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On va voir c’est quoi qu’est-ce que ça donne

On va voir c’est quoi qu’est-ce que ça donne

Et si je fais un sujet?

Dernière mise à jour le 18 juillet 2025

Donnée personnelle&nbsp;: toute information se rapportant à une personne physique identifiée ou identifiable (ci-après dénommée «personne concernée») ; est réputée être une «personne physique identifiable» une personne physique qui peut être identifiée, directement ou indirectement, notamment par référence à un identifiant, tel qu’un nom, un numéro d’identification, des données de localisation, un identifiant en ligne, ou à un ou plusieurs éléments spécifiques propres à son identité physique, physiologique, génétique, psychique, économique, culturelle ou sociale.

Traitement&nbsp;:Toute opération ou tout ensemble d’opérations effectuées ou non à l’aide de procédés automatisés et appliquées à des données ou des ensembles de données à caractère personnel, telles que la collecte, l’enregistrement, l’organisation, la structuration, la conservation, l’adaptation ou la modification, l’extraction, la consultation, l’utilisation, la communication par transmission, la diffusion ou toute autre forme de mise à disposition, le rapprochement ou l’interconnexion, la limitation, l’effacement ou la destruction.

Fichier&nbsp;: Tout ensemble structuré de données à caractère personnel accessibles selon des critères déterminés, que cet ensemble soit centralisé, décentralisé ou réparti de manière fonctionnelle ou géographique.

Responsable de traitement&nbsp;: La personne physique ou morale, l’autorité publique, le service ou un autre organisme qui, seul ou conjointement avec d’autres, détermine les finalités et les moyens du traitement.

Sous-traitant&nbsp;: La personne physique ou morale, l’autorité publique, le service ou un autre organisme qui traite des données à caractère personnel pour le compte du responsable du traitement.

Destinataire&nbsp;: La personne physique ou morale, l’autorité publique, le service ou tout autre organisme qui reçoit communication de données à caractère personnel, qu’il s’agisse ou non d’un tiers.

SEMIOLOGIC a nommé un Data Protection Officer qui tient un registre de traitement des données, et que l’Editeur a la possibilité de contacter via&nbsp;<a href="mailto:dpo@semiologic.fr">dpo@semiologic.fr</a>&nbsp;en cas de questions par rapport à cette politique de confidentialité ou par rapport à l’utilisation générale des Données.

ARTICLE 1. TRAITEMENT DES DONNEES COLLECTEES PAR SEMIOLOGIC

Le responsable de traitement est SEMIOLOGIC, 67 cours Mirabeau – 13100 Aix en Provence représentée par M. David DJIAN.

Conformément à son obligation de sécurité, SEMIOLOGIC s’engage à assurer la confidentialité des données personnelles. SEMIOLOGIC met en œuvre les moyens techniques afin d’assurer cette sécurité et d’éviter toute destruction, tout détournement, tout vol ou toute consultation par un tiers des données personnelles.

L’Editeur est informé que SEMIOLOGIC, en tant que responsable de traitement, met en œuvre des traitements de données personnelles concernant les interlocuteurs, personnes physiques au sein de l’Editeur.

L’Editeur est informé, sur tout formulaire de collecte de données à caractère personnel, du caractère obligatoire ou facultatif des réponses par la présence d’un astérisque (*). A défaut de renseignement des informations ayant un caractère obligatoire, la demande ne pourra pas être traitée.

Les données collectées sont : adresse e-mail, image avatar, coordonnées de contact, adresses IP, identifiant, pseudo, informations de connexion, données transactionnelles liées aux moyens de paiement, ainsi que toute autre donnée saisies par le contrôleur dans la plate-forme du processeur ou collectée automatiquement via des outils techniques tels que les cookies.

Afin d’assurer le paiement de nos prestations, les données bancaires relatives au moyen de paiement utilisé par l’Editeur sont collectées. La base légale du traitement est le contrat.

L’adresse email est collectée afin de vous adresser des newsletters et offres promotionnelles.

Les données personnelles sont hébergées en France.

Les destinataires des données personnelles sont SEMIOLOGIC, et ses sous-traitants : hébergeur, comptable, prestataire bancaire, avocat, commissaire aux comptes.

Les personnes physiques qui sont des interlocuteurs ou utilisateurs au sein de l’Editeur dont les données personnelles sont traitées par SEMIOLOGIC disposent d’un droit d’accès aux données les concernant, du droit de voir leurs données rectifiées, complétées, mises à jour, verrouillées ou effacées, sur demande et dans le respect des conditions légales.

Elles disposent aussi du droit à la limitation de leurs données personnelles, à la portabilité ainsi qu’au droit de définir leurs directives quant au sort de leurs données personnelles en cas de décès (conservation, effacement, communication de leurs données personnelles).

Elles disposent aussi du droit d’opposition pour motif légitime et/ou de retirer leur consentement à tout moment sans porter atteinte à la licéité du traitement fondé sur le consentement effectué avant le retrait de celui-ci.

