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<p>On va voir c’est quoi qu’est-ce que ça donne</p>

On va voir c’est quoi qu’est-ce que ça donne

Et si je fais un sujet?

Dernière mise à jour le 18 juillet 2025

Donnée personnelle&nbsp;: toute information se rapportant à une personne physique identifiée ou identifiable (ci-après dénommée «personne concernée») ; est réputée être une «personne physique identifiable» une personne physique qui peut être identifiée, directement ou indirectement, notamment par référence à un identifiant, tel qu’un nom, un numéro d’identification, des données de localisation, un identifiant en ligne, ou à un ou plusieurs éléments spécifiques propres à son identité physique, physiologique, génétique, psychique, économique, culturelle ou sociale.

Traitement&nbsp;:Toute opération ou tout ensemble d’opérations effectuées ou non à l’aide de procédés automatisés et appliquées à des données ou des ensembles de données à caractère personnel, telles que la collecte, l’enregistrement, l’organisation, la structuration, la conservation, l’adaptation ou la modification, l’extraction, la consultation, l’utilisation, la communication par transmission, la diffusion ou toute autre forme de mise à disposition, le rapprochement ou l’interconnexion, la limitation, l’effacement ou la destruction.

Fichier&nbsp;: Tout ensemble structuré de données à caractère personnel accessibles selon des critères déterminés, que cet ensemble soit centralisé, décentralisé ou réparti de manière fonctionnelle ou géographique.

Responsable de traitement&nbsp;: La personne physique ou morale, l’autorité publique, le service ou un autre organisme qui, seul ou conjointement avec d’autres, détermine les finalités et les moyens du traitement.

Sous-traitant&nbsp;: La personne physique ou morale, l’autorité publique, le service ou un autre organisme qui traite des données à caractère personnel pour le compte du responsable du traitement.

Destinataire&nbsp;: La personne physique ou morale, l’autorité publique, le service ou tout autre organisme qui reçoit communication de données à caractère personnel, qu’il s’agisse ou non d’un tiers.

SEMIOLOGIC a nommé un Data Protection Officer qui tient un registre de traitement des données, et que l’Editeur a la possibilité de contacter via&nbsp;<a href="mailto:dpo@semiologic.fr">dpo@semiologic.fr</a>&nbsp;en cas de questions par rapport à cette politique de confidentialité ou par rapport à l’utilisation générale des Données.

ARTICLE 1. TRAITEMENT DES DONNEES COLLECTEES PAR SEMIOLOGIC

Le responsable de traitement est SEMIOLOGIC, 67 cours Mirabeau – 13100 Aix en Provence représentée par M. David DJIAN.

Conformément à son obligation de sécurité, SEMIOLOGIC s’engage à assurer la confidentialité des données personnelles. SEMIOLOGIC met en œuvre les moyens techniques afin d’assurer cette sécurité et d’éviter toute destruction, tout détournement, tout vol ou toute consultation par un tiers des données personnelles.

L’Editeur est informé que SEMIOLOGIC, en tant que responsable de traitement, met en œuvre des traitements de données personnelles concernant les interlocuteurs, personnes physiques au sein de l’Editeur.

L’Editeur est informé, sur tout formulaire de collecte de données à caractère personnel, du caractère obligatoire ou facultatif des réponses par la présence d’un astérisque (*). A défaut de renseignement des informations ayant un caractère obligatoire, la demande ne pourra pas être traitée.

Les données collectées sont : adresse e-mail, image avatar, coordonnées de contact, adresses IP, identifiant, pseudo, informations de connexion, données transactionnelles liées aux moyens de paiement, ainsi que toute autre donnée saisies par le contrôleur dans la plate-forme du processeur ou collectée automatiquement via des outils techniques tels que les cookies.

Afin d’assurer le paiement de nos prestations, les données bancaires relatives au moyen de paiement utilisé par l’Editeur sont collectées. La base légale du traitement est le contrat.

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Les données personnelles sont hébergées en France.

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Les personnes physiques qui sont des interlocuteurs ou utilisateurs au sein de l’Editeur dont les données personnelles sont traitées par SEMIOLOGIC disposent d’un droit d’accès aux données les concernant, du droit de voir leurs données rectifiées, complétées, mises à jour, verrouillées ou effacées, sur demande et dans le respect des conditions légales.

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Vous avez le droit de demander la suppression de vos données personnelles sur demande ou le faire vous-même dans l’admin GraphComment, les données personnelles des utilisateurs seront supprimées conformément aux exigences légales applicables. Cette politique s’applique à tous les utilisateurs de notre application, quelle que soit leur localisation. Pour ce faire, vous pouvez :

Supprimer vos données personnellesEn vous connectant avec votre compte GraphComment au tableau de bord en suivant ce&nbsp;<a href="https://graphcomment.com/admin/#/account" target="_blank">lien</a>&nbsp;puis en cliquant sur le lien "Supprimer définitivement ce profil".Nous contacter

SEMIOLOGIC adressera une réponse dans un délai d’UN (1) mois à compter de la date de réception de la demande. Ce délai pourra être prolongé de DEUX (2) mois compte tenu de la complexité et du nombre de demandes. SEMIOLOGIC en informera la personne concernée dans le délai d’UN (1) mois suivant la réception de la demande.

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En cas de procédure judiciaire, les données personnelles concernant seront conservées afin de permettre à SEMIOLOGIC d’assurer sa défense ou de lui permettre d’établir des faits si SEMIOLOGIC est en demande.

ARTICLE 2. TRAITEMENT DES DONNEES PERSONNELLES PAR SEMIOLOGIC EN QUALITE DE SOUS-TRAITANT

2.1.&nbsp;Qualité de sous-traitant de SEMIOLOGIC

Dans le cadre de ces conditions générales de vente, SEMIOLOGIC, le sous-traitant (défini comme sous-traitant du traitement des données au sens de la législation/règlementation visée ci-dessous), effectue, pour le compte de l’éditeur (défini comme responsable de traitement au sens de la législation/règlement visée ci-dessous), les opérations de traitement de données personnelles définies ci-après.

