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<p>On va voir c’est quoi qu’est-ce que ça donne</p>

On va voir c’est quoi qu’est-ce que ça donne

Et si je fais un sujet?

Dernière mise à jour le 18 juillet 2025

Donnée personnelle&nbsp;: toute information se rapportant à une personne physique identifiée ou identifiable (ci-après dénommée «personne concernée») ; est réputée être une «personne physique identifiable» une personne physique qui peut être identifiée, directement ou indirectement, notamment par référence à un identifiant, tel qu’un nom, un numéro d’identification, des données de localisation, un identifiant en ligne, ou à un ou plusieurs éléments spécifiques propres à son identité physique, physiologique, génétique, psychique, économique, culturelle ou sociale.

Traitement&nbsp;:Toute opération ou tout ensemble d’opérations effectuées ou non à l’aide de procédés automatisés et appliquées à des données ou des ensembles de données à caractère personnel, telles que la collecte, l’enregistrement, l’organisation, la structuration, la conservation, l’adaptation ou la modification, l’extraction, la consultation, l’utilisation, la communication par transmission, la diffusion ou toute autre forme de mise à disposition, le rapprochement ou l’interconnexion, la limitation, l’effacement ou la destruction.

Fichier&nbsp;: Tout ensemble structuré de données à caractère personnel accessibles selon des critères déterminés, que cet ensemble soit centralisé, décentralisé ou réparti de manière fonctionnelle ou géographique.

Responsable de traitement&nbsp;: La personne physique ou morale, l’autorité publique, le service ou un autre organisme qui, seul ou conjointement avec d’autres, détermine les finalités et les moyens du traitement.

Sous-traitant&nbsp;: La personne physique ou morale, l’autorité publique, le service ou un autre organisme qui traite des données à caractère personnel pour le compte du responsable du traitement.

Destinataire&nbsp;: La personne physique ou morale, l’autorité publique, le service ou tout autre organisme qui reçoit communication de données à caractère personnel, qu’il s’agisse ou non d’un tiers.

SEMIOLOGIC a nommé un Data Protection Officer qui tient un registre de traitement des données, et que l’Editeur a la possibilité de contacter via&nbsp;<a href="mailto:dpo@semiologic.fr">dpo@semiologic.fr</a>&nbsp;en cas de questions par rapport à cette politique de confidentialité ou par rapport à l’utilisation générale des Données.

ARTICLE 1. TRAITEMENT DES DONNEES COLLECTEES PAR SEMIOLOGIC

Le responsable de traitement est SEMIOLOGIC, 67 cours Mirabeau – 13100 Aix en Provence représentée par M. David DJIAN.

Conformément à son obligation de sécurité, SEMIOLOGIC s’engage à assurer la confidentialité des données personnelles. SEMIOLOGIC met en œuvre les moyens techniques afin d’assurer cette sécurité et d’éviter toute destruction, tout détournement, tout vol ou toute consultation par un tiers des données personnelles.

L’Editeur est informé que SEMIOLOGIC, en tant que responsable de traitement, met en œuvre des traitements de données personnelles concernant les interlocuteurs, personnes physiques au sein de l’Editeur.

L’Editeur est informé, sur tout formulaire de collecte de données à caractère personnel, du caractère obligatoire ou facultatif des réponses par la présence d’un astérisque (*). A défaut de renseignement des informations ayant un caractère obligatoire, la demande ne pourra pas être traitée.

Les données collectées sont : adresse e-mail, image avatar, coordonnées de contact, adresses IP, identifiant, pseudo, informations de connexion, données transactionnelles liées aux moyens de paiement, ainsi que toute autre donnée saisies par le contrôleur dans la plate-forme du processeur ou collectée automatiquement via des outils techniques tels que les cookies.

Afin d’assurer le paiement de nos prestations, les données bancaires relatives au moyen de paiement utilisé par l’Editeur sont collectées. La base légale du traitement est le contrat.

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Les données personnelles sont hébergées en France.

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Les personnes physiques qui sont des interlocuteurs ou utilisateurs au sein de l’Editeur dont les données personnelles sont traitées par SEMIOLOGIC disposent d’un droit d’accès aux données les concernant, du droit de voir leurs données rectifiées, complétées, mises à jour, verrouillées ou effacées, sur demande et dans le respect des conditions légales.

