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<p>Bonjour à tous et à toutes.</p>
<p>Bon, comme tout le monde, si j'atterris ici, c'est que je me suis fait larguer et que je douille.</p>
<p>On va résumer vite fait ma situation, je suis trentenaire sans enfant, mon ex aussi. Relation de plus d'un an, chacun un chez soi. J'étais la personne qui aimait le plus des deux, d'ailleurs elle ne m'a jamais dit qu'elle m'aimait, ou même qu'elle était bien avec moi, ou qu'elle aimait faire l'amour avec moi. Ca pique.</p>
<p>On faisait le confinement chez moi, elle est partie en plein milieu (heureusement que j'ai un super plafond qui est à l'écoute et qui a su me rassurer). Ca n'allait plus entre nous, enfin surtout pour elle (sexualité, communication, aspirations futures, j'étais devenu ultra bordélique etc)
Elle a réfléchi puis à décidé de mettre fin à notre relation par sms (ca ca fait mal) la veille du deconfinement. Quand elle est partie, je me suis lancé dans un changement de vie. Matériel (travailler plus pour gagner plus, changement d'électroménager, meubles, décoration, etc...) psychologique (écoute, communication, arrêter d'être bordélique...) j'ai même arrêté la clope putain, et c'était pas le meilleur moment. Repris le sport etc
Bref, j'avais compris pourquoi elle était partie et j'ai tout fait pour la récupèrer sans la harceler, l'engueuler, aller chez elle a l'improviste ou autre.
Il aura fallu deux mois pour qu'elle me dise clairement que c'est fini et pourquoi. Donc j'en ai vraiment ch... Au final je l'ai brise, j'ai fait de la merde pendant un an, j'avais qu'à me bouger avant, qu'elle n'est pas prête à me revoir et qu'elle a peur de me croiser, etc... Elle a une telle haine contre moi, comme si jetais le seul à avoir foiré ma relation ou que je l'avais trompé, battue, insulte, isolé de sa vie...
Au moins maintenant je suis au stade des pleures (oui un mec pleure). Je me retrouve à porter le poids de la rupture alors que je suis le largué, à me demander si elle m'a vraiment aimé, et à avoir peur de l'avenir, parce que oui j'ai aussi une horloge biologique et que je suis resté seul très longtemps avant de la rencontrer. Alors même si on me dit que je suis beau gosse, cultivé, bosseur et agréable, je flippe comme à mon premier jour d'école.</p>
<p>Il y a aussi le piège de la reconquête qui est bien plus présent chez les mecs. À tous ceux qui vont me lire, faites gaffe les gars, ca va vous bouffer, vous broyer. Faites le travail de deuil avant, regardez votre douleur, acceptez la.
Méfiez vous aussi des sites de coaching pour récupérer votre ex. Vous allez surtout perdre du fric, du temps et une autre partie de votre cœur. Ils ne sont ni psy, ni une vérité absolue. Vous allez me répondre '' ouais, mais c'est elle la femme de ma vie, je ne veux pas avoir de regret''. Mon pote, t'as pas accepté la rupture, t'en es à chercher de l'aide sur le net, et si la personne en face de toi ne s'est pas aussi remise en question, tu vas frapper le mur à 200km/h. Et peut être même deux fois si tu la récupéres et que ca répète.</p>
<p>Parlons aussi des sites de conseils pour aller mieux apres une rupture. La plupart sont faits pour des femmes. C'est chiant. Ils sont où les journalistes ou blogeurs masculins ? C'est vraiment relou d'aller sur le net pour chercher des témoignages de mec, et de ne trouver qu'après les sites pour récupérer son ex, des trucs écrits par des femmes pour des femmes. Idem pour les playlist post rupture. Je ne suis pas une single ladies... Ho Ho ho c'est pas pour moi.</p>
<p>Voilà. Si vous voulez en rajouter allez y. Et mesdames, vous êtes les bienvenues. Je vous aime toujours.</p>
<p>Courage à tous et à toutes, pensez à lire du Gounelle ça fait du bien. Évitez la drogue l'alcool et vous faire du mal. Entourez vous et parlez, parlez, parlez. Sauf toi le mec violent. Va chercher aide chez psy.</p>

Bon, comme tout le monde, si j'atterris ici, c'est que je me suis fait larguer et que je douille.

On va résumer vite fait ma situation, je suis trentenaire sans enfant, mon ex aussi. Relation de plus d'un an, chacun un chez soi. J'étais la personne qui aimait le plus des deux, d'ailleurs elle ne m'a jamais dit qu'elle m'aimait, ou même qu'elle était bien avec moi, ou qu'elle aimait faire l'amour avec moi. Ca pique.

On faisait le confinement chez moi, elle est partie en plein milieu (heureusement que j'ai un super plafond qui est à l'écoute et qui a su me rassurer). Ca n'allait plus entre nous, enfin surtout pour elle (sexualité, communication, aspirations futures, j'étais devenu ultra bordélique etc)
Elle a réfléchi puis à décidé de mettre fin à notre relation par sms (ca ca fait mal) la veille du deconfinement. Quand elle est partie, je me suis lancé dans un changement de vie. Matériel (travailler plus pour gagner plus, changement d'électroménager, meubles, décoration, etc...) psychologique (écoute, communication, arrêter d'être bordélique...) j'ai même arrêté la clope putain, et c'était pas le meilleur moment. Repris le sport etc
Bref, j'avais compris pourquoi elle était partie et j'ai tout fait pour la récupèrer sans la harceler, l'engueuler, aller chez elle a l'improviste ou autre.
Il aura fallu deux mois pour qu'elle me dise clairement que c'est fini et pourquoi. Donc j'en ai vraiment ch... Au final je l'ai brise, j'ai fait de la merde pendant un an, j'avais qu'à me bouger avant, qu'elle n'est pas prête à me revoir et qu'elle a peur de me croiser, etc... Elle a une telle haine contre moi, comme si jetais le seul à avoir foiré ma relation ou que je l'avais trompé, battue, insulte, isolé de sa vie...
Au moins maintenant je suis au stade des pleures (oui un mec pleure). Je me retrouve à porter le poids de la rupture alors que je suis le largué, à me demander si elle m'a vraiment aimé, et à avoir peur de l'avenir, parce que oui j'ai aussi une horloge biologique et que je suis resté seul très longtemps avant de la rencontrer. Alors même si on me dit que je suis beau gosse, cultivé, bosseur et agréable, je flippe comme à mon premier jour d'école.

