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<p>On va voir c’est quoi qu’est-ce que ça donne</p>

On va voir c’est quoi qu’est-ce que ça donne

Et si je fais un sujet?

Dernière mise à jour le 18 juillet 2025

Donnée personnelle&nbsp;: toute information se rapportant à une personne physique identifiée ou identifiable (ci-après dénommée «personne concernée») ; est réputée être une «personne physique identifiable» une personne physique qui peut être identifiée, directement ou indirectement, notamment par référence à un identifiant, tel qu’un nom, un numéro d’identification, des données de localisation, un identifiant en ligne, ou à un ou plusieurs éléments spécifiques propres à son identité physique, physiologique, génétique, psychique, économique, culturelle ou sociale.

Traitement&nbsp;:Toute opération ou tout ensemble d’opérations effectuées ou non à l’aide de procédés automatisés et appliquées à des données ou des ensembles de données à caractère personnel, telles que la collecte, l’enregistrement, l’organisation, la structuration, la conservation, l’adaptation ou la modification, l’extraction, la consultation, l’utilisation, la communication par transmission, la diffusion ou toute autre forme de mise à disposition, le rapprochement ou l’interconnexion, la limitation, l’effacement ou la destruction.

Fichier&nbsp;: Tout ensemble structuré de données à caractère personnel accessibles selon des critères déterminés, que cet ensemble soit centralisé, décentralisé ou réparti de manière fonctionnelle ou géographique.

Responsable de traitement&nbsp;: La personne physique ou morale, l’autorité publique, le service ou un autre organisme qui, seul ou conjointement avec d’autres, détermine les finalités et les moyens du traitement.

Sous-traitant&nbsp;: La personne physique ou morale, l’autorité publique, le service ou un autre organisme qui traite des données à caractère personnel pour le compte du responsable du traitement.

Destinataire&nbsp;: La personne physique ou morale, l’autorité publique, le service ou tout autre organisme qui reçoit communication de données à caractère personnel, qu’il s’agisse ou non d’un tiers.

SEMIOLOGIC a nommé un Data Protection Officer qui tient un registre de traitement des données, et que l’Editeur a la possibilité de contacter via&nbsp;<a href="mailto:dpo@semiologic.fr">dpo@semiologic.fr</a>&nbsp;en cas de questions par rapport à cette politique de confidentialité ou par rapport à l’utilisation générale des Données.

ARTICLE 1. TRAITEMENT DES DONNEES COLLECTEES PAR SEMIOLOGIC

Le responsable de traitement est SEMIOLOGIC, 67 cours Mirabeau – 13100 Aix en Provence représentée par M. David DJIAN.

Conformément à son obligation de sécurité, SEMIOLOGIC s’engage à assurer la confidentialité des données personnelles. SEMIOLOGIC met en œuvre les moyens techniques afin d’assurer cette sécurité et d’éviter toute destruction, tout détournement, tout vol ou toute consultation par un tiers des données personnelles.

L’Editeur est informé que SEMIOLOGIC, en tant que responsable de traitement, met en œuvre des traitements de données personnelles concernant les interlocuteurs, personnes physiques au sein de l’Editeur.

L’Editeur est informé, sur tout formulaire de collecte de données à caractère personnel, du caractère obligatoire ou facultatif des réponses par la présence d’un astérisque (*). A défaut de renseignement des informations ayant un caractère obligatoire, la demande ne pourra pas être traitée.

Les données collectées sont : adresse e-mail, image avatar, coordonnées de contact, adresses IP, identifiant, pseudo, informations de connexion, données transactionnelles liées aux moyens de paiement, ainsi que toute autre donnée saisies par le contrôleur dans la plate-forme du processeur ou collectée automatiquement via des outils techniques tels que les cookies.

Afin d’assurer le paiement de nos prestations, les données bancaires relatives au moyen de paiement utilisé par l’Editeur sont collectées. La base légale du traitement est le contrat.

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Les données personnelles sont hébergées en France.

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Les personnes physiques qui sont des interlocuteurs ou utilisateurs au sein de l’Editeur dont les données personnelles sont traitées par SEMIOLOGIC disposent d’un droit d’accès aux données les concernant, du droit de voir leurs données rectifiées, complétées, mises à jour, verrouillées ou effacées, sur demande et dans le respect des conditions légales.

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Vous avez le droit de demander la suppression de vos données personnelles sur demande ou le faire vous-même dans l’admin GraphComment, les données personnelles des utilisateurs seront supprimées conformément aux exigences légales applicables. Cette politique s’applique à tous les utilisateurs de notre application, quelle que soit leur localisation. Pour ce faire, vous pouvez :

Supprimer vos données personnellesEn vous connectant avec votre compte GraphComment au tableau de bord en suivant ce&nbsp;<a href="https://graphcomment.com/admin/#/account" target="_blank">lien</a>&nbsp;puis en cliquant sur le lien "Supprimer définitivement ce profil".Nous contacter

SEMIOLOGIC adressera une réponse dans un délai d’UN (1) mois à compter de la date de réception de la demande. Ce délai pourra être prolongé de DEUX (2) mois compte tenu de la complexité et du nombre de demandes. SEMIOLOGIC en informera la personne concernée dans le délai d’UN (1) mois suivant la réception de la demande.

