligné la montée en puissance d’une riposte informationnelle, portée notamment par le Quai d’Orsay et appuyée ponctuellement par Viginum. Cette riposte consiste à dévoiler, dénoncer et parfois contrer activement les campagnes hostiles.</p>
<p>Mais dans une démocratie, la question des limites se pose immédiatement : jusqu’où aller sans transformer l’État en acteur de propagande ou en arbitre de la vérité ?</p>
<h2>Deux approches en tension</h2>
<ol><li>Approche défensive : se cantonner à la détection, à la transparence et à la dénonciation publique, en laissant le jugement final aux citoyens.</li><li>Approche offensive : développer des contre-récits, influencer à l’international, utiliser les mêmes armes que les adversaires pour protéger nos intérêts.</li></ol>
<h2>Les risques</h2>
<ul><li>Défiance citoyenne : une riposte trop agressive peut être perçue comme de la manipulation d’État.</li><li>Érosion démocratique : brouiller la frontière entre information et communication stratégique peut affaiblir la légitimité des institutions.</li><li>Asymétrie stratégique : à l’inverse, ne rien faire expose à un déséquilibre durable face à des adversaires qui, eux, n’ont pas ces scrupules.</li></ul>
<h2>Pourquoi en débattre ?</h2>
<p>C’est un dilemme central : protéger la démocratie exige parfois de recourir à des moyens qui peuvent sembler en contradiction avec ses principes. Où placer la ligne rouge ? Quelle transparence exiger ? Quel rôle attribuer à l’État par rapport aux médias et à la société civile ?</p>
<h2>Question ouverte</h2>
<p>Jusqu’où peut-on aller dans la riposte informationnelle sans miner la démocratie elle-même ?</p>
<p>CEci est un lien </p>
<p>https://www.20minutes.fr/high-tech/sciences/4173806-20250918-quoi-ia-censee-predire-probabilite-maladies</p>

Riposte et démocratie : jusqu’où aller sans miner la confiance ?

Le débat du 25 <a href="http://javascript:alert(1)">septembre</a> a <a href="javascript:alert(1)">montré</a> que la lutte contre la désinformation ne peut pas se limiter à la détection. Plusieurs intervenants ont souligné la montée en puissance d’une&nbsp;riposte informationnelle, portée notamment par le Quai d’Orsay et appuyée ponctuellement par Viginum. Cette riposte consiste à dévoiler, dénoncer et parfois contrer activement les campagnes hostiles.

Mais dans une démocratie, la question des limites se pose immédiatement : jusqu’où aller sans transformer l’État en acteur de propagande ou en arbitre de la vérité ?

C’est un dilemme central : protéger la démocratie exige parfois de recourir à des moyens qui peuvent sembler en contradiction avec ses principes. Où placer la ligne rouge ? Quelle transparence exiger ? Quel rôle attribuer à l’État par rapport aux médias et à la société civile ?

Jusqu’où peut-on aller dans la riposte informationnelle sans miner la démocratie elle-même ?

https://www.20minutes.fr/high-tech/sciences/4173806-20250918-quoi-ia-censee-predire-probabilite-maladies

test XSS

Last Topics

Depuis ma séparation avec le père de ma fille, maintenant (4 ans), j'ai tout fait, je me bats tous les jours pour subvenir à mes besoins et ceux de ma fille (son père ne donne RIEN), j'ai des amis, je fais du sport, j'essaie de rester jolie :-) et je continue mon activité artistique...<br /> je suis courtisée, mais je n'éprouve pas de désir (ils ne me plaisent pas du tout)...<br /> Chaque jour est une montagne à bouger, tout ça pour se faire mordre par la solitude, pas celle de l'apparence, celle qui m'accompagne même quand je suis entourée.<br /> par exemple, j'étais heureuse d'avoir mis de côté de quoi faire un beau cadeau à ma fille, petit bonheur, vite écrasé par une lettre d'huissier, c'est toujours comme ça, seulement, je ne trouve plus les ressources psychologiques pour faire face.<br /> Je ne veux rien montrer, je veux tenir le coup...où vais-je aller comme ça...?<br /><br /> Est-ce que je suis trop sensible? est-ce que je n'ai pas de chance? <br /> Je me sens lamentable face aux autres mères de l'école, j'ai honte de ma situation limite précaire.<br /><br /> Bref, je n'ai plus le courage. <br /> Que faites-vous quand tout devient une épreuve, quand la réserve de courage s'épuise?<br /> J'ai vu un psy, ça me soulage un peu, je suis plus lucide par rapport aux causes, mais concrètement, ça ne m'aide pas.