Vous avez le droit de demander la suppression de vos données personnelles sur demande ou le faire vous-même dans l’admin GraphComment, les données personnelles des utilisateurs seront supprimées conformément aux exigences légales applicables. Cette politique s’applique à tous les utilisateurs de notre application, quelle que soit leur localisation. Pour ce faire, vous pouvez :

Supprimer vos données personnellesEn vous connectant avec votre compte GraphComment au tableau de bord en suivant ce&nbsp;<a href="https://graphcomment.com/admin/#/account" target="_blank">lien</a>&nbsp;puis en cliquant sur le lien "Supprimer définitivement ce profil".Nous contacter

SEMIOLOGIC adressera une réponse dans un délai d’UN (1) mois à compter de la date de réception de la demande. Ce délai pourra être prolongé de DEUX (2) mois compte tenu de la complexité et du nombre de demandes. SEMIOLOGIC en informera la personne concernée dans le délai d’UN (1) mois suivant la réception de la demande.

En cas de réponse non satisfaisante, la personne concernée dispose du droit d’introduire une réclamation auprès de la CNIL, autorité de contrôle compétente (<a href="http://www.cnil.fr/">www.cnil.fr</a>).

Concernant les mails commerciaux/newsletters, le désabonnement est possible à tout moment en cliquant sur le lien hypertexte disponible dans chacun des mails adressés par SEMIOLOGIC.

Les données concernant l’envoi de mails promotionnels sont conservées pendant une durée de TROIS (3) ans à compter de votre dernière activité sur le site web de SEMIOLOGIC y compris l’envoi d’un courrier électronique.

Les données sont conservées pendant la durée du contrat et font ensuite, l’objet d’un archivage intermédiaire entre 5 et 10 ans afin de répondre aux obligations comptables et fiscales (article L.123-22 alinéa 2 du code de commerce) ou légales telles que le délai de 5 ans qui est le délai de prescription applicable aux actions personnelles ou mobilières (article 2224 du code civil).

En cas de procédure judiciaire, les données personnelles concernant seront conservées afin de permettre à SEMIOLOGIC d’assurer sa défense ou de lui permettre d’établir des faits si SEMIOLOGIC est en demande.

ARTICLE 2. TRAITEMENT DES DONNEES PERSONNELLES PAR SEMIOLOGIC EN QUALITE DE SOUS-TRAITANT

2.1.&nbsp;Qualité de sous-traitant de SEMIOLOGIC

Dans le cadre de ces conditions générales de vente, SEMIOLOGIC, le sous-traitant (défini comme sous-traitant du traitement des données au sens de la législation/règlementation visée ci-dessous), effectue, pour le compte de l’éditeur (défini comme responsable de traitement au sens de la législation/règlement visée ci-dessous), les opérations de traitement de données personnelles définies ci-après.

Conformément à l’article 35 de la loi n° 78-17 du 6 janvier 1978 dite loi « Informatique et Libertés », SEMIOLOGIC est un sous-traitant de l’Editeur et ne peut intervenir sur les données que sur instructions de l’Editeur, responsable du traitement.

Au sens de cette Annexe, l’Editeur est le « Responsable de traitement » et SEMIOLOGIC est le « sous-traitant ».

2.2. Description du traitement faisant l’objet de la sous-traitance

SEMIOLOGIC est autorisée à traiter les données personnelles de l’Editeur et des Utilisateurs dans le cadre du présent contrat.

Adresses e-mail, noms d’utilisateur, image d’avatar, titres de société et autres données spécifiques saisies par le contrôleur dans la plate-forme du processeur

Les abonnés à la solution de discussion, les clients et clients, ainsi que le personnel et les partenaires commerciaux du contrôleur

étendue, type et finalité de la collecte, du traitement ou de l’utilisation des données

Contrat de service pour la solution système de discussion et les services associés tels que :

2.3. Obligations du sous-traitant (SEMIOLOGIC)

L’Éditeur est informé que SEMIOLOGIC fait appel à des sous-traitants pour proposer ses services GraphComment et GraphDebate.

La liste des sous-traitants actuellement engagés, les finalités de leur intervention, leur localisation ainsi que leur statut d’activation par défaut sont détaillés dans l’Annexe 1 – Description des traitements et sous-traitants.

SEMIOLOGIC pourra faire appel à d’autres sous-traitants pour mener des activités de traitement spécifiques. Dans ce cas, SEMIOLOGIC en informera préalablement et par écrit l’Éditeur de tout changement envisagé, conformément à l’article 28 du Règlement général sur la protection des données (RGPD).

Tout nouveau sous-traitant sera tenu de respecter les obligations de la présente annexe. SEMIOLOGIC demeurera responsable vis-à-vis de l’Éditeur de toute violation de ces obligations par un sous-traitant ultérieur.