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En cas de procédure judiciaire, les données personnelles concernant seront conservées afin de permettre à SEMIOLOGIC d’assurer sa défense ou de lui permettre d’établir des faits si SEMIOLOGIC est en demande.

ARTICLE 2. TRAITEMENT DES DONNEES PERSONNELLES PAR SEMIOLOGIC EN QUALITE DE SOUS-TRAITANT

2.1.&nbsp;Qualité de sous-traitant de SEMIOLOGIC

Dans le cadre de ces conditions générales de vente, SEMIOLOGIC, le sous-traitant (défini comme sous-traitant du traitement des données au sens de la législation/règlementation visée ci-dessous), effectue, pour le compte de l’éditeur (défini comme responsable de traitement au sens de la législation/règlement visée ci-dessous), les opérations de traitement de données personnelles définies ci-après.

Conformément à l’article 35 de la loi n° 78-17 du 6 janvier 1978 dite loi « Informatique et Libertés », SEMIOLOGIC est un sous-traitant de l’Editeur et ne peut intervenir sur les données que sur instructions de l’Editeur, responsable du traitement.

Au sens de cette Annexe, l’Editeur est le « Responsable de traitement » et SEMIOLOGIC est le « sous-traitant ».

2.2. Description du traitement faisant l’objet de la sous-traitance

SEMIOLOGIC est autorisée à traiter les données personnelles de l’Editeur et des Utilisateurs dans le cadre du présent contrat.

Adresses e-mail, noms d’utilisateur, image d’avatar, titres de société et autres données spécifiques saisies par le contrôleur dans la plate-forme du processeur

Les abonnés à la solution de discussion, les clients et clients, ainsi que le personnel et les partenaires commerciaux du contrôleur

étendue, type et finalité de la collecte, du traitement ou de l’utilisation des données

Contrat de service pour la solution système de discussion et les services associés tels que :

2.3. Obligations du sous-traitant (SEMIOLOGIC)

L’Éditeur est informé que SEMIOLOGIC fait appel à des sous-traitants pour proposer ses services GraphComment et GraphDebate.

La liste des sous-traitants actuellement engagés, les finalités de leur intervention, leur localisation ainsi que leur statut d’activation par défaut sont détaillés dans l’Annexe 1 – Description des traitements et sous-traitants.

SEMIOLOGIC pourra faire appel à d’autres sous-traitants pour mener des activités de traitement spécifiques. Dans ce cas, SEMIOLOGIC en informera préalablement et par écrit l’Éditeur de tout changement envisagé, conformément à l’article 28 du Règlement général sur la protection des données (RGPD).

Tout nouveau sous-traitant sera tenu de respecter les obligations de la présente annexe. SEMIOLOGIC demeurera responsable vis-à-vis de l’Éditeur de toute violation de ces obligations par un sous-traitant ultérieur.

SEMIOLOGIC assistera l’Editeur dans la mesure de ce qui est matériellement possible, à s’acquitter de son obligation de donner suite à toute demande reçue de la part des personnes concernées d’exercer leurs droits ou de l’autorité de contrôle compétente, dans un délai raisonnable. Il est précisé qu’il appartient à l’Editeur de fournir l’information aux personnes concernées par les opérations de traitement au moment de la collecte des données.

L’Editeur devra indiquer dans le cadre de sa politique de confidentialité l’ensemble des informations prévues par l’article 13 du RGPD.

Dans l’hypothèse où SEMIOLOGIC recevrait une demande d’exercice des droits, SEMIOLOGIC s’engage à communiquer cette demande au Client dans un délai maximum de 48h.

SEMIOLOGIC assistera l’Editeur pour garantir le respect de :

2.3.4. Notification des violations de données personnelles (faille de sécurité)

SEMIOLOGIC notifie à l’Editeur toute violation de données personnelles dans un délai maximum de 72 heures après en avoir pris connaissance et par le moyen suivant : courrier électronique.

Cette notification est accompagnée de toute documentation utile afin de permettre à l’Editeur, si nécessaire, de notifier cette violation à la CNIL.

2.3.5. Mesures de sécurité mise en œuvre par SEMIOLOGIC

SEMIOLOGIC met en œuvre les mesures suivantes :

- La mise à jour et l’application des patchs de sécurité sur les environnements du système d’information,- La sauvegarde des données de production et la protection des sauvegardes en disponibilité, intégrité et confidentialité.

Les actions sont réalisées par une personne qui possède des compétences en SSI.Les actions sont suivies par une personne qui possède des compétences en SSI.Les actions de sécurité sont suivies dans le temps.

Des actions de sécurité de base sont réalisées telles que :

Au terme de la prestation, SEMIOLOGIC s’engage à anonymiser les données personnelles sans délai à la fin du contrat sauf dispositions légales imposant à SEMIOLOGIC de conserver les données.

2.3.7. Tenue d’un registre d’activités

SEMIOLOGIC dispose d’un registre d’activités à jour concernant son activité de sous-traitance.

