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<p>On va voir c’est quoi qu’est-ce que ça donne</p>

On va voir c’est quoi qu’est-ce que ça donne

Et si je fais un sujet?

Dernière mise à jour le 18 juillet 2025

Donnée personnelle&nbsp;: toute information se rapportant à une personne physique identifiée ou identifiable (ci-après dénommée «personne concernée») ; est réputée être une «personne physique identifiable» une personne physique qui peut être identifiée, directement ou indirectement, notamment par référence à un identifiant, tel qu’un nom, un numéro d’identification, des données de localisation, un identifiant en ligne, ou à un ou plusieurs éléments spécifiques propres à son identité physique, physiologique, génétique, psychique, économique, culturelle ou sociale.

Traitement&nbsp;:Toute opération ou tout ensemble d’opérations effectuées ou non à l’aide de procédés automatisés et appliquées à des données ou des ensembles de données à caractère personnel, telles que la collecte, l’enregistrement, l’organisation, la structuration, la conservation, l’adaptation ou la modification, l’extraction, la consultation, l’utilisation, la communication par transmission, la diffusion ou toute autre forme de mise à disposition, le rapprochement ou l’interconnexion, la limitation, l’effacement ou la destruction.

Fichier&nbsp;: Tout ensemble structuré de données à caractère personnel accessibles selon des critères déterminés, que cet ensemble soit centralisé, décentralisé ou réparti de manière fonctionnelle ou géographique.

Responsable de traitement&nbsp;: La personne physique ou morale, l’autorité publique, le service ou un autre organisme qui, seul ou conjointement avec d’autres, détermine les finalités et les moyens du traitement.

Sous-traitant&nbsp;: La personne physique ou morale, l’autorité publique, le service ou un autre organisme qui traite des données à caractère personnel pour le compte du responsable du traitement.

Destinataire&nbsp;: La personne physique ou morale, l’autorité publique, le service ou tout autre organisme qui reçoit communication de données à caractère personnel, qu’il s’agisse ou non d’un tiers.

SEMIOLOGIC a nommé un Data Protection Officer qui tient un registre de traitement des données, et que l’Editeur a la possibilité de contacter via&nbsp;<a href="mailto:dpo@semiologic.fr">dpo@semiologic.fr</a>&nbsp;en cas de questions par rapport à cette politique de confidentialité ou par rapport à l’utilisation générale des Données.

ARTICLE 1. TRAITEMENT DES DONNEES COLLECTEES PAR SEMIOLOGIC

Le responsable de traitement est SEMIOLOGIC, 67 cours Mirabeau – 13100 Aix en Provence représentée par M. David DJIAN.

Conformément à son obligation de sécurité, SEMIOLOGIC s’engage à assurer la confidentialité des données personnelles. SEMIOLOGIC met en œuvre les moyens techniques afin d’assurer cette sécurité et d’éviter toute destruction, tout détournement, tout vol ou toute consultation par un tiers des données personnelles.

L’Editeur est informé que SEMIOLOGIC, en tant que responsable de traitement, met en œuvre des traitements de données personnelles concernant les interlocuteurs, personnes physiques au sein de l’Editeur.

L’Editeur est informé, sur tout formulaire de collecte de données à caractère personnel, du caractère obligatoire ou facultatif des réponses par la présence d’un astérisque (*). A défaut de renseignement des informations ayant un caractère obligatoire, la demande ne pourra pas être traitée.

Les données collectées sont : adresse e-mail, image avatar, coordonnées de contact, adresses IP, identifiant, pseudo, informations de connexion, données transactionnelles liées aux moyens de paiement, ainsi que toute autre donnée saisies par le contrôleur dans la plate-forme du processeur ou collectée automatiquement via des outils techniques tels que les cookies.

Afin d’assurer le paiement de nos prestations, les données bancaires relatives au moyen de paiement utilisé par l’Editeur sont collectées. La base légale du traitement est le contrat.

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Les données personnelles sont hébergées en France.

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Les personnes physiques qui sont des interlocuteurs ou utilisateurs au sein de l’Editeur dont les données personnelles sont traitées par SEMIOLOGIC disposent d’un droit d’accès aux données les concernant, du droit de voir leurs données rectifiées, complétées, mises à jour, verrouillées ou effacées, sur demande et dans le respect des conditions légales.