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Vous avez le droit de demander la suppression de vos données personnelles sur demande ou le faire vous-même dans l’admin GraphComment, les données personnelles des utilisateurs seront supprimées conformément aux exigences légales applicables. Cette politique s’applique à tous les utilisateurs de notre application, quelle que soit leur localisation. Pour ce faire, vous pouvez :

Supprimer vos données personnellesEn vous connectant avec votre compte GraphComment au tableau de bord en suivant ce&nbsp;<a href="https://graphcomment.com/admin/#/account" target="_blank">lien</a>&nbsp;puis en cliquant sur le lien "Supprimer définitivement ce profil".Nous contacter

SEMIOLOGIC adressera une réponse dans un délai d’UN (1) mois à compter de la date de réception de la demande. Ce délai pourra être prolongé de DEUX (2) mois compte tenu de la complexité et du nombre de demandes. SEMIOLOGIC en informera la personne concernée dans le délai d’UN (1) mois suivant la réception de la demande.

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En cas de procédure judiciaire, les données personnelles concernant seront conservées afin de permettre à SEMIOLOGIC d’assurer sa défense ou de lui permettre d’établir des faits si SEMIOLOGIC est en demande.

ARTICLE 2. TRAITEMENT DES DONNEES PERSONNELLES PAR SEMIOLOGIC EN QUALITE DE SOUS-TRAITANT

2.1.&nbsp;Qualité de sous-traitant de SEMIOLOGIC

Dans le cadre de ces conditions générales de vente, SEMIOLOGIC, le sous-traitant (défini comme sous-traitant du traitement des données au sens de la législation/règlementation visée ci-dessous), effectue, pour le compte de l’éditeur (défini comme responsable de traitement au sens de la législation/règlement visée ci-dessous), les opérations de traitement de données personnelles définies ci-après.

Conformément à l’article 35 de la loi n° 78-17 du 6 janvier 1978 dite loi « Informatique et Libertés », SEMIOLOGIC est un sous-traitant de l’Editeur et ne peut intervenir sur les données que sur instructions de l’Editeur, responsable du traitement.

Au sens de cette Annexe, l’Editeur est le « Responsable de traitement » et SEMIOLOGIC est le « sous-traitant ».

2.2. Description du traitement faisant l’objet de la sous-traitance

SEMIOLOGIC est autorisée à traiter les données personnelles de l’Editeur et des Utilisateurs dans le cadre du présent contrat.

Adresses e-mail, noms d’utilisateur, image d’avatar, titres de société et autres données spécifiques saisies par le contrôleur dans la plate-forme du processeur

Les abonnés à la solution de discussion, les clients et clients, ainsi que le personnel et les partenaires commerciaux du contrôleur

étendue, type et finalité de la collecte, du traitement ou de l’utilisation des données

Contrat de service pour la solution système de discussion et les services associés tels que :

2.3. Obligations du sous-traitant (SEMIOLOGIC)

L’Éditeur est informé que SEMIOLOGIC fait appel à des sous-traitants pour proposer ses services GraphComment et GraphDebate.

La liste des sous-traitants actuellement engagés, les finalités de leur intervention, leur localisation ainsi que leur statut d’activation par défaut sont détaillés dans l’Annexe 1 – Description des traitements et sous-traitants.

SEMIOLOGIC pourra faire appel à d’autres sous-traitants pour mener des activités de traitement spécifiques. Dans ce cas, SEMIOLOGIC en informera préalablement et par écrit l’Éditeur de tout changement envisagé, conformément à l’article 28 du Règlement général sur la protection des données (RGPD).

Tout nouveau sous-traitant sera tenu de respecter les obligations de la présente annexe. SEMIOLOGIC demeurera responsable vis-à-vis de l’Éditeur de toute violation de ces obligations par un sous-traitant ultérieur.

SEMIOLOGIC assistera l’Editeur dans la mesure de ce qui est matériellement possible, à s’acquitter de son obligation de donner suite à toute demande reçue de la part des personnes concernées d’exercer leurs droits ou de l’autorité de contrôle compétente, dans un délai raisonnable. Il est précisé qu’il appartient à l’Editeur de fournir l’information aux personnes concernées par les opérations de traitement au moment de la collecte des données.

L’Editeur devra indiquer dans le cadre de sa politique de confidentialité l’ensemble des informations prévues par l’article 13 du RGPD.

Dans l’hypothèse où SEMIOLOGIC recevrait une demande d’exercice des droits, SEMIOLOGIC s’engage à communiquer cette demande au Client dans un délai maximum de 48h.

SEMIOLOGIC assistera l’Editeur pour garantir le respect de :

2.3.4. Notification des violations de données personnelles (faille de sécurité)

SEMIOLOGIC notifie à l’Editeur toute violation de données personnelles dans un délai maximum de 72 heures après en avoir pris connaissance et par le moyen suivant : courrier électronique.

Cette notification est accompagnée de toute documentation utile afin de permettre à l’Editeur, si nécessaire, de notifier cette violation à la CNIL.

2.3.5. Mesures de sécurité mise en œuvre par SEMIOLOGIC

SEMIOLOGIC met en œuvre les mesures suivantes :

- La mise à jour et l’application des patchs de sécurité sur les environnements du système d’information,- La sauvegarde des données de production et la protection des sauvegardes en disponibilité, intégrité et confidentialité.

