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<p>Bonjour à tous et à toutes.</p>
<p>Bon, comme tout le monde, si j'atterris ici, c'est que je me suis fait larguer et que je douille.</p>
<p>On va résumer vite fait ma situation, je suis trentenaire sans enfant, mon ex aussi. Relation de plus d'un an, chacun un chez soi. J'étais la personne qui aimait le plus des deux, d'ailleurs elle ne m'a jamais dit qu'elle m'aimait, ou même qu'elle était bien avec moi, ou qu'elle aimait faire l'amour avec moi. Ca pique.</p>
<p>On faisait le confinement chez moi, elle est partie en plein milieu (heureusement que j'ai un super plafond qui est à l'écoute et qui a su me rassurer). Ca n'allait plus entre nous, enfin surtout pour elle (sexualité, communication, aspirations futures, j'étais devenu ultra bordélique etc) Elle a réfléchi puis à décidé de mettre fin à notre relation par sms (ca ca fait mal) la veille du deconfinement. Quand elle est partie, je me suis lancé dans un changement de vie. Matériel (travailler plus pour gagner plus, changement d'électroménager, meubles, décoration, etc...) psychologique (écoute, communication, arrêter d'être bordélique...) j'ai même arrêté la clope putain, et c'était pas le meilleur moment. Repris le sport etc Bref, j'avais compris pourquoi elle était partie et j'ai tout fait pour la récupèrer sans la harceler, l'engueuler, aller chez elle a l'improviste ou autre. Il aura fallu deux mois pour qu'elle me dise clairement que c'est fini et pourquoi. Donc j'en ai vraiment ch... Au final je l'ai brise, j'ai fait de la merde pendant un an, j'avais qu'à me bouger avant, qu'elle n'est pas prête à me revoir et qu'elle a peur de me croiser, etc... Elle a une telle haine contre moi, comme si jetais le seul à avoir foiré ma relation ou que je l'avais trompé, battue, insulte, isolé de sa vie... Au moins maintenant je suis au stade des pleures (oui un mec pleure). Je me retrouve à porter le poids de la rupture alors que je suis le largué, à me demander si elle m'a vraiment aimé, et à avoir peur de l'avenir, parce que oui j'ai aussi une horloge biologique et que je suis resté seul très longtemps avant de la rencontrer. Alors même si on me dit que je suis beau gosse, cultivé, bosseur et agréable, je flippe comme à mon premier jour d'école.</p>

Bon, comme tout le monde, si j'atterris ici, c'est que je me suis fait larguer et que je douille.

On va résumer vite fait ma situation, je suis trentenaire sans enfant, mon ex aussi. Relation de plus d'un an, chacun un chez soi. J'étais la personne qui aimait le plus des deux, d'ailleurs elle ne m'a jamais dit qu'elle m'aimait, ou même qu'elle était bien avec moi, ou qu'elle aimait faire l'amour avec moi. Ca pique.

On faisait le confinement chez moi, elle est partie en plein milieu (heureusement que j'ai un super plafond qui est à l'écoute et qui a su me rassurer). Ca n'allait plus entre nous, enfin surtout pour elle (sexualité, communication, aspirations futures, j'étais devenu ultra bordélique etc) Elle a réfléchi puis à décidé de mettre fin à notre relation par sms (ca ca fait mal) la veille du deconfinement. Quand elle est partie, je me suis lancé dans un changement de vie. Matériel (travailler plus pour gagner plus, changement d'électroménager, meubles, décoration, etc...) psychologique (écoute, communication, arrêter d'être bordélique...) j'ai même arrêté la clope putain, et c'était pas le meilleur moment. Repris le sport etc Bref, j'avais compris pourquoi elle était partie et j'ai tout fait pour la récupèrer sans la harceler, l'engueuler, aller chez elle a l'improviste ou autre. Il aura fallu deux mois pour qu'elle me dise clairement que c'est fini et pourquoi. Donc j'en ai vraiment ch... Au final je l'ai brise, j'ai fait de la merde pendant un an, j'avais qu'à me bouger avant, qu'elle n'est pas prête à me revoir et qu'elle a peur de me croiser, etc... Elle a une telle haine contre moi, comme si jetais le seul à avoir foiré ma relation ou que je l'avais trompé, battue, insulte, isolé de sa vie... Au moins maintenant je suis au stade des pleures (oui un mec pleure). Je me retrouve à porter le poids de la rupture alors que je suis le largué, à me demander si elle m'a vraiment aimé, et à avoir peur de l'avenir, parce que oui j'ai aussi une horloge biologique et que je suis resté seul très longtemps avant de la rencontrer. Alors même si on me dit que je suis beau gosse, cultivé, bosseur et agréable, je flippe comme à mon premier jour d'école.

