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<p>On va voir c’est quoi qu’est-ce que ça donne</p>

On va voir c’est quoi qu’est-ce que ça donne

Et si je fais un sujet?

Dernière mise à jour le 18 juillet 2025

Donnée personnelle&nbsp;: toute information se rapportant à une personne physique identifiée ou identifiable (ci-après dénommée «personne concernée») ; est réputée être une «personne physique identifiable» une personne physique qui peut être identifiée, directement ou indirectement, notamment par référence à un identifiant, tel qu’un nom, un numéro d’identification, des données de localisation, un identifiant en ligne, ou à un ou plusieurs éléments spécifiques propres à son identité physique, physiologique, génétique, psychique, économique, culturelle ou sociale.

Traitement&nbsp;:Toute opération ou tout ensemble d’opérations effectuées ou non à l’aide de procédés automatisés et appliquées à des données ou des ensembles de données à caractère personnel, telles que la collecte, l’enregistrement, l’organisation, la structuration, la conservation, l’adaptation ou la modification, l’extraction, la consultation, l’utilisation, la communication par transmission, la diffusion ou toute autre forme de mise à disposition, le rapprochement ou l’interconnexion, la limitation, l’effacement ou la destruction.

Fichier&nbsp;: Tout ensemble structuré de données à caractère personnel accessibles selon des critères déterminés, que cet ensemble soit centralisé, décentralisé ou réparti de manière fonctionnelle ou géographique.

Responsable de traitement&nbsp;: La personne physique ou morale, l’autorité publique, le service ou un autre organisme qui, seul ou conjointement avec d’autres, détermine les finalités et les moyens du traitement.

Sous-traitant&nbsp;: La personne physique ou morale, l’autorité publique, le service ou un autre organisme qui traite des données à caractère personnel pour le compte du responsable du traitement.

Destinataire&nbsp;: La personne physique ou morale, l’autorité publique, le service ou tout autre organisme qui reçoit communication de données à caractère personnel, qu’il s’agisse ou non d’un tiers.

SEMIOLOGIC a nommé un Data Protection Officer qui tient un registre de traitement des données, et que l’Editeur a la possibilité de contacter via&nbsp;<a href="mailto:dpo@semiologic.fr">dpo@semiologic.fr</a>&nbsp;en cas de questions par rapport à cette politique de confidentialité ou par rapport à l’utilisation générale des Données.

ARTICLE 1. TRAITEMENT DES DONNEES COLLECTEES PAR SEMIOLOGIC

Le responsable de traitement est SEMIOLOGIC, 67 cours Mirabeau – 13100 Aix en Provence représentée par M. David DJIAN.

Conformément à son obligation de sécurité, SEMIOLOGIC s’engage à assurer la confidentialité des données personnelles. SEMIOLOGIC met en œuvre les moyens techniques afin d’assurer cette sécurité et d’éviter toute destruction, tout détournement, tout vol ou toute consultation par un tiers des données personnelles.

L’Editeur est informé que SEMIOLOGIC, en tant que responsable de traitement, met en œuvre des traitements de données personnelles concernant les interlocuteurs, personnes physiques au sein de l’Editeur.

L’Editeur est informé, sur tout formulaire de collecte de données à caractère personnel, du caractère obligatoire ou facultatif des réponses par la présence d’un astérisque (*). A défaut de renseignement des informations ayant un caractère obligatoire, la demande ne pourra pas être traitée.

Les données collectées sont : adresse e-mail, image avatar, coordonnées de contact, adresses IP, identifiant, pseudo, informations de connexion, données transactionnelles liées aux moyens de paiement, ainsi que toute autre donnée saisies par le contrôleur dans la plate-forme du processeur ou collectée automatiquement via des outils techniques tels que les cookies.

Afin d’assurer le paiement de nos prestations, les données bancaires relatives au moyen de paiement utilisé par l’Editeur sont collectées. La base légale du traitement est le contrat.

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Les données personnelles sont hébergées en France.

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Les personnes physiques qui sont des interlocuteurs ou utilisateurs au sein de l’Editeur dont les données personnelles sont traitées par SEMIOLOGIC disposent d’un droit d’accès aux données les concernant, du droit de voir leurs données rectifiées, complétées, mises à jour, verrouillées ou effacées, sur demande et dans le respect des conditions légales.