Conformément à l’article 35 de la loi n° 78-17 du 6 janvier 1978 dite loi « Informatique et Libertés », SEMIOLOGIC est un sous-traitant de l’Editeur et ne peut intervenir sur les données que sur instructions de l’Editeur, responsable du traitement.

Au sens de cette Annexe, l’Editeur est le « Responsable de traitement » et SEMIOLOGIC est le « sous-traitant ».

2.2. Description du traitement faisant l’objet de la sous-traitance

SEMIOLOGIC est autorisée à traiter les données personnelles de l’Editeur et des Utilisateurs dans le cadre du présent contrat.

Adresses e-mail, noms d’utilisateur, image d’avatar, titres de société et autres données spécifiques saisies par le contrôleur dans la plate-forme du processeur

Les abonnés à la solution de discussion, les clients et clients, ainsi que le personnel et les partenaires commerciaux du contrôleur

étendue, type et finalité de la collecte, du traitement ou de l’utilisation des données

Contrat de service pour la solution système de discussion et les services associés tels que :

2.3. Obligations du sous-traitant (SEMIOLOGIC)

L’Éditeur est informé que SEMIOLOGIC fait appel à des sous-traitants pour proposer ses services GraphComment et GraphDebate.

La liste des sous-traitants actuellement engagés, les finalités de leur intervention, leur localisation ainsi que leur statut d’activation par défaut sont détaillés dans l’Annexe 1 – Description des traitements et sous-traitants.

SEMIOLOGIC pourra faire appel à d’autres sous-traitants pour mener des activités de traitement spécifiques. Dans ce cas, SEMIOLOGIC en informera préalablement et par écrit l’Éditeur de tout changement envisagé, conformément à l’article 28 du Règlement général sur la protection des données (RGPD).

Tout nouveau sous-traitant sera tenu de respecter les obligations de la présente annexe. SEMIOLOGIC demeurera responsable vis-à-vis de l’Éditeur de toute violation de ces obligations par un sous-traitant ultérieur.

SEMIOLOGIC assistera l’Editeur dans la mesure de ce qui est matériellement possible, à s’acquitter de son obligation de donner suite à toute demande reçue de la part des personnes concernées d’exercer leurs droits ou de l’autorité de contrôle compétente, dans un délai raisonnable. Il est précisé qu’il appartient à l’Editeur de fournir l’information aux personnes concernées par les opérations de traitement au moment de la collecte des données.

L’Editeur devra indiquer dans le cadre de sa politique de confidentialité l’ensemble des informations prévues par l’article 13 du RGPD.

Dans l’hypothèse où SEMIOLOGIC recevrait une demande d’exercice des droits, SEMIOLOGIC s’engage à communiquer cette demande au Client dans un délai maximum de 48h.

SEMIOLOGIC assistera l’Editeur pour garantir le respect de :

2.3.4. Notification des violations de données personnelles (faille de sécurité)

SEMIOLOGIC notifie à l’Editeur toute violation de données personnelles dans un délai maximum de 72 heures après en avoir pris connaissance et par le moyen suivant : courrier électronique.

Cette notification est accompagnée de toute documentation utile afin de permettre à l’Editeur, si nécessaire, de notifier cette violation à la CNIL.

2.3.5. Mesures de sécurité mise en œuvre par SEMIOLOGIC

SEMIOLOGIC met en œuvre les mesures suivantes :

- La mise à jour et l’application des patchs de sécurité sur les environnements du système d’information,- La sauvegarde des données de production et la protection des sauvegardes en disponibilité, intégrité et confidentialité.

Les actions sont réalisées par une personne qui possède des compétences en SSI.Les actions sont suivies par une personne qui possède des compétences en SSI.Les actions de sécurité sont suivies dans le temps.

Des actions de sécurité de base sont réalisées telles que :

Au terme de la prestation, SEMIOLOGIC s’engage à anonymiser les données personnelles sans délai à la fin du contrat sauf dispositions légales imposant à SEMIOLOGIC de conserver les données.

2.3.7. Tenue d’un registre d’activités

SEMIOLOGIC dispose d’un registre d’activités à jour concernant son activité de sous-traitance.

2.3.8. Obligations du responsable de traitement (l’Editeur)

A la demande de l’éditeur, SEMIOLOGIC fournira l’ensemble des documents, données et informations concernant les traitements faisant l’objet de la sous-traitance et sa conformité à la législation sur les données personnelles.

ANNEXE 1 – DESCRIPTION DES TRAITEMENTS EFFECTUÉS PAR GRAPHCOMMENT

Conformément à l’article 28 du Règlement (UE) 2016/679 (RGPD), la présente annexe détaille les types de données personnelles traitées par GraphComment pour le compte de ses clients, les finalités associées, les durées de conservation, et les sous-traitants impliqués. Cette description s’applique à l’utilisation standard du service SaaS, hors contractualisation spécifique.

Le Client, en tant que responsable de traitement, est seul responsable :

GraphComment fait appel aux sous-traitants suivants dans la limite des finalités décrites :

Sous-traitantRôle / FinalitéLocalisation des donnéesActivation par défautIguane ServicesHébergement principal de l’applicationParis (France)✓&nbsp;OuiBrevoEnvoi des emails transactionnelsParis (France)✓&nbsp;OuiStripe*Traitement des paiements pour les plans payantsSan Francisco (USA)✗&nbsp;Non<i>(si gratuit ou plan Enterprise)</i>Mistral AIModération assistée par IA (analyse de texte)France (UE)✗&nbsp;Non<i>(optionnel)</i>

Le service de paiement en ligne fourni par Stripe est utilisé exclusivement pour les Clients (éditeurs de sites) qui souscrivent à une formule payante de type SaaS via la plateforme de <b>SEMIOLOGIC</b>. Aucun paiement n’est proposé ni collecté auprès des utilisateurs finaux (visiteurs ou commentateurs) des sites équipés de la solution. Stripe n’est en aucun cas activé pour ces utilisateurs.

