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<p>On va voir c’est quoi qu’est-ce que ça donne</p>

On va voir c’est quoi qu’est-ce que ça donne

Et si je fais un sujet?

Dernière mise à jour le 18 juillet 2025

Donnée personnelle&nbsp;: toute information se rapportant à une personne physique identifiée ou identifiable (ci-après dénommée «personne concernée») ; est réputée être une «personne physique identifiable» une personne physique qui peut être identifiée, directement ou indirectement, notamment par référence à un identifiant, tel qu’un nom, un numéro d’identification, des données de localisation, un identifiant en ligne, ou à un ou plusieurs éléments spécifiques propres à son identité physique, physiologique, génétique, psychique, économique, culturelle ou sociale.

Traitement&nbsp;:Toute opération ou tout ensemble d’opérations effectuées ou non à l’aide de procédés automatisés et appliquées à des données ou des ensembles de données à caractère personnel, telles que la collecte, l’enregistrement, l’organisation, la structuration, la conservation, l’adaptation ou la modification, l’extraction, la consultation, l’utilisation, la communication par transmission, la diffusion ou toute autre forme de mise à disposition, le rapprochement ou l’interconnexion, la limitation, l’effacement ou la destruction.

Fichier&nbsp;: Tout ensemble structuré de données à caractère personnel accessibles selon des critères déterminés, que cet ensemble soit centralisé, décentralisé ou réparti de manière fonctionnelle ou géographique.

Responsable de traitement&nbsp;: La personne physique ou morale, l’autorité publique, le service ou un autre organisme qui, seul ou conjointement avec d’autres, détermine les finalités et les moyens du traitement.

Sous-traitant&nbsp;: La personne physique ou morale, l’autorité publique, le service ou un autre organisme qui traite des données à caractère personnel pour le compte du responsable du traitement.

Destinataire&nbsp;: La personne physique ou morale, l’autorité publique, le service ou tout autre organisme qui reçoit communication de données à caractère personnel, qu’il s’agisse ou non d’un tiers.

SEMIOLOGIC a nommé un Data Protection Officer qui tient un registre de traitement des données, et que l’Editeur a la possibilité de contacter via&nbsp;<a href="mailto:dpo@semiologic.fr">dpo@semiologic.fr</a>&nbsp;en cas de questions par rapport à cette politique de confidentialité ou par rapport à l’utilisation générale des Données.

ARTICLE 1. TRAITEMENT DES DONNEES COLLECTEES PAR SEMIOLOGIC

Le responsable de traitement est SEMIOLOGIC, 67 cours Mirabeau – 13100 Aix en Provence représentée par M. David DJIAN.

Conformément à son obligation de sécurité, SEMIOLOGIC s’engage à assurer la confidentialité des données personnelles. SEMIOLOGIC met en œuvre les moyens techniques afin d’assurer cette sécurité et d’éviter toute destruction, tout détournement, tout vol ou toute consultation par un tiers des données personnelles.

L’Editeur est informé que SEMIOLOGIC, en tant que responsable de traitement, met en œuvre des traitements de données personnelles concernant les interlocuteurs, personnes physiques au sein de l’Editeur.

L’Editeur est informé, sur tout formulaire de collecte de données à caractère personnel, du caractère obligatoire ou facultatif des réponses par la présence d’un astérisque (*). A défaut de renseignement des informations ayant un caractère obligatoire, la demande ne pourra pas être traitée.

Les données collectées sont : adresse e-mail, image avatar, coordonnées de contact, adresses IP, identifiant, pseudo, informations de connexion, données transactionnelles liées aux moyens de paiement, ainsi que toute autre donnée saisies par le contrôleur dans la plate-forme du processeur ou collectée automatiquement via des outils techniques tels que les cookies.

Afin d’assurer le paiement de nos prestations, les données bancaires relatives au moyen de paiement utilisé par l’Editeur sont collectées. La base légale du traitement est le contrat.

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Les données personnelles sont hébergées en France.

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Les personnes physiques qui sont des interlocuteurs ou utilisateurs au sein de l’Editeur dont les données personnelles sont traitées par SEMIOLOGIC disposent d’un droit d’accès aux données les concernant, du droit de voir leurs données rectifiées, complétées, mises à jour, verrouillées ou effacées, sur demande et dans le respect des conditions légales.