Il y a aussi le piège de la reconquête qui est bien plus présent chez les mecs. À tous ceux qui vont me lire, faites gaffe les gars, ca va vous bouffer, vous broyer. Faites le travail de deuil avant, regardez votre douleur, acceptez la.
Méfiez vous aussi des sites de coaching pour récupérer votre ex. Vous allez surtout perdre du fric, du temps et une autre partie de votre cœur. Ils ne sont ni psy, ni une vérité absolue. Vous allez me répondre '' ouais, mais c'est elle la femme de ma vie, je ne veux pas avoir de regret''. Mon pote, t'as pas accepté la rupture, t'en es à chercher de l'aide sur le net, et si la personne en face de toi ne s'est pas aussi remise en question, tu vas frapper le mur à 200km/h. Et peut être même deux fois si tu la récupéres et que ca répète.

Parlons aussi des sites de conseils pour aller mieux apres une rupture. La plupart sont faits pour des femmes. C'est chiant. Ils sont où les journalistes ou blogeurs masculins ? C'est vraiment relou d'aller sur le net pour chercher des témoignages de mec, et de ne trouver qu'après les sites pour récupérer son ex, des trucs écrits par des femmes pour des femmes. Idem pour les playlist post rupture. Je ne suis pas une single ladies... Ho Ho ho c'est pas pour moi.

Voilà. Si vous voulez en rajouter allez y. Et mesdames, vous êtes les bienvenues. Je vous aime toujours.

Courage à tous et à toutes, pensez à lire du Gounelle ça fait du bien. Évitez la drogue l'alcool et vous faire du mal. Entourez vous et parlez, parlez, parlez. Sauf toi le mec violent. Va chercher aide chez psy.

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<p>On va voir c’est quoi qu’est-ce que ça donne</p>

On va voir c’est quoi qu’est-ce que ça donne

Et si je fais un sujet?

Dernière mise à jour le 18 juillet 2025

Donnée personnelle&nbsp;: toute information se rapportant à une personne physique identifiée ou identifiable (ci-après dénommée «personne concernée») ; est réputée être une «personne physique identifiable» une personne physique qui peut être identifiée, directement ou indirectement, notamment par référence à un identifiant, tel qu’un nom, un numéro d’identification, des données de localisation, un identifiant en ligne, ou à un ou plusieurs éléments spécifiques propres à son identité physique, physiologique, génétique, psychique, économique, culturelle ou sociale.

Traitement&nbsp;:Toute opération ou tout ensemble d’opérations effectuées ou non à l’aide de procédés automatisés et appliquées à des données ou des ensembles de données à caractère personnel, telles que la collecte, l’enregistrement, l’organisation, la structuration, la conservation, l’adaptation ou la modification, l’extraction, la consultation, l’utilisation, la communication par transmission, la diffusion ou toute autre forme de mise à disposition, le rapprochement ou l’interconnexion, la limitation, l’effacement ou la destruction.

Fichier&nbsp;: Tout ensemble structuré de données à caractère personnel accessibles selon des critères déterminés, que cet ensemble soit centralisé, décentralisé ou réparti de manière fonctionnelle ou géographique.

Responsable de traitement&nbsp;: La personne physique ou morale, l’autorité publique, le service ou un autre organisme qui, seul ou conjointement avec d’autres, détermine les finalités et les moyens du traitement.

Sous-traitant&nbsp;: La personne physique ou morale, l’autorité publique, le service ou un autre organisme qui traite des données à caractère personnel pour le compte du responsable du traitement.

Destinataire&nbsp;: La personne physique ou morale, l’autorité publique, le service ou tout autre organisme qui reçoit communication de données à caractère personnel, qu’il s’agisse ou non d’un tiers.

SEMIOLOGIC a nommé un Data Protection Officer qui tient un registre de traitement des données, et que l’Editeur a la possibilité de contacter via&nbsp;<a href="mailto:dpo@semiologic.fr">dpo@semiologic.fr</a>&nbsp;en cas de questions par rapport à cette politique de confidentialité ou par rapport à l’utilisation générale des Données.

ARTICLE 1. TRAITEMENT DES DONNEES COLLECTEES PAR SEMIOLOGIC

Le responsable de traitement est SEMIOLOGIC, 67 cours Mirabeau – 13100 Aix en Provence représentée par M. David DJIAN.

Conformément à son obligation de sécurité, SEMIOLOGIC s’engage à assurer la confidentialité des données personnelles. SEMIOLOGIC met en œuvre les moyens techniques afin d’assurer cette sécurité et d’éviter toute destruction, tout détournement, tout vol ou toute consultation par un tiers des données personnelles.

L’Editeur est informé que SEMIOLOGIC, en tant que responsable de traitement, met en œuvre des traitements de données personnelles concernant les interlocuteurs, personnes physiques au sein de l’Editeur.