SEMIOLOGIC assistera l’Editeur dans la mesure de ce qui est matériellement possible, à s’acquitter de son obligation de donner suite à toute demande reçue de la part des personnes concernées d’exercer leurs droits ou de l’autorité de contrôle compétente, dans un délai raisonnable. Il est précisé qu’il appartient à l’Editeur de fournir l’information aux personnes concernées par les opérations de traitement au moment de la collecte des données.

L’Editeur devra indiquer dans le cadre de sa politique de confidentialité l’ensemble des informations prévues par l’article 13 du RGPD.

Dans l’hypothèse où SEMIOLOGIC recevrait une demande d’exercice des droits, SEMIOLOGIC s’engage à communiquer cette demande au Client dans un délai maximum de 48h.

SEMIOLOGIC assistera l’Editeur pour garantir le respect de :

2.3.4. Notification des violations de données personnelles (faille de sécurité)

SEMIOLOGIC notifie à l’Editeur toute violation de données personnelles dans un délai maximum de 72 heures après en avoir pris connaissance et par le moyen suivant : courrier électronique.

Cette notification est accompagnée de toute documentation utile afin de permettre à l’Editeur, si nécessaire, de notifier cette violation à la CNIL.

2.3.5. Mesures de sécurité mise en œuvre par SEMIOLOGIC

SEMIOLOGIC met en œuvre les mesures suivantes :

- La mise à jour et l’application des patchs de sécurité sur les environnements du système d’information,- La sauvegarde des données de production et la protection des sauvegardes en disponibilité, intégrité et confidentialité.

Les actions sont réalisées par une personne qui possède des compétences en SSI.Les actions sont suivies par une personne qui possède des compétences en SSI.Les actions de sécurité sont suivies dans le temps.

Des actions de sécurité de base sont réalisées telles que :

Au terme de la prestation, SEMIOLOGIC s’engage à anonymiser les données personnelles sans délai à la fin du contrat sauf dispositions légales imposant à SEMIOLOGIC de conserver les données.

2.3.7. Tenue d’un registre d’activités

SEMIOLOGIC dispose d’un registre d’activités à jour concernant son activité de sous-traitance.

2.3.8. Obligations du responsable de traitement (l’Editeur)

A la demande de l’éditeur, SEMIOLOGIC fournira l’ensemble des documents, données et informations concernant les traitements faisant l’objet de la sous-traitance et sa conformité à la législation sur les données personnelles.

ANNEXE 1 – DESCRIPTION DES TRAITEMENTS EFFECTUÉS PAR GRAPHCOMMENT

Conformément à l’article 28 du Règlement (UE) 2016/679 (RGPD), la présente annexe détaille les types de données personnelles traitées par GraphComment pour le compte de ses clients, les finalités associées, les durées de conservation, et les sous-traitants impliqués. Cette description s’applique à l’utilisation standard du service SaaS, hors contractualisation spécifique.

Le Client, en tant que responsable de traitement, est seul responsable :

GraphComment fait appel aux sous-traitants suivants dans la limite des finalités décrites :

Sous-traitantRôle / FinalitéLocalisation des donnéesActivation par défautIguane ServicesHébergement principal de l’applicationParis (France)✓&nbsp;OuiBrevoEnvoi des emails transactionnelsParis (France)✓&nbsp;OuiStripe*Traitement des paiements pour les plans payantsSan Francisco (USA)✗&nbsp;Non(si gratuit ou plan Enterprise)Mistral AIModération assistée par IA (analyse de texte)France (UE)✗&nbsp;Non(optionnel)

Le service de paiement en ligne fourni par Stripe est utilisé exclusivement pour les Clients (éditeurs de sites) qui souscrivent à une formule payante de type SaaS via la plateforme de SEMIOLOGIC. Aucun paiement n’est proposé ni collecté auprès des utilisateurs finaux (visiteurs ou commentateurs) des sites équipés de la solution. Stripe n’est en aucun cas activé pour ces utilisateurs.

Sujet super long

ça va marcher ou pas?