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Vous avez le droit de demander la suppression de vos données personnelles sur demande ou le faire vous-même dans l’admin GraphComment, les données personnelles des utilisateurs seront supprimées conformément aux exigences légales applicables. Cette politique s’applique à tous les utilisateurs de notre application, quelle que soit leur localisation. Pour ce faire, vous pouvez :

Supprimer vos données personnellesEn vous connectant avec votre compte GraphComment au tableau de bord en suivant ce&nbsp;<a href="https://graphcomment.com/admin/#/account" target="_blank">lien</a>&nbsp;puis en cliquant sur le lien "Supprimer définitivement ce profil".Nous contacter

SEMIOLOGIC adressera une réponse dans un délai d’UN (1) mois à compter de la date de réception de la demande. Ce délai pourra être prolongé de DEUX (2) mois compte tenu de la complexité et du nombre de demandes. SEMIOLOGIC en informera la personne concernée dans le délai d’UN (1) mois suivant la réception de la demande.

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En cas de procédure judiciaire, les données personnelles concernant seront conservées afin de permettre à SEMIOLOGIC d’assurer sa défense ou de lui permettre d’établir des faits si SEMIOLOGIC est en demande.

ARTICLE 2. TRAITEMENT DES DONNEES PERSONNELLES PAR SEMIOLOGIC EN QUALITE DE SOUS-TRAITANT

2.1.&nbsp;Qualité de sous-traitant de SEMIOLOGIC

Dans le cadre de ces conditions générales de vente, SEMIOLOGIC, le sous-traitant (défini comme sous-traitant du traitement des données au sens de la législation/règlementation visée ci-dessous), effectue, pour le compte de l’éditeur (défini comme responsable de traitement au sens de la législation/règlement visée ci-dessous), les opérations de traitement de données personnelles définies ci-après.

Conformément à l’article 35 de la loi n° 78-17 du 6 janvier 1978 dite loi « Informatique et Libertés », SEMIOLOGIC est un sous-traitant de l’Editeur et ne peut intervenir sur les données que sur instructions de l’Editeur, responsable du traitement.

Au sens de cette Annexe, l’Editeur est le « Responsable de traitement » et SEMIOLOGIC est le « sous-traitant ».

2.2. Description du traitement faisant l’objet de la sous-traitance

SEMIOLOGIC est autorisée à traiter les données personnelles de l’Editeur et des Utilisateurs dans le cadre du présent contrat.

Adresses e-mail, noms d’utilisateur, image d’avatar, titres de société et autres données spécifiques saisies par le contrôleur dans la plate-forme du processeur

Les abonnés à la solution de discussion, les clients et clients, ainsi que le personnel et les partenaires commerciaux du contrôleur

étendue, type et finalité de la collecte, du traitement ou de l’utilisation des données

Contrat de service pour la solution système de discussion et les services associés tels que :

2.3. Obligations du sous-traitant (SEMIOLOGIC)

L’Éditeur est informé que SEMIOLOGIC fait appel à des sous-traitants pour proposer ses services GraphComment et GraphDebate.

La liste des sous-traitants actuellement engagés, les finalités de leur intervention, leur localisation ainsi que leur statut d’activation par défaut sont détaillés dans l’Annexe 1 – Description des traitements et sous-traitants.

SEMIOLOGIC pourra faire appel à d’autres sous-traitants pour mener des activités de traitement spécifiques. Dans ce cas, SEMIOLOGIC en informera préalablement et par écrit l’Éditeur de tout changement envisagé, conformément à l’article 28 du Règlement général sur la protection des données (RGPD).

Tout nouveau sous-traitant sera tenu de respecter les obligations de la présente annexe. SEMIOLOGIC demeurera responsable vis-à-vis de l’Éditeur de toute violation de ces obligations par un sous-traitant ultérieur.

SEMIOLOGIC assistera l’Editeur dans la mesure de ce qui est matériellement possible, à s’acquitter de son obligation de donner suite à toute demande reçue de la part des personnes concernées d’exercer leurs droits ou de l’autorité de contrôle compétente, dans un délai raisonnable. Il est précisé qu’il appartient à l’Editeur de fournir l’information aux personnes concernées par les opérations de traitement au moment de la collecte des données.

L’Editeur devra indiquer dans le cadre de sa politique de confidentialité l’ensemble des informations prévues par l’article 13 du RGPD.

Dans l’hypothèse où SEMIOLOGIC recevrait une demande d’exercice des droits, SEMIOLOGIC s’engage à communiquer cette demande au Client dans un délai maximum de 48h.