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Vous avez le droit de demander la suppression de vos données personnelles sur demande ou le faire vous-même dans l’admin GraphComment, les données personnelles des utilisateurs seront supprimées conformément aux exigences légales applicables. Cette politique s’applique à tous les utilisateurs de notre application, quelle que soit leur localisation. Pour ce faire, vous pouvez :

Supprimer vos données personnellesEn vous connectant avec votre compte GraphComment au tableau de bord en suivant ce&nbsp;<a href="https://graphcomment.com/admin/#/account" target="_blank">lien</a>&nbsp;puis en cliquant sur le lien "Supprimer définitivement ce profil".Nous contacter

SEMIOLOGIC adressera une réponse dans un délai d’UN (1) mois à compter de la date de réception de la demande. Ce délai pourra être prolongé de DEUX (2) mois compte tenu de la complexité et du nombre de demandes. SEMIOLOGIC en informera la personne concernée dans le délai d’UN (1) mois suivant la réception de la demande.

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En cas de procédure judiciaire, les données personnelles concernant seront conservées afin de permettre à SEMIOLOGIC d’assurer sa défense ou de lui permettre d’établir des faits si SEMIOLOGIC est en demande.

ARTICLE 2. TRAITEMENT DES DONNEES PERSONNELLES PAR SEMIOLOGIC EN QUALITE DE SOUS-TRAITANT

2.1.&nbsp;Qualité de sous-traitant de SEMIOLOGIC

Dans le cadre de ces conditions générales de vente, SEMIOLOGIC, le sous-traitant (défini comme sous-traitant du traitement des données au sens de la législation/règlementation visée ci-dessous), effectue, pour le compte de l’éditeur (défini comme responsable de traitement au sens de la législation/règlement visée ci-dessous), les opérations de traitement de données personnelles définies ci-après.

Conformément à l’article 35 de la loi n° 78-17 du 6 janvier 1978 dite loi « Informatique et Libertés », SEMIOLOGIC est un sous-traitant de l’Editeur et ne peut intervenir sur les données que sur instructions de l’Editeur, responsable du traitement.

Au sens de cette Annexe, l’Editeur est le « Responsable de traitement » et SEMIOLOGIC est le « sous-traitant ».

2.2. Description du traitement faisant l’objet de la sous-traitance

SEMIOLOGIC est autorisée à traiter les données personnelles de l’Editeur et des Utilisateurs dans le cadre du présent contrat.

Adresses e-mail, noms d’utilisateur, image d’avatar, titres de société et autres données spécifiques saisies par le contrôleur dans la plate-forme du processeur

Les abonnés à la solution de discussion, les clients et clients, ainsi que le personnel et les partenaires commerciaux du contrôleur

étendue, type et finalité de la collecte, du traitement ou de l’utilisation des données

Contrat de service pour la solution système de discussion et les services associés tels que :

2.3. Obligations du sous-traitant (SEMIOLOGIC)

L’Éditeur est informé que SEMIOLOGIC fait appel à des sous-traitants pour proposer ses services GraphComment et GraphDebate.

La liste des sous-traitants actuellement engagés, les finalités de leur intervention, leur localisation ainsi que leur statut d’activation par défaut sont détaillés dans l’Annexe 1 – Description des traitements et sous-traitants.

SEMIOLOGIC pourra faire appel à d’autres sous-traitants pour mener des activités de traitement spécifiques. Dans ce cas, SEMIOLOGIC en informera préalablement et par écrit l’Éditeur de tout changement envisagé, conformément à l’article 28 du Règlement général sur la protection des données (RGPD).

Tout nouveau sous-traitant sera tenu de respecter les obligations de la présente annexe. SEMIOLOGIC demeurera responsable vis-à-vis de l’Éditeur de toute violation de ces obligations par un sous-traitant ultérieur.

SEMIOLOGIC assistera l’Editeur dans la mesure de ce qui est matériellement possible, à s’acquitter de son obligation de donner suite à toute demande reçue de la part des personnes concernées d’exercer leurs droits ou de l’autorité de contrôle compétente, dans un délai raisonnable. Il est précisé qu’il appartient à l’Editeur de fournir l’information aux personnes concernées par les opérations de traitement au moment de la collecte des données.

L’Editeur devra indiquer dans le cadre de sa politique de confidentialité l’ensemble des informations prévues par l’article 13 du RGPD.