Je pond un pavé

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    <br />
    
      L’avenir des débats sur Internet et les Trolls - Blog officiel Graphcomment<br />
      <p>En argot Internet, un troll est un message (par exemple sur un forum) dont le caractère est susceptible de provoquer des polémiques, ou auquel on ne veut pas répondre et qu’on tente de discréditer en le nommant ainsi. Le mot … L’avenir des débats sur Internet et les Trolls Read More »</p>
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    <br />
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testons ça

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    <br />
    
      C’est quoi cette IA censée prédire la probabilité qu’une maladie te touche ?<br />
      <p>Sera-t-on capable, demain, de savoir quelles maladies va toucher tel individu ? Des scientifiques ont mis au point un modèle d’intelligence artificielle qui en prend le chemin</p>
      <p>https://www.20minutes.fr/high-tech/sciences/4173806-20250918-quoi-ia-censee-predire-probabilite-maladies</p>
    <br />
  </a>
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testtest

<h2>Riposte et démocratie : jusqu’où aller sans miner la confiance ?</h2>
<h2>Contexte</h2>
<p>Le débat du 25 <a href="http://javascript:alert(1)" class="gc-link" rel="nofollow" target="_blank">septembre</a> a <a class="gc-link" rel="nofollow" target="_blank">montré</a> que la lutte contre la désinformation ne peut pas se limiter à la détection. Plusieurs intervenants ont souligné la montée en puissance d’une riposte informationnelle, portée notamment par le Quai d’Orsay et appuyée ponctuellement par Viginum. Cette riposte consiste à dévoiler, dénoncer et parfois contrer activement les campagnes hostiles.</p>
<p>Mais dans une démocratie, la question des limites se pose immédiatement : jusqu’où aller sans transformer l’État en acteur de propagande ou en arbitre de la vérité ?</p>
<h2>Deux approches en tension</h2>
<ol><li>Approche défensive : se cantonner à la détection, à la transparence et à la dénonciation publique, en laissant le jugement final aux citoyens.</li><li>Approche offensive : développer des contre-récits, influencer à l’international, utiliser les mêmes armes que les adversaires pour protéger nos intérêts.</li></ol>
<h2>Les risques</h2>
<ul><li>Défiance citoyenne : une riposte trop agressive peut être perçue comme de la manipulation d’État.</li><li>Érosion démocratique : brouiller la frontière entre information et communication stratégique peut affaiblir la légitimité des institutions.</li><li>Asymétrie stratégique : à l’inverse, ne rien faire expose à un déséquilibre durable face à des adversaires qui, eux, n’ont pas ces scrupules.</li></ul>
<h2>Pourquoi en débattre ?</h2>
<p>C’est un dilemme central : protéger la démocratie exige parfois de recourir à des moyens qui peuvent sembler en contradiction avec ses principes. Où placer la ligne rouge ? Quelle transparence exiger ? Quel rôle attribuer à l’État par rapport aux médias et à la société civile ?</p>
<h2>Question ouverte</h2>
<p>Jusqu’où peut-on aller dans la riposte informationnelle sans miner la démocratie elle-même ?</p>
<p>CEci est un lien </p>
<p>https://www.20minutes.fr/high-tech/sciences/4173806-20250918-quoi-ia-censee-predire-probabilite-maladies</p>

Riposte et démocratie : jusqu’où aller sans miner la confiance ?

Le débat du 25 <a href="http://javascript:alert(1)">septembre</a> a <a href="javascript:alert(1)">montré</a> que la lutte contre la désinformation ne peut pas se limiter à la détection. Plusieurs intervenants ont souligné la montée en puissance d’une&nbsp;riposte informationnelle, portée notamment par le Quai d’Orsay et appuyée ponctuellement par Viginum. Cette riposte consiste à dévoiler, dénoncer et parfois contrer activement les campagnes hostiles.