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Vous avez le droit de demander la suppression de vos données personnelles sur demande ou le faire vous-même dans l’admin GraphComment, les données personnelles des utilisateurs seront supprimées conformément aux exigences légales applicables. Cette politique s’applique à tous les utilisateurs de notre application, quelle que soit leur localisation. Pour ce faire, vous pouvez :

Supprimer vos données personnellesEn vous connectant avec votre compte GraphComment au tableau de bord en suivant ce&nbsp;<a href="https://graphcomment.com/admin/#/account" target="_blank">lien</a>&nbsp;puis en cliquant sur le lien "Supprimer définitivement ce profil".Nous contacter

SEMIOLOGIC adressera une réponse dans un délai d’UN (1) mois à compter de la date de réception de la demande. Ce délai pourra être prolongé de DEUX (2) mois compte tenu de la complexité et du nombre de demandes. SEMIOLOGIC en informera la personne concernée dans le délai d’UN (1) mois suivant la réception de la demande.

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En cas de procédure judiciaire, les données personnelles concernant seront conservées afin de permettre à SEMIOLOGIC d’assurer sa défense ou de lui permettre d’établir des faits si SEMIOLOGIC est en demande.

ARTICLE 2. TRAITEMENT DES DONNEES PERSONNELLES PAR SEMIOLOGIC EN QUALITE DE SOUS-TRAITANT

2.1.&nbsp;Qualité de sous-traitant de SEMIOLOGIC

Dans le cadre de ces conditions générales de vente, SEMIOLOGIC, le sous-traitant (défini comme sous-traitant du traitement des données au sens de la législation/règlementation visée ci-dessous), effectue, pour le compte de l’éditeur (défini comme responsable de traitement au sens de la législation/règlement visée ci-dessous), les opérations de traitement de données personnelles définies ci-après.

Conformément à l’article 35 de la loi n° 78-17 du 6 janvier 1978 dite loi « Informatique et Libertés », SEMIOLOGIC est un sous-traitant de l’Editeur et ne peut intervenir sur les données que sur instructions de l’Editeur, responsable du traitement.

Au sens de cette Annexe, l’Editeur est le « Responsable de traitement » et SEMIOLOGIC est le « sous-traitant ».

2.2. Description du traitement faisant l’objet de la sous-traitance

SEMIOLOGIC est autorisée à traiter les données personnelles de l’Editeur et des Utilisateurs dans le cadre du présent contrat.

Adresses e-mail, noms d’utilisateur, image d’avatar, titres de société et autres données spécifiques saisies par le contrôleur dans la plate-forme du processeur

Les abonnés à la solution de discussion, les clients et clients, ainsi que le personnel et les partenaires commerciaux du contrôleur

étendue, type et finalité de la collecte, du traitement ou de l’utilisation des données

Contrat de service pour la solution système de discussion et les services associés tels que :

2.3. Obligations du sous-traitant (SEMIOLOGIC)

L’Éditeur est informé que SEMIOLOGIC fait appel à des sous-traitants pour proposer ses services GraphComment et GraphDebate.

La liste des sous-traitants actuellement engagés, les finalités de leur intervention, leur localisation ainsi que leur statut d’activation par défaut sont détaillés dans l’Annexe 1 – Description des traitements et sous-traitants.

SEMIOLOGIC pourra faire appel à d’autres sous-traitants pour mener des activités de traitement spécifiques. Dans ce cas, SEMIOLOGIC en informera préalablement et par écrit l’Éditeur de tout changement envisagé, conformément à l’article 28 du Règlement général sur la protection des données (RGPD).

Tout nouveau sous-traitant sera tenu de respecter les obligations de la présente annexe. SEMIOLOGIC demeurera responsable vis-à-vis de l’Éditeur de toute violation de ces obligations par un sous-traitant ultérieur.

SEMIOLOGIC assistera l’Editeur dans la mesure de ce qui est matériellement possible, à s’acquitter de son obligation de donner suite à toute demande reçue de la part des personnes concernées d’exercer leurs droits ou de l’autorité de contrôle compétente, dans un délai raisonnable. Il est précisé qu’il appartient à l’Editeur de fournir l’information aux personnes concernées par les opérations de traitement au moment de la collecte des données.