Dans l’hypothèse où SEMIOLOGIC recevrait une demande d’exercice des droits, SEMIOLOGIC s’engage à communiquer cette demande au Client dans un délai maximum de 48h.

SEMIOLOGIC assistera l’Editeur pour garantir le respect de :

2.3.4. Notification des violations de données personnelles (faille de sécurité)

SEMIOLOGIC notifie à l’Editeur toute violation de données personnelles dans un délai maximum de 72 heures après en avoir pris connaissance et par le moyen suivant : courrier électronique.

Cette notification est accompagnée de toute documentation utile afin de permettre à l’Editeur, si nécessaire, de notifier cette violation à la CNIL.

2.3.5. Mesures de sécurité mise en œuvre par SEMIOLOGIC

SEMIOLOGIC met en œuvre les mesures suivantes :

- La mise à jour et l’application des patchs de sécurité sur les environnements du système d’information,- La sauvegarde des données de production et la protection des sauvegardes en disponibilité, intégrité et confidentialité.

Les actions sont réalisées par une personne qui possède des compétences en SSI.Les actions sont suivies par une personne qui possède des compétences en SSI.Les actions de sécurité sont suivies dans le temps.

Des actions de sécurité de base sont réalisées telles que :

Au terme de la prestation, SEMIOLOGIC s’engage à anonymiser les données personnelles sans délai à la fin du contrat sauf dispositions légales imposant à SEMIOLOGIC de conserver les données.

2.3.7. Tenue d’un registre d’activités

SEMIOLOGIC dispose d’un registre d’activités à jour concernant son activité de sous-traitance.

2.3.8. Obligations du responsable de traitement (l’Editeur)

A la demande de l’éditeur, SEMIOLOGIC fournira l’ensemble des documents, données et informations concernant les traitements faisant l’objet de la sous-traitance et sa conformité à la législation sur les données personnelles.

ANNEXE 1 – DESCRIPTION DES TRAITEMENTS EFFECTUÉS PAR GRAPHCOMMENT

Conformément à l’article 28 du Règlement (UE) 2016/679 (RGPD), la présente annexe détaille les types de données personnelles traitées par GraphComment pour le compte de ses clients, les finalités associées, les durées de conservation, et les sous-traitants impliqués. Cette description s’applique à l’utilisation standard du service SaaS, hors contractualisation spécifique.

Le Client, en tant que responsable de traitement, est seul responsable :

GraphComment fait appel aux sous-traitants suivants dans la limite des finalités décrites :

Sous-traitantRôle / FinalitéLocalisation des donnéesActivation par défautIguane ServicesHébergement principal de l’applicationParis (France)✓&nbsp;OuiBrevoEnvoi des emails transactionnelsParis (France)✓&nbsp;OuiStripe*Traitement des paiements pour les plans payantsSan Francisco (USA)✗&nbsp;Non<i>(si gratuit ou plan Enterprise)</i>Mistral AIModération assistée par IA (analyse de texte)France (UE)✗&nbsp;Non<i>(optionnel)</i>

Le service de paiement en ligne fourni par Stripe est utilisé exclusivement pour les Clients (éditeurs de sites) qui souscrivent à une formule payante de type SaaS via la plateforme de <b>SEMIOLOGIC</b>. Aucun paiement n’est proposé ni collecté auprès des utilisateurs finaux (visiteurs ou commentateurs) des sites équipés de la solution. Stripe n’est en aucun cas activé pour ces utilisateurs.

Sujet super long

ça va marcher ou pas?