2.3.8. Obligations du responsable de traitement (l’Editeur)

A la demande de l’éditeur, SEMIOLOGIC fournira l’ensemble des documents, données et informations concernant les traitements faisant l’objet de la sous-traitance et sa conformité à la législation sur les données personnelles.

ANNEXE 1 – DESCRIPTION DES TRAITEMENTS EFFECTUÉS PAR GRAPHCOMMENT

Conformément à l’article 28 du Règlement (UE) 2016/679 (RGPD), la présente annexe détaille les types de données personnelles traitées par GraphComment pour le compte de ses clients, les finalités associées, les durées de conservation, et les sous-traitants impliqués. Cette description s’applique à l’utilisation standard du service SaaS, hors contractualisation spécifique.

Le Client, en tant que responsable de traitement, est seul responsable :

GraphComment fait appel aux sous-traitants suivants dans la limite des finalités décrites :

Sous-traitantRôle / FinalitéLocalisation des donnéesActivation par défautIguane ServicesHébergement principal de l’applicationParis (France)✓&nbsp;OuiBrevoEnvoi des emails transactionnelsParis (France)✓&nbsp;OuiStripe*Traitement des paiements pour les plans payantsSan Francisco (USA)✗&nbsp;Non<i>(si gratuit ou plan Enterprise)</i>Mistral AIModération assistée par IA (analyse de texte)France (UE)✗&nbsp;Non<i>(optionnel)</i>

Le service de paiement en ligne fourni par Stripe est utilisé exclusivement pour les Clients (éditeurs de sites) qui souscrivent à une formule payante de type SaaS via la plateforme de <b>SEMIOLOGIC</b>. Aucun paiement n’est proposé ni collecté auprès des utilisateurs finaux (visiteurs ou commentateurs) des sites équipés de la solution. Stripe n’est en aucun cas activé pour ces utilisateurs.

Sujet super long

ça va marcher ou pas?

test pour tester

nouveau test

test h

<p>Bonjour à tous et à toutes.</p>
<p>Bon, comme tout le monde, si j'atterris ici, c'est que je me suis fait larguer et que je douille.</p>
<p>On va résumer vite fait ma situation, je suis trentenaire sans enfant, mon ex aussi. Relation de plus d'un an, chacun un chez soi. J'étais la personne qui aimait le plus des deux, d'ailleurs elle ne m'a jamais dit qu'elle m'aimait, ou même qu'elle était bien avec moi, ou qu'elle aimait faire l'amour avec moi. Ca pique.</p>
<p>On faisait le confinement chez moi, elle est partie en plein milieu (heureusement que j'ai un super plafond qui est à l'écoute et qui a su me rassurer). Ca n'allait plus entre nous, enfin surtout pour elle (sexualité, communication, aspirations futures, j'étais devenu ultra bordélique etc) Elle a réfléchi puis à décidé de mettre fin à notre relation par sms (ca ca fait mal) la veille du deconfinement. Quand elle est partie, je me suis lancé dans un changement de vie. Matériel (travailler plus pour gagner plus, changement d'électroménager, meubles, décoration, etc...) psychologique (écoute, communication, arrêter d'être bordélique...) j'ai même arrêté la clope putain, et c'était pas le meilleur moment. Repris le sport etc Bref, j'avais compris pourquoi elle était partie et j'ai tout fait pour la récupèrer sans la harceler, l'engueuler, aller chez elle a l'improviste ou autre. Il aura fallu deux mois pour qu'elle me dise clairement que c'est fini et pourquoi. Donc j'en ai vraiment ch... Au final je l'ai brise, j'ai fait de la merde pendant un an, j'avais qu'à me bouger avant, qu'elle n'est pas prête à me revoir et qu'elle a peur de me croiser, etc... Elle a une telle haine contre moi, comme si jetais le seul à avoir foiré ma relation ou que je l'avais trompé, battue, insulte, isolé de sa vie... Au moins maintenant je suis au stade des pleures (oui un mec pleure). Je me retrouve à porter le poids de la rupture alors que je suis le largué, à me demander si elle m'a vraiment aimé, et à avoir peur de l'avenir, parce que oui j'ai aussi une horloge biologique et que je suis resté seul très longtemps avant de la rencontrer. Alors même si on me dit que je suis beau gosse, cultivé, bosseur et agréable, je flippe comme à mon premier jour d'école.</p>

Bon, comme tout le monde, si j'atterris ici, c'est que je me suis fait larguer et que je douille.

On va résumer vite fait ma situation, je suis trentenaire sans enfant, mon ex aussi. Relation de plus d'un an, chacun un chez soi. J'étais la personne qui aimait le plus des deux, d'ailleurs elle ne m'a jamais dit qu'elle m'aimait, ou même qu'elle était bien avec moi, ou qu'elle aimait faire l'amour avec moi. Ca pique.