SEMIOLOGIC assistera l’Editeur pour garantir le respect de :

2.3.4. Notification des violations de données personnelles (faille de sécurité)

SEMIOLOGIC notifie à l’Editeur toute violation de données personnelles dans un délai maximum de 72 heures après en avoir pris connaissance et par le moyen suivant : courrier électronique.

Cette notification est accompagnée de toute documentation utile afin de permettre à l’Editeur, si nécessaire, de notifier cette violation à la CNIL.

2.3.5. Mesures de sécurité mise en œuvre par SEMIOLOGIC

SEMIOLOGIC met en œuvre les mesures suivantes :

- La mise à jour et l’application des patchs de sécurité sur les environnements du système d’information,- La sauvegarde des données de production et la protection des sauvegardes en disponibilité, intégrité et confidentialité.

Les actions sont réalisées par une personne qui possède des compétences en SSI.Les actions sont suivies par une personne qui possède des compétences en SSI.Les actions de sécurité sont suivies dans le temps.

Des actions de sécurité de base sont réalisées telles que :

Au terme de la prestation, SEMIOLOGIC s’engage à anonymiser les données personnelles sans délai à la fin du contrat sauf dispositions légales imposant à SEMIOLOGIC de conserver les données.

2.3.7. Tenue d’un registre d’activités

SEMIOLOGIC dispose d’un registre d’activités à jour concernant son activité de sous-traitance.

2.3.8. Obligations du responsable de traitement (l’Editeur)

A la demande de l’éditeur, SEMIOLOGIC fournira l’ensemble des documents, données et informations concernant les traitements faisant l’objet de la sous-traitance et sa conformité à la législation sur les données personnelles.

ANNEXE 1 – DESCRIPTION DES TRAITEMENTS EFFECTUÉS PAR GRAPHCOMMENT

Conformément à l’article 28 du Règlement (UE) 2016/679 (RGPD), la présente annexe détaille les types de données personnelles traitées par GraphComment pour le compte de ses clients, les finalités associées, les durées de conservation, et les sous-traitants impliqués. Cette description s’applique à l’utilisation standard du service SaaS, hors contractualisation spécifique.

Le Client, en tant que responsable de traitement, est seul responsable :

GraphComment fait appel aux sous-traitants suivants dans la limite des finalités décrites :

Sous-traitantRôle / FinalitéLocalisation des donnéesActivation par défautIguane ServicesHébergement principal de l’applicationParis (France)✓&nbsp;OuiBrevoEnvoi des emails transactionnelsParis (France)✓&nbsp;OuiStripe*Traitement des paiements pour les plans payantsSan Francisco (USA)✗&nbsp;Non<i>(si gratuit ou plan Enterprise)</i>Mistral AIModération assistée par IA (analyse de texte)France (UE)✗&nbsp;Non<i>(optionnel)</i>

Le service de paiement en ligne fourni par Stripe est utilisé exclusivement pour les Clients (éditeurs de sites) qui souscrivent à une formule payante de type SaaS via la plateforme de <b>SEMIOLOGIC</b>. Aucun paiement n’est proposé ni collecté auprès des utilisateurs finaux (visiteurs ou commentateurs) des sites équipés de la solution. Stripe n’est en aucun cas activé pour ces utilisateurs.

Sujet super long

ça va marcher ou pas?

test pour tester

nouveau test

test h

<p>Bonjour à tous et à toutes.</p>
<p>Bon, comme tout le monde, si j'atterris ici, c'est que je me suis fait larguer et que je douille.</p>
<p>On va résumer vite fait ma situation, je suis trentenaire sans enfant, mon ex aussi. Relation de plus d'un an, chacun un chez soi. J'étais la personne qui aimait le plus des deux, d'ailleurs elle ne m'a jamais dit qu'elle m'aimait, ou même qu'elle était bien avec moi, ou qu'elle aimait faire l'amour avec moi. Ca pique.</p>
<p>On faisait le confinement chez moi, elle est partie en plein milieu (heureusement que j'ai un super plafond qui est à l'écoute et qui a su me rassurer). Ca n'allait plus entre nous, enfin surtout pour elle (sexualité, communication, aspirations futures, j'étais devenu ultra bordélique etc) Elle a réfléchi puis à décidé de mettre fin à notre relation par sms (ca ca fait mal) la veille du deconfinement. Quand elle est partie, je me suis lancé dans un changement de vie. Matériel (travailler plus pour gagner plus, changement d'électroménager, meubles, décoration, etc...) psychologique (écoute, communication, arrêter d'être bordélique...) j'ai même arrêté la clope putain, et c'était pas le meilleur moment. Repris le sport etc Bref, j'avais compris pourquoi elle était partie et j'ai tout fait pour la récupèrer sans la harceler, l'engueuler, aller chez elle a l'improviste ou autre. Il aura fallu deux mois pour qu'elle me dise clairement que c'est fini et pourquoi. Donc j'en ai vraiment ch... Au final je l'ai brise, j'ai fait de la merde pendant un an, j'avais qu'à me bouger avant, qu'elle n'est pas prête à me revoir et qu'elle a peur de me croiser, etc... Elle a une telle haine contre moi, comme si jetais le seul à avoir foiré ma relation ou que je l'avais trompé, battue, insulte, isolé de sa vie... Au moins maintenant je suis au stade des pleures (oui un mec pleure). Je me retrouve à porter le poids de la rupture alors que je suis le largué, à me demander si elle m'a vraiment aimé, et à avoir peur de l'avenir, parce que oui j'ai aussi une horloge biologique et que je suis resté seul très longtemps avant de la rencontrer. Alors même si on me dit que je suis beau gosse, cultivé, bosseur et agréable, je flippe comme à mon premier jour d'école.</p>