L’Editeur devra indiquer dans le cadre de sa politique de confidentialité l’ensemble des informations prévues par l’article 13 du RGPD.

Dans l’hypothèse où SEMIOLOGIC recevrait une demande d’exercice des droits, SEMIOLOGIC s’engage à communiquer cette demande au Client dans un délai maximum de 48h.

SEMIOLOGIC assistera l’Editeur pour garantir le respect de :

2.3.4. Notification des violations de données personnelles (faille de sécurité)

SEMIOLOGIC notifie à l’Editeur toute violation de données personnelles dans un délai maximum de 72 heures après en avoir pris connaissance et par le moyen suivant : courrier électronique.

Cette notification est accompagnée de toute documentation utile afin de permettre à l’Editeur, si nécessaire, de notifier cette violation à la CNIL.

2.3.5. Mesures de sécurité mise en œuvre par SEMIOLOGIC

SEMIOLOGIC met en œuvre les mesures suivantes :

- La mise à jour et l’application des patchs de sécurité sur les environnements du système d’information,- La sauvegarde des données de production et la protection des sauvegardes en disponibilité, intégrité et confidentialité.

Les actions sont réalisées par une personne qui possède des compétences en SSI.Les actions sont suivies par une personne qui possède des compétences en SSI.Les actions de sécurité sont suivies dans le temps.

Des actions de sécurité de base sont réalisées telles que :

Au terme de la prestation, SEMIOLOGIC s’engage à anonymiser les données personnelles sans délai à la fin du contrat sauf dispositions légales imposant à SEMIOLOGIC de conserver les données.

2.3.7. Tenue d’un registre d’activités

SEMIOLOGIC dispose d’un registre d’activités à jour concernant son activité de sous-traitance.

2.3.8. Obligations du responsable de traitement (l’Editeur)

A la demande de l’éditeur, SEMIOLOGIC fournira l’ensemble des documents, données et informations concernant les traitements faisant l’objet de la sous-traitance et sa conformité à la législation sur les données personnelles.

ANNEXE 1 – DESCRIPTION DES TRAITEMENTS EFFECTUÉS PAR GRAPHCOMMENT

Conformément à l’article 28 du Règlement (UE) 2016/679 (RGPD), la présente annexe détaille les types de données personnelles traitées par GraphComment pour le compte de ses clients, les finalités associées, les durées de conservation, et les sous-traitants impliqués. Cette description s’applique à l’utilisation standard du service SaaS, hors contractualisation spécifique.

Le Client, en tant que responsable de traitement, est seul responsable :

GraphComment fait appel aux sous-traitants suivants dans la limite des finalités décrites :

Sous-traitantRôle / FinalitéLocalisation des donnéesActivation par défautIguane ServicesHébergement principal de l’applicationParis (France)✓&nbsp;OuiBrevoEnvoi des emails transactionnelsParis (France)✓&nbsp;OuiStripe*Traitement des paiements pour les plans payantsSan Francisco (USA)✗&nbsp;Non<i>(si gratuit ou plan Enterprise)</i>Mistral AIModération assistée par IA (analyse de texte)France (UE)✗&nbsp;Non<i>(optionnel)</i>

Le service de paiement en ligne fourni par Stripe est utilisé exclusivement pour les Clients (éditeurs de sites) qui souscrivent à une formule payante de type SaaS via la plateforme de <b>SEMIOLOGIC</b>. Aucun paiement n’est proposé ni collecté auprès des utilisateurs finaux (visiteurs ou commentateurs) des sites équipés de la solution. Stripe n’est en aucun cas activé pour ces utilisateurs.