On faisait le confinement chez moi, elle est partie en plein milieu (heureusement que j'ai un super plafond qui est à l'écoute et qui a su me rassurer). Ca n'allait plus entre nous, enfin surtout pour elle (sexualité, communication, aspirations futures, j'étais devenu ultra bordélique etc) Elle a réfléchi puis à décidé de mettre fin à notre relation par sms (ca ca fait mal) la veille du deconfinement. Quand elle est partie, je me suis lancé dans un changement de vie. Matériel (travailler plus pour gagner plus, changement d'électroménager, meubles, décoration, etc...) psychologique (écoute, communication, arrêter d'être bordélique...) j'ai même arrêté la clope putain, et c'était pas le meilleur moment. Repris le sport etc Bref, j'avais compris pourquoi elle était partie et j'ai tout fait pour la récupèrer sans la harceler, l'engueuler, aller chez elle a l'improviste ou autre. Il aura fallu deux mois pour qu'elle me dise clairement que c'est fini et pourquoi. Donc j'en ai vraiment ch... Au final je l'ai brise, j'ai fait de la merde pendant un an, j'avais qu'à me bouger avant, qu'elle n'est pas prête à me revoir et qu'elle a peur de me croiser, etc... Elle a une telle haine contre moi, comme si jetais le seul à avoir foiré ma relation ou que je l'avais trompé, battue, insulte, isolé de sa vie... Au moins maintenant je suis au stade des pleures (oui un mec pleure). Je me retrouve à porter le poids de la rupture alors que je suis le largué, à me demander si elle m'a vraiment aimé, et à avoir peur de l'avenir, parce que oui j'ai aussi une horloge biologique et que je suis resté seul très longtemps avant de la rencontrer. Alors même si on me dit que je suis beau gosse, cultivé, bosseur et agréable, je flippe comme à mon premier jour d'école.

Je pond un pavé

<a class="gc-link" target="_blank" rel="nofollow" href="https://demo.graphcomment.com/">
    <br />
    
      L’avenir des débats sur Internet et les Trolls - Blog officiel Graphcomment<br />
      <p>En argot Internet, un troll est un message (par exemple sur un forum) dont le caractère est susceptible de provoquer des polémiques, ou auquel on ne veut pas répondre et qu’on tente de discréditer en le nommant ainsi. Le mot … L’avenir des débats sur Internet et les Trolls Read More »</p>
      <p>https://demo.graphcomment.com/</p>
    <br />
  </a>
<br />

testons ça

<a class="gc-link" target="_blank" rel="nofollow" href="https://www.20minutes.fr/high-tech/sciences/4173806-20250918-quoi-ia-censee-predire-probabilite-maladies">
    <br />
    
      C’est quoi cette IA censée prédire la probabilité qu’une maladie te touche ?<br />
      <p>Sera-t-on capable, demain, de savoir quelles maladies va toucher tel individu ? Des scientifiques ont mis au point un modèle d’intelligence artificielle qui en prend le chemin</p>
      <p>https://www.20minutes.fr/high-tech/sciences/4173806-20250918-quoi-ia-censee-predire-probabilite-maladies</p>
    <br />
  </a>
<br />

testtest

<h2>Riposte et démocratie : jusqu’où aller sans miner la confiance ?</h2>
<h2>Contexte</h2>
<p>Le débat du 25 <a href="http://javascript:alert(1)" class="gc-link" rel="nofollow" target="_blank">septembre</a> a <a class="gc-link" rel="nofollow" target="_blank">montré</a> que la lutte contre la désinformation ne peut pas se limiter à la détection. Plusieurs intervenants ont souligné la montée en puissance d’une riposte informationnelle, portée notamment par le Quai d’Orsay et appuyée ponctuellement par Viginum. Cette riposte consiste à dévoiler, dénoncer et parfois contrer activement les campagnes hostiles.</p>
<p>Mais dans une démocratie, la question des limites se pose immédiatement : jusqu’où aller sans transformer l’État en acteur de propagande ou en arbitre de la vérité ?</p>
<h2>Deux approches en tension</h2>
<ol><li>Approche défensive : se cantonner à la détection, à la transparence et à la dénonciation publique, en laissant le jugement final aux citoyens.</li><li>Approche offensive : développer des contre-récits, influencer à l’international, utiliser les mêmes armes que les adversaires pour protéger nos intérêts.</li></ol>
<h2>Les risques</h2>
<ul><li>Défiance citoyenne : une riposte trop agressive peut être perçue comme de la manipulation d’État.</li><li>Érosion démocratique : brouiller la frontière entre information et communication stratégique peut affaiblir la légitimité des institutions.</li><li>Asymétrie stratégique : à l’inverse, ne rien faire expose à un déséquilibre durable face à des adversaires qui, eux, n’ont pas ces scrupules.</li></ul>
<h2>Pourquoi en débattre ?</h2>
<p>C’est un dilemme central : protéger la démocratie exige parfois de recourir à des moyens qui peuvent sembler en contradiction avec ses principes. Où placer la ligne rouge ? Quelle transparence exiger ? Quel rôle attribuer à l’État par rapport aux médias et à la société civile ?</p>
<h2>Question ouverte</h2>
<p>Jusqu’où peut-on aller dans la riposte informationnelle sans miner la démocratie elle-même ?</p>
<p>CEci est un lien </p>
<p>https://www.20minutes.fr/high-tech/sciences/4173806-20250918-quoi-ia-censee-predire-probabilite-maladies</p>

Riposte et démocratie : jusqu’où aller sans miner la confiance ?