test pour tester

nouveau test

test h

<p>Bonjour à tous et à toutes.</p>
<p>Bon, comme tout le monde, si j'atterris ici, c'est que je me suis fait larguer et que je douille.</p>
<p>On va résumer vite fait ma situation, je suis trentenaire sans enfant, mon ex aussi. Relation de plus d'un an, chacun un chez soi. J'étais la personne qui aimait le plus des deux, d'ailleurs elle ne m'a jamais dit qu'elle m'aimait, ou même qu'elle était bien avec moi, ou qu'elle aimait faire l'amour avec moi. Ca pique.</p>
<p>On faisait le confinement chez moi, elle est partie en plein milieu (heureusement que j'ai un super plafond qui est à l'écoute et qui a su me rassurer). Ca n'allait plus entre nous, enfin surtout pour elle (sexualité, communication, aspirations futures, j'étais devenu ultra bordélique etc) Elle a réfléchi puis à décidé de mettre fin à notre relation par sms (ca ca fait mal) la veille du deconfinement. Quand elle est partie, je me suis lancé dans un changement de vie. Matériel (travailler plus pour gagner plus, changement d'électroménager, meubles, décoration, etc...) psychologique (écoute, communication, arrêter d'être bordélique...) j'ai même arrêté la clope putain, et c'était pas le meilleur moment. Repris le sport etc Bref, j'avais compris pourquoi elle était partie et j'ai tout fait pour la récupèrer sans la harceler, l'engueuler, aller chez elle a l'improviste ou autre. Il aura fallu deux mois pour qu'elle me dise clairement que c'est fini et pourquoi. Donc j'en ai vraiment ch... Au final je l'ai brise, j'ai fait de la merde pendant un an, j'avais qu'à me bouger avant, qu'elle n'est pas prête à me revoir et qu'elle a peur de me croiser, etc... Elle a une telle haine contre moi, comme si jetais le seul à avoir foiré ma relation ou que je l'avais trompé, battue, insulte, isolé de sa vie... Au moins maintenant je suis au stade des pleures (oui un mec pleure). Je me retrouve à porter le poids de la rupture alors que je suis le largué, à me demander si elle m'a vraiment aimé, et à avoir peur de l'avenir, parce que oui j'ai aussi une horloge biologique et que je suis resté seul très longtemps avant de la rencontrer. Alors même si on me dit que je suis beau gosse, cultivé, bosseur et agréable, je flippe comme à mon premier jour d'école.</p>

Bon, comme tout le monde, si j'atterris ici, c'est que je me suis fait larguer et que je douille.

On va résumer vite fait ma situation, je suis trentenaire sans enfant, mon ex aussi. Relation de plus d'un an, chacun un chez soi. J'étais la personne qui aimait le plus des deux, d'ailleurs elle ne m'a jamais dit qu'elle m'aimait, ou même qu'elle était bien avec moi, ou qu'elle aimait faire l'amour avec moi. Ca pique.

On faisait le confinement chez moi, elle est partie en plein milieu (heureusement que j'ai un super plafond qui est à l'écoute et qui a su me rassurer). Ca n'allait plus entre nous, enfin surtout pour elle (sexualité, communication, aspirations futures, j'étais devenu ultra bordélique etc) Elle a réfléchi puis à décidé de mettre fin à notre relation par sms (ca ca fait mal) la veille du deconfinement. Quand elle est partie, je me suis lancé dans un changement de vie. Matériel (travailler plus pour gagner plus, changement d'électroménager, meubles, décoration, etc...) psychologique (écoute, communication, arrêter d'être bordélique...) j'ai même arrêté la clope putain, et c'était pas le meilleur moment. Repris le sport etc Bref, j'avais compris pourquoi elle était partie et j'ai tout fait pour la récupèrer sans la harceler, l'engueuler, aller chez elle a l'improviste ou autre. Il aura fallu deux mois pour qu'elle me dise clairement que c'est fini et pourquoi. Donc j'en ai vraiment ch... Au final je l'ai brise, j'ai fait de la merde pendant un an, j'avais qu'à me bouger avant, qu'elle n'est pas prête à me revoir et qu'elle a peur de me croiser, etc... Elle a une telle haine contre moi, comme si jetais le seul à avoir foiré ma relation ou que je l'avais trompé, battue, insulte, isolé de sa vie... Au moins maintenant je suis au stade des pleures (oui un mec pleure). Je me retrouve à porter le poids de la rupture alors que je suis le largué, à me demander si elle m'a vraiment aimé, et à avoir peur de l'avenir, parce que oui j'ai aussi une horloge biologique et que je suis resté seul très longtemps avant de la rencontrer. Alors même si on me dit que je suis beau gosse, cultivé, bosseur et agréable, je flippe comme à mon premier jour d'école.