Sujet super long

ça va marcher ou pas?

test pour tester

nouveau test

test h

<p>Bonjour à tous et à toutes.</p>
<p>Bon, comme tout le monde, si j'atterris ici, c'est que je me suis fait larguer et que je douille.</p>
<p>On va résumer vite fait ma situation, je suis trentenaire sans enfant, mon ex aussi. Relation de plus d'un an, chacun un chez soi. J'étais la personne qui aimait le plus des deux, d'ailleurs elle ne m'a jamais dit qu'elle m'aimait, ou même qu'elle était bien avec moi, ou qu'elle aimait faire l'amour avec moi. Ca pique.</p>
<p>On faisait le confinement chez moi, elle est partie en plein milieu (heureusement que j'ai un super plafond qui est à l'écoute et qui a su me rassurer). Ca n'allait plus entre nous, enfin surtout pour elle (sexualité, communication, aspirations futures, j'étais devenu ultra bordélique etc) Elle a réfléchi puis à décidé de mettre fin à notre relation par sms (ca ca fait mal) la veille du deconfinement. Quand elle est partie, je me suis lancé dans un changement de vie. Matériel (travailler plus pour gagner plus, changement d'électroménager, meubles, décoration, etc...) psychologique (écoute, communication, arrêter d'être bordélique...) j'ai même arrêté la clope putain, et c'était pas le meilleur moment. Repris le sport etc Bref, j'avais compris pourquoi elle était partie et j'ai tout fait pour la récupèrer sans la harceler, l'engueuler, aller chez elle a l'improviste ou autre. Il aura fallu deux mois pour qu'elle me dise clairement que c'est fini et pourquoi. Donc j'en ai vraiment ch... Au final je l'ai brise, j'ai fait de la merde pendant un an, j'avais qu'à me bouger avant, qu'elle n'est pas prête à me revoir et qu'elle a peur de me croiser, etc... Elle a une telle haine contre moi, comme si jetais le seul à avoir foiré ma relation ou que je l'avais trompé, battue, insulte, isolé de sa vie... Au moins maintenant je suis au stade des pleures (oui un mec pleure). Je me retrouve à porter le poids de la rupture alors que je suis le largué, à me demander si elle m'a vraiment aimé, et à avoir peur de l'avenir, parce que oui j'ai aussi une horloge biologique et que je suis resté seul très longtemps avant de la rencontrer. Alors même si on me dit que je suis beau gosse, cultivé, bosseur et agréable, je flippe comme à mon premier jour d'école.</p>

Bon, comme tout le monde, si j'atterris ici, c'est que je me suis fait larguer et que je douille.

On va résumer vite fait ma situation, je suis trentenaire sans enfant, mon ex aussi. Relation de plus d'un an, chacun un chez soi. J'étais la personne qui aimait le plus des deux, d'ailleurs elle ne m'a jamais dit qu'elle m'aimait, ou même qu'elle était bien avec moi, ou qu'elle aimait faire l'amour avec moi. Ca pique.

On faisait le confinement chez moi, elle est partie en plein milieu (heureusement que j'ai un super plafond qui est à l'écoute et qui a su me rassurer). Ca n'allait plus entre nous, enfin surtout pour elle (sexualité, communication, aspirations futures, j'étais devenu ultra bordélique etc) Elle a réfléchi puis à décidé de mettre fin à notre relation par sms (ca ca fait mal) la veille du deconfinement. Quand elle est partie, je me suis lancé dans un changement de vie. Matériel (travailler plus pour gagner plus, changement d'électroménager, meubles, décoration, etc...) psychologique (écoute, communication, arrêter d'être bordélique...) j'ai même arrêté la clope putain, et c'était pas le meilleur moment. Repris le sport etc Bref, j'avais compris pourquoi elle était partie et j'ai tout fait pour la récupèrer sans la harceler, l'engueuler, aller chez elle a l'improviste ou autre. Il aura fallu deux mois pour qu'elle me dise clairement que c'est fini et pourquoi. Donc j'en ai vraiment ch... Au final je l'ai brise, j'ai fait de la merde pendant un an, j'avais qu'à me bouger avant, qu'elle n'est pas prête à me revoir et qu'elle a peur de me croiser, etc... Elle a une telle haine contre moi, comme si jetais le seul à avoir foiré ma relation ou que je l'avais trompé, battue, insulte, isolé de sa vie... Au moins maintenant je suis au stade des pleures (oui un mec pleure). Je me retrouve à porter le poids de la rupture alors que je suis le largué, à me demander si elle m'a vraiment aimé, et à avoir peur de l'avenir, parce que oui j'ai aussi une horloge biologique et que je suis resté seul très longtemps avant de la rencontrer. Alors même si on me dit que je suis beau gosse, cultivé, bosseur et agréable, je flippe comme à mon premier jour d'école.