L’Editeur est informé, sur tout formulaire de collecte de données à caractère personnel, du caractère obligatoire ou facultatif des réponses par la présence d’un astérisque (*). A défaut de renseignement des informations ayant un caractère obligatoire, la demande ne pourra pas être traitée.

Les données collectées sont : adresse e-mail, image avatar, coordonnées de contact, adresses IP, identifiant, pseudo, informations de connexion, données transactionnelles liées aux moyens de paiement, ainsi que toute autre donnée saisies par le contrôleur dans la plate-forme du processeur ou collectée automatiquement via des outils techniques tels que les cookies.

Afin d’assurer le paiement de nos prestations, les données bancaires relatives au moyen de paiement utilisé par l’Editeur sont collectées. La base légale du traitement est le contrat.

L’adresse email est collectée afin de vous adresser des newsletters et offres promotionnelles.

Les données personnelles sont hébergées en France.

Les destinataires des données personnelles sont SEMIOLOGIC, et ses sous-traitants : hébergeur, comptable, prestataire bancaire, avocat, commissaire aux comptes.

Les personnes physiques qui sont des interlocuteurs ou utilisateurs au sein de l’Editeur dont les données personnelles sont traitées par SEMIOLOGIC disposent d’un droit d’accès aux données les concernant, du droit de voir leurs données rectifiées, complétées, mises à jour, verrouillées ou effacées, sur demande et dans le respect des conditions légales.

Elles disposent aussi du droit à la limitation de leurs données personnelles, à la portabilité ainsi qu’au droit de définir leurs directives quant au sort de leurs données personnelles en cas de décès (conservation, effacement, communication de leurs données personnelles).

Elles disposent aussi du droit d’opposition pour motif légitime et/ou de retirer leur consentement à tout moment sans porter atteinte à la licéité du traitement fondé sur le consentement effectué avant le retrait de celui-ci.

Vous avez le droit de demander la suppression de vos données personnelles sur demande ou le faire vous-même dans l’admin GraphComment, les données personnelles des utilisateurs seront supprimées conformément aux exigences légales applicables. Cette politique s’applique à tous les utilisateurs de notre application, quelle que soit leur localisation. Pour ce faire, vous pouvez :

Supprimer vos données personnellesEn vous connectant avec votre compte GraphComment au tableau de bord en suivant ce&nbsp;<a href="https://graphcomment.com/admin/#/account" target="_blank">lien</a>&nbsp;puis en cliquant sur le lien "Supprimer définitivement ce profil".Nous contacter

SEMIOLOGIC adressera une réponse dans un délai d’UN (1) mois à compter de la date de réception de la demande. Ce délai pourra être prolongé de DEUX (2) mois compte tenu de la complexité et du nombre de demandes. SEMIOLOGIC en informera la personne concernée dans le délai d’UN (1) mois suivant la réception de la demande.

En cas de réponse non satisfaisante, la personne concernée dispose du droit d’introduire une réclamation auprès de la CNIL, autorité de contrôle compétente (<a href="http://www.cnil.fr/">www.cnil.fr</a>).

Concernant les mails commerciaux/newsletters, le désabonnement est possible à tout moment en cliquant sur le lien hypertexte disponible dans chacun des mails adressés par SEMIOLOGIC.

Les données concernant l’envoi de mails promotionnels sont conservées pendant une durée de TROIS (3) ans à compter de votre dernière activité sur le site web de SEMIOLOGIC y compris l’envoi d’un courrier électronique.

Les données sont conservées pendant la durée du contrat et font ensuite, l’objet d’un archivage intermédiaire entre 5 et 10 ans afin de répondre aux obligations comptables et fiscales (article L.123-22 alinéa 2 du code de commerce) ou légales telles que le délai de 5 ans qui est le délai de prescription applicable aux actions personnelles ou mobilières (article 2224 du code civil).

En cas de procédure judiciaire, les données personnelles concernant seront conservées afin de permettre à SEMIOLOGIC d’assurer sa défense ou de lui permettre d’établir des faits si SEMIOLOGIC est en demande.

ARTICLE 2. TRAITEMENT DES DONNEES PERSONNELLES PAR SEMIOLOGIC EN QUALITE DE SOUS-TRAITANT

2.1.&nbsp;Qualité de sous-traitant de SEMIOLOGIC

Dans le cadre de ces conditions générales de vente, SEMIOLOGIC, le sous-traitant (défini comme sous-traitant du traitement des données au sens de la législation/règlementation visée ci-dessous), effectue, pour le compte de l’éditeur (défini comme responsable de traitement au sens de la législation/règlement visée ci-dessous), les opérations de traitement de données personnelles définies ci-après.

Conformément à l’article 35 de la loi n° 78-17 du 6 janvier 1978 dite loi « Informatique et Libertés », SEMIOLOGIC est un sous-traitant de l’Editeur et ne peut intervenir sur les données que sur instructions de l’Editeur, responsable du traitement.

Au sens de cette Annexe, l’Editeur est le « Responsable de traitement » et SEMIOLOGIC est le « sous-traitant ».

2.2. Description du traitement faisant l’objet de la sous-traitance

SEMIOLOGIC est autorisée à traiter les données personnelles de l’Editeur et des Utilisateurs dans le cadre du présent contrat.