Bon, comme tout le monde, si j'atterris ici, c'est que je me suis fait larguer et que je douille.

On va résumer vite fait ma situation, je suis trentenaire sans enfant, mon ex aussi. Relation de plus d'un an, chacun un chez soi. J'étais la personne qui aimait le plus des deux, d'ailleurs elle ne m'a jamais dit qu'elle m'aimait, ou même qu'elle était bien avec moi, ou qu'elle aimait faire l'amour avec moi. Ca pique.

On faisait le confinement chez moi, elle est partie en plein milieu (heureusement que j'ai un super plafond qui est à l'écoute et qui a su me rassurer). Ca n'allait plus entre nous, enfin surtout pour elle (sexualité, communication, aspirations futures, j'étais devenu ultra bordélique etc) Elle a réfléchi puis à décidé de mettre fin à notre relation par sms (ca ca fait mal) la veille du deconfinement. Quand elle est partie, je me suis lancé dans un changement de vie. Matériel (travailler plus pour gagner plus, changement d'électroménager, meubles, décoration, etc...) psychologique (écoute, communication, arrêter d'être bordélique...) j'ai même arrêté la clope putain, et c'était pas le meilleur moment. Repris le sport etc Bref, j'avais compris pourquoi elle était partie et j'ai tout fait pour la récupèrer sans la harceler, l'engueuler, aller chez elle a l'improviste ou autre. Il aura fallu deux mois pour qu'elle me dise clairement que c'est fini et pourquoi. Donc j'en ai vraiment ch... Au final je l'ai brise, j'ai fait de la merde pendant un an, j'avais qu'à me bouger avant, qu'elle n'est pas prête à me revoir et qu'elle a peur de me croiser, etc... Elle a une telle haine contre moi, comme si jetais le seul à avoir foiré ma relation ou que je l'avais trompé, battue, insulte, isolé de sa vie... Au moins maintenant je suis au stade des pleures (oui un mec pleure). Je me retrouve à porter le poids de la rupture alors que je suis le largué, à me demander si elle m'a vraiment aimé, et à avoir peur de l'avenir, parce que oui j'ai aussi une horloge biologique et que je suis resté seul très longtemps avant de la rencontrer. Alors même si on me dit que je suis beau gosse, cultivé, bosseur et agréable, je flippe comme à mon premier jour d'école.

Je pond un pavé

<a class="gc-link" target="_blank" rel="nofollow" href="https://demo.graphcomment.com/">
    <br />
    
      L’avenir des débats sur Internet et les Trolls - Blog officiel Graphcomment<br />
      <p>En argot Internet, un troll est un message (par exemple sur un forum) dont le caractère est susceptible de provoquer des polémiques, ou auquel on ne veut pas répondre et qu’on tente de discréditer en le nommant ainsi. Le mot … L’avenir des débats sur Internet et les Trolls Read More »</p>
      <p>https://demo.graphcomment.com/</p>
    <br />
  </a>
<br />

testons ça

<a class="gc-link" target="_blank" rel="nofollow" href="https://www.20minutes.fr/high-tech/sciences/4173806-20250918-quoi-ia-censee-predire-probabilite-maladies">
    <br />
    