Mais dans une démocratie, la question des limites se pose immédiatement : jusqu’où aller sans transformer l’État en acteur de propagande ou en arbitre de la vérité ?

C’est un dilemme central : protéger la démocratie exige parfois de recourir à des moyens qui peuvent sembler en contradiction avec ses principes. Où placer la ligne rouge ? Quelle transparence exiger ? Quel rôle attribuer à l’État par rapport aux médias et à la société civile ?

Jusqu’où peut-on aller dans la riposte informationnelle sans miner la démocratie elle-même ?

https://www.20minutes.fr/high-tech/sciences/4173806-20250918-quoi-ia-censee-predire-probabilite-maladies

test XSS

<p>Test de post depuis l’app </p>
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<p>😆</p>

Je poste depuis l’app

<p>Bonjour à tous et à toutes.</p>
<p>Bon, comme tout le monde, si j'atterris ici, c'est que je me suis fait larguer et que je douille.</p>
<p>On va résumer vite fait ma situation, je suis trentenaire sans enfant, mon ex aussi. Relation de plus d'un an, chacun un chez soi. J'étais la personne qui aimait le plus des deux, d'ailleurs elle ne m'a jamais dit qu'elle m'aimait, ou même qu'elle était bien avec moi, ou qu'elle aimait faire l'amour avec moi. Ca pique.</p>
<p>On faisait le confinement chez moi, elle est partie en plein milieu (heureusement que j'ai un super plafond qui est à l'écoute et qui a su me rassurer). Ca n'allait plus entre nous, enfin surtout pour elle (sexualité, communication, aspirations futures, j'étais devenu ultra bordélique etc)
Elle a réfléchi puis à décidé de mettre fin à notre relation par sms (ca ca fait mal) la veille du deconfinement. Quand elle est partie, je me suis lancé dans un changement de vie. Matériel (travailler plus pour gagner plus, changement d'électroménager, meubles, décoration, etc...) psychologique (écoute, communication, arrêter d'être bordélique...) j'ai même arrêté la clope putain, et c'était pas le meilleur moment. Repris le sport etc
Bref, j'avais compris pourquoi elle était partie et j'ai tout fait pour la récupèrer sans la harceler, l'engueuler, aller chez elle a l'improviste ou autre.
Il aura fallu deux mois pour qu'elle me dise clairement que c'est fini et pourquoi. Donc j'en ai vraiment ch... Au final je l'ai brise, j'ai fait de la merde pendant un an, j'avais qu'à me bouger avant, qu'elle n'est pas prête à me revoir et qu'elle a peur de me croiser, etc... Elle a une telle haine contre moi, comme si jetais le seul à avoir foiré ma relation ou que je l'avais trompé, battue, insulte, isolé de sa vie...
Au moins maintenant je suis au stade des pleures (oui un mec pleure). Je me retrouve à porter le poids de la rupture alors que je suis le largué, à me demander si elle m'a vraiment aimé, et à avoir peur de l'avenir, parce que oui j'ai aussi une horloge biologique et que je suis resté seul très longtemps avant de la rencontrer. Alors même si on me dit que je suis beau gosse, cultivé, bosseur et agréable, je flippe comme à mon premier jour d'école.</p>
<p>Il y a aussi le piège de la reconquête qui est bien plus présent chez les mecs. À tous ceux qui vont me lire, faites gaffe les gars, ca va vous bouffer, vous broyer. Faites le travail de deuil avant, regardez votre douleur, acceptez la.
Méfiez vous aussi des sites de coaching pour récupérer votre ex. Vous allez surtout perdre du fric, du temps et une autre partie de votre cœur. Ils ne sont ni psy, ni une vérité absolue. Vous allez me répondre '' ouais, mais c'est elle la femme de ma vie, je ne veux pas avoir de regret''. Mon pote, t'as pas accepté la rupture, t'en es à chercher de l'aide sur le net, et si la personne en face de toi ne s'est pas aussi remise en question, tu vas frapper le mur à 200km/h. Et peut être même deux fois si tu la récupéres et que ca répète.</p>
<p>Parlons aussi des sites de conseils pour aller mieux apres une rupture. La plupart sont faits pour des femmes. C'est chiant. Ils sont où les journalistes ou blogeurs masculins ? C'est vraiment relou d'aller sur le net pour chercher des témoignages de mec, et de ne trouver qu'après les sites pour récupérer son ex, des trucs écrits par des femmes pour des femmes. Idem pour les playlist post rupture. Je ne suis pas une single ladies... Ho Ho ho c'est pas pour moi.</p>
<p>Voilà. Si vous voulez en rajouter allez y. Et mesdames, vous êtes les bienvenues. Je vous aime toujours.</p>
<p>Courage à tous et à toutes, pensez à lire du Gounelle ça fait du bien. Évitez la drogue l'alcool et vous faire du mal. Entourez vous et parlez, parlez, parlez. Sauf toi le mec violent. Va chercher aide chez psy.</p>