Adresses e-mail, noms d’utilisateur, image d’avatar, titres de société et autres données spécifiques saisies par le contrôleur dans la plate-forme du processeur

Les abonnés à la solution de discussion, les clients et clients, ainsi que le personnel et les partenaires commerciaux du contrôleur

étendue, type et finalité de la collecte, du traitement ou de l’utilisation des données

Contrat de service pour la solution système de discussion et les services associés tels que :

2.3. Obligations du sous-traitant (SEMIOLOGIC)

L’Éditeur est informé que SEMIOLOGIC fait appel à des sous-traitants pour proposer ses services GraphComment et GraphDebate.

La liste des sous-traitants actuellement engagés, les finalités de leur intervention, leur localisation ainsi que leur statut d’activation par défaut sont détaillés dans l’Annexe 1 – Description des traitements et sous-traitants.

SEMIOLOGIC pourra faire appel à d’autres sous-traitants pour mener des activités de traitement spécifiques. Dans ce cas, SEMIOLOGIC en informera préalablement et par écrit l’Éditeur de tout changement envisagé, conformément à l’article 28 du Règlement général sur la protection des données (RGPD).

Tout nouveau sous-traitant sera tenu de respecter les obligations de la présente annexe. SEMIOLOGIC demeurera responsable vis-à-vis de l’Éditeur de toute violation de ces obligations par un sous-traitant ultérieur.

SEMIOLOGIC assistera l’Editeur dans la mesure de ce qui est matériellement possible, à s’acquitter de son obligation de donner suite à toute demande reçue de la part des personnes concernées d’exercer leurs droits ou de l’autorité de contrôle compétente, dans un délai raisonnable. Il est précisé qu’il appartient à l’Editeur de fournir l’information aux personnes concernées par les opérations de traitement au moment de la collecte des données.

L’Editeur devra indiquer dans le cadre de sa politique de confidentialité l’ensemble des informations prévues par l’article 13 du RGPD.

Dans l’hypothèse où SEMIOLOGIC recevrait une demande d’exercice des droits, SEMIOLOGIC s’engage à communiquer cette demande au Client dans un délai maximum de 48h.

SEMIOLOGIC assistera l’Editeur pour garantir le respect de :

2.3.4. Notification des violations de données personnelles (faille de sécurité)

SEMIOLOGIC notifie à l’Editeur toute violation de données personnelles dans un délai maximum de 72 heures après en avoir pris connaissance et par le moyen suivant : courrier électronique.

Cette notification est accompagnée de toute documentation utile afin de permettre à l’Editeur, si nécessaire, de notifier cette violation à la CNIL.

2.3.5. Mesures de sécurité mise en œuvre par SEMIOLOGIC

SEMIOLOGIC met en œuvre les mesures suivantes :

- La mise à jour et l’application des patchs de sécurité sur les environnements du système d’information,- La sauvegarde des données de production et la protection des sauvegardes en disponibilité, intégrité et confidentialité.

Les actions sont réalisées par une personne qui possède des compétences en SSI.Les actions sont suivies par une personne qui possède des compétences en SSI.Les actions de sécurité sont suivies dans le temps.

Des actions de sécurité de base sont réalisées telles que :

Au terme de la prestation, SEMIOLOGIC s’engage à anonymiser les données personnelles sans délai à la fin du contrat sauf dispositions légales imposant à SEMIOLOGIC de conserver les données.

2.3.7. Tenue d’un registre d’activités

SEMIOLOGIC dispose d’un registre d’activités à jour concernant son activité de sous-traitance.

2.3.8. Obligations du responsable de traitement (l’Editeur)

A la demande de l’éditeur, SEMIOLOGIC fournira l’ensemble des documents, données et informations concernant les traitements faisant l’objet de la sous-traitance et sa conformité à la législation sur les données personnelles.

ANNEXE 1 – DESCRIPTION DES TRAITEMENTS EFFECTUÉS PAR GRAPHCOMMENT

Conformément à l’article 28 du Règlement (UE) 2016/679 (RGPD), la présente annexe détaille les types de données personnelles traitées par GraphComment pour le compte de ses clients, les finalités associées, les durées de conservation, et les sous-traitants impliqués. Cette description s’applique à l’utilisation standard du service SaaS, hors contractualisation spécifique.

Le Client, en tant que responsable de traitement, est seul responsable :

GraphComment fait appel aux sous-traitants suivants dans la limite des finalités décrites :

Sous-traitantRôle / FinalitéLocalisation des donnéesActivation par défautIguane ServicesHébergement principal de l’applicationParis (France)✓&nbsp;OuiBrevoEnvoi des emails transactionnelsParis (France)✓&nbsp;OuiStripe*Traitement des paiements pour les plans payantsSan Francisco (USA)✗&nbsp;Non<i>(si gratuit ou plan Enterprise)</i>Mistral AIModération assistée par IA (analyse de texte)France (UE)✗&nbsp;Non<i>(optionnel)</i>

Le service de paiement en ligne fourni par Stripe est utilisé exclusivement pour les Clients (éditeurs de sites) qui souscrivent à une formule payante de type SaaS via la plateforme de <b>SEMIOLOGIC</b>. Aucun paiement n’est proposé ni collecté auprès des utilisateurs finaux (visiteurs ou commentateurs) des sites équipés de la solution. Stripe n’est en aucun cas activé pour ces utilisateurs.