      C’est quoi cette IA censée prédire la probabilité qu’une maladie te touche ?<br />
      <p>Sera-t-on capable, demain, de savoir quelles maladies va toucher tel individu ? Des scientifiques ont mis au point un modèle d’intelligence artificielle qui en prend le chemin</p>
      <p>https://www.20minutes.fr/high-tech/sciences/4173806-20250918-quoi-ia-censee-predire-probabilite-maladies</p>
    <br />
  </a>
<br />

testtest

<h2>Riposte et démocratie : jusqu’où aller sans miner la confiance ?</h2>
<h2>Contexte</h2>
<p>Le débat du 25 <a href="http://javascript:alert(1)" class="gc-link" rel="nofollow" target="_blank">septembre</a> a <a class="gc-link" rel="nofollow" target="_blank">montré</a> que la lutte contre la désinformation ne peut pas se limiter à la détection. Plusieurs intervenants ont souligné la montée en puissance d’une riposte informationnelle, portée notamment par le Quai d’Orsay et appuyée ponctuellement par Viginum. Cette riposte consiste à dévoiler, dénoncer et parfois contrer activement les campagnes hostiles.</p>
<p>Mais dans une démocratie, la question des limites se pose immédiatement : jusqu’où aller sans transformer l’État en acteur de propagande ou en arbitre de la vérité ?</p>
<h2>Deux approches en tension</h2>
<ol><li>Approche défensive : se cantonner à la détection, à la transparence et à la dénonciation publique, en laissant le jugement final aux citoyens.</li><li>Approche offensive : développer des contre-récits, influencer à l’international, utiliser les mêmes armes que les adversaires pour protéger nos intérêts.</li></ol>
<h2>Les risques</h2>
<ul><li>Défiance citoyenne : une riposte trop agressive peut être perçue comme de la manipulation d’État.</li><li>Érosion démocratique : brouiller la frontière entre information et communication stratégique peut affaiblir la légitimité des institutions.</li><li>Asymétrie stratégique : à l’inverse, ne rien faire expose à un déséquilibre durable face à des adversaires qui, eux, n’ont pas ces scrupules.</li></ul>
<h2>Pourquoi en débattre ?</h2>
<p>C’est un dilemme central : protéger la démocratie exige parfois de recourir à des moyens qui peuvent sembler en contradiction avec ses principes. Où placer la ligne rouge ? Quelle transparence exiger ? Quel rôle attribuer à l’État par rapport aux médias et à la société civile ?</p>
<h2>Question ouverte</h2>
<p>Jusqu’où peut-on aller dans la riposte informationnelle sans miner la démocratie elle-même ?</p>
<p>CEci est un lien </p>
<p>https://www.20minutes.fr/high-tech/sciences/4173806-20250918-quoi-ia-censee-predire-probabilite-maladies</p>

Riposte et démocratie : jusqu’où aller sans miner la confiance ?

Le débat du 25 <a href="http://javascript:alert(1)">septembre</a> a <a href="javascript:alert(1)">montré</a> que la lutte contre la désinformation ne peut pas se limiter à la détection. Plusieurs intervenants ont souligné la montée en puissance d’une&nbsp;riposte informationnelle, portée notamment par le Quai d’Orsay et appuyée ponctuellement par Viginum. Cette riposte consiste à dévoiler, dénoncer et parfois contrer activement les campagnes hostiles.

Mais dans une démocratie, la question des limites se pose immédiatement : jusqu’où aller sans transformer l’État en acteur de propagande ou en arbitre de la vérité ?

C’est un dilemme central : protéger la démocratie exige parfois de recourir à des moyens qui peuvent sembler en contradiction avec ses principes. Où placer la ligne rouge ? Quelle transparence exiger ? Quel rôle attribuer à l’État par rapport aux médias et à la société civile ?

Jusqu’où peut-on aller dans la riposte informationnelle sans miner la démocratie elle-même ?

https://www.20minutes.fr/high-tech/sciences/4173806-20250918-quoi-ia-censee-predire-probabilite-maladies