On faisait le confinement chez moi, elle est partie en plein milieu (heureusement que j'ai un super plafond qui est à l'écoute et qui a su me rassurer). Ca n'allait plus entre nous, enfin surtout pour elle (sexualité, communication, aspirations futures, j'étais devenu ultra bordélique etc)
Elle a réfléchi puis à décidé de mettre fin à notre relation par sms (ca ca fait mal) la veille du deconfinement. Quand elle est partie, je me suis lancé dans un changement de vie. Matériel (travailler plus pour gagner plus, changement d'électroménager, meubles, décoration, etc...) psychologique (écoute, communication, arrêter d'être bordélique...) j'ai même arrêté la clope putain, et c'était pas le meilleur moment. Repris le sport etc
Bref, j'avais compris pourquoi elle était partie et j'ai tout fait pour la récupèrer sans la harceler, l'engueuler, aller chez elle a l'improviste ou autre.
Il aura fallu deux mois pour qu'elle me dise clairement que c'est fini et pourquoi. Donc j'en ai vraiment ch... Au final je l'ai brise, j'ai fait de la merde pendant un an, j'avais qu'à me bouger avant, qu'elle n'est pas prête à me revoir et qu'elle a peur de me croiser, etc... Elle a une telle haine contre moi, comme si jetais le seul à avoir foiré ma relation ou que je l'avais trompé, battue, insulte, isolé de sa vie...
Au moins maintenant je suis au stade des pleures (oui un mec pleure). Je me retrouve à porter le poids de la rupture alors que je suis le largué, à me demander si elle m'a vraiment aimé, et à avoir peur de l'avenir, parce que oui j'ai aussi une horloge biologique et que je suis resté seul très longtemps avant de la rencontrer. Alors même si on me dit que je suis beau gosse, cultivé, bosseur et agréable, je flippe comme à mon premier jour d'école.

Il y a aussi le piège de la reconquête qui est bien plus présent chez les mecs. À tous ceux qui vont me lire, faites gaffe les gars, ca va vous bouffer, vous broyer. Faites le travail de deuil avant, regardez votre douleur, acceptez la.
Méfiez vous aussi des sites de coaching pour récupérer votre ex. Vous allez surtout perdre du fric, du temps et une autre partie de votre cœur. Ils ne sont ni psy, ni une vérité absolue. Vous allez me répondre '' ouais, mais c'est elle la femme de ma vie, je ne veux pas avoir de regret''. Mon pote, t'as pas accepté la rupture, t'en es à chercher de l'aide sur le net, et si la personne en face de toi ne s'est pas aussi remise en question, tu vas frapper le mur à 200km/h. Et peut être même deux fois si tu la récupéres et que ca répète.

Parlons aussi des sites de conseils pour aller mieux apres une rupture. La plupart sont faits pour des femmes. C'est chiant. Ils sont où les journalistes ou blogeurs masculins ? C'est vraiment relou d'aller sur le net pour chercher des témoignages de mec, et de ne trouver qu'après les sites pour récupérer son ex, des trucs écrits par des femmes pour des femmes. Idem pour les playlist post rupture. Je ne suis pas une single ladies... Ho Ho ho c'est pas pour moi.