Sujet super long

ça va marcher ou pas?

test pour tester

nouveau test

test h

<p>Bonjour à tous et à toutes.</p>
<p>Bon, comme tout le monde, si j'atterris ici, c'est que je me suis fait larguer et que je douille.</p>
<p>On va résumer vite fait ma situation, je suis trentenaire sans enfant, mon ex aussi. Relation de plus d'un an, chacun un chez soi. J'étais la personne qui aimait le plus des deux, d'ailleurs elle ne m'a jamais dit qu'elle m'aimait, ou même qu'elle était bien avec moi, ou qu'elle aimait faire l'amour avec moi. Ca pique.</p>
<p>On faisait le confinement chez moi, elle est partie en plein milieu (heureusement que j'ai un super plafond qui est à l'écoute et qui a su me rassurer). Ca n'allait plus entre nous, enfin surtout pour elle (sexualité, communication, aspirations futures, j'étais devenu ultra bordélique etc) Elle a réfléchi puis à décidé de mettre fin à notre relation par sms (ca ca fait mal) la veille du deconfinement. Quand elle est partie, je me suis lancé dans un changement de vie. Matériel (travailler plus pour gagner plus, changement d'électroménager, meubles, décoration, etc...) psychologique (écoute, communication, arrêter d'être bordélique...) j'ai même arrêté la clope putain, et c'était pas le meilleur moment. Repris le sport etc Bref, j'avais compris pourquoi elle était partie et j'ai tout fait pour la récupèrer sans la harceler, l'engueuler, aller chez elle a l'improviste ou autre. Il aura fallu deux mois pour qu'elle me dise clairement que c'est fini et pourquoi. Donc j'en ai vraiment ch... Au final je l'ai brise, j'ai fait de la merde pendant un an, j'avais qu'à me bouger avant, qu'elle n'est pas prête à me revoir et qu'elle a peur de me croiser, etc... Elle a une telle haine contre moi, comme si jetais le seul à avoir foiré ma relation ou que je l'avais trompé, battue, insulte, isolé de sa vie... Au moins maintenant je suis au stade des pleures (oui un mec pleure). Je me retrouve à porter le poids de la rupture alors que je suis le largué, à me demander si elle m'a vraiment aimé, et à avoir peur de l'avenir, parce que oui j'ai aussi une horloge biologique et que je suis resté seul très longtemps avant de la rencontrer. Alors même si on me dit que je suis beau gosse, cultivé, bosseur et agréable, je flippe comme à mon premier jour d'école.</p>

Bon, comme tout le monde, si j'atterris ici, c'est que je me suis fait larguer et que je douille.

On va résumer vite fait ma situation, je suis trentenaire sans enfant, mon ex aussi. Relation de plus d'un an, chacun un chez soi. J'étais la personne qui aimait le plus des deux, d'ailleurs elle ne m'a jamais dit qu'elle m'aimait, ou même qu'elle était bien avec moi, ou qu'elle aimait faire l'amour avec moi. Ca pique.

On faisait le confinement chez moi, elle est partie en plein milieu (heureusement que j'ai un super plafond qui est à l'écoute et qui a su me rassurer). Ca n'allait plus entre nous, enfin surtout pour elle (sexualité, communication, aspirations futures, j'étais devenu ultra bordélique etc) Elle a réfléchi puis à décidé de mettre fin à notre relation par sms (ca ca fait mal) la veille du deconfinement. Quand elle est partie, je me suis lancé dans un changement de vie. Matériel (travailler plus pour gagner plus, changement d'électroménager, meubles, décoration, etc...) psychologique (écoute, communication, arrêter d'être bordélique...) j'ai même arrêté la clope putain, et c'était pas le meilleur moment. Repris le sport etc Bref, j'avais compris pourquoi elle était partie et j'ai tout fait pour la récupèrer sans la harceler, l'engueuler, aller chez elle a l'improviste ou autre. Il aura fallu deux mois pour qu'elle me dise clairement que c'est fini et pourquoi. Donc j'en ai vraiment ch... Au final je l'ai brise, j'ai fait de la merde pendant un an, j'avais qu'à me bouger avant, qu'elle n'est pas prête à me revoir et qu'elle a peur de me croiser, etc... Elle a une telle haine contre moi, comme si jetais le seul à avoir foiré ma relation ou que je l'avais trompé, battue, insulte, isolé de sa vie... Au moins maintenant je suis au stade des pleures (oui un mec pleure). Je me retrouve à porter le poids de la rupture alors que je suis le largué, à me demander si elle m'a vraiment aimé, et à avoir peur de l'avenir, parce que oui j'ai aussi une horloge biologique et que je suis resté seul très longtemps avant de la rencontrer. Alors même si on me dit que je suis beau gosse, cultivé, bosseur et agréable, je flippe comme à mon premier jour d'école.

Je pond un pavé

<a class="gc-link" target="_blank" rel="nofollow" href="https://demo.graphcomment.com/">
    <br />
    
      L’avenir des débats sur Internet et les Trolls - Blog officiel Graphcomment<br />
      <p>En argot Internet, un troll est un message (par exemple sur un forum) dont le caractère est susceptible de provoquer des polémiques, ou auquel on ne veut pas répondre et qu’on tente de discréditer en le nommant ainsi. Le mot … L’avenir des débats sur Internet et les Trolls Read More »</p>
      <p>https://demo.graphcomment.com/</p>
    <br />
  </a>
<br />

testons ça

<a class="gc-link" target="_blank" rel="nofollow" href="https://www.20minutes.fr/high-tech/sciences/4173806-20250918-quoi-ia-censee-predire-probabilite-maladies">
    <br />
    