test XSS

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Bonjour, voila moi c'est David 33ans et j'ai débuter un régime mi Avril 2017.<br /> Les premières semaines ont été dur car il a fallut que je me désintoxique de certains aliments mais tout s'est plutôt bien déroulé.<br /> Je suis passé de 140kg a 110kg en 6 mois...<br /> Le problème est que depuis Octobre 2017 je ne perd plus. Mon poid oscille entre 108 et 112kg alors que je n'ai rien changer à mon régime.<br /><br /> D’ailleurs voilà ce que je mange durant mon régime :<br /><br /> Matin : 1 tartine de pain aux céréales avec du beurre + confiture de fruits rouges et 1 jus de fruit bio multifruits.<br /><br /> Le midi je n'ai plus manger un vrai repas depuis facilement 10ans.<br /> Mon corps n'aime pas que je lui mette tout plein de bouffe a l’intérieur avant facile 16-17h.<br /> Ne serais ce que la moitié d'un sandwich, c'est déjà trop pour lui. Donc je ne fais finalement qu'un repas le soir.<br /><br /> Dîner a 21h : 2 steaks hachés + 300/400g de légumes verts.<br /> Pour agrémenter le tout je fais une sauce : 1 cuillère a soupe fromage blanc, ail en poudre, 1 cuillère a soupe de coulis d'aubergine et du basilic.<br /> + 2 tranches de pains aux cérèales<br /><br /> Je m'autorise 1 fois par semaine un écart (en générale le Samedi)<br /> Semaine 1 : 2 burgers maison + frites<br /> Semaine 2 : Pizza + salade mâche, huile et vinaigre<br /> Semaine 3 : Sushis<br /> Semaine 4 : 1 sandwich et 1 salade composé que j’achète a la boulangerie le 48<br /><br /> En boisson je buvais autrefois 2l de coca par jour. Aujourd'hui 1j sur 2 je bois 1l de coca zero et le reste du temps de l'eau + du sirop a la pèche 0%.<br /> J'aimerais passé a 1 canette de coca zéro par jour mais ce n'est pas encore pour maintenant.<br /><br /> Je me suis mis a la marche également. Avec mon chien nous allons marcher au parc qui est a 700m de chez moi pendant 1h et cela 3 fois par semaine.<br /><br /> Donc voilà mon but est d'arrivé jusqu’à 85kg cela me fais encore 25kg a perdre.<br /> Que mon conseillez vous pour que ma perte de poid redémarre? doit je changer mon alimentation?

Je n'arrive plus a perdre du poid

Cc<br /> Voilà quelque chose me tracasse fort depuis quelques mois... je sais pas quoi faire<br /> Il y a 6mois un resto " snack " a ouvert a 50m de chez nous , et depuis ma mere y va très tres souvent..4 fois semaine..<br /> Elle a prit du poid..pas mal de gras.. et elle mange de plus en plus<br /> Elle est passée de toute fine ( 58kg 1m68) a 65kg ..<br /> Je ne sais pas comment lui dire de faire attention sans vexée?

Ma mere prend du poid

Mon poid m'obsède vraiment, je vous explique. Jai 15ans, je pensais en mai 2016 56kg pour 1.72 et j'ai décider de maigrir car je n'étais pas très bien physiquement, je n'avais pas un ventre plat jai des poignes d'amour, je n'étais pas bien dans mon corps du tout, donc jai décider de faire du sport et de moins manger sauf que jai commencer à regarder des sites d'anorexie. Milieu mai jai commencer à faire de l'anorexie mental je regardais tous se que je mangeais, je me pesais tous le temps. Je n'ai plus eu mes règles pendant 2moins jai eu un peu peur à partir de la, je pesais 53kg j'étais quand même fière d'avoir perdu du poid, les gens me disais que j'avais maigri que j'étais mince et plus de gens me disais que j'étais joli donc jai continuer, mais ma mere s'est rendu compte que je mangeais moins donc elle m'obliger à manger le soir, mais je ne pouvais pas manger je me sentais grosse donc j'ai commencé à me faire vomir de temps en temps et apres cetais tous les soirs. Arriver à juin je remangeais normalement mais quand cetais trop j'allais me faire vomir. J'ai atteins les 50kg. Des fois jai des petites crises genre je veut manger du gras mais je vais manger des fruits parce que c'est mieux. Ah oui tous les soirs je faisais du sport ( abdo squat corde a sauté...) nous sommes maintenant en août et je fais 50,50 et je me préoccupe toujours de mon poids et j'en ai marre j'ai envie d'être musclé et pas avoir du gras dans mon Corp mais je mange pas régulièrement, des fois je vais bien manger et des fois un peu moins. Je me sens mal de manger des pizza ou macdo, j'en peu plus, j'aimerai savoir qu est-ce que jai à me préoccuper de mon corp à se point ?????<br /> Merci d'avoir lu et dsl pour les fautes d'orthographe.

Mon poid m'obséde...

Après avoir perdu 40 kg, je suis très complexé. Au point de ne plus sortir de chez moi !!