épuisement

Cinq mois et demi de grossesse et voila que je suis constipée depuis quelques jours. Je mange pourtant beaucoup de fruits et de légumes mais rien n'y fait. <br /><br /> Peut être avez vous quelques recettes à me donner ?<br /><br /> Merci beaucoup.<br /><br /> Lolotte

Auriez vous des recettes naturelles ?

Au rythme actuel de la consommation :<br /><br /> argent : 2020<br /> or : 2025<br /> Zinc : 2025<br /> étain : 2028<br /> Plomb : 2030<br /> Cuivre : 2040<br /> Uranium : 2040<br /> Nickel : 2050<br /> Pétrole : 2050<br /> Platine : 2065<br /> Gaz naturel : 2075<br /> Fer : 2085<br /> Aluminium : 2140<br /> Charbon : 2160<br /><br /> et la consommation augmente donc ces dates vont se rapprocher.<br /><br /> Maintenant que vous savez cela, qu'en pensez-vous ?

La fin des ressources minérales

Bonjour,<br /><br /> Voilà, ça fait un petit moment que je n'ai rien posté.. Parce que ma vie semblait reprendre le cours normale des choses..<br /><br /> Mais voilà, cela va faire 1 mois que je n'arrive plus du tout a me reposé. C'est a dire que je dors, mais je me couche épuisé et je me réveille tout autant épuisé.. J'ai l'impression de passé ma nuit en phase de sommeil paradoxale...<br /><br /> Je travail la semaine et j'ai un boulot plutôt épuisant mais j'aime ce que je fais<br /><br /> Sauf que la fatigue commence a pesé de plus en plus et j'ai vraiment du mal a me mettre au travail, problème de concentration, sensation d'oublie instantané quand je cherche un objet.. Voir même d'équilibre...<br /><br /> Je me sens vraiment épuisée et a cran, j'ai du mal a gérer mes émotions, j'angoisse en continue. Pourtant je prend mon traitement tout les jours (anxiolytiques, xanax 0.50). Et je ne veux pas augmenté la dose sans l'avis de mon médecin.<br /><br /> Si je devais vous décrire exactement ce que je ressens, c'est littéralement un vide, un gouffre. Je suis triste, je me sens épuisé, je suis angoissé et a cran.. j'ai l'impression que quand j'essais d'en parlé les gens prennent ça a la légère .. Comme si ça allait passé du jour au lendemain (si seulement) ... J'essais de trouvé du réconfort ou un lien affectif auquel me rattaché mais je n'y arrive pas ..<br /><br /> Je ne sais pas si ça a un lien, mais voilà je me retrouve actuellement et depuis bientôt presque 3 mois dans une situation très précaire. C'est a dire, (sans m'avancer trop loin dans le sujet) que je n'ai plus de logement et que je me retrouve héberger par des amis. Mais voilà la situation est en train de s'arranger puisque je visite des appartement vendredi..<br /><br /> J'ai déjà fais une dépression ou je me suis faite hospitalisé pour être soigné et me reposer... Et je me sentais exactement comme en ce moment... Vide.. Épuisée..<br /> Mais je n'ai pas specialement d'idées noires... Ça m'arrive d'avoir envie de me faire mal, mais j'arrive a contenir ces pulsions.<br /><br /> Je voulais si possible en postant ce message trouvé un peu de réconfort dans les commentaires, des conseils aussi ... Savoir comment calmer tout ça avant que ça degenere vraiment ...<br /><br /> Merci a l'avance pour vos réponses..