Les actions sont réalisées par une personne qui possède des compétences en SSI.Les actions sont suivies par une personne qui possède des compétences en SSI.Les actions de sécurité sont suivies dans le temps.

Des actions de sécurité de base sont réalisées telles que :

Au terme de la prestation, SEMIOLOGIC s’engage à anonymiser les données personnelles sans délai à la fin du contrat sauf dispositions légales imposant à SEMIOLOGIC de conserver les données.

2.3.7. Tenue d’un registre d’activités

SEMIOLOGIC dispose d’un registre d’activités à jour concernant son activité de sous-traitance.

2.3.8. Obligations du responsable de traitement (l’Editeur)

A la demande de l’éditeur, SEMIOLOGIC fournira l’ensemble des documents, données et informations concernant les traitements faisant l’objet de la sous-traitance et sa conformité à la législation sur les données personnelles.

ANNEXE 1 – DESCRIPTION DES TRAITEMENTS EFFECTUÉS PAR GRAPHCOMMENT

Conformément à l’article 28 du Règlement (UE) 2016/679 (RGPD), la présente annexe détaille les types de données personnelles traitées par GraphComment pour le compte de ses clients, les finalités associées, les durées de conservation, et les sous-traitants impliqués. Cette description s’applique à l’utilisation standard du service SaaS, hors contractualisation spécifique.

Le Client, en tant que responsable de traitement, est seul responsable :

GraphComment fait appel aux sous-traitants suivants dans la limite des finalités décrites :

Sous-traitantRôle / FinalitéLocalisation des donnéesActivation par défautIguane ServicesHébergement principal de l’applicationParis (France)✓&nbsp;OuiBrevoEnvoi des emails transactionnelsParis (France)✓&nbsp;OuiStripe*Traitement des paiements pour les plans payantsSan Francisco (USA)✗&nbsp;Non<i>(si gratuit ou plan Enterprise)</i>Mistral AIModération assistée par IA (analyse de texte)France (UE)✗&nbsp;Non<i>(optionnel)</i>

Le service de paiement en ligne fourni par Stripe est utilisé exclusivement pour les Clients (éditeurs de sites) qui souscrivent à une formule payante de type SaaS via la plateforme de <b>SEMIOLOGIC</b>. Aucun paiement n’est proposé ni collecté auprès des utilisateurs finaux (visiteurs ou commentateurs) des sites équipés de la solution. Stripe n’est en aucun cas activé pour ces utilisateurs.

Sujet super long

ça va marcher ou pas?

test pour tester

nouveau test

test h

<p>Bonjour à tous et à toutes.</p>
<p>Bon, comme tout le monde, si j'atterris ici, c'est que je me suis fait larguer et que je douille.</p>
<p>On va résumer vite fait ma situation, je suis trentenaire sans enfant, mon ex aussi. Relation de plus d'un an, chacun un chez soi. J'étais la personne qui aimait le plus des deux, d'ailleurs elle ne m'a jamais dit qu'elle m'aimait, ou même qu'elle était bien avec moi, ou qu'elle aimait faire l'amour avec moi. Ca pique.</p>
<p>On faisait le confinement chez moi, elle est partie en plein milieu (heureusement que j'ai un super plafond qui est à l'écoute et qui a su me rassurer). Ca n'allait plus entre nous, enfin surtout pour elle (sexualité, communication, aspirations futures, j'étais devenu ultra bordélique etc) Elle a réfléchi puis à décidé de mettre fin à notre relation par sms (ca ca fait mal) la veille du deconfinement. Quand elle est partie, je me suis lancé dans un changement de vie. Matériel (travailler plus pour gagner plus, changement d'électroménager, meubles, décoration, etc...) psychologique (écoute, communication, arrêter d'être bordélique...) j'ai même arrêté la clope putain, et c'était pas le meilleur moment. Repris le sport etc Bref, j'avais compris pourquoi elle était partie et j'ai tout fait pour la récupèrer sans la harceler, l'engueuler, aller chez elle a l'improviste ou autre. Il aura fallu deux mois pour qu'elle me dise clairement que c'est fini et pourquoi. Donc j'en ai vraiment ch... Au final je l'ai brise, j'ai fait de la merde pendant un an, j'avais qu'à me bouger avant, qu'elle n'est pas prête à me revoir et qu'elle a peur de me croiser, etc... Elle a une telle haine contre moi, comme si jetais le seul à avoir foiré ma relation ou que je l'avais trompé, battue, insulte, isolé de sa vie... Au moins maintenant je suis au stade des pleures (oui un mec pleure). Je me retrouve à porter le poids de la rupture alors que je suis le largué, à me demander si elle m'a vraiment aimé, et à avoir peur de l'avenir, parce que oui j'ai aussi une horloge biologique et que je suis resté seul très longtemps avant de la rencontrer. Alors même si on me dit que je suis beau gosse, cultivé, bosseur et agréable, je flippe comme à mon premier jour d'école.</p>

Bon, comme tout le monde, si j'atterris ici, c'est que je me suis fait larguer et que je douille.