Sujet super long

ça va marcher ou pas?

test pour tester

nouveau test

test h

<p>Bonjour à tous et à toutes.</p>
<p>Bon, comme tout le monde, si j'atterris ici, c'est que je me suis fait larguer et que je douille.</p>
<p>On va résumer vite fait ma situation, je suis trentenaire sans enfant, mon ex aussi. Relation de plus d'un an, chacun un chez soi. J'étais la personne qui aimait le plus des deux, d'ailleurs elle ne m'a jamais dit qu'elle m'aimait, ou même qu'elle était bien avec moi, ou qu'elle aimait faire l'amour avec moi. Ca pique.</p>
<p>On faisait le confinement chez moi, elle est partie en plein milieu (heureusement que j'ai un super plafond qui est à l'écoute et qui a su me rassurer). Ca n'allait plus entre nous, enfin surtout pour elle (sexualité, communication, aspirations futures, j'étais devenu ultra bordélique etc) Elle a réfléchi puis à décidé de mettre fin à notre relation par sms (ca ca fait mal) la veille du deconfinement. Quand elle est partie, je me suis lancé dans un changement de vie. Matériel (travailler plus pour gagner plus, changement d'électroménager, meubles, décoration, etc...) psychologique (écoute, communication, arrêter d'être bordélique...) j'ai même arrêté la clope putain, et c'était pas le meilleur moment. Repris le sport etc Bref, j'avais compris pourquoi elle était partie et j'ai tout fait pour la récupèrer sans la harceler, l'engueuler, aller chez elle a l'improviste ou autre. Il aura fallu deux mois pour qu'elle me dise clairement que c'est fini et pourquoi. Donc j'en ai vraiment ch... Au final je l'ai brise, j'ai fait de la merde pendant un an, j'avais qu'à me bouger avant, qu'elle n'est pas prête à me revoir et qu'elle a peur de me croiser, etc... Elle a une telle haine contre moi, comme si jetais le seul à avoir foiré ma relation ou que je l'avais trompé, battue, insulte, isolé de sa vie... Au moins maintenant je suis au stade des pleures (oui un mec pleure). Je me retrouve à porter le poids de la rupture alors que je suis le largué, à me demander si elle m'a vraiment aimé, et à avoir peur de l'avenir, parce que oui j'ai aussi une horloge biologique et que je suis resté seul très longtemps avant de la rencontrer. Alors même si on me dit que je suis beau gosse, cultivé, bosseur et agréable, je flippe comme à mon premier jour d'école.</p>

On faisait le confinement chez moi, elle est partie en plein milieu (heureusement que j'ai un super plafond qui est à l'écoute et qui a su me rassurer). Ca n'allait plus entre nous, enfin surtout pour elle (sexualité, communication, aspirations futures, j'étais devenu ultra bordélique etc) Elle a réfléchi puis à décidé de mettre fin à notre relation par sms (ca ca fait mal) la veille du deconfinement. Quand elle est partie, je me suis lancé dans un changement de vie. Matériel (travailler plus pour gagner plus, changement d'électroménager, meubles, décoration, etc...) psychologique (écoute, communication, arrêter d'être bordélique...) j'ai même arrêté la clope putain, et c'était pas le meilleur moment. Repris le sport etc Bref, j'avais compris pourquoi elle était partie et j'ai tout fait pour la récupèrer sans la harceler, l'engueuler, aller chez elle a l'improviste ou autre. Il aura fallu deux mois pour qu'elle me dise clairement que c'est fini et pourquoi. Donc j'en ai vraiment ch... Au final je l'ai brise, j'ai fait de la merde pendant un an, j'avais qu'à me bouger avant, qu'elle n'est pas prête à me revoir et qu'elle a peur de me croiser, etc... Elle a une telle haine contre moi, comme si jetais le seul à avoir foiré ma relation ou que je l'avais trompé, battue, insulte, isolé de sa vie... Au moins maintenant je suis au stade des pleures (oui un mec pleure). Je me retrouve à porter le poids de la rupture alors que je suis le largué, à me demander si elle m'a vraiment aimé, et à avoir peur de l'avenir, parce que oui j'ai aussi une horloge biologique et que je suis resté seul très longtemps avant de la rencontrer. Alors même si on me dit que je suis beau gosse, cultivé, bosseur et agréable, je flippe comme à mon premier jour d'école.

Je pond un pavé

<a class="gc-link" target="_blank" rel="nofollow" href="https://demo.graphcomment.com/">
    <br />
    
      L’avenir des débats sur Internet et les Trolls - Blog officiel Graphcomment<br />
      <p>En argot Internet, un troll est un message (par exemple sur un forum) dont le caractère est susceptible de provoquer des polémiques, ou auquel on ne veut pas répondre et qu’on tente de discréditer en le nommant ainsi. Le mot … L’avenir des débats sur Internet et les Trolls Read More »</p>
      <p>https://demo.graphcomment.com/</p>
    <br />
  </a>
<br />