test pour tester

nouveau test

test h

Bonjour à tous et à toutes.
Bon, comme tout le monde, si j'atterris ici, c'est que je me suis fait larguer et que je douille.
On va résumer vite fait ma situation, je suis trentenaire sans enfant, mon ex aussi. Relation de plus d'un an, chacun un chez soi. J'étais la personne qui aimait le plus des deux, d'ailleurs elle ne m'a jamais dit qu'elle m'aimait, ou même qu'elle était bien avec moi, ou qu'elle aimait faire l'amour avec moi. Ca pique.
On faisait le confinement chez moi, elle est partie en plein milieu (heureusement que j'ai un super plafond qui est à l'écoute et qui a su me rassurer). Ca n'allait plus entre nous, enfin surtout pour elle (sexualité, communication, aspirations futures, j'étais devenu ultra bordélique etc) Elle a réfléchi puis à décidé de mettre fin à notre relation par sms (ca ca fait mal) la veille du deconfinement. Quand elle est partie, je me suis lancé dans un changement de vie. Matériel (travailler plus pour gagner plus, changement d'électroménager, meubles, décoration, etc...) psychologique (écoute, communication, arrêter d'être bordélique...) j'ai même arrêté la clope putain, et c'était pas le meilleur moment. Repris le sport etc Bref, j'avais compris pourquoi elle était partie et j'ai tout fait pour la récupèrer sans la harceler, l'engueuler, aller chez elle a l'improviste ou autre. Il aura fallu deux mois pour qu'elle me dise clairement que c'est fini et pourquoi. Donc j'en ai vraiment ch... Au final je l'ai brise, j'ai fait de la merde pendant un an, j'avais qu'à me bouger avant, qu'elle n'est pas prête à me revoir et qu'elle a peur de me croiser, etc... Elle a une telle haine contre moi, comme si jetais le seul à avoir foiré ma relation ou que je l'avais trompé, battue, insulte, isolé de sa vie... Au moins maintenant je suis au stade des pleures (oui un mec pleure). Je me retrouve à porter le poids de la rupture alors que je suis le largué, à me demander si elle m'a vraiment aimé, et à avoir peur de l'avenir, parce que oui j'ai aussi une horloge biologique et que je suis resté seul très longtemps avant de la rencontrer. Alors même si on me dit que je suis beau gosse, cultivé, bosseur et agréable, je flippe comme à mon premier jour d'école.

Bon, comme tout le monde, si j'atterris ici, c'est que je me suis fait larguer et que je douille.

On va résumer vite fait ma situation, je suis trentenaire sans enfant, mon ex aussi. Relation de plus d'un an, chacun un chez soi. J'étais la personne qui aimait le plus des deux, d'ailleurs elle ne m'a jamais dit qu'elle m'aimait, ou même qu'elle était bien avec moi, ou qu'elle aimait faire l'amour avec moi. Ca pique.

On faisait le confinement chez moi, elle est partie en plein milieu (heureusement que j'ai un super plafond qui est à l'écoute et qui a su me rassurer). Ca n'allait plus entre nous, enfin surtout pour elle (sexualité, communication, aspirations futures, j'étais devenu ultra bordélique etc) Elle a réfléchi puis à décidé de mettre fin à notre relation par sms (ca ca fait mal) la veille du deconfinement. Quand elle est partie, je me suis lancé dans un changement de vie. Matériel (travailler plus pour gagner plus, changement d'électroménager, meubles, décoration, etc...) psychologique (écoute, communication, arrêter d'être bordélique...) j'ai même arrêté la clope putain, et c'était pas le meilleur moment. Repris le sport etc Bref, j'avais compris pourquoi elle était partie et j'ai tout fait pour la récupèrer sans la harceler, l'engueuler, aller chez elle a l'improviste ou autre. Il aura fallu deux mois pour qu'elle me dise clairement que c'est fini et pourquoi. Donc j'en ai vraiment ch... Au final je l'ai brise, j'ai fait de la merde pendant un an, j'avais qu'à me bouger avant, qu'elle n'est pas prête à me revoir et qu'elle a peur de me croiser, etc... Elle a une telle haine contre moi, comme si jetais le seul à avoir foiré ma relation ou que je l'avais trompé, battue, insulte, isolé de sa vie... Au moins maintenant je suis au stade des pleures (oui un mec pleure). Je me retrouve à porter le poids de la rupture alors que je suis le largué, à me demander si elle m'a vraiment aimé, et à avoir peur de l'avenir, parce que oui j'ai aussi une horloge biologique et que je suis resté seul très longtemps avant de la rencontrer. Alors même si on me dit que je suis beau gosse, cultivé, bosseur et agréable, je flippe comme à mon premier jour d'école.

Je pond un pavé

<a class="gc-link" target="_blank" rel="nofollow" href="https://demo.graphcomment.com/">
 
 
 L’avenir des débats sur Internet et les Trolls - Blog officiel Graphcomment 
 En argot Internet, un troll est un message (par exemple sur un forum) dont le caractère est susceptible de provoquer des polémiques, ou auquel on ne veut pas répondre et qu’on tente de discréditer en le nommant ainsi. Le mot … L’avenir des débats sur Internet et les Trolls Read More »
 https://demo.graphcomment.com/
 
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testons ça

<a class="gc-link" target="_blank" rel="nofollow" href="https://www.20minutes.fr/high-tech/sciences/4173806-20250918-quoi-ia-censee-predire-probabilite-maladies">
 
 
 C’est quoi cette IA censée prédire la probabilité qu’une maladie te touche ? 
 Sera-t-on capable, demain, de savoir quelles maladies va toucher tel individu ? Des scientifiques ont mis au point un modèle d’intelligence artificielle qui en prend le chemin
 https://www.20minutes.fr/high-tech/sciences/4173806-20250918-quoi-ia-censee-predire-probabilite-maladies
 