On va résumer vite fait ma situation, je suis trentenaire sans enfant, mon ex aussi. Relation de plus d'un an, chacun un chez soi. J'étais la personne qui aimait le plus des deux, d'ailleurs elle ne m'a jamais dit qu'elle m'aimait, ou même qu'elle était bien avec moi, ou qu'elle aimait faire l'amour avec moi. Ca pique.

On faisait le confinement chez moi, elle est partie en plein milieu (heureusement que j'ai un super plafond qui est à l'écoute et qui a su me rassurer). Ca n'allait plus entre nous, enfin surtout pour elle (sexualité, communication, aspirations futures, j'étais devenu ultra bordélique etc) Elle a réfléchi puis à décidé de mettre fin à notre relation par sms (ca ca fait mal) la veille du deconfinement. Quand elle est partie, je me suis lancé dans un changement de vie. Matériel (travailler plus pour gagner plus, changement d'électroménager, meubles, décoration, etc...) psychologique (écoute, communication, arrêter d'être bordélique...) j'ai même arrêté la clope putain, et c'était pas le meilleur moment. Repris le sport etc Bref, j'avais compris pourquoi elle était partie et j'ai tout fait pour la récupèrer sans la harceler, l'engueuler, aller chez elle a l'improviste ou autre. Il aura fallu deux mois pour qu'elle me dise clairement que c'est fini et pourquoi. Donc j'en ai vraiment ch... Au final je l'ai brise, j'ai fait de la merde pendant un an, j'avais qu'à me bouger avant, qu'elle n'est pas prête à me revoir et qu'elle a peur de me croiser, etc... Elle a une telle haine contre moi, comme si jetais le seul à avoir foiré ma relation ou que je l'avais trompé, battue, insulte, isolé de sa vie... Au moins maintenant je suis au stade des pleures (oui un mec pleure). Je me retrouve à porter le poids de la rupture alors que je suis le largué, à me demander si elle m'a vraiment aimé, et à avoir peur de l'avenir, parce que oui j'ai aussi une horloge biologique et que je suis resté seul très longtemps avant de la rencontrer. Alors même si on me dit que je suis beau gosse, cultivé, bosseur et agréable, je flippe comme à mon premier jour d'école.

Je pond un pavé

<a class="gc-link" target="_blank" rel="nofollow" href="https://demo.graphcomment.com/">
    <br />
    
      L’avenir des débats sur Internet et les Trolls - Blog officiel Graphcomment<br />
      <p>En argot Internet, un troll est un message (par exemple sur un forum) dont le caractère est susceptible de provoquer des polémiques, ou auquel on ne veut pas répondre et qu’on tente de discréditer en le nommant ainsi. Le mot … L’avenir des débats sur Internet et les Trolls Read More »</p>
      <p>https://demo.graphcomment.com/</p>
    <br />
  </a>
<br />

testons ça

<a class="gc-link" target="_blank" rel="nofollow" href="https://www.20minutes.fr/high-tech/sciences/4173806-20250918-quoi-ia-censee-predire-probabilite-maladies">
    <br />
    
      C’est quoi cette IA censée prédire la probabilité qu’une maladie te touche ?<br />
      <p>Sera-t-on capable, demain, de savoir quelles maladies va toucher tel individu ? Des scientifiques ont mis au point un modèle d’intelligence artificielle qui en prend le chemin</p>
      <p>https://www.20minutes.fr/high-tech/sciences/4173806-20250918-quoi-ia-censee-predire-probabilite-maladies</p>
    <br />
  </a>
<br />

