la sieste

Bon après midi à tous...
j'ai fait la sieste, mais un peu trop longtemps.. je la fais tous les jours, un peu trop longtemps .. et c'est ce qui nuit à la suite de ma journée. Il va donc falloir que je fasse une courte sieste, celle qui regenère et non pas celle qui anéantit...Je réfléchis tout haut en vous parlant, vous écrivant...car je sais que ma manière de gérer ma vie est en ce moment n'importe quoi...alors, je prends la ferme résolution de ne faire la sieste que pendant 5-10 mn au lieu de 2 heures....ce qui devrait me permettre de faire ce que j'ai à faire au lieu de "procrastiner".. car il est vrai qu'au petit matin, j'ai une énergie incroyable...mais n'ai jamais rien inventé ..lol...mais en l'espace de 2 mn j'ai déjà, au réveil, organisé ma matinée de travail...je pense que c'est pour cela que j'y vais avec beacoup d'entrain... et il devrait en être de même après une sieste de 5 mn l'après midi..

http://www.psychologies.com/omega-tv/index.cfm?vId=28

ce que dis le gars est vrai...je l'ai expérimenté, quelquefois...

parfois aussi crapuleusement, mais, là, ça coupe plutôt les jambles... lol

Je dis cela et je dois m'y tenir...encore une résolution pour 2009... elles me tombent comme ça, au compte-goutte, et peut -être que cette année ne sera pas comme l'autre...

Une bonne santé et une bonne énergie, je vous souhaite à tous
fromi