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testtest

<h2>Riposte et démocratie : jusqu’où aller sans miner la confiance ?</h2>
<h2>Contexte</h2>
Le débat du 25 <a href="http://javascript:alert(1)" class="gc-link" rel="nofollow" target="_blank">septembre</a> a <a class="gc-link" rel="nofollow" target="_blank">montré</a> que la lutte contre la désinformation ne peut pas se limiter à la détection. Plusieurs intervenants ont souligné la montée en puissance d’une riposte informationnelle, portée notamment par le Quai d’Orsay et appuyée ponctuellement par Viginum. Cette riposte consiste à dévoiler, dénoncer et parfois contrer activement les campagnes hostiles.
Mais dans une démocratie, la question des limites se pose immédiatement : jusqu’où aller sans transformer l’État en acteur de propagande ou en arbitre de la vérité ?
<h2>Deux approches en tension</h2>
<ol><li>Approche défensive : se cantonner à la détection, à la transparence et à la dénonciation publique, en laissant le jugement final aux citoyens.</li><li>Approche offensive : développer des contre-récits, influencer à l’international, utiliser les mêmes armes que les adversaires pour protéger nos intérêts.</li></ol>
<h2>Les risques</h2>
<ul><li>Défiance citoyenne : une riposte trop agressive peut être perçue comme de la manipulation d’État.</li><li>Érosion démocratique : brouiller la frontière entre information et communication stratégique peut affaiblir la légitimité des institutions.</li><li>Asymétrie stratégique : à l’inverse, ne rien faire expose à un déséquilibre durable face à des adversaires qui, eux, n’ont pas ces scrupules.</li></ul>
<h2>Pourquoi en débattre ?</h2>
C’est un dilemme central : protéger la démocratie exige parfois de recourir à des moyens qui peuvent sembler en contradiction avec ses principes. Où placer la ligne rouge ? Quelle transparence exiger ? Quel rôle attribuer à l’État par rapport aux médias et à la société civile ?
<h2>Question ouverte</h2>
Jusqu’où peut-on aller dans la riposte informationnelle sans miner la démocratie elle-même ?
CEci est un lien 
https://www.20minutes.fr/high-tech/sciences/4173806-20250918-quoi-ia-censee-predire-probabilite-maladies

Riposte et démocratie : jusqu’où aller sans miner la confiance ?

Le débat du 25 <a href="http://javascript:alert(1)">septembre</a> a <a href="javascript:alert(1)">montré</a> que la lutte contre la désinformation ne peut pas se limiter à la détection. Plusieurs intervenants ont souligné la montée en puissance d’une&nbsp;riposte informationnelle, portée notamment par le Quai d’Orsay et appuyée ponctuellement par Viginum. Cette riposte consiste à dévoiler, dénoncer et parfois contrer activement les campagnes hostiles.

Mais dans une démocratie, la question des limites se pose immédiatement : jusqu’où aller sans transformer l’État en acteur de propagande ou en arbitre de la vérité ?

C’est un dilemme central : protéger la démocratie exige parfois de recourir à des moyens qui peuvent sembler en contradiction avec ses principes. Où placer la ligne rouge ? Quelle transparence exiger ? Quel rôle attribuer à l’État par rapport aux médias et à la société civile ?

Jusqu’où peut-on aller dans la riposte informationnelle sans miner la démocratie elle-même ?

https://www.20minutes.fr/high-tech/sciences/4173806-20250918-quoi-ia-censee-predire-probabilite-maladies

test XSS

Last Topics

Bonsoir à tous, Aujourd'hui, je me suis endormi dans un parc, et j'ai fait un rêve assez étrange. J'aurais besoin de votre analyse précise et concise. J'ai rêvé que j'étais au festival de la moule à Arcachon, accompagné de l'orange de la pub d'Oasis et de la girafe de la pub d'Orangina. Soudain, alors qu'on dégustait des moules assis sur un banc, un sanglier avec un tutu rose de ballerines s'est précipité vers la marmite en faisant des pointes, et a fait une arabesque avant de tomber dedans. Il s'est alors transformé en une poule rose et a commencé à voler partout dans le camp du festival, renversant les moules qui se transformèrent en oies vendeuses de cassoulet. Soudain, les clients, qui étaient des marmottes, des jonquilles à tête de dinde et des pamplemousses, se mirent à danser un tango sur un chant de baleine. Le professeur de danse, un poulet possédant des ailes de pégase et portant un costume en feuilles de laitue, s'énerva contre un pot de peinture qui s'amusait à lancer son liquide sur un couple de yaourts Danone à corps de pamplemousse et portant des couches. C'est alors qu'une bagarre éclata, et tous les clients, composés de lapins, de champignons de Paris géants et de chamois, se mirent à danser la valse en se marchant tous les uns les autres sur les pieds. Un kinder pingui géant arriva et commença à hurler : c'était le général d'une horde de pélicans affamés aux ailes de gargouille et possédant des tagliatelles en guise de pattes. Soudain, Tinkinwinki des Télétubbies arriva accompagné d'une tranche de pain de mie géante déguisée en luciole et d'un bulldog, et commença à danser la valse en renversant tous les champignons de Paris, ce qui provoqua un tsunami de compote qui emporta tous les lapins dans une piscine de lait. Soudain, les pélicans attaquèrent les lapins et Tinkinwinki. Alors qu'un pélican essayait d'avaler Tinkinwinki, la tranche de pain de mie géante sortit un pistolet à oeufs et tira sur tout le monde. En touchant le kinder pingui, celui-ci se transforma en une couche pampers, et un remix de Bob l'éponge se fit entendre très fort. C'est alors que les pélicans arrêtèrent d'essayer d'avaler les lapins, et tous se mirent en ligne pour danser le mia. Tinkinwinki se transforma alors en Bob l'éponge, et se mit à tirer des prunes sur tous les pélicans. Puis tout le monde se fit un immense câlin, avant de mettre des pyjamas puis de s'effondrer sur le sol. Bizarre...