testons ça

Last Topics

Il y a un moment où on arrête tout simplement d'espérer. Espérer changer et s'apaiser.<br /><br /> Pour moi, ce moment semble venu. Aujourd'hui est "le dernier jour du reste de ma vie" 😉. C'est surtout le dernier jour d'espoir par rapport à un homme qui m'attirait (qui m'attire encore) non pas par ce qu'il aurait fait ou pas fait hier (rien n'était attendu, prévu, envisagé : nous n'en sommes pas là) mais tout simplement parce que je sais maintenant que je vais couper le contact avec quelqu'un qui ne s'intéresse pas à moi alors que moi je m'intéresse beaucoup à lui.<br /><br /> Et ça fait mal, pas simplement "à cause" ou "pour" lui en tant qu'individu avec son identité à lui mais parce que ce n'est que le dernier d'une longue série d'échecs.<br /><br /> Le pire étant que je sais le "pourquoi", le "comment" mais qu'aucune psychothérapie n'a réussi à m'aider à apaiser cette souffrance ou à opérer un réel changement dans le "maintenant" (ce qui pour moi est quand même la pierre angulaire d'une psychothérapie et le signe de sa réussite ou de son échec; je suis horriblement pragmatique, je sais....).<br /><br /> Et là, tout ce que je me dis c'est que je suis finalement probablement trop "endommagée", que trop de choses se sont passées pour d'abord créer puis renforcer une situation d'isolement émotionnel qui fait que je ne suis pas capable d'avoir des relations. Trop à vif, trop brûlée à l'intérieur.<br /><br /> Peut-être aurait-ce été différent si ces efforts étaient arrivés plus tôt, vers 20/25 ans; il n'y aurait pas eu alors à combattre l'effet de renforcement des échecs successifs de ces 15 dernières années.<br /><br /> Mais, là, j'aurai 40 ans dans quelques mois et je n'y arrive plus : je n'arrive plus à espérer qu'il y a quelque chose de bien de l'autre coté du coin, que la vie peut encore apporter du positif. Je pouvais le penser encore entre 25 et 30 ans, je pouvais encore espérer à ce moment-là; le poids des expériences n'était pas encore trop lourd même si certaines avaient été loin d'être marrantes. Mais maintenant, plus.<br /><br /> Encore un échec, un de plus qui vient s'ajouter à une très longue liste malgré tous mes efforts : je n'ai plus envie que d'une chose : me replier, me fermer sur le plan émotionnel.<br /><br /> Et puis, je me dis que "guérir" (dans le sens "dépasser") de choses assez moches n'est peut-être possible que dans une certaine mesure. Finalement, j'ai réussi beaucoup dans ma vie :  des études universitaires sans soutien, un bon job par concours, des passions (plusieurs), de l'autonomie que ce soit mentale ou financière, des voyages (je pars jeudi pour un mois, seule, sac au dos en Amérique centrale), éviter de répéter un schéma d'abus "évident" (le classique "enfant qui a vécu dans la violence et l'alcoolisme qui épouse un homme violent et alcoolique"). <br /><br /> Je peux peut-être m'estimer heureuse finalement face à tout ce que j'ai réussi à réaliser et arrêter d'espérer que je puisse moi compenser tout ce qui m'a manqué en terme de stabilité et de bonheur tranquille qui me semblent si important pour soi-même être capable de construire des relations véritablement positives.<br /><br /> Il va falloir que j'arrive à accepter de passer le reste de ce que sera ma vie seule. Ça ne devrait pas être trop compliqué une fois que l'espoir à complètement disparu....et l'envie aussi. Parce que, finalement, ce qui fait le plus mal, ce sont les baffes qu'on se prend à répétition après avoir eu un début d'espoir. Éliminer l'espoir devrait donc éliminer les baffes subséquentes 😉.<br /><br /> Néréide

il y a un moment où on arrête...

Bonjour à tous,<br /> J’avais besoin d’avis extérieur et en parcourant un peu ce forum, je me suis dit que je pourrais me raconter un peu ici.<br /> Récemment je suis retournée sur le site de rencontre ou j’ai rencontré celui qui est aujourd’hui mon ex.<br /> Nous avons été très fusionnels, trop peut-être. Les raisons de notre rupture sont multiples, problème d’argent, éloignement de nos amis suite à un déménagement qui nous a isolé (retour dans ma région après mes études qui ne s’est pas passé comme prévu), pas de travail, problème de libido dû à une dépression de ma part. Notre relation à la fin était basé sur le malheur, si je remontais il me descendait… lui non plus n’était pas heureux. Dans cette relation j’ai perdu le peu d’amie que j’avais déjà, je crois en être en grande partie responsable, je me suis laissée isoler sans vraiment qu’il me le demande (j’ai depuis longtemps des difficultés à garder des liens avec les gens) mais je crois aussi que je le faisais inconsciemment pour lui aussi, pour pas trop être heureuse.<br /> Aujourd’hui je suis quasi seule, et je ne devrais pas mais en suivant son profil fb je vois que lui à recommencer une autre vie ou il sort et profites je lui en veux pour ça. Et ça me renvoie à ma solitude et mes difficultés à tisser des liens.<br /><br /> Enfin après avoir vu ça, je suis donc retournée sur le sdr, ou j’ai lié contact avec un homme. Je commence à peine une thérapie, et certes on ne sait jamais tant qu’on ne s’est pas rencontrer mais j’ai un bon feeling. Et si ça se concrétise avec lui j’ai peur d’avoir fait les choses trop vite… de pas avoir régler mon problème de solitude. Et donc de refaire le même schéma, même si son caractère et bien diffèrent de celui de mon ex car lui m’a l’air tout à fait épanoui dans son métier, et moins isolé socialement.<br /> Nous allons organiser un rendez-vous, et je me pose beaucoup de question, je sais que je dégage une certaine assurance (ce qui a plu à mon ex) mais que cette assurance s’étiole parfois. Enfin je ne sais pas si je devrais lui parler de tout ça… j’ai l’impression que lui attends quelqu’un de plutôt disons, pas bout en train mais tout du moins dynamique, et parfois j’ai des inhibitions...<br /><br /> Y a-t-il un bon moment pour rencontrer quelqu’un quand les choses semblent se présenter à vous ?

y a t il un bon moment?

une politique d'entreprise qui tend à laisser croire aux salariés qu'ils  peuvent éviter de tomber dans le piège du STRESS !<br /> Que le stress n'est que subjectif, que 2 individus dans une même situation peuvent ou non stresser !<br /> Qu'il faut un ensemble de facteurs dans la vie en général , pour que le stress ait prise sur un individu !<br /> Je suppose que vous entendez les journalistes qui annoncent de plus en plus souvent des suicides de salariés d'entreprise toutes aussi différentes les unes des autres !<br /> On met souvent en cause le stress , voir le harcèlement ...<br /><br /> Et vous , que mettez-vous derrière le stress ?<br /> Avez-vous des raisons de stresser d'ailleurs ?