      C’est quoi cette IA censée prédire la probabilité qu’une maladie te touche ?<br />
      <p>Sera-t-on capable, demain, de savoir quelles maladies va toucher tel individu ? Des scientifiques ont mis au point un modèle d’intelligence artificielle qui en prend le chemin</p>
      <p>https://www.20minutes.fr/high-tech/sciences/4173806-20250918-quoi-ia-censee-predire-probabilite-maladies</p>
    <br />
  </a>
<br />

testtest

<h2>Riposte et démocratie : jusqu’où aller sans miner la confiance ?</h2>
<h2>Contexte</h2>
<p>Le débat du 25 <a href="http://javascript:alert(1)" class="gc-link" rel="nofollow" target="_blank">septembre</a> a <a class="gc-link" rel="nofollow" target="_blank">montré</a> que la lutte contre la désinformation ne peut pas se limiter à la détection. Plusieurs intervenants ont souligné la montée en puissance d’une riposte informationnelle, portée notamment par le Quai d’Orsay et appuyée ponctuellement par Viginum. Cette riposte consiste à dévoiler, dénoncer et parfois contrer activement les campagnes hostiles.</p>
<p>Mais dans une démocratie, la question des limites se pose immédiatement : jusqu’où aller sans transformer l’État en acteur de propagande ou en arbitre de la vérité ?</p>
<h2>Deux approches en tension</h2>
<ol><li>Approche défensive : se cantonner à la détection, à la transparence et à la dénonciation publique, en laissant le jugement final aux citoyens.</li><li>Approche offensive : développer des contre-récits, influencer à l’international, utiliser les mêmes armes que les adversaires pour protéger nos intérêts.</li></ol>
<h2>Les risques</h2>
<ul><li>Défiance citoyenne : une riposte trop agressive peut être perçue comme de la manipulation d’État.</li><li>Érosion démocratique : brouiller la frontière entre information et communication stratégique peut affaiblir la légitimité des institutions.</li><li>Asymétrie stratégique : à l’inverse, ne rien faire expose à un déséquilibre durable face à des adversaires qui, eux, n’ont pas ces scrupules.</li></ul>
<h2>Pourquoi en débattre ?</h2>
<p>C’est un dilemme central : protéger la démocratie exige parfois de recourir à des moyens qui peuvent sembler en contradiction avec ses principes. Où placer la ligne rouge ? Quelle transparence exiger ? Quel rôle attribuer à l’État par rapport aux médias et à la société civile ?</p>
<h2>Question ouverte</h2>
<p>Jusqu’où peut-on aller dans la riposte informationnelle sans miner la démocratie elle-même ?</p>
<p>CEci est un lien </p>
<p>https://www.20minutes.fr/high-tech/sciences/4173806-20250918-quoi-ia-censee-predire-probabilite-maladies</p>

Riposte et démocratie : jusqu’où aller sans miner la confiance ?

Le débat du 25 <a href="http://javascript:alert(1)">septembre</a> a <a href="javascript:alert(1)">montré</a> que la lutte contre la désinformation ne peut pas se limiter à la détection. Plusieurs intervenants ont souligné la montée en puissance d’une&nbsp;riposte informationnelle, portée notamment par le Quai d’Orsay et appuyée ponctuellement par Viginum. Cette riposte consiste à dévoiler, dénoncer et parfois contrer activement les campagnes hostiles.

Mais dans une démocratie, la question des limites se pose immédiatement : jusqu’où aller sans transformer l’État en acteur de propagande ou en arbitre de la vérité ?

C’est un dilemme central : protéger la démocratie exige parfois de recourir à des moyens qui peuvent sembler en contradiction avec ses principes. Où placer la ligne rouge ? Quelle transparence exiger ? Quel rôle attribuer à l’État par rapport aux médias et à la société civile ?

Jusqu’où peut-on aller dans la riposte informationnelle sans miner la démocratie elle-même ?

https://www.20minutes.fr/high-tech/sciences/4173806-20250918-quoi-ia-censee-predire-probabilite-maladies

test XSS

Last Topics

Salut à tous !<br /><br /> Je reviens vers vous, j'ai vraiment besoin de conseil car je suis troubler par ma situation !<br /><br /> Donc cela fait 6 ans que je suis avec ma concubine j'ai 24 ans et elle en a 26.<br /> J'ai poster un message il n'y a pas longtemps car je me sentais perdu dans mon couple enfin bref !<br /><br /> Je précise que j'ai du mal à communiquer avec ma conjointe et cela à toujours été difficile de lui dire ce que je pense et ressent surtout que ma conjointe veut toujours que tout soit clair des réponse clair alors que moi-même suis dans le doute.<br /><br /> Tout a commencer il y a 2 ans, j'ai commencer à menacer ma conjointe de partir car il y a du ras le bol, de la rancœur, car elle ne me faisait pas confiance il y a beaucoup de conflit de problème, je lui est reprocher beaucoup de choses comme plus m'apporter d'attention par exemple qui comme je pensais améliorerai la situation du couple, et ma femme fait tout pour arranger les choses.<br /><br /> A l'heure actuelle le couple se passe super bien ! Ma conjointe m'apporte beaucoup d'attention en s'entent plutôt bien, nous avons beaucoup de pense en commun (projets de vie, finance etc) et ça depuis le début. Nous faisons quasiment tout ensemble !<br /><br /> Mais le problème vient de moi ! je m'explique, depuis le temps j'ai eu tendance à ne rien dire pour éviter les conflits, une routine s'est installée dans le couple, et j'ai l'impression que mes sentiments ont changé mais je n'en suis pas sûr...<br /> Je ne lui fait plus de compliments, plus de "je t'aime" et elle me le reproche mais cela ne change rien, je ne lui fais jamais de compliment etc.<br /> Quand elle vient me câliner je ressent pas l'envie de la câliner de la caresser, pareil pour se prendre dans le bras, les bisous etc.. J'avoue que je ressentais ces envies (caresses, embraser) que lorsque je voulais faire l'amour avec elle, mais depuis un moment elle ne m’excite plus ou rarement et je commence réellement à me poser des questions, et cela me rend très triste même si j'essaie de ne pas y penser...<br /> Je ne peux pas dire à ma femme après tant d'années, tant de vécu que je ne l'aime plus comme ça ça serai cruel surtout que je n'en suis pas sûr ! et je n'ai pas envie de lui faire du mal et je redoute encore + sa réaction (colère).<br /> Donc j'aimerai avoir de l'aide pour éclaircir mes pensées et comment réagir !<br /> Merci de votre lecture.