Couches, pamplemousse et apéro

Qui a testé l'apéro par messenger ou snapchat...? Testé hier soir...deux bouteille de rosé vides !

Apéro visio

Bonjour, j'aimerai avoir votre opinion. Je bois systématiquement le vendredi soir et le samedi soir. A partir du mercredi, je pense à ce moment de plaisir que je vais prendre. Quelles quantités ? 1/3 de bouteille de whisky (7 unités d'alcool) le vendredi et idem le samedi. Mais par principe, jamais avant 18h-18H30. De temps en temps, c'est la semaine (mais dans de moins grandes proportions, disons, un 5ème de la bouteille si ça arrive la semaine). Mais c'est exceptionnel. Ca arrive une fois dans le mois que je boive un soir de la semaine. J'ai regardé les sites sur l'alcoolisme et je suis "dans les clous" ! Pas plus de 21 unités par semaine pour les hommes et pas plus de 18 pour les femmes. Une unité d'alcool = 3.5cl de whisky. Une bouteille de whisky de 70cl = 21 unités d'alcool. Mais, la ou je ne suis plus dans les clous, c'est, pas plus de 4 unités en une seule occasion. J'ai bien réfléchi et je me suis demandé ce que je recherchais en buvant. La réponse n'est ni la fuite, ni le besoin, mais je cherche l'effet. Les vapeurs. Je ne franchis jamais un cap. Et dès que l'effet redescend, je reboit un tout petit coup pour le maintenir. Alors, je prend 3 whisky entre 18h et 19H. Dès que ça redescend (par exemple vers 21 heures), j'en reprend un. A 5 heures du mat, j'arrête. Je reste un peu allumé pendant 8 heures. Une soirée ou je me sens bien ou je prend du plaisir. Le souci, c'est que 2/3 de bouteille dans un WE, ça me paraît énorme. Ma copine, elle, m'engueule dès que je bois plus de deux verres. Ca n'est donc pas réaliste. J'en ai parlé à mon médecin, il m'en engueulé. Il m'a dit un whisky oui, mais un par mois, pas plus. Il m'a prescrit une prise de sang avec Gamma GT. Je vais aller la faire. Bref ! Ce qui me chagrine en ce moment, c'est que je me dit, il faut que je passe un WE sans boire et voir si ça me manque. Donc, sauter un WE et ne rien boire pendant 15 jours. Mais voilà, la semaine est tellement chiante et je m'emmerde tellement dans la semaine et je ne prend que si peu de plaisirs que le vendredi et beh : je m'amuse un peu ! Bon, je veux pas trouver d'excuses mais des soucis perso me bouffent un peu la vie. Je n'ai pas de partenaire pour jouer, trop peu de sexe, je ne peux pas voir assez souvent mes copains, ma famille est à distance. Bref, à la maison, c'est un peu l'ennui et la prison. Alors à chaque fois que je me dis, ce vendredi soir, je ne bois pas, je ne me met pas à angoisser ou quoi que ce soit mais quand j'arrive à la maison, je tourne en rond, je ne sais pas quoi faire et je suis un peu seul. Là, je me dit : "pff, allez, ça ne peut pas me faire de mal" et puis "je vais me marrer un peu tiens". Et hop, le rituel commence. Alors, j'entretiens l'effet pour passer un bon moment mais je ne franchis jamais un seuil. Pour la petite histoire, je n'ai jamais été ivre mort de ma vie et jamais de trou noir dans une soirée. Et je ne prend jamais le volan, même après un verre de vin. Si je conduit : je ne boit pas. Quelle est votre opinion ? Suis-je en danger ? Dois-je faire ce test de ne pas boire au moins un WE et laisser passer 15 jours. Si j'y arrive, puis-je continuer à prendre ce plaisir sans risques ? Quand je vois le calvaire que semblent vivre des gens alcooliques, je préfère taper tout de suite haut et fort, quitte à faire une cure. Merci infiniment de votre franchise et de votre capacité à relativiser.