Je pond un pavé

<a class="gc-link" target="_blank" rel="nofollow" href="https://demo.graphcomment.com/">
    <br />
    
      L’avenir des débats sur Internet et les Trolls - Blog officiel Graphcomment<br />
      <p>En argot Internet, un troll est un message (par exemple sur un forum) dont le caractère est susceptible de provoquer des polémiques, ou auquel on ne veut pas répondre et qu’on tente de discréditer en le nommant ainsi. Le mot … L’avenir des débats sur Internet et les Trolls Read More »</p>
      <p>https://demo.graphcomment.com/</p>
    <br />
  </a>
<br />

testons ça

<a class="gc-link" target="_blank" rel="nofollow" href="https://www.20minutes.fr/high-tech/sciences/4173806-20250918-quoi-ia-censee-predire-probabilite-maladies">
    <br />
    
      C’est quoi cette IA censée prédire la probabilité qu’une maladie te touche ?<br />
      <p>Sera-t-on capable, demain, de savoir quelles maladies va toucher tel individu ? Des scientifiques ont mis au point un modèle d’intelligence artificielle qui en prend le chemin</p>
      <p>https://www.20minutes.fr/high-tech/sciences/4173806-20250918-quoi-ia-censee-predire-probabilite-maladies</p>
    <br />
  </a>
<br />

testtest

<h2>Riposte et démocratie : jusqu’où aller sans miner la confiance ?</h2>
<h2>Contexte</h2>
<p>Le débat du 25 <a href="http://javascript:alert(1)" class="gc-link" rel="nofollow" target="_blank">septembre</a> a <a class="gc-link" rel="nofollow" target="_blank">montré</a> que la lutte contre la désinformation ne peut pas se limiter à la détection. Plusieurs intervenants ont souligné la montée en puissance d’une riposte informationnelle, portée notamment par le Quai d’Orsay et appuyée ponctuellement par Viginum. Cette riposte consiste à dévoiler, dénoncer et parfois contrer activement les campagnes hostiles.</p>
<p>Mais dans une démocratie, la question des limites se pose immédiatement : jusqu’où aller sans transformer l’État en acteur de propagande ou en arbitre de la vérité ?</p>
<h2>Deux approches en tension</h2>
<ol><li>Approche défensive : se cantonner à la détection, à la transparence et à la dénonciation publique, en laissant le jugement final aux citoyens.</li><li>Approche offensive : développer des contre-récits, influencer à l’international, utiliser les mêmes armes que les adversaires pour protéger nos intérêts.</li></ol>
<h2>Les risques</h2>
<ul><li>Défiance citoyenne : une riposte trop agressive peut être perçue comme de la manipulation d’État.</li><li>Érosion démocratique : brouiller la frontière entre information et communication stratégique peut affaiblir la légitimité des institutions.</li><li>Asymétrie stratégique : à l’inverse, ne rien faire expose à un déséquilibre durable face à des adversaires qui, eux, n’ont pas ces scrupules.</li></ul>
<h2>Pourquoi en débattre ?</h2>
<p>C’est un dilemme central : protéger la démocratie exige parfois de recourir à des moyens qui peuvent sembler en contradiction avec ses principes. Où placer la ligne rouge ? Quelle transparence exiger ? Quel rôle attribuer à l’État par rapport aux médias et à la société civile ?</p>
<h2>Question ouverte</h2>
<p>Jusqu’où peut-on aller dans la riposte informationnelle sans miner la démocratie elle-même ?</p>
<p>CEci est un lien </p>
<p>https://www.20minutes.fr/high-tech/sciences/4173806-20250918-quoi-ia-censee-predire-probabilite-maladies</p>

Riposte et démocratie : jusqu’où aller sans miner la confiance ?