Je pond un pavé

<a class="gc-link" target="_blank" rel="nofollow" href="https://demo.graphcomment.com/">
    <br />
    
      L’avenir des débats sur Internet et les Trolls - Blog officiel Graphcomment<br />
      <p>En argot Internet, un troll est un message (par exemple sur un forum) dont le caractère est susceptible de provoquer des polémiques, ou auquel on ne veut pas répondre et qu’on tente de discréditer en le nommant ainsi. Le mot … L’avenir des débats sur Internet et les Trolls Read More »</p>
      <p>https://demo.graphcomment.com/</p>
    <br />
  </a>
<br />

testons ça

<a class="gc-link" target="_blank" rel="nofollow" href="https://www.20minutes.fr/high-tech/sciences/4173806-20250918-quoi-ia-censee-predire-probabilite-maladies">
    <br />
    
      C’est quoi cette IA censée prédire la probabilité qu’une maladie te touche ?<br />
      <p>Sera-t-on capable, demain, de savoir quelles maladies va toucher tel individu ? Des scientifiques ont mis au point un modèle d’intelligence artificielle qui en prend le chemin</p>
      <p>https://www.20minutes.fr/high-tech/sciences/4173806-20250918-quoi-ia-censee-predire-probabilite-maladies</p>
    <br />
  </a>
<br />

testtest

<h2>Riposte et démocratie : jusqu’où aller sans miner la confiance ?</h2>
<h2>Contexte</h2>
<p>Le débat du 25 <a href="http://javascript:alert(1)" class="gc-link" rel="nofollow" target="_blank">septembre</a> a <a class="gc-link" rel="nofollow" target="_blank">montré</a> que la lutte contre la désinformation ne peut pas se limiter à la détection. Plusieurs intervenants ont souligné la montée en puissance d’une riposte informationnelle, portée notamment par le Quai d’Orsay et appuyée ponctuellement par Viginum. Cette riposte consiste à dévoiler, dénoncer et parfois contrer activement les campagnes hostiles.</p>
<p>Mais dans une démocratie, la question des limites se pose immédiatement : jusqu’où aller sans transformer l’État en acteur de propagande ou en arbitre de la vérité ?</p>
<h2>Deux approches en tension</h2>
<ol><li>Approche défensive : se cantonner à la détection, à la transparence et à la dénonciation publique, en laissant le jugement final aux citoyens.</li><li>Approche offensive : développer des contre-récits, influencer à l’international, utiliser les mêmes armes que les adversaires pour protéger nos intérêts.</li></ol>
<h2>Les risques</h2>
<ul><li>Défiance citoyenne : une riposte trop agressive peut être perçue comme de la manipulation d’État.</li><li>Érosion démocratique : brouiller la frontière entre information et communication stratégique peut affaiblir la légitimité des institutions.</li><li>Asymétrie stratégique : à l’inverse, ne rien faire expose à un déséquilibre durable face à des adversaires qui, eux, n’ont pas ces scrupules.</li></ul>
<h2>Pourquoi en débattre ?</h2>
<p>C’est un dilemme central : protéger la démocratie exige parfois de recourir à des moyens qui peuvent sembler en contradiction avec ses principes. Où placer la ligne rouge ? Quelle transparence exiger ? Quel rôle attribuer à l’État par rapport aux médias et à la société civile ?</p>
<h2>Question ouverte</h2>
<p>Jusqu’où peut-on aller dans la riposte informationnelle sans miner la démocratie elle-même ?</p>
<p>CEci est un lien </p>
<p>https://www.20minutes.fr/high-tech/sciences/4173806-20250918-quoi-ia-censee-predire-probabilite-maladies</p>

Riposte et démocratie : jusqu’où aller sans miner la confiance ?

Le débat du 25 <a href="http://javascript:alert(1)">septembre</a> a <a href="javascript:alert(1)">montré</a> que la lutte contre la désinformation ne peut pas se limiter à la détection. Plusieurs intervenants ont souligné la montée en puissance d’une&nbsp;riposte informationnelle, portée notamment par le Quai d’Orsay et appuyée ponctuellement par Viginum. Cette riposte consiste à dévoiler, dénoncer et parfois contrer activement les campagnes hostiles.

Mais dans une démocratie, la question des limites se pose immédiatement : jusqu’où aller sans transformer l’État en acteur de propagande ou en arbitre de la vérité ?

C’est un dilemme central : protéger la démocratie exige parfois de recourir à des moyens qui peuvent sembler en contradiction avec ses principes. Où placer la ligne rouge ? Quelle transparence exiger ? Quel rôle attribuer à l’État par rapport aux médias et à la société civile ?