Épuisement, dépression

Bonjour à tous ,<br /><br /> Je ne saurais par où commencer .. Je vais essayer de faire bref .<br /><br /> Je suis un homme de 23 ans , je viens de finir une licence d'économie que je détestais par dessus tout (résultats soon ) . Fils de 2 parents qui viennent de se séparer . Ces 2 parents ont eu des accès de violence quand j'étais jeune. Rien à voir avec ces gens qui battent leurs enfants tous les jours. Pour ma part , il s'agissait de cocottes minutes , j'étais un sale gosse car il n'y avait que ça qui attirait leur attention et au bout d'un moment , ils explosaient (surtout mon père ) . A chaque fois qu'il se mettait sur mon dos c'était pareil , il avait la rage qu'il faut pour tuer quelqu'un , une envie de meurtre , du moins c'est ce que je ressentais dans ces moments , une angoisse de mort.<br /><br /> Je n'ai jamais été bon élève , sur mes bulletins c'était "Capacités mais attitude déplorable" . J'ai bossé très jeune avec mon père , levés tôt (2h du matin les week ends et les vacances ) et n'ai jamais eu sa reconnaissance. Ma mère est immature et mon père manipulateur , à la maison , c'était moi l'adulte . En effet , dès que j'eu un peu d'expérience dans la vie , je menais les conversations , les décisions , les choses à faire et à ne pas faire . Bref , le parent c'était moi , et je me suis à 80% élevé seul.<br /><br /> Aujourd'hui , je déprime , seul dans mon appartement , à attendre que quelque chose arrive , mais rien ne se produit .<br /> J'ai de nombreux TOCs , je suis très angoissé , je dors très mal , j'ai sans cesse l'impression que quelque chose va me tuer . C'est un enfer, et le pire de tout , c'est que tout le monde s'en tape que je sois au bord du suicide. Mes parents vont bientôt me couper les ponts (mes études étant terminées ) et je vais devoir me bouger le cul . Je ne sais pas où je vais trouver la force.. Mais il va falloir.<br /><br /> J'avoue que je commence à désespérer , 23 ans de malheur, dépressif et angoissé maladif depuis aussi longtemps que je me souvienne , sans trouver de solution , malgré 5 ans de thérapie derrière moi . Il semblerait que dieu décide que des gens souffriront plus que les autres , comme si il y avait un cota de coups de fouet à distribuer , et que certains en reçoivent plus que les autres .<br /><br /> Merci à ceux qui me liront et prendront la peine de me répondre , je sais à quel point il est émotionnellement éprouvant de lire ce que je viens d'écrire .<br /><br /> Amicalement .

Desespoir , épuisement

Bonjour à tous,<br /><br /> Je voudrais avoir des témoignages de ceux et celles d'entre vous ayant vécu un épuisement professionnel. Signes, symptomes, traitements? qu'avez vous fait pour vous en sortir?<br /><br /> Merci d'avance,<br /><br /> L.

Épuisement professionnel

Bonjour et merci à ceux qui prendront le temps de me lire et de me répondre. Peut être certains d'entre vous sont dans la même situation que moi...<br /><br /> Je vis en couple avec une femme depuis quatre ans et nous avons un enfant en bas âge. Depuis quatre ans ma compagne est sans la moindre ressource et j'assume tout seul la totalité des charges du foyer. Crédit, nourriture, eau, gaz, électricité, vacances, frais inhérents à notre enfant (couches, crèche...) en fait tout.<br /><br /> Pour moi ça commence à devenir très très lourd. Évidemment notre relation en souffre. Nous sommes de plus en plus distants et nous ne nous comprenons plus. En plus, au boulot, mes revenus sont très aléatoires et ça devient vraiment angoissant car mes économies fondent comme neige au soleil.<br /><br /> J'ai besoin de me sentir soutenu. Financièrement et aussi sentimentalement. Malheureusement ma compagne prends ses distances (et moi aussi du coup) ce qui fait que je me sens très seul. Nous ne nous touchons plus depuis des mois et des mois. Elle ne fait jamais le moindre pas vers moi, je crois qu'elle en est physiquement incapable.<br /><br /> Sans doute se sent elle seule aussi mais j'ai vraiment l'impression de faire plus que ma part dans notre relation. Son chômage (sans allocation d'aucune sorte) lui pèse mais j'ai l'impression qu'elle ne fait pas vraiment de démarches pour s'en sortir alors ça m'irrite. J'ai envie qu'elle se bouge.<br /><br /> Pourtant c'est impossible de lui parler de ses démarches car elle devient très susceptible, chaque sujet de discussion devient terriblement tendu car elle est mal dans sa peau, sans doute s'imaginait-elle une autre vie...<br /><br /> Pour ma part, j'ai l'impression de supporter un poids terrible, une responsabilité angoissante (j'en fais du psoriasis) et de devoir en plus la prendre avec des pincettes. J'en peux plus.<br /><br /> Des conseils ? Des personnes qui sont passées par là ?<br /> Merci de vos réponses.