Apéro tous les WE

nous sommes chargés de l'apéro a noel, et j'ai envie de faire quelque chose de non bourratif... vous avez des idées? j'ai déja pensé a une mousse d'avocat aux mini crevettes kiwi au lard passé au fourd et saumon/creme sur toast legers (waza par exemple) a vos claviers!

idées de gateaux apéro légers??

Salut à tous, 😉 Je propose que tous ceux qui se sentent seuls(es) aujourd'hui, et qui n'ont pas forcément envie de se traîner au cimetière, soit par manque de volonté, soit par impossibilité ; et qui sont comme moi éloignés symboliquement ou physiquement de leur famille, amis(es), nous nous portions un toast à midi pile ! On va pas se laisser aller, non plus ! Attention, j'ai bien dit "Un" toast, pas 36 .... Qu'en pensez-vous ? Bon, je vais jeter un coup d'oeil dans mon rayon apéro .... 😀

Apéro à midi pour les célibs !

Bonjour à tous/toutes, Ce post risque d'être un peu long...J'espère qu'il me permettra d'y voir un peu plus clair...et de vous permettre de m'accompagner dans ce chemin. En couple depuis 14 ans et mariée depuis 10 ans, je suis également maman de trois enfants de 7 ans, 5 ans et 3 ans. J'ai quitté mon mari il y a un mois. Vers l'âge de 15 ans, j'ai eu la conscience très nette de pouvoir vivre une histoire avec une femme, sans que cela me paraisse anormal. Je ne suis jamais passée à l'acte. Bien au contraire, j'ai multiplié les expériences masculines, jusqu'au moment où j'ai rencontré celui qui allait devenir mon mari. Il représentait à mes yeux le Prince Charmant: beau, intelligent, gentil, très amoureux... Sexuellement, avec lui comme avec les autres....je n'ai jamais connu l'orgasme. A vrai dire, je ne comprenais pas pourquoi et comment le "sexe" faisait tourner le monde...Je me sentais assez étrangère à toutes ces sensations. Les caresses me faisaient de l'effet. La pénétration non. Peu à peu, les relations sexuelles entre mon mari et moi se sont dégradées. L'envie s'est progressivement estompée et d'autres difficultés sont apparues: douleurs, sécheresse, vaginisme... Au fil des naissances, les rapports se sont raréfiés, jusqu'à être inexistants cette dernière année. Hormis ces difficultés sexuelles, le reste (dialogue, entente, relations avec les enfants...) fonctionnait bien. De mon côté, j'avais repris des études, dans le domaine psy. Plusieurs fois, je me suis sentie interpellée par certains apports théoriques concernant le couple et ce que signifiaient les difficultés sexuelles... Je me suis rendue compte progressivement que ce couple que nous formions me rassurait, me permettait de m'exposer au-dehors...mais qu'en dedans, j'étais assez seule et comme vidée de sens. Vivant dans une région et dans une maison que je n'aime pas, mais très curieusement, n'arrivant à effectuer aucune démarche concrète pour changer cet état de choses, je me suis plongée dans le Net. J'ai fréquenté des forums très chouettes, de mamans...Tout cela était relativement banal. Jusqu'au jour où, ayant lié amitié avec l'une d'entre elles, nous en sommes venues à parler de sexualité...et de sexualité avec une femme. Très naturellement, je lui ai répondu ce que je pensais depuis mes 15 ans...comme si, au fond, je n'avais rien oublié ni refoulé définitivement.... Nous nous sommes rencontrées...et nous nous sommes aimées. A partir de ce moment, j'ai eu l'impression qu'un voile se déchirait. Que tout ce que j'avais vécu et ressenti au niveau de la sexualité s'expliquait puisque je n'étais pas dans mon "bon" chemin... J'ai été bouleversée, complètement perturbée par la profondeur et l'implication que cette (re)découverte prenait dans ma vie. Je n'étais pas amoureuse de cette femme, aussi l'histoire a-t-elle pris fin. Alors, j'ai voulu vérifier cette attirance en rencontrant une homosexuelle, une "vraie de vraie" dans mon esprit, pas une maman comme moi, pas une hétéro comme moi... De nouveau...une évidence. Cette forme d'amour-là, je la reconnaissais, je m'y sentais bien. J'ai voulu vivre une double vie...Cela a été impossible parce cette femme a rencontré quelqu'un et m'a quittée. J'ai vécu alors une semaine épouvantable....j'ai cru devenir folle, j'ai pleuré sans arrêt....je ne me reconnaissais plus... A ce moment, j'ai pris la décision de quitter mon mari, parce que je ne pouvais ni lui faire vivre cela, ni me faire vivre cela. Entre-temps, j'ai à nouveau rencontré une femme. Une rencontre très différente. Une femme très posée, de mon âge, avec laquelle je pouvais partager autre chose aussi que le sexe.... Bref, une rencontre amoureuse... J'ai quitté mon mari....sans vivre avec elle parce que ce n'était pas le but premier et qu'en plus, je ne pense pas que se jeter dans une nouvelle histoire de couple soit une bonne idée... Il faut du temps pour se (re)construire, je crois. Cette longue histoire pour en arriver à aujourd'hui...et d'autres jours qui ont précédé...et qui suivront encore, sans doute... Jours fait de larmes, de remords, de peurs, de doutes.... Jours à ne plus comprendre ce qui s'est passé pour moi...à envisager de reprendre une vie commune...bien que je sache que, sexuellement en tout cas, ça ne marche pas... Jours où je voudrais mourir, où je voudrais que tout cela n'ait pas existé... Jours où je me maudis d'être cette mère-là pour mes enfants.... J'aimerais vos témoignages, que vous soyez ou non, passés par là... Est-ce possible de tant douter, d'avoir si mal? Peut-on construire un bonheur après avoir fait tant souffrir? Les enfants....comment se remettent-ils de cette rupture entre leurs parents? J'aimerais aussi écrire une lettre à mon (futur ex-) mari...pour lui dire ce que j'ai aimé, moins aimé, ce que nous avons construit et qui reste...que je ne pars pas à cause de lui mais parce que, peut-être que c'est impossible de faire autrement.... Je suis en pleine confusion et j'ai besoin, je crois, qu'on m'aide à y voir un peu clair. Il va de soi (en tout cas pour moi) que je vais consulter un psy...Je ne me crois pas capable de faire ce chemin toute seule. Merci de m'avoir lue.

