Il demande une réflexion et ça me fait peur

Ce matin mon compagnon depuis 11 mois m'a demandé quelques jours pour réfléchir non pas à son amour pour moi(dont je ne doute pas) mais à la réelle possibilité de vivre ensemble sans prise de tête.
En effet,lorsque j'ai bu quelques verres(trop),je sombre dans une espèce de dépression et je perds tout discernement.je suis persuadée que certaines personnes ne m'apprécient pas etc...ça n'arrive pas souvent mais c'est arrivé.Hier encore.Le matin je suis submergée de honte.ça n'arrive qu'avec mon compagnon.je ne pète pas les plombs en public.Mais bon c'est le pauvre qui est aux 1ères loges.
Bref,j'ai reçu tout à l'heure ce mail de mon compagnon,en réponse à un que je lui ai envoyé ce matin où je lui disais combien j'étais désolée.
Il propose aussi que l'on se voit demain midi pour manger ensemble.Mais n'est-ce pas un peu tôt par rapport à sa réflexion?aujourd'hui il demande réflexion et déjà se voir demain?
Et quoi lui dire?Je lui ai déjà dit que je m'en voulais de faire du mal à un homme aussi exceptionnel que lui,que j'avais honte aussi.
Que dire?comment gérer?je lui ai dit déjà que j'allais cessé de boire(je ne suis pas alcoolique!!je sais très bien passer des jours sans boire)lorsque nous sortions...à part le vin au resto,mais zapper le reste.
Nous avons 43(lui) et 46 ans.Il a été marié 18 ans.Il a deux filles.moi,je n'ai jamais été mariée,j'ai un fils de 17 ans.Je n'ai pas non plus vécu en couple.
Bref,cet homme c'était la rencontre à laquelle on ne s'attend pas après des galères de vie sentimentale.
et puis,boum avec mon caractère je gâche tout.Je m'en veux tellement et surtout je ne veux pas perdre cet homme!!C'est mon trésor.