Y-a t-il encore des sentiment ??

mais hélas (pour les sarkozystes) elles viennent de la gauche<br /><br /> La Haute-Normandie distinguée<br /><br /> Nous avons une nouvelle raison de revendiquer avec fierté dêtre Haut-Normands (mettons de côté la météo) !<br /><br /> En effet, la Région Haute-Normandie vient dêtre classée Région la mieux gérée de France par un jury dexperts en droit public, finances locales et autres mathématiciens. Linformation est connue depuis quelques jours et je voulais, à mon tour, la relayer sur ce blog.<br /><br /> Je suis heureux que le souci dune bonne utilisation des deniers publics auquel notre Président de Région, le socialiste Alain Le Vern, sest engagé et est attaché, soit récompensé par cette reconnaissance. Il faut dire que depuis 1998, date de larrivée de la gauche aux responsabilités dans notre région, la Haute-Normandie a connu un rétablissement spectaculaire : la dette a été divisée par 3, passant de 385 millions deuros à 117 millions, et les impôts des ménages nont pas augmenté. Dans le même temps, des lycées ont été réhabilités, des établissements hospitaliers modernisés, la formation professionnelle développée, les transports améliorés, le sport et la culture encouragés<br /><br /> blog de christophe bouillon<br /><br /> pied de nez à ceux qui colportent toujours les mêmes ragots que les socialistes bouffent la bannette...

il y a encore des bonnes nouvelles

Bonjour , aujourd'hui c'est pas le top ...Et pourtant , je ne suis pas de nature à m'apitoyer sur mon sort . En général , j'arrive à surmonter toutes ces idées tristes ...mais là franchement je ne peux plus . Vous allez me dire : "mais pourquoi tu te plains? tu as tout : un travail , des enfants , un appart ...et bla bla bla et bla bla bla . Et surtout la santé " . Je le sais tout ça mais dans ces moments là on n'y pense pas toujours . Mes enfants sont chez leur papa et ils me manquent terriblement . Et pourtant me séparer de leur père cela a été la meilleure décision que je pouvais prendre . Et pourquoi je me sens si seule , si démunie aujourd'hui ? Je fais tout mon possible pour surmonter tout ce chagrin mais là ....c'est plus fort que moi . Je dois trouver la force en moi pour me battre contre moi-meme et contre cette solitude  . Mais je sais qu'il me faudra du temps . C'était juste un gros coup de blues . Meme si personne ne me répond ce n'est pas grave c'était juste une pensée , une envie d'écrire , de dire ce que j'avais sur le coeur à cet instant précis et cela me fait du bien de pouvoir l'écrire . Je m'en sortirais , j'arriverais à chasser tous ces démons , je me le promets ....