Le débat du 25 <a href="http://javascript:alert(1)">septembre</a> a <a href="javascript:alert(1)">montré</a> que la lutte contre la désinformation ne peut pas se limiter à la détection. Plusieurs intervenants ont souligné la montée en puissance d’une&nbsp;riposte informationnelle, portée notamment par le Quai d’Orsay et appuyée ponctuellement par Viginum. Cette riposte consiste à dévoiler, dénoncer et parfois contrer activement les campagnes hostiles.

Mais dans une démocratie, la question des limites se pose immédiatement : jusqu’où aller sans transformer l’État en acteur de propagande ou en arbitre de la vérité ?

C’est un dilemme central : protéger la démocratie exige parfois de recourir à des moyens qui peuvent sembler en contradiction avec ses principes. Où placer la ligne rouge ? Quelle transparence exiger ? Quel rôle attribuer à l’État par rapport aux médias et à la société civile ?

Jusqu’où peut-on aller dans la riposte informationnelle sans miner la démocratie elle-même ?

https://www.20minutes.fr/high-tech/sciences/4173806-20250918-quoi-ia-censee-predire-probabilite-maladies

test XSS

Last Topics

Mes parents m'obligent à lire des livres précis . J'aime lire et choisir les livres qui me plaisent . Que dois-je faire ? est-ce que je parle avec eux ? Comment leur dire ? Aidez moi svp c urgent. mercii .

Mes parents m'obligent à lire des livres précis

J'ai oublié de te dire quelque chose. Quand tu auras acheté le livre en question, surtout planque-le. Arrange-toi pour qu'il ne le voit pas.  Car pour moi les ennuis ont vraiment commencé le jour où suite à une émission de télé "Cà se discute" de J.L. DELARUE, qui traitait des pervers narcissiques, où M.F. HIRIGOYEN était une des invités, j'ai commencé sérieusemenr à avoir le déclic. J'ai donc acheté son livre, et je suis allée sur le Net discuter avec un groupe de nanas faisant partie d'une  association  qui luttait justement pour défendre des femmmes et des enfants victimes de pervers. Comme une idiote je n'ai rien caché, ni les livres ni mes activités. J'avais droit aux réflêxions du genre" Ah ! tu es encore avec ton groupe de frappadingues ". Je me suis vue contrainte d'abandonner cette activité.<br /> En 2001 nous sommes partis habiter Paris  pour raison professionnelles et j'ai alors demandé un rendez-vous chez M.F.H. dont le cabinet se trouve dans le 15ème arrondissement. Elle ne prend que sur dossier, car elle est surchargée et mondialement connue. J'ai constitué mon dossier. Elle m'a accepté et m'a fixé rendez-vous. J'y suis allée quelques fois. Sans rien dire. Un jour j'ai été contrainte de lui dire où j'allais. Un mois et demi après nous n'habitions plus Paris, nous sommes retournés chez nous, à Nice. ?????????<br /> Alors si mon expérience peut servir aux autres, je te dis : Ne dévoile surtout pas cette lecture. S'il en avait connaissance çà ruinerait tes efforts. Quand tu seras forte et armée pour lui faire face, ce qui n'est pas encore le cas, même si tu progresses très bien, à ce moment là et à ce moment là seulement tu pourras lui faire un joli paquet cadeau et le lui offrir.

lire des livres, lire délivre

comme je n'ai pas la possibilité de me recueillir sur vos tombes j'en profite pour vous dire que je ne vous oublie pas  et que vous me manquez toujours  énormément<br /><br /> "à mon père"<br /><br /> http://fr.youtube.com/watch?v=UCKHaq5iixg<br /><br /> "à ma mère "<br /><br /> http://fr.youtube.com/watch?v=TIoptqvvRtE<br /><br /> "reposez en paix "<br /><br /> http://fr.youtube.com/watch?v=33nYAMYoeZM<br /><br />  http://img521.imageshack.us/img521/3746/facelinfini2rm8.jpg

à mes parents

Bonjour<br /><br /> Depuis toute petite je suis passionné par les chevaux. Etant plus jeune je suis lisais une saga sur ce thème. Aujourd'hui, âgée de 22 ans, j'ai envie de les relire et d'acheter ce qui me manque (des livres à lire à partir de 10 ans).<br /> Est-ce ridicule ?<br /><br /> Merci de bien vouloir me donner votre avis.

Lire des livres de jeunesse étant adulte

J'ai trouvé une citation qui me plait beaucoup et j'ai envie de la partager avec tous les amoureux des livres :<br /><br /> 'Une bibliothèque est une chambre d'amis. "<br />     <br /> Extrait d' Eloge de l'amitié

Livres mes amis

Trois livres que j'emporte partout avec moi:<br />      "Vivre en pleine conscience"  Thich Nath Han<br />      "Etre acteur dans sa vie"  Alexandre Lucas<br />      "La Petite Voix"    Eileen Caddy