Perte de poid

quand on est très très gourmande???? (plutot fan de cassoulet de couscous et autres plats dans le genre que des feuille de salade et du yaourt nature)!<br /> et pas forcément sportive en plus (activité sédentaire devant l'ordi) pas d'amie....<br /> j'ai 6kgs à perdre donc pas une catastrophe non plus....<br /> ya des pros dans le coin??

comment perdre du poids

Bonsoir à tous,<br /><br /> J'ai un souci, je suis incapable de perdre du poids de manière durable.<br /><br /> Il y a 3 ans, je pesais 130kgs pour 1,56m. J'ai subi une chirurgie bariatrique et j'ai perdu 25kgs mais j'en ai déjà repris quasiment 20. Même quand je surveille ce que je mange et que je vais marcher, mon poids ne redescend pas, ce qui fait que ma motivation à faire des efforts baisse. Je n'en peux plus, je galère à nouveau à marcher, à monter les escaliers, je crève toujours de chaud et mes genoux recommencent à me faire un peu mal en cas d'effort et mon dos, lui, ce n'est même plus la peine de compter sur lui... ce qui indique que mes articulation pâtissent de mon surpoids.<br /><br /> Je n'ai pas eu une enfance ni une adolescence faciles mais maintenant, je vais bien. J'ai un copain depuis bientôt 2 ans et tout va très bien avec lui, il est génial  et est aussi fou de moi que je suis folle de lui.<br /><br /> Je ne sais plus quoi faire. Si quelqu'un a des astuces ou a vécu quelque chose similaire, ou si vous avez juste envie d'en parler avec moi, n'hésitez pas à répondre à ce message.

Incapable de perdre du poids

Bonjour j'ai 24 ans je mesure 1m63 et pèse 54kg. Petite et ado j'étais ronde et je suis meme monté jusqu'a 64kg. Aujourd'hui j'aimerai arriver à 52/53 kg, mais quand j'y arrive je mange plein de sucreries et reprend des kilos, je ne peux me stabiliser, trouver du plaisir dans la nourriture. Lorsque je regarde mon corps je voies encore des rondeurs au niveau du ventre surtout. je ne m ereconnais pas, j'ai l'impression de faire du mal a mon corps et de ne pas l'accepter. Si vous avez des conseils...

perdre du poids et apres...

Il est vrai que cela peut sembler invraissemblable de se sentir coupable d'exister, de ne pas avoir été désiré ou autre..quand on pense à ça adulte, on se dit qu'évidément qu'on y est pour rien et on aurait tendance du coup à chercher ailleurs...mais il y a une chose essentielle qu'il ne faut pas oublier : un enfant ne raisonne pas comme un adulte; ce qui nous parait évident aujourd'hui était loin de l'être quand on était enfant..<br /> Et tout ces messages envoyés par nos parents on les a reçu de plein fouet quand on était enfant..et le plus terrible c'est que l'on s'est construit la-dessus..on a tendance à oublier cette construction inconsciente..<br /> Aujourd'hui on est plus à même de comprendre que certaines de nos culpabilités reposent sur l'attitude ou les commentaires de nos parents et on arrive à prendre le recul nécessaire mais il ne faut surtout pas oublier que notre construction est en rapport direct avec tout ça..<br /> Même si aujourd'hui on intellectualise notre "déculpabilité", il faut le ressentir profondément et il faut absolument déconstruire le schéma qu'on a enregisté..et qui fait ce que nous sommes aujourd'hui..<br /> C'est comme une maison qui s'écroule tout doucement; les responsables ne sont pas les propriétaires mais bel et bien celui qui l'a construite, celui qui l'a façonné sur des bases instables..nous sommes la maison et nos parents les maçons..si on s'écroule c'est parce que nos parents ne nous on pas donné de bases solides..et nous ne sommes pas responsable de notre construction..<br /> Pour redresser cette maison il faut accepter de reprendre les fondements de celle-ci et donc de déconstruire..et arrêter surtout de penser que c'est de notre faute!!<br /> Hier je parlais de nos culpabilités..parce qu'on en traîne tous..il nous est arrivé de faire des choses que l'on regrette aujourd'hui..en tout cas en ce qui me concerne..il nous est arrivé de très mal agir et on continue de se fouetter pour ça parce que l'on sait que cette fois ci c'est nous qui avons agi et non nos parents..et on se sent moche de l'intérieur..du coup on mange pour être moche de l'extérieur...il faut assumer nos actes mais ne surtout pas oublier nos fondements..ces poids que l'on porte et que l'on montre en mangeant, on les porte seul alors qu'on devrait les remettre dans un joli paquet cadeau à nos chers parents!!!