Conjointe sans ressources

Bonjour et merci à ceux qui prendront le temps de me lire et de me répondre. Peut être certains d'entre vous sont dans la même situation que moi...<br /><br /> Je vis en couple avec une femme depuis quatre ans et nous avons un enfant en bas âge. Depuis quatre ans ma compagne est sans la moindre ressource et j'assume tout seul la totalité des charges du foyer. Crédit, nourriture, eau, gaz, électricité, vacances, frais inhérents à notre enfant (couches, crèche...) en fait tout.<br /><br /> Pour moi ça commence à devenir très très lourd. Évidemment notre relation en souffre. Nous sommes de plus en plus distants et nous ne nous comprenons plus. En plus, au boulot, mes revenus sont très aléatoires et ça devient vraiment angoissant car mes économies fondent comme neige au soleil.<br /><br /> J'ai besoin de me sentir soutenu. Financièrement et aussi sentimentalement. Malheureusement ma compagne prends ses distances (et moi aussi du coup) ce qui fait que je me sens très seul. Nous ne nous touchons plus depuis des mois et des mois. Elle ne fait jamais le moindre pas vers moi, je crois qu'elle en est physiquement incapable.<br /><br /> Sans doute se sent elle seule aussi mais j'ai vraiment l'impression de faire plus que ma part dans notre relation. Son chômage (sans allocation d'aucune sorte) lui pèse mais j'ai l'impression qu'elle ne fait pas vraiment de démarches pour s'en sortir alors ça m'irrite. J'ai envie qu'elle se bouge.<br /><br /> Pourtant c'est impossible de lui parler de ses démarches car elle devient très susceptible, chaque sujet de discussion devient terriblement tendu car elle est mal dans sa peau, sans doute s'imaginait-elle une autre vie...<br /><br /> Pour ma part, j'ai l'impression de supporter un poids terrible, une responsabilité angoissante (j'en fais du psoriasis) et de devoir en plus la prendre avec des pincettes. J'en peux plus.<br /><br /> Des conseils ? Des personnes qui sont passées par là ?<br /> Au plaisir de vous lire !

conjointe sans ressources

je parcours le forum "travail", et c marrant je me retrouve...<br /> j'ai 30 ans, je travaille depuis 3 ans au même endroit, et depuis 1 an, il y a quelque chose qui a changé; au début, j'étais super motivée, je faisais et on me faisait faire des heures et des heures, des nuits et des week-ends; les vacances, oui mais pas pendant celles des collègues plus anciens qui, eux, ont des enfants, donc une bonne raison de prendre des vacances ...!<br /> tout ça sans rien dire<br /> la fameuse augmentation de salaire promise pour telle date est finalement arrivée, mais bien en retard... et sans les arriérés promis...<br /> quand il faut remplacer quelqu'un "au pied levé", la chef passe des coups de fils incendiaires et menaçants si je refuse de venir bosser<br /> je suis perfectionniste, et je finis toujours mon travail, je ne laisse pas de dossiers en plan, je m'investis<br /> par contre, moi, on me laisse régulièrement des dossiers pourris, ou pas finis, ou mal gérés...<br /> j'avais peur d'arriver avec 10 minutes de retard; certains collègues arrivent régulièrement avec de 30 à 90 minutes de retard, la chef ne leur dit rien ! il est arrivé que certains ne viennent carrément pas, parce qu'ils attendaient leur livreur de béton...! (véridique); parfois sans même appeler...<br /> l'année dernière, la chef a "oublié" de mettre mes congés sur le planning de juillet; quand je lui ai dit, elle a exigé que je me trouve des remplaçants les jours où j'étais en CA, alors que je les avais posé des mois avant...<br /> dans ce monde, j'ai l'impression de marcher sur la tête : ceux qui bossent sont ignorés voire dénigrés, ceux qui copinent avec la chef font ceux qu'ils veulent, bossent moins en temps et en qualité, sans être inquiétés...<br /> donc, depuis un an, je suis toujours fatiguée, je me traine, j'arrive en retard, et je commence à faire comme mes collègues : travailler le moins possible, partir le plus tôt possible, refuser de dépanner les autres, faire du mauvais travail ou laisser dess dossiers pourris aux autres...je deviens comme eux au final, et je ne trouve pas la force de lutter contre ça, alors que ça m'écoeure profondément; je suis complètement démotivée; 3 semaines de congés n'ont rien changé à ça; j'ai des crises d'angoisse, je dors trés mal, parfois je me réveille avec le coeur qui bat la chamade, sans explication rationnelle... j'ai l'impression que le travail m'a complètement usée prématurément, que je suis vieille avant l'âge,plus motivée pour rien faire..<br /><br /> j'avais juste besoin d'en parler...<br /> que puis-je faire ?

épuisement au travail

Je n'aime pas me mettre du déo, du parfum ou de l'après rasage.<br /> J'ai une bonne hygiène.<br /><br /> Et chez vous mesdames, je préfère une odeur de sueur, que ça sente l'amour plutôt qu'un déo d'usine ou un chanel entêtant.<br /><br /> Qu'en pensez-vous mesdames?

épuisement des ressources naturelles