Voilà. Si vous voulez en rajouter allez y. Et mesdames, vous êtes les bienvenues. Je vous aime toujours.

Courage à tous et à toutes, pensez à lire du Gounelle ça fait du bien. Évitez la drogue l'alcool et vous faire du mal. Entourez vous et parlez, parlez, parlez. Sauf toi le mec violent. Va chercher aide chez psy.

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<p>voici le lien de AC :</p>

  <a class="gc-link" target="_blank" rel="nofollow" href="https://donate.kbs-frb.be/F-HandicapInvisible/~mon-don">
    <br />
    
      Faire un don<br />
      <p>Soutenez notre association en effectuant un don</p>
      <p>https://donate.kbs-frb.be/F-HandicapInvisible/~mon-don</p>
    <br />
  </a>
<br />

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Bonjour,<br /><br /> Je souhaite me confier ici. Je sais que je trouverai des personnes qui comprennent ce que je ressens.<br /><br /> Voilà. Je suis un hypersensible. Attentif à tout dans mon entourage, sans le vouloir.<br /><br /> Tenez, ce qui m'a déstabilisé et foutu le cafard aujourd'hui. Je croise une amie sur mon lieu de travail. Elle me regarde à peine quand elle dit bonjour, et de loin. D'ordinaire on claque bise et sourires.<br /><br /> Dans mon esprit, elle m'en veut. Ça pourrait être mille choses : trop de travail, pas de temps, arrivée tard, pas envie de discuter, etc etc.....<br /><br /> Mais non, pour moi, je lui ai dit ou fait quelque chose, elle m'en veut et ne me dis pas bonjour. Pire, en journée elle semble me laisser de côté. J'analyse chacune de ses réactions, je compare avec la même situation hier : c'est sûr, il y a quelque chose de différent.<br /><br /> La même chose se passe avec un autre collègue. Il me soule, il n'est pas venu me voir pour jouer au billard comme on fait d'habitude.<br /><br /> Je vais les chercher pour discuter avec eux. De tout et de rien. Un sujet de discussion lambda, pour voir s'ils continuent de m'ignorer.<br /><br /> Les 2 me parlent avec plaisir... Mais peut-être se forcent ils pour ne pas m'embêter où se débarrasser de ma compagnie sur l'instant ?<br /><br /> Je suis presque sûr que demain, tout sera comme avant. Dans tous les cas, je passerai une sale soirée et une sale nuit : je vais analyser et sur-interprêter tout ce qui s'est passé durant cette journée.<br /><br /> C'est grave ?