Mes livres bouées

Bonjour à tou-te-s,<br /><br /> Je ne savais pas trop où poster ça. Ayant parcouru plusieurs fois ce site, je me suis inscrit en espérant trouver des conseils de lectures.<br /><br /> Je cherche un (ou plusieurs s'il faut) livre pour m'aider à continuer d'avancer. J'étais suivi therapeutiquement il y a peu mais maintenant (à 27 ans) j'ai besoin d'évoluer en autonomie (ce qui ne signifie pas sans aide). Je suis quelqu'un qui a encore un fort manque de confiance en moi, trop impulsif dans le rapport à l'autre, un peu trop gamin car qui fuis les choses sérieuses qui me dépriment, qui a toujours complexé de son corps gras (malgré -20kg en un an, restent 10 environ) en particulier au niveau des garçons qui me plaisent (#rainbowBoy), qui a un blocage du point de vue du rapport sentimental et sexuel (je vais vers les hommes que j'attire et non vers ceux qui m'attirent et ça m'a fait faire des bêtises) ; ce n'est pas (ou plus) mon homosexualité qui me fait souci, mais bien la sexualité (que je diabolise) et le rapport à l'autre et à mon corps. Je suis aussi très impatient. Tout ça se répercute également au travail, où je m'implique trop émotionnellement en général (je parle pas que des mecs!) et ça crée de fortes contrariétés, de la démotivation et des risques quant à mon poste. Je délaisse les projets solo (écriture, développements logiciels...) mais je me mets au théâtre et au sport (que je pratique en solo aujourd'hui) à la rentrée. J'ai aussi songé au bénévolat mais je ne suis pas prêt, c'est évident (même si on me voit des facultés sociales). Ces dernières semaines j'ai cherché à bringuer (et être séduit ^^' sans jamais tenter de séduire, par crainte) sans arrêt comme pour compenser un manque et pour pas rester seul à déprimer chez moi (au point de demander à n'importe lesquels de mes amis des sorties très souvent, comme si le temps était compté). Ça m'a fatigué. J'ai dû poser un RTT vendredi et ça m'a permis de poser le doigt sur mes problèmes. Ces derniers mois j'ai beaucoup changé (depuis la thérapie) et je me suis fait plusieurs fois violence pour ça. Je veux continuer mais plus intelligemment, c'est pour ça que j'aimerais un livre de chevet pour m'y aider. Je ne cherche pas d'autres genres de conseil ^^<br /><br /> Donc j'aimerais des lectures qui me permettront de réfléchir à mon développement personnel, à ma confiance, à ma maturité, au rapport à l'autre, aux émotions, à la sexualité. Des suggestions ? Je ne connais pas du tout ce domaine littéraire.<br /><br /> Merci beaucoup et bonne journée à tout le monde !<br /><br /> (Je répondrai de temps à autre dans la journée, ne m'en voulez pas si je suis parfois long)

Quels livres de psychologie lire ?

Est-ce une bonne idée ? j'ai besoin de conseils :<br /><br /> j'ai lu les messages de gégédine, ça ma fait réfléchir : j'ai + ou - coupé les ponts avec mes parents qui m'on fait beaucoup de mal mais n'ont jamais rien voulu savoir. J'ai éssayer de leur parler :ma mère c'est mise en colère, c'est posée en victime incomprise, c'est offusquée que j'ose lui faire des reproches après "tout ce qu'elle à fait pour moi", a simulé un malaise en portant la main à son coeur et faisant mine de suffoquer, etc... alors j'ai fini par me mêtre en colère aussi et à crier aussi fort qu'elle (plus fort personne ne peux !), et là surprise : elle s'est enfuie dans la salle de bain ! le lendemain j'ai eu droit aux reproches de mon père : pourquoi tu fais des misères à "maman" (je met toujours des" à maman tellement ce mot ne représente pas ce quelle est), elle est assez tourmentée comme ça, la pauvre elle est déjà malade des nerfs il ne faut pas lui en rajouter, etc... et moi on se soucie de "l'état de mes nerfs" ? bien sûr que non !  <br /><br /> par la suite j'ai eu droit a des coups de piques de la part de ma mère : exemple il y a 3 ans pour le bâptème d'une petite nièce elle à lancé à la cantonade lors du repas : "j'espère qu'elle en fera pas trop baver à ces parent", a bonne entendeuse... je n'ai pas osé riposté parce qu'on était en famille et que c'etait jour de fête, mais aujourd'hui je le regrette, j'aurai du la remettre à sa place ! une fois je l'ai mouchée : toujours à propos de ma petite nièce elle a dit :"les gosses c'est fait pour être dressé", (je lui lai très souvent entendu dire ça), j'ai répondu : non les enfant doivent être éduqués, c'est les chiens qu'on dresse. Elle a marmoné quelque chose d'innintelligible et c'est tout.<br /><br /> Je sais qu'ils sont tous 2 incapable de se remettre en question et de sortir la tête de leurs préjugés et certitudes. Pour eux je suis une fille ingrate, égoiste, difficile, compliquée, une source de problèmes. Il ne comprennent pas pourquoi je met de la distance entre eux et moi, et si je leur explique ils s'offusquent et comprennent encore moins.<br /><br /> Pour en finir avec le sentiment d'injustice que je ressent, et après avoir lu "Parent Toxiques" de Susan Foward, je ressent l'envie de leur envoyer une lettre à chacun... sachant à quel point ils sont égocentriques et bornés je me doute du résultat... <br /><br /> Vous qui vivez un peu la même histoire que moi, que me conseillez-vous ?  écrire ou laisser tomber ? et comment m'y prendre ?