il y des hauts il y a des bas

Bonjour,<br /><br /> Comme beaucoup de personnes sur ce forum je ne sais plus ou j'en suis et quoi faire.<br /><br /> Nous somme un couple assez classique ensemble depuis 9 ans marié depuis bientôt 6 ans nous avons deux enfants de 7 et 3 ans et un prêt pour une maison.<br /><br /> Avec l'arrivé de la petite il y a 3 ans je pense qu'on a commencé a fatigué tout les deux. On à laisser la routine s'installé alors qu'en Macho de base je ne m'occupais j'aimais de tout ce qui est ménage, linge à part peut être quelques fois du repas genre 1 - 2 fois par semaine. Pour les enfants ça allait encore mais c'est elle qui prenait toute les décisions les concernant ou leur préparait les habilles. Je passais quelques heures par jour sur mon ordi à jouer. Pas l'homme parfait quoi.<br /><br /> D'un autre coté tout ce qu'elle voulait et que je pouvais lui offrir je le faisais. Si elle voulait faire une sortie avec les enfants (on en fait minimum deux par semaine) j'ai toujours accepté à part les fois ou il y avait une copine avec elle je lui disais d'y allez tout seul ou la fois ou elle a voulu allez à un carnaval sous la pluie.<br /> Je pense toujours avoir été à l'écoute, la pour la soutenir et l'encouragé lors des formations qu'elle à voulu faire je savais qu'elle était mal dans ça peau en raison de son travail et je voulais que ça s'améliore. Il a y a un an et demi elle a trouvé un travail qui lui plait un CDD de deux ans qui s’arrête en septembre peut être une embauche au bout mais ce n’est pas sur. Je ne me fais pas de soucis pour elle je suis persuadé qu’elle retrouvera quelques chose rapidement, ce qu'il lui manquait c’était l’expérience qu'elle à maintenant.<br /><br /> De mon coté j'étais bien dans ma routine on faisait ce qu'elle voulait faire et je faisais ce que je voulais faire. On avait trouvé un équilibre.<br /><br /> Jusqu'à ce fameux jour de décembre l’année dernière pendant que j'étais sur mon ordinateur et me suis rendu compte qu'elle était la assise à 3 mètres de moi et qu'elle discutait avec des mecs de son ancien boulot et qu'elle projetait d'organisé une fête avec eux ou bien sur je n’étais pas invité.<br /><br /> Et c’est la que tout à basculé j’ai commencé à flipper… je me suis rendu compte que j’étais jaloux on à commencé à se disputé et j’ai bien compris qu’elle était à bout et que si ça continuait comme ça elle allait se barrer.<br /><br /> J’ai pris sur moi ? je touche presque plus mon ordi ne joue absolument plus, je fais le ménage 1 semaine sur deux, faire plus souvent à manger, débarrasser la table, vider le lave vaisselle, le coucher des enfants et je me rend compte qu’il reste assez de chose pour que ce soit toujours équitable. Pour ça soirée je ne lui ai pas interdit d’y allez mais je lui ai dit que ça ne plaisait pas beaucoup. Elle à eu 35 ans au même moment mais n’a pas eu la même réflexion que moi elle se faisait chier elle était enfermé et n’avais jamais rien le droit de faire et elle à commencer vouloir tout le temps sortir seul au moins un fois par semaine. Madame a aussi pris la décision d’allez courir 3 fois par semaine. J’ai peut être pas super bien réagis je comprends maintenant qu’elle avait besoin d’un break d’air d’oxygène à ce moment la qu’elle avait besoin que je lui fasse confiance j’ai fais comme j’ai pu en essayant de prendre sur moi au maximum ,j’imagine pas qu’elle m’a tromper pour l’instant. Mais j’ai été jaloux et pour couronner madame ne voulait plus faire l’amour aussi souvent qu’elle avait pas envie et qu’il fallait que je l’accepte. C’est vrai… le problème c’est qu’avant je faisais rien et j’avais tout et maintenant que je m’implique j’ai plus rien.<br /><br /> Depuis le mois de mai elle c’est adapté elle allait courir pendant les cours de judo et de piscine de notre fils et le week end le matin. Elle avait son aquabike un soir dans la semaine et elle voyait moins ça copine une a deux fois par moi maxi.<br /><br /> J’y ai vu un espoir c’était pour moi le moment de recréer le lien qu’on avait cassé. Faire moins l’amour d’accord mais on trouve quelques chose d’autre a la place. Rien à faire ça ne l’intéresse pas. Une thérapie rien à faire ça ne l’intéresse pas, du coup j’en ai entamé une tout seul. Moi, je ne l’intéresse plus. De mon coté je m’intéresse beaucoup à elle. J’encourage ces progrès en courses à pied, je prend de ces nouvelles dans la journée histoire qu’elle m’oublie pas mais qu’une fois je n’aimerais pas qu’elle se sente harcelé. Je lui prépare des Mojito et je m’éclipse pour qu’elle puisse être tranquille avec son tél et si je reste elle est quand même sur son tel. Le soir j’essaye de lui laisser de l’espace quand elle rentre je sors dans le jardin avec les gosses. J’ai passé tellement de temps sur l’ordi je ne peux pas lui reprocher de passer une demi heure sur son tél. Elle veut toujours faire autant de sortie le week end. On les fait toutes.<br /><br /> A un moment il faut ouvrir les yeux et se rendre compte qu’elle en à plus rien a foutre de moi. Que ce qu’elle veut c’est que je trouve mon plaisir ailleurs que j’attende plus rien d’elle et faut que je m’estime content qu’on fasse encore des sorties tout les quatre. J’ai essayé de la rendre heureuse de comprendre ce qu’elle voulait et je lui ai donné, mais je ne suis plus naturelle je n’ose plus lui demandé de faire l’amour alors je compte les jours une fois dans la semaine et une fois dans le week end. Si je n’envoi pas un message dans la journée j’ai pas de nouvelle, si j’ai un souci elle s’en fout, si je l’embrasse elle s’éloigne et ne me touche jamais. Elle n’aime pas ma façon de m’habiller ma coupe de cheveux. Si je reviens de chez le coiffeur je n’ai même pas droit à une remarque.<br /><br /> Je pense de plus en plus au divorce j’ai une responsabilité dans la situation ou nous sommes mais j’ai essayé de faire ce que je pouvais. Peut être pas les bonnes choses au bon moment, peut être que ce n’était pas assez mais c’était mes solutions j’ai bien essayé de discuté pour trouver les solutions ensemble mais ça ne l’intéressais pas. En tout cas ça n’a pas fonctionné.<br /><br /> Vendredi dernier on a eu une discussion après que j’ai regardé l’écran de son portable quand elle l’avait en main, je l’avais déjà fais la semaine dernière. Elle m’explique qu’elle étouffe et qu’elle à jamais rien le droit de faire. La je craque, tout les soirs je lui fout la paix je lui parle le minimum, je prend sur moi pour le cul, je dis jamais rien quand elle sort à part « ça vas t’as passé une bonne soirée » je me dis qu’il est temps d’abandonné que j’arriverai jamais à la rendre heureuse qu’elle voit pas les effort que j’essaye de faire depuis des mois et que de mon coté j’ai plus aucun avantage à cette relation.<br /><br /> Dimanche on à inviter des amis pour manger j’ai toujours rêver d’acheter un cubi de rosé chose que j’ai faite. Je sais pas pourquoi mais j’ai commencé à être mal et plus je buvais plus j’étais mal et j’ai continué a boire. A un moment ont a commencer à discuté sur les Psy et c’est sortie « Et si la seule solution que j’ai trouvé chez mon Psy c’était de quitter ma femme » ça super copine m’a répondu que je ne devrais pas faire ça qu’a cette instant on est un peu distant et que dans quelques temps on serait de nouveau la. C’est à ce moment la que ma femme nous à rappeler qu’elle était la. Quelques minute plus tard je suis allez m’écrouler sur le canapé.<br /><br /> Lundi j’avais honte je me sentais minable et mardi j’ai dis a un copain que je pensais divorcer. Il m’a répondu que l’a dernière fois qu’il nous a vu ensemble il avait remarqué qu’elle était assez détaché et qu’elle avait quelques réaction assez dur envers moi. La dernière chose à laquel je me raccrochais était la petite phrase de sa copine je lui envoi un message pour lui demander qu’est ce qui lui faisait dire ça. Elle m’a répondu qu’on faisait encore des sorties en famille. C’était sur je vais divorcer il y a plus rien que je suis capable de faire. C’est aussi simple que ça ou pas… Dimanche elle est venue me rejoindre me complimentant sur les Mojitos et sur les brochettes. Elle ne m’a fait aucun reproche pour mon état. Depuis lundi elle m’envoie tout les jours un sms pour voir comment je vais et hier elle est allez jusqu'à me prendre la main. C’était pas un strip tease pas ni une déclaration d’amour mais c’était un geste vers moi. Quelques choses que je n’ai pas eu depuis trop longtemps. Pourquoi maintenant que j’ai réussi à prendre ma décision elle réagi comme ça. Je sais plus ou j’en suis, je ne sais plus quoi faire. Merci d’avoir pris le temps de me lire

il y a t il encore une solution ?

...où je m'emmerde.Mais,il y a des moments où je me marre bien!