L'hypersensibilité en amitié

<em>Pendant un temps j'ai cru que j'étais dingue, ou bien une fille "pas normale", qui n'a pas les memes reactions que les autres, qui souvent ne pense pas pareil du tout dans la philosophie de vie... On m'a souvent regardé avec des yeux ronds, ou amusé et meme fortement étonné de mes réactions décalées. Je me suis toujours sentie profondément "à part" depuis petite...<br /> Et ben, ca fait du bien, j'ai enfin des réponses à mes questions, et je sais à présent que je ne suis pas une folle anormale comme je le croyais en essayant de me corriger pour ressembler aux autres par culpabilité, ressentant cette différence par tjs facile à vivre!, j'ai sais à présent que ca fait partie intégrante de moi :<br /><br /> Voici le copier coller d'un article sur le bouquin de Elaine N.Aron qui traite de l'hypersensibilité, qui touche 15 à 20% de la population. Les facteurs sont en partie génétique d'après ce que l'auteur a étudiée, et l'éducation, l'amour reçu, influence aussi.<br /> <strong>Je ne parle pas là d'une sensibilité accrue dans tel ou tel domaine, mais bien d'un caractère, d'une façon d'être entière qui a une part importante de ce que nous sommes.</strong><br /><br /> Dites moi si ca vous parle, moi je suis comme ça, ca me soulage tellement de le savoir (je ne suis pas folle !!!), mes journées en sont toutes intenses et très fatiguantes...</em> <br /><br /> "<br /> " <strong>Ces gens qui ont peur d'avoir peur " par Elaine N. Aron, Le jour, éditeur, 1999, 320 pages. (traduction de " The Highly Sensitive Person ")</strong> <br /> Une personne sur cinq naît avec une sensibilité exacerbée. L'hypersensibilité est loin d'être un défaut. Alliant les résultats de solides recherches à des découvertes cliniques, l'auteur propose des tests qui permettront aux lecteurs de cerner leurs sensibilités particulières. Elle a puisé dans sa pratique de psychothérapeute des exemples visant à aider les hypersensibles à mieux se comprendre grâce aux expériences vécues par d'autres. Ce livre est conçu non seulement pour favoriser l'adaptation des hypersensibles aux différents aspects de leur trait, mais encore pour les inciter à en faire un atout dans leur vie professionnelle, sentimentale et spirituelle. <br /> Tiré de http://www.reseauproteus.net/biblio/nouvparu/fiches/14102464.htm <br /><br /> Autre résumé par Marlyse Tschui: <br /> Les hypersensibles : Introvertis, l'émotion à fleur de peau, les hypersensibles ont horreur du stress et de la foule. <strong>On les croit peu sociables. Mais s'ils s'isolent, c'est par peur d'être blessés</strong>. <br /> S'il leur fallait un cri de ralliement, ce serait: "O monde cruel!" Car, sans nul doute, <strong>les personnes hypersensibles souffrent davantage que les autres</strong>. <strong>Ne supportant ni les conflits ni l'agitation, elles se sentent agressées en permanence alors que leur désir profond est de vivre dans le calme et l'harmonie</strong>. Les plus vulnérables d'entre elles fuient les contacts sociaux dans la mesure du possible et, leur journée de travail terminée, se réfugient aussitôt dans <strong>leur tanière, ce havre de paix où elles peuvent s'adonner à leurs rêveries </strong>en oubliant la pression du temps et la méchanceté des hommes. <strong>Souvent dotées d'une riche vie intérieure</strong>, elles trouvent dans l'art, la littérature et la spiritualité des joies qui peuvent compenser largement la difficulté qu'elles éprouvent à se mettre au diapason du commun des mortels. <strong>Handicap ou don du ciel?</strong> <br /> Pour Cécile, 45 ans, ce trait de personnalité a ses bons et ses mauvais côtés: "Je me retrouve régulièrement dans des situations gênantes, c'est vrai, et je souffre peut-être plus que les autres, mais en contrepartie mes joies sont plus intenses. Je considère comme une chance d'avoir des émotions aussi fortes. Il me semble que ceux qui ne les ressentent pas manquent quelque chose d'important." Artiste peintre et mère de famille, pianiste à ses heures, Cécile ne peut s'empêcher de rire en évoquant l'effet le plus visible de son hypersensibilité, ces larmes qu'elle verse abondamment à la moindre occasion: "Je pleure pour des choses qui paraissent ridicules aux autres. Quand je regarde avec mon fils le dessin animé Rox et Rouky, je pleure au moment où la grand-mère doit abandonner le petit renard dans la forêt. Je pleure en entendant une chanson qui me touche particulièrement. La beauté de la nature me fait le même effet. Je me souviens qu'un jour d'automne j'ai arrêté la voiture au bord de la route pour admirer le jeu de la brume et du soleil dans