Le débat du 25 <a href="http://javascript:alert(1)">septembre</a> a <a href="javascript:alert(1)">montré</a> que la lutte contre la désinformation ne peut pas se limiter à la détection. Plusieurs intervenants ont souligné la montée en puissance d’une&nbsp;riposte informationnelle, portée notamment par le Quai d’Orsay et appuyée ponctuellement par Viginum. Cette riposte consiste à dévoiler, dénoncer et parfois contrer activement les campagnes hostiles.

Mais dans une démocratie, la question des limites se pose immédiatement : jusqu’où aller sans transformer l’État en acteur de propagande ou en arbitre de la vérité ?

C’est un dilemme central : protéger la démocratie exige parfois de recourir à des moyens qui peuvent sembler en contradiction avec ses principes. Où placer la ligne rouge ? Quelle transparence exiger ? Quel rôle attribuer à l’État par rapport aux médias et à la société civile ?

Jusqu’où peut-on aller dans la riposte informationnelle sans miner la démocratie elle-même ?

https://www.20minutes.fr/high-tech/sciences/4173806-20250918-quoi-ia-censee-predire-probabilite-maladies

test XSS

Last Topics

voilà je suis timide et j'aimerais etre plus extravertit car cela m'empeche de faire pleins de choses j'aimerais connaitre des techniques ou exercices pour ne pas par exemple ne pas savoir quoi dire devant une personne et savoir qui contacter et qui aller voir avec qui en parler... quand je suis avec des personnes que je connais asse bien je ne suis pas timide par contre je suis timide avec les personnes que je vois peu ou alors que je rencontre pour la premiere merci de vos reponses<br /><br /> ps: je suis en classe de 3e

je suis timide

bonsoir , j'ai 20ans je suis timide, je suis en psychotherapie depuis le mois de mars 2006.j'ai jamais eu de ptite amie ni même jamais reçu mon premier baiser de la part d'une fille, j'aimerais bien me trouver une ptite amie mais j'ai peur d'aborder les filles dans la rue. j'en ai marre d'etre seul personne me comprend à part ma psy. avant que je vois ma psy je faisais un debut de depression et je sortait peu de chez moi.Aujourd'hui je sors de chez moi pour faire les magasins.<br /> Mais j'ose jamais aller vers les fille, je fuis. je sais pas trop quoi faire les week-end donc je restes chez moi.

Je n'arrive pas à prononcer des mots d'amour à une voisine .., on se connait depuis longtemps .. elle est célibataire elle a 51 ans , et moi célibataire 53 ans 🤪

Je suis PATHOLOGIQUEMENT.. timide

Salut ! Voila j'ai toujours été très très timide et actuellement je ne peux plus éviter ce problème car il me pénalise dans mes études. Je projette de faire du théatre mais cela ne commence pas avant une bonne quinzaine de jours. On m'a également coinseillé de faire de la danse, qu'en pensez vous ? En tout cas je ne veux plus passer par des psychothérapies. Je ne dis pas que c'est inefficace, mais cela ne m'a rien apporté. Je vous écris surtout pour vous demander si vous ne connaissez pas des groupes de timides sur ce forum qui se donneNt rdv pour des sorties. Il me semble avoir déja lu que ce genre dde choses était organisé sur d'autres sites. <br /> En outre le moindre conseil serait le bien venu pour me tirer de la. Parce que j'en ai beaucoup souffert et en ce moment j'en souffre encore plus (je suis hospitalisée malheureusement depuis 5 mois). Je suis pourtant super motivée pour m'en sortir, alors je n'attends que des idées et pourquoi pas des témoignages pour y arriver. Merci d'avance !!

Je suis trop timide

salut, je suis quelqu'un de très timide et cela dure déjà très longtemps.J'ai 28 ans et pour moi ça me complexe énormément a un tel point, que j'ai du mal a aller vers les autres pour parler. Je n'es pas de copain, je suis celibataire et je craint rester ainsi toute ma vie toute seule sans jamais connaitre un jour le grand amour.Si il existe une solution qui pourais enlever ma timidité dites le moi ça m'aiderais énormément ,mercie.