Il y a des moments...

Bonjour,<br /><br /> Après 30 ans de mariage et de bonheur, (enfin je le pensais), mon mari m'a avoué avoir eu une liaison qui a duré un an . C'était, il y a 20 mois, et leur histoire était terminée depuis un an...<br /><br /> Je suis bien sûr passée par toutes les étapes qui suivent une telle révélation...mais nous sommes toujours ensemble.<br /> J'y pense encore tous les jours et je crois que malheureusement, ce sera comme cela toujours.<br /><br /> Il y a des jours, je vais mieux. Je me sens légère, j'ai des projets, je positive. Je me dis que l'on fait plein de choses ensemble, qu'on a jamais fait autant attention l'un à l'autre que depuis cette histoire, qu'on est un vrai couple, qu'on avance. Je me sens forte et pleine d'espoir pour l'avenir.<br /><br /> Et, il y a des jours où je suis fatiguée, découragée...des jours où mes angoisses me reprennent, où mes démons me rattrapent, des jours où je suis en colère, jalouse, où je me fais du mal, où je rumine sans arrêt, où j'ai l'impression d'être si fragile, de faire marche arrière. <br /><br /> Vous qui avez vécu ou qui vivez une situation semblable, est-ce pareil pour vous? Avez-vous aussi des jours très sombres? Est-ce que tout va toujours bien? Avez-vous réussi à tourner la page une fois pour toutes?

Il y a des jours...

où j'ai l'impression que je ne suis pas faite pour ce monde.<br /><br /> Trop sensible, trop à fleur de peau... <br /><br /> Je sais que la vie n'est pas toujours toute rose mais vraiment il y a des jours où je suis fatiguée de me battre et de ne pas voir d'amélioration.  😅 <br /><br /> Presque 4 ans de thérapie, j'avance, j'analyse, je comprend, mais j'ai toujours autant de mal à gérer.<br /><br /> 11 ans que je travaille et je galère toujours. Entre une formation que je ne suis pas sûre de pouvoir faire, qui ne me donnera peut-être pas plus de boulot, un boulot que je vais commencer mais qui me plait sant plus, avec des horaires de merde, tout ça pour le smic... Et l'entourage qui pense que je devrais le prendre... "tu te rend compte, il y a plein de gens qui aimerait trouver un cdi..."  🤪 <br /><br /> Oui mais moi j'ai aussi envie de m'épanouir...<br /><br /> La vie est parfois vraiment dur et j'ai l'impression de me battre depuis des années pour arriver à être heureuse sans jamais trouver ne serait-ce qu'un tout petit peu de paix...<br /><br /> Alors vraiment il y a des jours où j'ai l'impression de ne pas être faite pour ce monde...  😭

Il y a des jours

Bonjour,<br /> Voilà mon histoire je suis très malheureuse j'ai rencontré qql de très bien sur internet très cultivé intéressant attentionné sérieux et super gentil un homme parfait on s'est vu une fois en ville dans un café il a de suite accroché avec moi j’ai été très étonné. Il voulait absolument me revoir et moi j’ai continué pendant plus de 2 mois à lui parler sur le site en esquivant le 2ème rdv par manque de confiance et puis je pensais qu on ne faisait pas parti du même monde. Il voulait que je lui envoi des sms la journée pour me revoir. Et voilà qd je me suis décidé presque 2 mois après donc, c'était trop tard il en n avait rencontré une autre (je l’ai vu à la sortie de son boulot cette fille qui venait le chercher avec sa voiture à lui) le mal que cela m'a fait. Il a répondu 7 jours plus tard à mon sms il était très heureux de mon sms et s’est excusé de répondre en retard il m’appelait charmante demoiselle je suis dispo à ta guise tous les jours de la semaine pour toi.(mais voila il a décommandé le rdv par la suite. Je voudrais lui envoyer un dernier message faire une dernière tentative mais que lui dire (tous cela est de ma faute et je m’en veux énormément (Tiens-t-il à cette fille cela doit faire 4 semaines qui l a connais mais déjà si proche d'elle) je suis passé à côté d'un homme très bien et j’ai laissé mon bonheur à cette fille à force de le faire attendre.

Y a t-il encore un espoir ?

bonjour<br /> moi mon ex ma quitté par message car on est a 1h30 de l une et l autre.<br /> elle ma quitté du jour au lendemain alors que la veille j avais eu un je t aime le 17decembre au soir ont avait meme prevu faire le nouvel an ensemble j avais meme reservé deja et non remboursable…imaginer mon noel et mon nouvel an…bien sur au debut j ai tout fait pour lui faire changer d avis..mais en vain..elle me disait qu elle se sentait perdu et ne savait pu ce qu elle ressentait pour moi puis ensuite et venu la colere je lui ai dit tout ce que jpensais d elle j avais trop la rage je l aime comment peux t elle ne plus m aimer???comme sa nous etions tellement bien ensemble enfin c est ce que je croyais avant qu elle gache tout …tout mon bonheur  🙁  bien sur apres elle voulait plus me parler plus entendre parler de moi et le peu qu on parlait on s engueulait…maintenant cette phase est passé on s entend mieux pu de colere entre nous on se parle de temps e temps et j ai essayé de la remplacer mais en vain..elle la su je lui ai dit elle ma dit que sa lui avait fait bizarre..j ai eu une lueur d espoir…surtout que maintenant elle veut bien qu on se revoit mais je sais pas quand alors que avant nn car m en veut pour une vacherie que je lui ai fait dont je suis pas fiere d ailleur et jmen mord les doigts tout les jours je crois je l ai beaucoup decu et je pense que j aurais plus de chance de ressortir avec elle si j avais pas fait sa..toujour utile c est que je l aime toujours malgres que sa va faire bientot 6 mois que c est fini entre nous la derniere fois on a passé toute la nuit a parlé et ce soir encore et elle me manque grave quand je n ai pas de ses nouvelles pendant quelques jours elle sait que je l aime encore pourtant elle continue a me parler mais sans quand meme me fair esperer c est comme tout a l heure on parlait de nos souvenir ensemble et je lui ai dit que j avais envie d elle bien sur elle ma repondu que je savais tres bien qu on ne pouvais plus le faire vous allez rire mais quand je lui ai dit ya pas de mal a se faire du bien elle n a pas ete negative.<br /> fin bref je l ai dans la peau et je me demande si ya encore un espoir de la recuperer malgres tout ca je n arrive a rien sans elle…ma vie est triste…et rien que de lui parler de tout et rien sa mfais un bien fous …je l aime tout simplement vous en pensez quoi?? y a t il encore un espoir? je la flatte et j essaye de la reseduire tant bien que mal  🙁

