Sauter le pas

Bonjour,

J'ai vécu des choses compliquées il y a quelques temps. Depuis, je lutte contre moi-même pour aller mieux, mais ces derniers temps je suis plus bas que terre. J'ai des crises de larmes incontrolables et sans raisons. Des idées noires me traversent. Mon rapport avec les autres devient de plus en plus étrange et je ne comprends plus rien. Cela fait deux ans que je vis dans cette situation étrange et dont je souffre... Mais là je le sens : ça devient critique.

Je ne comprends pas ce qu'il m'arrive et je sais que je dois réagir maintenàt avant que cela ne s'aggrave.

Cependant, je ne suis pas encore prête à aller voir un psychologue...
Savez-vous s'il existe des sites ou autres où l'on peut parler de manière vraiment personnelle avec quelqu'un ?

Merci pour vos reponses