je suis trés timide

mais je me suis soignée, en prenant un bain social, déjà par mon travail, j'ai choisi une profession de contact et de communication, dans mon travail, jamais de problème, je m'y suis fait des ami (e)s, puis j'ai beaucoup voyagé, ça rend débrouillard... J'ai la responsabilité de beaucoup de monde et je ne suis pas timide avec eux.<br /><br /> Mais, il me reste un fond de timidité, dans ma vie personnelle, je n'ai quasiment pas de vie personnelle sauf avec quelques amis proches. Je suis célibataire et jamais je n'oserais faire des avances ouvertes à un garçon, là j'ai un vrai bloquage. Mais je peux contourner la difficulté en me faisant remarquer par mes idées, mon travail, mon expérience....<br /><br /> Je reste incapable d'aller frapper à la porte de quelqu'un sans une raison majeure, même si je le connais un peu. Trop peur de déranger, je peux le faire pour leur rendre service, mais pas pour me rendre service....<br /><br /> finalement je suis encore timide.

je suis une ancienne timide

j'ai 20ans , je suis un garcon serieux mais je suis trop timide j'arrive pas a voir des relations avec les filles , et pourtant bcp de gens veulent avoir des relations avec moi mais j'ai tjrs ma caractere et peut etre ils penseront que je suis mechant mais c naturel surtout aux filles je peux meme dire que j'ai pas d'amies et c pourtant grave , aidez moi s'il vous plait .

je suis un garcon timide

Je suis encore timide mais grâce au boulot que j'ai fait avec Daniel kenigsberg  http://monsite.orange.fr/osezlaparole/<br /> j'ai réalisé plusieurs choses. D'une part  ma timidité est aussi une façon d'être au monde et de le percevoir aussi respectable qu'une autre  et d'autre part que je pouvais rompre avec toute cette paralysie qui m'empêchait de profiter de la vie ,de moi et des autres tant je m'enfermais dans ma coquille blindée; il m'a fait faire l'acteur. oh je vais pas monter sur les planches mais je suis un peu plus acteur de ma vie. Je voulais le dire.

JE SUIS TIMIDE MAIS JE ME SUIS BIEN SOIGNE!