testtest

<h2>Riposte et démocratie : jusqu’où aller sans miner la confiance ?</h2>
<h2>Contexte</h2>
<p>Le débat du 25 <a href="http://javascript:alert(1)" class="gc-link" rel="nofollow" target="_blank">septembre</a> a <a class="gc-link" rel="nofollow" target="_blank">montré</a> que la lutte contre la désinformation ne peut pas se limiter à la détection. Plusieurs intervenants ont souligné la montée en puissance d’une riposte informationnelle, portée notamment par le Quai d’Orsay et appuyée ponctuellement par Viginum. Cette riposte consiste à dévoiler, dénoncer et parfois contrer activement les campagnes hostiles.</p>
<p>Mais dans une démocratie, la question des limites se pose immédiatement : jusqu’où aller sans transformer l’État en acteur de propagande ou en arbitre de la vérité ?</p>
<h2>Deux approches en tension</h2>
<ol><li>Approche défensive : se cantonner à la détection, à la transparence et à la dénonciation publique, en laissant le jugement final aux citoyens.</li><li>Approche offensive : développer des contre-récits, influencer à l’international, utiliser les mêmes armes que les adversaires pour protéger nos intérêts.</li></ol>
<h2>Les risques</h2>
<ul><li>Défiance citoyenne : une riposte trop agressive peut être perçue comme de la manipulation d’État.</li><li>Érosion démocratique : brouiller la frontière entre information et communication stratégique peut affaiblir la légitimité des institutions.</li><li>Asymétrie stratégique : à l’inverse, ne rien faire expose à un déséquilibre durable face à des adversaires qui, eux, n’ont pas ces scrupules.</li></ul>
<h2>Pourquoi en débattre ?</h2>
<p>C’est un dilemme central : protéger la démocratie exige parfois de recourir à des moyens qui peuvent sembler en contradiction avec ses principes. Où placer la ligne rouge ? Quelle transparence exiger ? Quel rôle attribuer à l’État par rapport aux médias et à la société civile ?</p>
<h2>Question ouverte</h2>
<p>Jusqu’où peut-on aller dans la riposte informationnelle sans miner la démocratie elle-même ?</p>
<p>CEci est un lien </p>
<p>https://www.20minutes.fr/high-tech/sciences/4173806-20250918-quoi-ia-censee-predire-probabilite-maladies</p>

Riposte et démocratie : jusqu’où aller sans miner la confiance ?

Le débat du 25 <a href="http://javascript:alert(1)">septembre</a> a <a href="javascript:alert(1)">montré</a> que la lutte contre la désinformation ne peut pas se limiter à la détection. Plusieurs intervenants ont souligné la montée en puissance d’une&nbsp;riposte informationnelle, portée notamment par le Quai d’Orsay et appuyée ponctuellement par Viginum. Cette riposte consiste à dévoiler, dénoncer et parfois contrer activement les campagnes hostiles.

Mais dans une démocratie, la question des limites se pose immédiatement : jusqu’où aller sans transformer l’État en acteur de propagande ou en arbitre de la vérité ?

C’est un dilemme central : protéger la démocratie exige parfois de recourir à des moyens qui peuvent sembler en contradiction avec ses principes. Où placer la ligne rouge ? Quelle transparence exiger ? Quel rôle attribuer à l’État par rapport aux médias et à la société civile ?

Jusqu’où peut-on aller dans la riposte informationnelle sans miner la démocratie elle-même ?

https://www.20minutes.fr/high-tech/sciences/4173806-20250918-quoi-ia-censee-predire-probabilite-maladies

test XSS

Last Topics

Nous nous sommes rencontrés il y a &gt; d'un mois après des heures et des heures au téléphone où nous avons échangé sur tout...<br /> J'ai tout de suite apprécié son ouverture d'esprit, sa curiosité pour tellement de sujets, son écoute et sa voix..<br /><br /> Physiquement, c'est moyen, mais ça n'a jamais eu bcp d'importance pour moi ce truc là!<br /><br /> Sexuellement c'est pas mal!Différent de ce que je connaissais....<br /><br /> Il est le premier à me dire des choses gentilles , à me faire des compliments, à me regarder (et j'ai &gt; de 50 ans......!)<br /> Il ne cesse de me photographier, il se dit et semble amoureux..M'offre des cadeaux....<br /><br /> Je me sens bien avec lui quand nous ne sommes que tous les 2.<br /> Mais je suis mal à l'aise quand il sort des vannes , des réflexions à la vendeuse, au serveur......<br /> Très mal à l'aise.....<br /> Ce ne sont pas des propos méchants mais maladroits, voire idiots.....<br /><br /> Lui fait des plans, il est pret à s'investir dans notre couple, moi pas.<br /> Alors je l'ai quitté mais j'étais malheureuse!!!!<br /> Nous nous sommes revus et cela s'est passé exactement pareil.....<br /> Des moments agréables à 2, et toujours cette difficulté pour moi à assumer ses sorties douteuses aux tiers....<br /><br /> Alors je suis partie mais nous passions toujours autant d'heures au téléphone à échanger......<br /><br /> Nous avons décidé de cesser nos appels afin que je sache enfin où j'en suis.......<br /> Cela fait une demi heure , je trouve le temps long déjà.....<br /><br /> Jamais je n'ai vécu une telle situation, je le fais souffrir, j'ai mal aussi , ça n'a pas de sens cette histoire là!!!<br /><br /> Même ado je n'étais pas aussi indécise !!!!!!<br /><br /> Merci de me dire ce que cela vous inspire afin de m'aider à y voir plus clair enfin...