le poid de notre culpabilité

Ma grand-mère, c'est le fil conducteur de toute ma vie.<br /> Raconter ma vie sans parler d'elle, c'est omettre l'essentiel.<br /> Nous avons eu une relation très proche, bien qu'elle fut toujours si secrète et si pudique. Elle était presque aussi importante que mes parents, voir plus, si on regarde bien. Par ailleurs, elle m'a gardé dès mon plus jeune âge, s'est occupée de moi comme une maman car parfois ma mère partait loin pour son travail.<br /> Ma mémé, sa maison, tous les Noel, tous les anniversaires, les vacances ... Et des tas et des tas de rituels qu'il serait bien trop long d'énumérer. Qu'elle fut importante, c'était une évidence, tellement qu'à force on ne s'en rend plus compte. C'est ce qui va de soi, car c'était mon repère. J'ai eu une vie très mouvementée, j'ai même perdu de vue mon père, mais la maison familiale, son amour,c'était l'éternel et l'immuable. C'était tellement la seule chose stable de mon existence que je n'ai jamais eu à m'imaginer sans tout ça. Vous savez, un peu comme les arbres. Qui s'imagine vivre sans arbre?<br /> J'ai commencé à y penser quand j'ai vu que la situation se dégradait, à l'image de sa grande maison qui tombait en ruine depuis qu'elle était partie en maison de retraite car trop dépendante. Nous la prenions avec nous dès que nous pouvions, c'est à dire assez souvent. Mais malgré ce constat, je n'ai jamais envisagé vraiment la vie "après".<br /> Elle est décédée avant-hier auprès de ses filles et de ses petites-filles. Ce fut un grand soulagement car elle ne réclammait plus que ça à la fin. Je dois écrire un petit mot pour la cérémonie, car la famille savait le lien privilégié qui nous unissait.<br /> Mais je n'arrive pas à ressentir vraiment et durablement. J'ai très bien compris l'information, elle est décédée dans mes bras,par le hasard des choses après l'avoir veillée le soir précédent ensemble. Je ne suis pas dans le déni, je sais qu'elle est morte.<br /> Mais je n'arrive pas à ressentir tout le chagrin que je devrais ressentir. Je ne me sens pas digne de son amour qu'on me rappelle depuis deux jours. Je pleure un petit peu, par moment des montées d'angoisse d'un-je-ne-sais-quoi. Les dernières images, plutôt morbides d'ailleurs, les derniers instants avec elle très agitée et souffrante restent en tête. Je sais bien l'énorme vide que cela va laisser. Mais à un jour de son enterrement je ne dispose pas de toutes mes émotions. Je sais que je suis très sensible et que je m'émeus facilement d'habitudes. Je n'arrive pas vraiment à contenir mes émotions .Il y a deux mois une amie de ma mère est morte et j'étais énormément choquée. Mais là je pense surtout à mes proches, je ne ressens pas encore la perte. Est- ce parce que je la savais souffrante, est-ce parce qu'elle est partie "naturellement", comme cela devait se faire, qu'elle avait eu une longue vie? Je ne sais pas pourquoi ça ne vient pas je suis bloquée.<br /> Je suis censée me rappeler de tous ces souvenirs avec elle, la regretter, mais c'est d'une telle évidence puisque c'est toute ma vie! Mon enfance, ma jeunesse. Je n'ai pas besoin de mobiliser ma mémoire! C'est toute ma vie. Alors pourquoi j'arrive pas?<br /> Je voudrais pouvoir exprimer toute mon affection, d'une façon ou d'une autre, mais malheureusement ça ne vient pas. J'ai rien à dire ou pas grand chose.

Perdre et se perdre

Je ne sais plus quoi penser.<br /> J'ai accouchée voici 3 mois et mon bébé dort enfin dans son lit.<br /> Je pensais pouvoir remettre le couvert avec mon homme mais il m'a dit qu'il n'avait pas envie de moi.........<br /> Hier, il était fortement alcoolisé et il voulait mais moi je le préfère à jeun.... on ne pouvais plus faire l'amour pendant la grossesse car cela me provoquait des contractions....<br /> Je suis totalement désemparée par sa réaction.<br /> A force d'insister il m'a dit que j'avais trop grossis et qu'il n'avait pas envie.<br /> Je ne sais plus quoi penser..... il savait très bien que mon corps allait changer avec la grossesse. Déjà que j'ai du mal à l'accepter (je n'arrive plus a me regarder dans le miroir). Sa réaction me désespère. Je ne sais plus quoi penser....