y a t il encore un espoir

Bonjour à tous,<br /><br /> Après avoir lu plusieurs des post, j'ai eu envie de raconter mon histoire pour avoir vos avis, pour que des gens extérieurs puissent me donner leurs sentiments. Les amis dans les coups dur c'est vraiment bien mais ils prennent pratiquement toujours parti.<br /><br /> Mon ami vient de me quitter, c'est une situation courante mais je ne sais plus vraiment quoi penser.<br /><br /> Nous nous sommes rencontrés par le biais d'internet il y a maintenant quatre ans et quatre mois. Une semaine après notre rencontre, nous nous sommes vu en vrai. On été jeunes (16 et 18 ans) et on s'est tout de suite plus, notre relation a été très rapide puisque nous avons fait l'amour (la première fois pour nous deux) seulement trois semaines après le début de notre relation. Nous etions fusionnel, on ne se voyez pas souvent (emplois du temps incompatible) mais on se parlait souvent sur internet, dès que l'on se voyait on avait beaucoup de mal à se quitter.<br /> 6 mois après, j'ai du partir (je vivais encore chez mes parents, je devais les suivre). Nous sommes resté ensemble, nous avons suremonter la distance pendant un an, en ne se voyant que pendant les vacances. On s'est écrit. Mon "ex" (désolé j'ai beaucoup de mal à 'appeler comme ça) n'a jamais été très bavard ni très démonstratif mais il savait me dire dans ses lettres des paroles rassurantes et tout son amour. Et une fois mon bac en poche, je suis revenu dans la ville de mon amour, j'ai trouvé un appart. On a enfin pu se voir souvent (presque tous les jours), on ne cherchait plus ou aller pour être seul. Notre relation a duré un an comme ça et puis, pour ses études, il a du partir pendant quatre mois pendant lesquels on ne s'est vu que deux semaines. On a tenu bon, nos retrouvailles comme les précédentes ont été génial. On s'entendait à merveille on s'aimait et tout aller bien.<br /> Cette année, il a encore du partir pour ses études pour trois mois, seulement, cette fois, nous n'avons pas pu nous voir.<br /> Je me sentais mal, vraiment malheureuse de cette séparation (encore). Lui était très mal parce qu'on était séparé parce qu'il avait des problèmes avec ses études et sa situation à l'étranger (problèmes d'argent, colocation...). Un jour où j'étais très mal, je lui ai envoyé un mail pour lui exprimer mes doutes et mon besoin d'être rassuré sur notre histoire, pas que je voulais qu'on se sépare mais juste qu'il me rassure sur ses sentiments (parce que j'ai toujours eu besoin d'être rassuré). J'ai été idiote puisque deux jours avant il m'avait dit qu'il avait toujours les mêmes sentiments pour moi.<br /> Je dois aussi dire qu'on ne pouvait pas parler souvent parce qu'il avait internet par intermitence et qu'il n'avait pas le téléphone.<br /> A la suite de ce mail, on n'a pas pu parler pendant trois jours. A la suite de quoi j'ai reçu un mail dans lequel il me disait qu'il etait heureux avec moi que j'etais une fille génial mais que c'etait peut etre mieux qu'on passe à autre chose.<br /> Sur le coup, j'avais pas envie de comprendre, alors j'ai attendu qu'on en parle. On a pu en parler que par internet pendant les dernières semaines qu'il avait à passé à l'étranger (il ne restait plus que trois semaines d'attente!). Il m'a dit qu'il tenait à moi qu'il voulait qu'on continue à se voir régulièrement. Qu'il ne savait pas pourquoi il me quittait mais que c'était la seule chose dont il été sur. Il m'a aussi dit que peut être qu'on pourrait reprendre notre relation dans quelque temps mais qu'il avait besoin d'etre seul. <br /> Je suis très mal depuis parce que je ne sais pas quoi penser.<br /> Il est rentré vendredi, on s'est vu aujourd'hui.<br /> J'étais très stressé mais je pense que ça s'est bien passé.<br /> Il est venu chez moi, on a parlé de tout surtout de rien et puis on a regardé un film qu'on voulait voir tous les deux.<br /> Je n'avais qu'une envie c'est de lui "sauter dessus" pourtant je croyais qu'apres trois mois mes sentiments se seraient peut etre "atténués" mais pas du tout c'est même le contraire.<br /> Pour regarder le film il etait allongé, je me suis allongé à coté de lui et j'ai mis ma tête sur son épaule, je sais pas si ça signifie quelque chose.<br /> Et puis par la suite j'ai mis ma main sur la sienne et il me laissait encore faire.<br /> Je sais encore moins quoi penser.<br /> Je sais que nous devrions en parler pour pouvoir mettre les chose au clair mais j'ai tellement peur d'entendre des choses que je pourraient pas accepter.<br /> Je l'aime toujours et plus encore.<br /> J'ai un peu l'impression qu'il a pris cette décision parce qu'il était triste et déprimé.<br /> J'ai besoin de lui dans ma vie et ne veux pas le perdre.<br /> Il m'a dit ne pas vouloir passer à autre chose, ne pas vouloir d'une autre histoire.<br /> Est ce que j'ai encore le droit d'espérer?<br /><br /> Je sais que mon post est très long mais si quelqu'un a le courage de me lire et qu'il (ou elle) peut me donner son avis j'en serais très contente.<br /><br /> Merci à tous

il y a encore des inspecteurs du travail consciencieux