Je suis paumée..

bonjour,<br /><br /> je viens d'avoir 29 ans et je suis complètement paumée. J'ai envie de rien ou plutôt je ne sais pas de quoi j'ai envie. je ne sors plus de chez moi, je me contente de faire le minimum vital, et en plus je suis en train de faire beaucoup de mal a un homme avec qui je suis sorti pendant 4 ans et que j'ai quitté il y a 2 ans. J'ai envie de ma liberté mais je n'en profite pas. Je suis en train de m'enfoncer! Je me demande parfois si je ne suis pas en train de faire ma crise d'adolescence ou bien plutôt si je ne suis pas restée adolescente dans ma tête. Je n'arrive pas a me dire que le temps passe. Je sais que j'ai  bientôt 30 ans, mais pour moi dans ma tête je crois que je n'arrive pas à avancer. Le fait d'en prendre conscience ne m'aide même pas. Je ne sais pas comment changer les choses je n'y arrive pas.<br /> Suis je folle ou désespérée?<br /> Merci d'avance pour vos réponses et excusez moi si tout ça c'est un peu confus...

Je suis paumée

Bonjour tout le monde,<br /><br /> Ca fait des années que je viens sur les forums de psychologies pour lire de temps en temps certains articles et les solutions proposées. Mais jusqu'à aujourd'hui je n'ai jamais eu l'envie de m'inscrire et de venir vers vous.<br /><br /> Actuellement, et ça remonte à quelques mois, je passe par des moments assez difficiles, je me pose plein de questions sur ma vie, et sur le sens de cette dernière. Je rumine à longeur de journée les mêmes idées, les mêmes questions, les mêmes doutes. D'autant plus que je mène un rythme de vie assez acceléré, boulot temps plein, études le soir et une relation pas très paisible (ce qui me prend du temps et absorbe vachement de mon énergie au lieu d'avoir l'effet inverse)... <br /><br /> Suite à tt celà, j'arrive plus à me concentrer ni à penser à une chose raisonnablement sans changer d'avis deux minutes après. <br /> J'ai un exam très important à passer la fin de ce mois, et j'ai très peur de le rater à cause de ces petits soucis et à cause de mon rythme de vie. <br /><br /> Je sais que tout le monde peut passer par des moments comme ça, mais comment faire pour que les dégâts ne soient pas très lourds? Comment pourrais-je me concentrer sur cet exam, et régler le reste après... j'y arrive pas !!!!!!!!!!!!! <br /> Je pense que je tourne en rond !!!<br /> Hier j'ai pas pu étudier, j'ai stressé, aujourd'hui je panique de pas avoir avancé hier et ça me bloque encore plus!!!! 🙁<br /><br /> Connaissez vous des techniques de concentration qui marchent pour vous? ou une méthode pour alléger un peu la pression dans la tête, et de devenir plus productive et plus efficace??<br /><br /> Merci d'avance pour vos réponses, si jamais vous avez des idées!!

Je suis complètement paumée !!!

voilà je souffre beaucoup par rapport à mon célibat de toujours et j'ai l'impression qu'il ne s’arrêtera jamais. Je suis une personne compliquée et je cherche quelqu'un d'unique, de suffisamment exceptionnel pour pouvoir m'aimer, et je n'ai jamais de chance, les garçons qui s'intéressent à moi ne me plaisent pas et ceux à qui je m'intéresse ne me prêtent aucune attention, je ne sais pas quoi faire pour m'en sortir j'ai l'impression d’être totalement impuissante, dans les grandes lignes, si quelqu'un pouvait m'aider ça serait très cool 🙂

souffrance célibat je suis paumée

Je suis restée 5 ans et demi avec la même personne, mais depuis notre séparation je suis paumée... Je ne parviens pas à avoir une relation stable avec un seul homme... Un ami m'a dit que je n'arrivais pas à tourner la page et que me fixer avec quelqu'un reviendrais pour moi à le remplaçer, chose que je ne veux ou peux pas faire... Il a raison je pense... Donc depuis j'entretiens des relations avec plusieurs hommes... Alors que j'ai toujours été fidèle à un seul amour... Je me demandais si d'autres personnes ont connus des périodes similaires.... ? Et si je ne suis pas qu'une paumée...? J'aimerais que vous me donniez votre avis sur cette expérience que je vis, vous pouvez y aller franco, je pense que mon attitude est pitoyable...! Merci pour vos réponse d'avance...

Ne suis-je qu'une paumée... ?