Jusqu’où peut-on aller dans la riposte informationnelle sans miner la démocratie elle-même ?

https://www.20minutes.fr/high-tech/sciences/4173806-20250918-quoi-ia-censee-predire-probabilite-maladies

test XSS

Last Topics

J'ai déjà ouvert un post sur ma rupture douloureuse...mais une chose me turlupine...je suis sportive et comme je suis tombée en dépression et que pour ne pas tomber trop bas j'ai pris des anti-dépresseurs...bref...toujours est-il que je n'arrive pas à refaire du sport? est-ce-normal docteur? <br /> vous arrivez vous à faire du sport même si déprimé?? mon corp en a besoin mais ma tête n'y arrive pas!

Le sport

Bonjour<br /> je souhaiterais savoir, si le PNL fonctionne pour des sportifs, (sport individuel), y a t'il des sportifs qui peuvent mon parler ??? et qu'elle probleme ils ont eux si c'est pas indiscret.<br /> Merci <br /><br /> je suis actuellement en formation de brevet d'etat educateur sportif et aimerais connaitre les différentes manieres de gerer le mental de mes sportifs.

le sport et la psychologie

salut les femmes,<br /> que pensez vous d'une femme sportive musclée?<br /> si une femme est vraiment plus forte physiquement et plus musclée qu'un homme non sportif?<br /> est ce que pour vous le plus fort est toujours l'homme?Aimmez vous l'idéee qu'une femme soit plus forte qu'un homme?

femme et sport

J'ai toujours été un enfant replié depuis toute petite. Depuis 4 ans et demi j'ai entrepris une psychothérapie analytique. Je m'entends bien avec mon psy, malheureusement la thérapie enchaine entre des phases où je n'avance pas et je vais bien , et des phases où j'avance mais mes problèmes émergent à la surface, je me sens très mal, je ne désire rien, un rien me fait souffrir et je reste des jours cloitrée chez moi. Si je me force à être dynamique je le paie au prix fort dans les jours qui suivent et je dors très mal.<br /> Mais ce n'est pas là le sujet.<br /> Avec mon psy on commence à découvrir pourquoi j'allais si mal. Mon père me hurlait dessus et parfois pour rien, il était terrifiant. Je suis fille unique et ma mère a perdu la sienne alors qu'elle était enceinte de moi de six mois.<br /><br /> Revenons au présent. je suis une jeune fille douée en anglais, en maths, en français, en physique... Mais j'ai toujours été la dernière de la classe dans tous les sports, du collège au lycée.<br /> Pourquoi donc ? Comment pouvons-nous être bons ou pas dans un domaine ? Est-ce réversible ? je veux dire il faut de la pratique mais pourquoi certains progressent-ils trois fois plus vite que l'autre ? Est-ce que grâce à l'analyse je peux remonter aux sources et m'améliorer gandement ?<br /> J'ai fait plusieurs sports petite. Je progressais. Mais pas vite du tout. Et j'étais toujours rattrapée par mon manque d'équilibre, de souplesse... Aujourd'hui je suis prête à me payer un coach même si ça doit me coûter les yeux de la tête.<br /><br /> Je voudrais faire une remarque. Mine de rien, la faiblesse en sport est une faille narcissique beaucoup plus grande que les autres. Un enfant nul en maths ou en anglais, personne se moquera de lui. Au pire ses parents lui passeront des savons. Par contre courir vite, sauter haut.... nous donne tout de suite le respect de nos petits camarades. Et dès l'âge de 6 ans l'enfant se considèrera différemmment selon les capacités de son corps.<br /> Purée, c'est déterminé comment ? Génétiquement ? De 3 à 12 mois ? Est-ce que grâcee à l'analyse je peux remonter à 12 mois pour corriger cette tare ? Est-ce que je suis en droit de dire que petite quelque chose m'empêche d'améliorer mes capacités sportives et que je peux les améliorer une fois le problème résolu ? J'ai peur parce que mine de rien, pour vous je suis peut être toute jeune mais chaque année le corps perd de son élasticité, de sa puissance, et déjà que je saute pas haut, cours pas vite, bah ça va empirer.