la forêt, et je me suis mise à pleurer comme une madeleine tellement c'était beau. Je ne vais plus aux enterrements, parce que je sanglote du début à la fin de la cérémonie; j'ai appris à manifester ma sympathie autrement, par exemple en m'occupant du repas qui suivra les obsèques…" <br /> Si Cécile s'accommode volontiers des débordements de son système lacrymal, elle éprouve davantage de difficultés sur le plan relationnel: "<strong>Quand on est très sensible, on est également susceptible. Certaines remarques peuvent me blesser énormément. Je les comprends d'autant moins que je fais toujours très attention à ne pas blesser autrui. Je suis d'une nature méfiante. C'est une manière de me protéger. Il me faut du temps pour bien connaître les gens et pour accorder mon amitié.</strong> Ce n'est sans doute pas un hasard si je me suis installée au fin fond de la campagne: les gens qui nous rendent visite sont forcément des amis. En ville, j'ai le sentiment qu'il règne beaucoup d'agressivité. L'agressivité des autres suscite en moi une peur panique. Je déteste la foule. Et j'ai du mal à établir un contact avec des gens que je ne connais pas. Je me souviens qu'après mon entrée aux Beaux-Arts il m'a fallu six mois et un effort surhumain pour me décider à aller boire un pot avec des gens de ma classe, que je trouvais pourtant sympathiques. <strong>Comme ma timidité ne se voit pas, il arrive qu'on prenne mon attitude pour de la froideur.</strong> Plusieurs personnes m'ont dit qu'en me voyant pour la première fois elles m'avaient trouvée assez impressionnante, notamment à cause de mon regard. C'est l'impression que je donne, mais dès que j'ouvre la bouche, c'est fini! Ma voix me trahit, elle tremble, je bégaie, je ne trouve plus mes mots. J'ai le même problème avec le piano. Je ne joue que quand je suis seule, jamais en public. Et avant mes leçons de piano, je prends une préparation à base de plantes pour me calmer, tellement je suis stressée à l'idée de faire des fautes devant mon prof. La peinture, en revanche, c'est beaucoup plus facile: je peins dans la solitude, j'accroche mes tableaux au mur, et je peux m'esquiver quand les autres viennent les regarder!" <br /> Comme beaucoup d'hypersensibles, Cécile fait preuve d'un sixième sens très développé. "Au début, je me méfiais de mes intuitions. Il m'a fallu des années pour apprendre à faire confiance à mon feeling. Je me suis rendu compte que ce que je percevais chez les gens était souvent fondé. Il y a quelques mois, par exemple, nous étions en visite chez des amis, qui recevaient également un couple que nous ne connaissions pas. Sans pouvoir m'expliquer pourquoi, je ne supportais pas la présence du mari. Je me sentais si mal que je suis partie au bout de dix minutes en inventant un prétexte. Deux semaines plus tard, j'ai appris que cet homme avait tiré un coup de feu sur sa femme!" <br /> En effectuant ses recherches sur les personnes dotées d'une sensibilité supérieure à la moyenne, Elaine Aron* a découvert qu'elles possédaient de nombreux traits communs. A commencer par <strong>un système nerveux qui réagit beaucoup plus violemment aux stimulations extérieures que celui de la plupart des gens</strong>. Un hypersensible est vite incommodé par des lumières ou des bruits trop intenses. Son seuil de résistance à la douleur et au jet lag est inférieur à la moyenne. <br /> "Il m'a fallu six mois et un effort surhumain pour me décider à aller boire un pot avec des gens de ma classe, que je trouvais pourtant sympathiques." <br /> <strong>Attentif à toutes les nuances de son environnement, il se montre particulièrement affecté par les changements d'humeur ou l'agitation de ceux qu'il côtoie</strong>. Enfant, il était qualifié de timide; adulte, il est peu sûr de lui, noue difficilement des contacts et a tendance à s'isoler. Il fuit la foule, qu'il ressent comme menaçante, ainsi que le regard des autres, qu'il imagine impitoyable. <strong>Il n'est pas rare qu'il se sente incompris ou mal-aimé.