Bonjour à tous et à toutes,<br /><br /> Je suis nouvelle ici, donc je ne sais pas trop si je suis au bon endroit...dans ce cas veuillez m'en excuser...<br /><br /> Je vais essayer de vous raconter un peu ce que je ressens en ce moment, mais pas facile car moi même je sais pas trop ce qui m'arrive,<br /><br /> Alors voilà j'ai 35 ans, mon mari 34, et nous avons un petit garçon de 20 mois, en couple depuis bientôt 18 ans et marié depuis 10 ans...jusque là tout va bien... 😀 <br /> Tout d'abord nous avons eut beaucoup de mal à avoir bébé, nous avons mis 10 ans et en passant par des traitements et tout plein d'autres choses encore, déjà là notre couple a connu des hauts et des bas...mais il a tenu...et enfin lucas est arrivé, ce fut un grand bonheur et j'ai cru que tout irait pour le meilleur du monde, mais voilà je n'ai pas travaillé pendant presque 1 an et là ça n'allait pas du tout, jmennuyais et javais l'impression de n'être qu'une "boniche" et de ne servir à rien d'autre, et ma vie était devenu trop routinière...j'ai honte de dire ça, car javais pourtant la + belle chose que j'attendais le + au monde...est pour ça je suis la + heureuse du monde...mais malheureusement à la maison je m'ennuyais...j'ai donc repris le boulot, ce qui m'a permis de sortir de chez moi, de voir du monde, de m'habiller et de me maquiller...c'est bête mais javais vraiment besoin de ça...et voilà que je me rend compte qu'il y a tjrs qq chose qui va pas, mais quoi, j'en sais rien????j'ai un mari qui m'aime et un bébé qui est toute ma vie...mais en fait jme pose des questions sur ma vie de couple, jme demande si jsuis heureuse et pourtant mon mari je sais que je l'aime (enfin je le pense du moins...)mais j'aime être avec lui et qu'il soit là...mais voilà, voilà plusieurs mois qu'on a pas fait l'amour, il a des soucis pro...et moi j'avoue ne rien faire pour lui donner envie...j'ai l'impression de ne pas avoir envie de lui...et d'être contente de cette situation...j'ai l'impression de ressentir envers lui plus de l'affection et de la tendresse...comment savoir???jsuis paumée mais vraiment...car je sais que je ne veux pas le perdre...on a traversé trop de choses ensemble, et maintenant il y a lucas...<br /> J'ai l'impression d'avoir envie d'autres choses, de qq choses qui bouge et qui me fera sortir de mon quotidien, de savoir si je plais tjrs...<br /> En fait j'en sais rien...jsuis perdue vraiment...quoi faire?faudrait il que j'aille consuletr?<br /><br /> Peut être qq'un est il dans le même cas que moi...si on pouvait discuter cela me ferait je pense un bien fou...

je suis paumée...besoin de parler

Bonjour,<br /> Je ne voit personne en qui me confier et trouver des solutions alors pourquoi pas passez par un forum ?<br /><br /> Voilà, mon histoire est un peu compliqué. Cela fait 3 mois et demi que je suis en couple, je l'aime déjà d'un amour très fort. Notre relation est au top, complice, amoureux comme jamais je ne l'avais été auparavant, et on a la même vision des choses, on voit un avenir ensemble bref parfait et pourtant ...<br /> On s'est rencontrée par le biais d'un site de rencontre, pas très adepte mais pour cet homme c'était une évidence, tout se passait bien la folie et quelques jours plus tard on s'est vus pour la première fois. Malheureusement ça s'est pas très bien passée lui était tactile, possessif, et avait pas du tout le même comportement qu'en cam. Et j'étais distante et froide car même si j'avais eu un coup de coeur pour lui je voulais prendre mon temps (trop brisée par le passée) mais on s'embrasser et se tenait la main comme un couple on se l'étais dis qu'on était en couple.<br /><br /> Mais il m'a appris il y a quelques heures toute la vérité ..<br /> - Apparement, le lendemain il avait été chez une '''''pote''''' pour révisait enfin après un film et une soirée alcoolisée à deux ils se sont embrassés et on couchés ensemble...Il a passé le weekend chez elle et m'avait fait croire qu'il était à l'hopital qu'il avait passés un dur weekend oui oui .... Moi qui était en sanglot tout le weekend m'inquietant pour lui ...<br /> - En plus il l'a revu quelques jours plus tard alors que je l'avais rejoint chez lui et qu'on l'avait fais, ils se sont expliqués et se sont embrassés et voila apparement plus rien après.<br /><br /> - Il avait au début eu un rencard avec une autre fille avec qui il y avait rien eu mais bon<br /><br /> - Il était en boucle sur son ex.<br /><br /> - Et il m'a menti sur pas mal de choses pour m'impressionner mais qui on eu l'effet inverse sur moi en me disant par exemple qu'il s'était taper toute la ville à l'entendre<br /><br /> ça fait beaucoup à devoir pardonner c'est assez compliquée ... depuis 1 mois il est juste parfait rien a reprocher, il m'aime, me le prouve mais j'ai peur qu'il recommence, qu'il m'ait pas tout dis encore enfin je sais plus je l'aime tellement ...et comment lui faire confiance avec les 400 km qui nous sépare ... Est ce que j'y arriverai à tout pardonner ?