en ce moment, il y a

............je me sens traversé par tant de courants contradictoires qu à moi toute  seule je suis un territoire occupé!!! 🤪  🤪 <br /><br />  🤪 <br /><br /> me voilà de nouveau accro son visage sa voix est constament dans ma t^te <br /> et pourtant après une délicieuse nuit me voilà encore partagée me disant que non je n ai pas envie d être avec qqu un envie d être libre et non je ne l aime pas <br /> pourtant la journée s 'est tres bien passée la nuit encore mieux le matin super bien <br /> comme si à un moment donné je rejetais tout....<br /> aujourd hui rien à voir je suis de nouveau accro il me manque et j ai peur de le perdre par mes pirouettes privées de sens<br /> j aipris le probleme à bras le corps je retourne voir ma psy pour tenter de comprendre <br /><br /> pour finir mon ex me relance bien sûr je n ai pas du tout envie de faire machine arrière il me fait de la peine ça me rend triste qu il soit malheureux mais malheureusement si sur ma nouvelle relation c'est le gros point d interrogation sur celle ci je suis sure de moi <br /><br /> merci d avance pour vos conseils et si qqu un se reconnait ds mes propos je serais contente d avoir des temoignages ⛹️

il y à des moments où ...................................

Il y a des jours, où il ne faut pas trop regarder au tréfonds de soi. Rien à faire, c’est le boxon !<br /> On a beau balayer, laver, récurer, dépoussiérer, repasser, cirer. Rien à faire, il faut se faire une raison !<br /> Mais on voudrait bien quand même !  un petit peu de rangement : les draps blancs, le parquet ciré, les vitres qui étincellent avec Glassex !<br /> Avoir un petit chez soi bien propre en dedans.<br /> On fait ce qu’il faut cependant. On se dit : ‘ Il faut…Il faut.. Je vais faire.. Je vais faire.’<br /> C’est toujours la même histoire. On vide les tiroirs, on jette même les placards. Mais à nouveau, ils se remplissent. On ne sait pas trop comment. Peut-être, même qu’ils ne se vident pas. On croit les avoir vider, mais ils sont toujours remplis, et on préférerait parfois ne pas savoir avec quoi.<br /> C’est peut-être un bulldozer qu’il me faudrait. Un bulldozer pour faire table rase de tout ce fatras intérieur.. et comme un joyeux maçon, reconstruire une petite maison sur les ruines des tiroirs de mon placard.

Il y a des jours où...

Comment est-ce que vous vivez cela ?<br /><br /> Je m'étais inscrite à un repas de mon club de photo, et puis au fur et à mesure que les gens s'inscrivaient dans la liste, ils mettaient à côté : +1 (ils venaient avec une personne en plus, leur conjoint ou ami, quoi...)<br /><br /> Et en voyant tous ces "+1", je n'ai plus du tout envie d'y aller à ce repas...<br /><br /> Pourquoi les gens ne sont pas capables de venir tout seuls au repas, je veux dire "en tant que participants au club" ?<br /><br /> Peut-être que le repas sera annulé car on n'est pas nombreux : mais déjà que j'ai du mal à sortir, si en plus je vois que les autres viennent avec leur ami, je sais qu'alors j'ai encore plus les boules d'être célib...<br /><br /> Finalement c'est une des raisons qui fait que je sors peu dans les repas... Je n'aime pas "me montrer seule" quand les autres sont à 2... J'ai les boules, j'ai la honte, j'ai je ne sais pas trop quoi...

Aller à un repas où il y a des couples

la trentaine a été pour mois un véritable cauchemar, et je me disais que tout ce qui n'allait pas dans ma vie était du à mon célibat subi.<br /> j'ai toujours rêvé de fonder une famille, alors voir les années défiler, les hommes se suivrent et finalement se ressembler.. c'était vraiment difficile à supporter..<br /> et puis est arrivé la quarantaine. Il faut dire que j'ai fait une analyse pendant 5 ans.. je n'avais pas le choix : j'étais au bord de la dépression. Soit je mourais, soit je m'en sortais. c'est la vie qui a gagné. J'ai appris à vivre par moi (et non pour moi), à compter avec les autres, et non sur les autres.. <br /> bref, après la trentaine calamiteuse, j'ai fait une entrée triomphale dans la quarantaine épanouie : j'assume ce que je suis, je suis ouverte à la vie.. j'en attends beaucoup, mais en attendant, j'agis !!!<br /> et je ne me retiens pas de le dire et de le répéter : je suis tellement bien dans ma vie, avoir 40 est un bonheur, je n'ai jamais été aussi épanouie, j'accepte ma vie comme elle est..<br /> sauf que.. sauf que je sais bien que ma situation actuelle me contente mais ne me satisfait pas, parce que bien sûr, j'aimerais tellement partager tous ces moments de bonheur...<br /> bien sûr être seule présente de nombreux avantages : faire ce que l'on veut, quand on le veut.. <br /> mais un long we sans personne à qui parler ? est ce vraiment ce que l'on veut ?<br /> je ne veux pas trahir mon pseudo, et je persiste à affirmer que ma vie me plait comme elle est. parce que j'ai envie de rire, parce qu'avec le temps j'ai appris qu'il valait beaucoup mieux profiter de chaque instant que l'on avait plutôt que de se languir de ce qui nous manquait.. et pourtant ? tout en riant beaucoup chaque jour, parce que sans cela je ne pourrais me lever chaque matin, je persiste à me dire que le célibat est une situation dont je me contente, mais dont je ne saurai me satisfaire.. autrement dit, vie à 40 ans une vie de célibataire épanouie.. mais qui ne rêve que de rencontrer l'homme de sa vie (on ne se refait pas !)<br /> apprécier ce que l'on a... et en profiter... n'empêche pas de rêver autre chose....<br /> apprécier sa vie de célibataire et en profiter.. n'empêche pas de rêver à LA rencontre !