les doutes et les peurs et et et et....

14 septembre 48 vierge ascendant balance.Mon anniversaire est dans 3 semaines je vous envoie à toutes une coupe de champagne. Comme toute vierge je suis une grande sentimentale un tantinet rancunière très ordonnée et maniaque une hyper active( je ne sais pas rester sans rien faire). Je n'aime pas la solitude mais je suis très indépendante

et moi et moi et moi

Si on chantait à l’unisson cette belle chanson Aimer à perdre la raison Aimer à n'en savoir que dire A n'avoir que toi d'horizon Et ne connaître de saisons Que par la douleur du partir Aimer à perdre la raison Ah c'est toujours toi que l'on blesse C'est toujours ton miroir brisé Mon pauvre bonheur, ma faiblesse Toi qu'on insulte et qu'on délaisse Dans toute chair martyrisée Aimer à perdre la raison Aimer à n'en savoir que dire A n'avoir que toi d'horizon Et ne connaître de saisons Que par la douleur du partir Aimer à perdre la raison La faim, la fatigue et le froid Toutes les misères du monde C'est par mon amour que j'y crois En elle je porte ma croix Et de leurs nuits ma nuit se fonde Aimer à perdre la raison Aimer à n'en savoir que dire A n'avoir que toi d'horizon Et ne connaître de saisons Que par la douleur du partir Aimer à perdre la raison http://www.dailymotion.com/video/x rdre_music Juste une simple façon de poser un nouveau regard les uns sur les autres coeurenautomne (copycate)

Et si ....Et si...

bonjour, à mon travail je croise un homme qui fait partie d'une entreprise qui fait des travaux de rénovation des bâtiments; on se dit bonjour, on se sourit, depuis quelques temps sans que je me souvienne quand ça a commencé; j'ai l'impression qu'il cherche mon regard quand je le croise même de loin; on ne s'est jamais parlé, on ne fait que se croiser, lui travaille, moi aussi. Il me plait mais je ne sais pas comment aller plus loin, ni même si je lui plait vraiment. que faire??

regards et sourires... et après??

... j'en fais quoi, de ce sentiment??? Je le "range", avec les autres??? Je raconte : samedi, j'ai rencontré un ancien collègue, qui m'a recontactée suite à sa rupture amoureuse. Un mec qui, "à l'époque", m'avait déclaré sa flamme. Mais les années ont passé, j'étais sûre de ne rien éprouver pour lui, et que lui serait entreprenant. Et puis, ben... Surprise. Il n'a pas été du tout entreprenant. Et moi, je fondais d'amour. Tout en étant consciente de ne pas lâcher une miette de l'amour éprouvé pour les autres, ceux qui m'ont repoussée, ceux que j'aime encore. Qui a "inventé" l'Amour Exclusif???? Bon. Je me retrouve bien embarrassée, avec ce sentiment. Je soupçonne que la vie avec lui serait difficile. Et puis, il n'en a pas du tout parlé. On n'était pas sur ce terrain. Je lui en parle, ou pas? Je risque le râteau, ou pas? Je crève de trouille. Un échec de plus.... "échec"??? Echec dans la mesure où je mets quelque chose derrière... Si je lui en parle, c'est que je mets quelque chose derrière... Alors, ne pas lui en parler? Rester avec ce sentiment, "pur"?? 😒

Pucerons et apéro!