</strong> <strong>L'hypersensible est un grand romantique</strong>, mais son manque de confiance en soi peut le pousser à se jeter dans les bras de la première personne venue et à se marier malgré des incompatibilités criantes, tellement il est heureux que quelqu'un veuille bien de lui malgré ses défauts… <br /> Consciencieux et perfectionniste, il met un point d'honneur à éviter les erreurs et les oublis. <strong>Le stress est son ennemi numéro un. Il aime travailler dans le calme, s'affolant s'il se retrouve sous pression ou si on lui demande de faire plusieurs choses à la fois</strong>. Au moment de s'exprimer ou de faire une démonstration en public, il est si bouleversé qu'il en perd tous ses moyens. Il s'adapte mal au changement et se donne beaucoup de peine pour organiser sa vie de manière à éviter les situations de crise. <strong>Il lui faut énormément de temps pour prendre une décision, car il en pèse interminablement les conséquences</strong>. <strong>Les événements du passé restent très présents dans son esprit et l'avenir l'inquiète, d'où une tendance à la rumination et à l'immobilisme</strong>. <strong>Son imagination est débordante, pour le pire comme pour le meilleur </strong>— on trouve d'ailleurs dans les rangs des hypersensibles un véritable foisonnement d'artistes et de gens créatifs. Autant il déteste le bruit et la fureur, autant la tranquillité et la solitude lui permettent d'épanouir ses innombrables talents. Il est attiré par la philosophie et la religion au sens le plus large. <strong>Ceux à qui il accorde sa confiance apprécient ses capacités d'écoute et de compréhension</strong>. <br /> <strong>Bombardés de sensations, chambardés par les émotions, les hypersensibles ne mènent pas une existence de tout repos. </strong>Certains parviennent à un heureux équilibre, ayant choisi un métier correspondant à leurs penchants perfectionnistes ou artistiques tout en jouissant d'une vie affective stable et protégée. D'autres n'ont pas cette chance. C'est le cas des personnes qui ont opté pour une profession où la compétitivité est forte, les horaires irréguliers, les aléas économiques nombreux. Soumises à une pression excessive, elles ne parviennent pas à assouvir le besoin de tranquillité indispensable à leur bien-être. Elles risquent alors de tomber dans la dépression ou l'alcoolisme, mettant en péril non seulement leur santé, mais également leur vie conjugale ou familiale. <br /> L'histoire d'Elaine Aron est différente. Aujourd'hui professeur d'université, psychologue et psychothérapeute, cette Américaine a longtemps cherché à dissimuler son hypersensibilité comme s'il s'agissait d'une tare. Au terme d'études marquées par d'innombrables crises de larmes, elle avait renoncé à entrer dans le monde du travail, si terrifiant à ses yeux, pour devenir épouse et mère au foyer. C'était tellement plus rassurant! <br /> Pendant une vingtaine d'années, pensant n'avoir pas d'autre choix, elle est restée bien à l'abri dans son cocon familial. Mais plus le temps passait, plus son corps exprimait la souffrance qu'elle s'efforçait de nier. En proie à des troubles psychosomatiques importants, elle a fini par suivre une thérapie qui lui a permis de surmonter ses peurs, de sortir de son isolement et de réaliser ses ambitions. Forte de son expérience, elle a consacré une thèse de doctorat à ce sujet jusque-là négligé par les spécialistes: l'hypersensibilité. Au terme de cinq ans de recherches cliniques, d'enquêtes sur le terrain et d'entretiens avec ses patients, elle a publié un livre* afin d'aider ses semblables à organiser leur vie en évitant une pénible marginalisation et en tirant le meilleur parti d'une sensitivité dont les richesses méritent d'être mieux exploitées. Sortir de sa coquille, c'est possible. Et cela s'apprend. Grâce à leur vie intérieure intense et à une intuition particulièrement développée, constate Elaine Aron, les personnes hypersensibles tirent généralement le plus grand bénéfice d'une psychothérapie. Il suffit d'oser! <br /> tiré de http://www.matin.ch/sante/conseils/psy/hypersen.html <br /> "<br />  ☺️

L'hypersensibilité, une personnalité étudiée

bonjour,  <br /><br /> j'aimerais savoir comment se traduit chez vous l'hypersensibilité. <br /> En effet, j'ai l'impression que je suis hyper sensible. Mais en meme temps, je ne me laisse pas aller à mes émotions, je les retiens et les cache pour que personne ne voient mes failles!<br /><br /> Merci de votre aide car j'ai l'impression de ne pas me montrer completement aux gens, j'ai l'impression de jouer un rôle pour que personne ne voie combien je souffre d'un énorme manque d'affection du à mon enfance.<br /><br /> Je n'ai jamais pleuré devant personne et je suis très sensible à la nature profonde des gens. <br /><br /> Pouvez-vous m'éclairer svp . J'ai l'impression d'être dépressive voir completement folle parfois....<br /> Merci par avance

qu'est ce que l'hypersensibilité?

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<p>https://www.psychologies.com/Moi/Se-connaitre/Hypersensibilite/Articles-et-Dossiers/Hypersensibles-et-heureux e</p>
<p>J ai aussi modifié le sujet de Jessica </p>

L'hypersensibilité

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