Ecrire à mes parents ?

Bonjour,<br /> J'aimerai aujourd'hui parlé un peu de mes parents, je sais pas trop pourquoi, peut être juste parce que ça ferai du bien..<br /> Alors voilà, depuis toujours, notre famille (les deux parents, ma grande sœur, ma petite sœur, mes deux petits frères et moi) avons tout pour être heureux, mais il n'en est rien.<br /><br /> Pour commencer, nous n'avons jamais manqué de nourriture et nous n'avons jamais porté de vêtements déchirés, mais c'est tout.<br /> Je n'ai jamais considéré mes parents comme des "parents" mais plus comme des tuteurs. Ils ne présentent aucune présence affective, aucun soutien ni aucun amour, au contraire..<br /> Et le fait qu'ils m'aient donné la vie et qu'ils me nourrisse exige une obéissance bête et aveugle sous peine de sanctions.<br /> Les sanctions: j'ai connu des simples gifles (même si c'est particulièrement dégradant à 20 ans), les coups de poings, les coups de bâtons, les coups de ronces, de ceintures, mais aussi les jetés de casseroles, une fois une marmite, une fois mon téléphone portable et un couteau. Il y avait également le "tête à tête" qui consistait à entrechoqués ma tête contre celle de mon frère quand on se disputait (comme des noix coco).<br /> Un fois, quand j'étais sur l'ordinateur, ma mère a brutalement refermé l'écran sur mes doigts ce qui a explosé l'écran et à provoqué plusieurs coupures sur mes doigts parce que "j'avais parlé d'une manière un peu trop agressive". Je précise que je n'ai jamais sorti le moindre "gros mot" devant eux et heureusement sinon je serai mort.<br /> J'ai déjà été battu à la ceinture ce qui m'a provoqué des bleus et boursouflures sur l'ensemble des cuisses, et j'ai du le lendemain faire croire que j'avais oublié mon maillot pour éviter le cours de natation.<br /> Il m'est quelques fois arrivé d'etre jeté dehors, jamais très longtemps et d'être enfermé dans une chambre une journée sans manger ni boire.<br /> La pire chose à été la fois où enfant (environ 13~14 ans) j'ai volé de l'argent à ma mère pour acheter une ds car j'avais honte d'etre le seul sans console de mes amis. Je méritais d'être puni, pas de passé une journée dans un débarras dans le noir et d'être rué de coups toutes les dix minutes. Pendant le mois suivant ma mère m'avais ordonné de l' appelé par son prénom car "je ne suis plus ta maman". C'est rude a cet âge.<br /> Mon père n'a jamais été fier de moi, n'a jamais essayé de créer des liens avec moi ni rien.<br /> Au contraire, il a toujours l'air déçu et j'ai l'impression de le dégouter, de plus, il me compare tout le temps à des gens de notre entourage qui ont raté leurs vies alors que j'ai eu mon bac, mon bts et que je continue sur une licence sans jamais avoir rien raté, s'en est décourageant.<br /> Quand on passe devant une belle voiture, il a souvent des réflexions du genre "si je t'avais pas eu j'aurai pu me payer cette voiture". Sur le ton de la blague peut être, mais à la longue j'ai des doutes.<br /> Il me rabaisse continuellement, en disant que je suis un lâche, que je n'arriverai à rien et que si sa façon de faire ne plaisait pas, personne me retenais.<br /> C'est toutes ces choses qui font qu'aujourd'hui, J'ai plus peur d'eux que je ne les respecte ou les aime.<br /> Ma grande sœur à 23 ans, elle a son appart à 800km et même maintenant elle a aussi peur de mes parents et de revenir vivre aux alentours de chez nous (ce qui lui a coûté le job de ses rêves)<br /> Aujourd'hui j'ai 20 ans, et je pense que je dois vite fuir de chez moi ce qui me coûtera aussi les études de mes rêves, et par la suite la vie que je voulais car je vais devoir trouver un emploi pour subvenir à mes besoins.<br /> Je ne suis pas traumatisé, juste profondément triste et désolé que malgré toutes les fois où j'ai essayé de leurs faire comprendre que ce qu'ils faisaient n'était pas correct, ils se soient contenté de répondre qu'ils savaient bien mieux que moi qui suit con et que j'avais qu'à partir si j'étais pas content.<br /><br /> Je suis un peu perdue et je sais pas quoi faire.