Sport et narcissisme

Lorsque l'on préfère comme moi rentrer chez soi après le boulot et se mettre dans le canapé devant la télé au lieu d'aller au sport parce qu'on est fatiguée, qu'il fait froid.... bref tout les excuses que l'on connait bien ! comment avoir le déclic, la motivation, trouver un sport qui nous plait ! Comment tenir dans la durée, où trouver la motivation pour se pousser aux fesses même après une longue journée de boulot . Y a t'il une solution "miracle" ? au bout de combien de temps une non sportive éprouve un bien être à faire du sport ??? car au début il y a les courbatures, on est fatiguée bref rien qui nous donne l'envie d'y retourner.

volonté et sport

J'ai bien aimé à l'accueil le sujet sur le sport. Et pourtant je ne suis pas une sportive du tout mais je commence vraiment  à me dire qu'il va falloir que je m'y mette...car effectivement, quand on se fatigue physiquement pendant une heure, les bonnes endorphines ont pu faire surface, et les idées noires restées au placard.<br /><br /> Ce qui tue psychiquement, c'est de ne penser qu'à ses problèmes et les ressasser à longueur de journée.<br /><br /> Faire une rencontre à visée sentimentale quand on est épuisé psychiquement (et donc sexuellement aussi), ce n'est pas le mieux.<br /><br /> Par contre, une relation purement amicale, quelqu'un avec qui parler, avoir des affinités, sortir sans que l'on soit obligée de devoir s'engager plus avant ou de devoir avoir une relation sexuelle (sans réelle envie) juste parce que l'autre en face a des désirs pour vous (que vous n'avez pas forcément pour lui) serait je pense le plus favorable, en attendant d'aller mieux ou d'être prête pour plus.<br /><br /> Dès qu'on annonce la couleur au monsieur, qu'on dit, de manière des plus délicates en plus (en ne l'enfonçant pas, en mettant tout sur soi, comme quoi c'est soi qui a des probs etc), et bien d'un seul coup on sent bien que leur motivation à mieux vous connaitre humainement s'en ressent. <br /><br /> Pas de bonus = pas de sorties proposées, pas de compréhension, pas d'envie de partager, dommage !!!!<br /><br /> Je ne suis pas prête pour du sentiment ou du sexe, trop lasse et dans le brouillard (pour des raisons que tout le monde connait un jour) mais j'ai quand meme envie d'échanger de manière positive avec quelqu'un et j'ai comme l'impression que sortie du shéma 1 (histoire d'amour) et shéma 2 (aventure), on n'a guère la possibilités de rencontrer des gens de sexe différent qui ne vous vois pas uniquement pour vous posséder au lit d'abord !!!!<br /><br /> Si quelqu'un  à quelque chose à dire la-dessus....

le sport et une rencontre amicale!!!

Il était destiné aux enfants dont les parents avaient de bas revenus de percevoir 40 euros par enfant afin que ces enfants puissent prendre une  licence dans un club!<br /><br /> Encore une  mesure passée sous silence cet été qui va empêcher ses enfants surtout si famille nombreuse de s'inscrire dans un club! Mesure totalement débile car cela va pousser à la déliquance dans le sens où ils seront frustrés et vont s'occuper certainement d'une autre manière! Pas tous mais certains!<br /><br /> On marche vraiment sur la tête ! Les décideurs font n'importe quoi!  🤪

Le chèque-sport supprimé!

👋<br /><br /> 1. Le sexe est un beau traitement.  Des tests scientifiques prouvent que lorsqu'une femme fait l'amour, elle produit un certain degré d'hormones oestrogène, ce qui lui donne des cheveux luisants et une peau douce.   🤨   <br /> =============<br /><br /> 2. Faire l'amour doucement et tendrement réduit les problèmes de peau, les démangeaisons et grains de beauté. La sueur produite nettoie les pores et rend votre peau luisante.  😋 <br /> <br /> ============= <br /> 3.  Faire l'amour   brûlera plus de calories que ceux que vous aurez accumulés durant votre repas romantique.   🤪  <br /><br /> ============= <br /> 4.  Le sexe est un des sports les plus sécuritaires  que tu peux pratiquer.  Il Étire   et raffermit chaque muscle de ton corps.  C'est plus agréable que de nager 20 longueurs   et tu n'as pas besoin de chaussures spéciales.   😧  <br /> ============= <br /> 5.   Le sexe   est une thérapie miraculeuse pour les dépressions légères.   Des endorphines couleront dans tes veines produisant une sensation d'euphorie  et vous laissant avec une sensation de bien-être. 🙂 <br /> <br /> ============= <br /> 6.    Plus vous faites l'amour, plus on vous fera d'offres.  Les personnes sexuellement actives et sainement sécrètent une plus grande quantité de phéromones.  C'est en effet une odeur qui rend l'humain fou de désirs, homme comme femme, indépendamment de vos goûts.   😒    <br /><br /> ============= <br /> 7.    Le sexe est le tranquillisant le plus sécuritaire au monde.  Il est effectivement 10 fois plus efficace que les VALIUM.   😇    <br /> ============= <br /> 8.    Embrasser  chaque jour éloigne le dentiste.  La salive nettoie et fait diminuer le niveau d'acide qui cause les caries et prévient contre la plaque dentaire.   👅<br /><br /> ============= <br /> 9.     Le sexe, contrairement à la croyance populaire, ne donne pas le mal de tête mais plutôt le soulage !!   Lorsque tu fais l'amour, tu soulages toutes pressions dans les vaisseaux sanguins de ton cerveau.    😤   <br /><br /> ============= <br /><br /> 10.   Faire souvent l'amour soigne l'écoulement nasal.   Le sexe est en médicament naturel contre l'asthme et la fièvre des foins.   😵 <br /><br />  =============<br /><br /> alors ????? quoique vous en dites vous ???? hum !!!