Bonjour,<br /> Je ne suis pas sûr d'être dans la bonne section...<br /><br /> Voilà j'ai un gros problème qui date depuis le collège (j'ai 21 ans). Je n'ose rien dans la vie et j'en souffre ! Je n'ose pas chercher un job étudiant, je n'ose pas me faire d'amis/d'aller parler aux inconnus, je n'ose pas m'inscrire dans un club de sport, je n'ose pas parler au téléphone, je n'ose pas voyager, même avec ma famille... Bref je n'ose rien car j'ai peur (je pense) du jugement des autres, de leur regard. Dès que je suis dans un lieux public, je pense tout de suite au regard des autres, à ce qu'ils pensent, si jamais ils me regardent mal, je suis sur la défensive et je les regarde mal aussi, incapable de pouvoir me dire que si ils me regardent c'est peut-être par hasard tout simplement ou bien que je leur rappelle quelqu'un peut être et que j'ai mal interprété leur regard. Le pire c'est que je me rends compte de mon comportement sur le moment même, je le sais très bien que mon comportement n'est pas approprié.<br /><br /> Résultat : je m'enferme chez moi. Je ne délaisse absolument pas les études (c'est quelque chose de très important pour moi) mais je ne parle à personne à la fac, j'ai peur du rejet, de la critique, qu'on se moque de moi. Quand je suis en amphithêatre, dès que j'entends quelqu'un rire, tout de suite je me dis que c'est peut être de moi qu'ils rigolent (je dis bien peut être, je sais que n'en suis pas sûr mais je pense quand même à cette hypothèse à chaque fois), comme je suis seul (c'est carrément une confirmation pour moi si jamais cette personne qui a rigolé me regarde minimum une fois dans la journée, même si elle ne rigole pas sur le moment !)...<br /><br /> Les vacances arrivent je n'ai toujours pas fait l'effort de chercher un job étudiant, donc à priori je vais rien faire si ce n'est me cultiver sur mes passions, regarder la télé, pc etc... Bref je vais faire des activités en solitaire. J'aimerais pourtant travailler à la rentrée, histoire de faire quelque chose en attendant mon deuxième semestre. Mais je n'ose pas ! je n'ose pas aller déposer mon cv et ma lettre de motivation, je n'ose pas parler aux employés des magasins, j'ai peur qu'ils trouvent ça ridicule qu'un étudiant dépose son cv et sa lettre de motivation.<br /><br /> Le problème aussi c'est que au fond de moi je ressens le besoin de sortir de chez moi. ça devient extrêmement pesant de ne parlerr à personne sauf à ma famille. Ca pèse réellement sur mon moral et ça me rend encore plus solitaire, ça me fait ruminer dans mon coin, je critique de plus en plus les gens... Bref pour moi je deviens quasiment fou depuis que je reste à la maison. Je ne suis pas comme ça normalement, c'est vraiment le fait de rester chez soi qui m'a rendu aussi agressif, méfiant des gens (peut être aussi quelques mauvaises expériences vers la fin du collège et le lycée)<br /><br /> Le fait d'être solitaire et de ne rien oser est-il lié à un même problème ?<br /> Aussi, ma famille m'a assisté (même plus) dans tout ce que je faisais et ne me laissait rien faire tout seul. Donc j'ai un peu pris l'habitude qu'on fasse tout à ma place et je ne me bouge pas. J'étais vraiment un assisté de la vie (et je délègue encore certaines tâches comme les inscriptions à la fac par exemple. Je pense que c'est ça qui m'a rendu un peu craintif de tout, mais j'attends confirmation de votre part.<br /><br /> Je ne me reconnais absolument pas au début du collège et maintenant. Avant j'étais celui dont tout le monde parlait en bien, celui qui aimait blaguer, rire, et je prenais du bon temps avec tout le monde (j'avais quand même des vrais amis et à côté des connaissances), je participais aux clubs de sports. J'étais timide et réservé mais pas au point de rester cloîtré chez moi et d'avoir peur. Aujourd'hui c'est absolument le contraire : je suis froid, je rigole toujours mais pas avec tout le monde et le moindre signe agressif que je capterais chez quelqu'un je lui ferais savoir que c'est pas à moi qu'il faut faire ça.<br /><br /> Bref, auriez-vous des conseils, exercices à faire pour m'améliorer dans ma vie sociale et être autonome sans avoir peur de faire quoi que ce soit (au point de trembler et d'avoir des palpitations) ? Arrêter de déléguer certaines tâches et me reprendre en main progressivement ? Redevenir autonome en ne déléguant plus aucune tâche d'un seul coup ? En bref, pensez-vous qu'il faut que je règle mon problème en se faisant violence, en lâchant prise ou me reprendre en main progressivement ?<br /><br /> PS : Je pense que c'est inutile que l'on me propose de reprendre contact avec amis, je n'ai plus aucun centres d'intérêts avec eux, j'ai essayé plusieurs fois de faire des sorties avec eux mais rien n'y fait, j'aime pas leurs centres d'intérêts, leur humour, etc...

je n'ose rien et je suis timide

aujourd'hui je suis allé à la piscine, il fait si chaud !!!<br /> une jeune femme m'a regardé fixement, elle souriait à des enfants qu'elle accompagnait,<br /> elle m'a plu, je l'ai regardé,<br /> et nos regards se sont croisés,<br /> mais comment faire pour aller plus loin,<br /> j'étais occupé à faire quelques exercices d'aquagym,<br /> elle en a fait autant, mais pas longtemps,<br /> et de l'autre côté de la piscine,<br /> moi je me contentais de la suivre du regard,<br /> jusqu'à aujourd'hui je n'ai jamais vraiment pris en compte le langage du regard,<br /> et pourtant !!!<br /> j'ai loupé l'occasion de faire une rencontre,<br /> et c'est la deuxième depuis samedi,<br /> toujours à la piscine,<br /> que veulent dire ces regards qui insistent ?<br /> ça me trouble un peu...<br /> peur, timidité , les deux...<br /> il est vrai que je sourie spontanément, je suis heureux de vivre...<br /> le sourire est parfois communicatif ?<br /> que faut il en déduire ?<br /> que la personne vous trouve sympa ?<br /> elle répondra a votre sourire,<br /> et cela peut engendrer une amitié , voire plus...<br /> ah l'amour !!! que de questions !!!