Mes parents

Bonjour<br /><br /> Je me permets de vous demander avis et conseils car je n'arrive pas à lâcher prise et prendre du recul.<br /><br /> A la base nous sommes 5 frères et soeurs. Je suis la dernière.<br /><br /> Profil de mes parents âgés :<br /> - mon père a 85 ans plutôt casanier et dont la santé s'est détériorée avec l'âge. C'est un homme soumis à ma mère quitte à y laisser sa santé justement.<br /> - ma mère a 82 ans elle n'a jamais travaillé pour nous élever. Une femme enfant dont le passé pendant la guerre l'a placé très tout à l'orphelinat. Père alcoolique mort à sa naissance. 3 de ses frères alcooliques dont un très porté sur le sexe qui aurait peut être abusé d'elle.<br /><br /> Profil de mes frères et soeurs :<br /> Une soeur de 20 ans plus âgée que moi que je n'ai que très peu cotoyee. Elle vit pour elle, indifférente à la famille, s'endette tout le temps car dépensiere sans travail fixe. Elle ne me contacte que pour de l'argent.<br /><br /> Un frère de 15 ans mon ainé. Baba cool sans boulot fixe qui vit sa vie sans trop se soucier du reste. Mais il est le garçon préféré de ma mère qui l'a toujours laisse nous insulter nous rabaisser mon autre frère et moi.<br /> Un autre frère de 10 ans de plus que moi. Lui n'a jamais travaillé et a été diagnostiqué bipolaire très tard. Ma mère n'a jamais accepté le mot pathologie pour lui et on a dû subir ses sauts d'humeur très longtemps.<br /> Une soeur de 5 ans de plus que moi. Une sainte, la princesse de la maison autour de qui tout doit tourner. Elle est la référence de mes parents. Mon père est à son service car c'est l'âme pure la colombe de la famille. Elle devait devenir religieuse et c'était la bénédiction de la famille.<br /><br /> Moi je suis la dernière. Ma mère n'a pas arrêté de me comparer à ma soeur en me disant qu'il fallait suivre son exemple. Du coup j'étais totalement incapable de développer mon moi même avec ma mère.<br /> Du coup j'ai toujours été avec mon père et ça toujours été mon repère. Je suis seule de la famille a toujours être stable professionnellement et acharnée au travail.<br /><br /> Ma soeur juste au dessus de moi et moi on était complices bien que très différentes. Mon seul reproche était qu'elle faisait la victime devant mes parents et j'ai jamais réussi à dire ce que je pensais, car cela faisait de moi celle qui fait du mal à sa soeur fragile etc<br /><br /> Elle a confirmé son rôle de meilleure enfant de la famille car elle restait vivre avec mes parents. Cette sainte fille vraiment touchée par la grâce divine allait suivre mes parents jusqu'à leur mort et moi financièrement je palliais car elle ne travaillais pas.<br /> Mes parents nous ont demandé devant notaire de renoncer à notre héritage pour ne pas qu'elle soit obligée de rendre de l'argent s'ils partaient afin qu'elle puisse habiter dedans.<br /><br /> Nous avons tous signé pour cette bonne cause bien évidemment.<br /><br /> Sauf que début d'année elle m'apprend qu'elle va se marier. Du jour au lendemain j'apprends qu'elle ne va plus être religieuse, qu'elle va se marier, qu'elle va acheter une petite maison pour vivre sa vie avec son mari, que mes parents plus ou moins autonomes allaient être livrés à eux mêmes. Elle fait tellement de projets avec son mari qu'elle me parle même de vendre la maison de mes parents ou la louer etc.<br /><br /> Mon père a fait un infarctus il était seul à l'hôpital car elle ne veut pas laisser son mari un jour tout seul.<br /> Par contre mes parents elle les laisse seuls. Tout tourne autour de son mari. C'est digne d'une série télévisée.<br /><br /> J'ai quitté la maison il y a 20 ans mais j'ai toujours été là que ce soit financièrement à distance, ou sur place quand mes parents avaient besoin. J'ai la haine contre ma soeur qui me l'a fait à l'envers. Si elle avait été honnête avec moi on aurait tout fait pour qu'elle vive sa vie avec son mari et moi j'aurais pris la relève avec mes parents.<br /> Tout quitter oui mais pour qu'elle me jette dans plusieurs années car c'est sa maison.<br /> Je suis perdue entre la haine que j'ai, la colère contre mes parents qui idealisent encore ma soeur, la trahison que je ressens.<br /> J'ai l'impression qu'elle s'est toujours approprié mes parents et que c'est elle qui a toute la liberté d'action sur eux .<br /> Je dois encore rester en retrait jusqu'au dernier souffle de mes parents, alors que j'ai envie de foncer dedans.<br /> Je suis prise entre ma colère et l'amour de mes parents où je serais capable de tout plaquer pour être auprès d'eux, mais je serais forcée de subir ma soeur et ses exigences. Tout plaquer pour juste être la roue de secours comme j'ai toujours été.<br /><br /> Impossible de parler de ça avec mes frères et soeurs qui n'aiment pas les prises de tête familiales. Ils préfèrent rester loin de tout ça et ne prennent des nouvelles des parents qu'une fois de temps en temps. Au moins ils ne font rien et n'attendent rien.<br /><br /> Moi mon père c'est tout pour moi et par conséquent ma mère malgré qu'elle considère ma soeur au dessus de tout. J'ai envie à la fois d'exploser tout devant eux pour qu'ils comprennent la détresse que j'ai, et le sentiment d'injustice que j'éprouve, ou alors de prendre une vraie distance quitte à être loin de mes parents qui ont choisi ma soeur quitte à ne pas être là dans leurs derniers moments.<br /><br /> Merci de vos réponses