il y a des jours où... bis

Bonjour à tous. A tous ceux qui me connaissent un peu pour avoir déjà lu des bribes de mon histoire sur ce forum ou parce que je suis intervenue dans leurs fils. Mais bonjour aussi à ceux qui sont nouveaux sur ce forum — il doit y en avoir à peu près tous les jours des nouveaux qui, parce qu'ils sont dans une situation difficile, parce qu'ils se sentent perdus, parce qu'ils cherchent des avis, des conseils… se connectent presque par hasard sur ce forum. C'est tout spécialement à eux que je m'adresse ici, même si je n'oublie pas les autres.<br /><br /> Il y a un an, j'allais très mal. J'avais décidé de quitter mon mari. Enfin. Après 24 ans de mariage mais 12 ans de mal-être. Au début, ce mal-être c'était juste l'impression de ne pas l'aimer assez, mais au fil des années son comportement a évolué, intégrant à la fois violence et infidélité. Mais pendant très longtemps, je ne réussissais pas à partir parce que je me sentais coupable de la situation : tout était de ma faute parce que je ne l'aimais pas assez.<br /><br /> Et puis, début 2011, je me suis rendue compte qu'il maîtrisait parfaitement l'art de la manipulation et de la culpabilisation. Ce qui m'a fait le plus réagir c'est d'en parler ici. J'ai eu affaire à l'époque à une internaute intransigeante surnommée Dynimette qui m'a secoué les puces, affirmant que si j'acceptais cette situation c'était par masochisme. Ca m'a agacée mais ça m'a fait bouger. Je me suis rapprochée d'une asso de lutte contre les violences conjugales, j'ai commencé à voir une psy et ça m'a fait avancer.<br /><br /> Début juin, il y a un an, j'étais complètement sûre de vouloir partir (c'est le moment où j'ai commencé à visiter des appart') mais très très mal car j'étais tenaillée par la peur. Un mois et demi plus tard, je me suis effectivement installée dans mon appartement et là, tout de suite, je me suis sentie infiniment mieux. Soulagée, détendue, enfin sereine. Depuis, je n'ai jamais éprouvé un seul regret.<br /><br /> Ce que je voulais vous dire, c'est que ça n'a pas été instantané du tout. Si je m'en sors apparemment mieux que d'autres personnes ici au lendemain de leur séparation, c'est d'une part parce que les situations sont toutes différentes. Par exemple, mon ex n'a été ni aussi indifférent que celui de Spleeni, ni aussi collant que celui d'Amthyste. Mais je crois qu'aussi et surtout, c'est parce que j'étais vraiment prête à partir. Et que pour cela, il m'a fallu des années. Ainsi, j'ai commencé à fréquenter ce forum en 2008 en pensant sérieusement déjà que j'allais partir. J'ai beaucoup échangé notamment avec la très sage Ondine 25 (si tu reviens encore par ici, salut à toi, ô Ondine !) et ça m'a vraiment aidé à avancer. Mais je n'était pas encore prête à partir. Il a fallu laisser passer trois ans de plus. Et je me désespérais en me traitant de nulle, de lâche, de faible. Mais si j'avais réussi à partir trois ans plus tôt, qui me dit que j'aurais été aussi en paix avec moi-même ? Je crois donc que le temps supplémentaire qu'il m'a fallu pour me sortir de cette relation toxique n'était pas du temps perdu. Et donc à tous ceux et celles qui sont dans cette période de tiraillement extrême, je veux souhaiter courage et confiance. C'est dur, mais on peut y arriver et après, on revit.<br /><br /> Bon, là, je fais un peu la fanfaronne, mais la procédure de divorce n'est toujours pas entamée et quand on va vraiment se lancer dans les discussions juridico-financières, ça risque d'être une autre paire de manches. Je vous raconterai peut-être. Sauf si c'est trop ennuyeux ! Bises à tous.

Il y a un an…

Il y a un tempsIl y a un temps pour s'acharner<br /> et un temps pour laisser la nature faire son oeuvre.<br /> Parfois,<br /> Nous ne pouvons rien faire d'autre que patienter...<br /> <br /> La patience,<br /> n'est pas synonyme de passivité,<br /> mais demande de lâcher prise<br /> et d'avoir foi en nos objectifs.<br /> <br /> Nous faisons notre possible,<br /> et nous savons que la vie remplira sa part du contrat.<br /> Aujourd'hui, je cesse de m'inquiéter inutilement.<br /> Je pense et je passe à autre chose<br /> quand je ne peux rien changer à la situation."Combien démunis sont ceuxqui n'ont pas de patience!A - t - on déjà vudes blessures guérir autrementque lentement ? "<br /> William Shakespeare

Il y a un temps...

en revenant de chez une amie, je me disais que je me sentais bien. Que la vie est, malgré tous les soucis, bien belle. Je me disais que le chemin, derrière moi est long, très long. Et que mes pieds ne me font pas mal, et que je peux continuer sans m'essouffler!!! et si ce sentimentqui m'accompagne  n'est peut-être pas le bonheur....peut-être est-ce la plénitude....

"il y a un moment où