Mon copain m'a trahi... Je suis paumée...

Hello,<br /> Je demande de l'aide car en ce moment dans ma vie, rien ne va 😭 <br /> Cette année,j'étais censé aller à Lyon pour étudier en licence de musicologie, la musique étant ma passion. Les préparatifs étaient laborieux faute de moyens.<br /> Au final, j'ai du partir pour Lyon en train avec des bagages plein de chez plein du maximum d'affaires que j'avais pu stocker. Arrivée sur place, je n'avais pas un rond, j'ai donc du abandonner l'idée de prendre le bus pour aller jusqu'à ma résidence universitaire qui, comme par hasard par cette journée caniculaire, se trouvait tout en haut d'une montée. Bref, j'ai marché jusqu'à l'épuisement pour y arriver. Une fois installé, j'ai déprimé. Je n'avais jamais été comme ça, je pleurais sans cesse. J'étais loin de ma mère, de mes amis, de ma maison, de mes habitudes, je n'avais pas d'argent, pas de pc portable, pas de télévision (moi qui est extrêmement habitué voire dépendante de ces merveilleux outils technologiques). Bref, je me retrouvais à ne rien faire, les cours ne commençait que dans deux semaines, j'étais seule, je suis rentrée chez moi et j'ai abandonné la licence et les quelques amis que je m'étais fait sur place. Maintenant, je galère pour un contrat d'apprentissage car je me suis réorienté vers un BTS Communication par alternance milieu septembre --"<br /> Ma mère me fait des reproches dès qu'elle le peut, je suis une honte pour elle, elle qui avait placé beaucoup d'espoir en moi. Selon elle, j'ai du potentiel.<br /> Je sais ce que je veux faire dans la vie: de la musique, je veux vivre de ça mais elle ne l'approuve pas. Je suis consciente que je dois avoir un plan B sauf que, je n'en ai aucune idée. Je ne sais pas quoi faire comme métier, quels filières emprunter et j'ai peur de finir comme ma mère, faire des boulots ingrats pour vivre.<br /> Que dois-je faire pour trouver ma voie professionnelle ?

Je suis complètement paumée dans ma vie

Bonjour, bonsoir<br /><br /> Jpreviens c'est la première fois que je poste sur ce genre de site, je sais sûrement pas trop comment m'y prendre...<br /><br /> Bon en gros j'ai 16ans jsuis au lycée et jme sens vraiment pas bien.<br /> Jme suis mutilé pendant plusieurs années j'ai essayé de mettre fin a ma vie autrefois<br /> Jpensai m'en être sorti mais plus les jours passent plus jme sens mal<br /> Je pleure sans raison presque tout les soirs, jmenerve pour rien, jme frappe enfin plein de chose qui me pourrissent.<br /> J'ai une vie pas trop mal ces temps ci, tout va bien dans ma famille ce qui est rare<br /> Mon copain est loin mais ça se passe bien<br /><br /> Alors jcomprend pas<br /> Pourquoi jsuis comme ça<br /> Jme sens perdue<br /> J'ai pas envie de mourir mais je ressens quelque chose d'étrange<br /><br /> Je sais pas si c'est vraiment possible de me guider avec des informations comme ça<br /> Mais j'espère quand même<br /> Et puis ce forum est là pour ça<br /><br /> Je vous remercie

Paumée

Histoire banale ..en couple depuis plus de 15 ans 1 enfant..je n'ai jamais oublié mon ex..qui m'avait quitté sous la contrainte de ses parents.<br /> On se revoit et 10 min après on est dans les bras l'un de l'autre. Commence alors une nouvelle histoire , plusieurs rencontres, une alchimie incroyable... Lui en couple 2 enfants .. entre nous tout est clair on vit notre amour ...jusqu'à ce que mon concubin tombe sur un message... et me pardonne ..parce que me dit-il il m'a déjà trompé..depuis il ne me lâche plus, est fou amoureux veut faire les mêmes activités que moi.. parfois j'étouffe.. je veux partir mais je n'arrive pas à lui faire comprendre..et je continue mon histoire avec mon ex qui dit m'aimer, mais aussi aimer sa femme... ne jamais m'avoir oublié..Mais depuis peu il met de la distance car se dit pas l'aise par rapport à sa compagne, par rapport a mon compagnon..Il me dit on va se revoir mais laissons passer du temps...<br /> Et moi qui ne pense qu'à lui, à m'en rendre malade. Comme l'impression d'être dans ma vie sans y être ...et un manque énorme de lui.... et de plus en plus perdue...