Mieux que le sport !!!

C'est mon premier message sur ce forum, aussi j'espère ne pas me tromper d'endroit.<br /> Je suis désespéré, aidez moi s'il vous plait!<br /><br /> Je vous explique:<br /> Je suis quelqu'un de plutôt équilibré et épanouï (un travail qui me plait, une femme que j'aime et qui m'aime, pas de maladie) quoique parfois un peu cyclothymique...Pourtant, malgré un bonheur presque parfait, une chose me pourrit la vie: mon sport.<br /> Mon sport c'est ma passion, il occupe beaucoup de mon temps libre, je cherche constemment à m'améliorer, j'adore voir mes progrès. Je suis un perfectionniste et je n'ai pas peur d'en faire jusqu'à épuisement total. Je le pratique depuis plus de 10ans et mon niveau est devenu très bon.<br /> Seulement voilà, en compétition officiel (pas à l'entrainement) je fais contre performance sur contre performance! Mon niveau n'a jamais été aussi élevé qu'aujourd'hui et pourtant je n'ai jamais eu autant de revers! A mesure que mon niveau a progressé, j'ai régressé en compétition. Tout se passe très (très) bien jusqu'à la finition où je m'écrase comme une merde! 👅  Je ne me reconnais pas en compétition (mes coéquipier non plus) et j'en rage de ne pouvoir exploiter mon potentiel! Mon expérience n'y fait rien, au contraire elle aurait tendance à me faire faillir un peu plus...<br /><br /> J'adore mon sport mais il ne me permet plus de m'épanouir assez compte tenu de ces échecs successifs... 🙁 <br /> Je ne sais plus quoi faire et c'est pour cela que je me tourne vers vous. Pouvez vous m'aider ou savez vous qui (ou quoi) pourrait le faire? 😅 <br /><br /> Merci

l'Echec dans le sport

C'est indeniable, je le lis et l'entends partout, me bouger, faire un brin de sport me ferait du bien... Pour me detendre, moins penser et plus sentir mon corps etc...<br /><br /> Mais voila, depuis toujours, je suis une grosse paresseuse de ce cote...<br /><br /> Enfant, bien sur, j'adorais bouger, dans les jeux... Comme tout les enfants, je pouvais courir et courir sans arreter...<br /><br /> Il y a eu les heures de sport a l'ecole, euh, ca m'a laisse quelques mauvais souvenirs... Malhabile dans les jeux d'equipe, reflexes lents, pas genial... Je preferais les trucs doux, genre gym ou anneaux, mais pas le reste...<br /><br /> Et puis mes parents se foutaient la gueule des sportifs qui faisaient le jogging le matin dans le quartier... Alors, c'est pas moi qui vais faire ju jogging!<br /><br /> Bon, je sais que je prefere un truc doux, genre yoga ou marche, mais pour m'y mettre...<br /><br /> Alors, je me demande si finalement, c'est pas les mauvais souvenirs qui me bloquent, sans que je le sache...<br /><br /> Et vous, vous avez quelle relation au sport? Moi, ca sonne presque comme un gros mot empraint d'esprit de competition qui me fait gerber... Je prefere meme dire "activite physique" dans laquelle j'inclu absolument tout ce qui fait bouger mon corps, de maniere informelle...<br /><br /> Bises

et le sport