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<p>On va voir c’est quoi qu’est-ce que ça donne</p>

On va voir c’est quoi qu’est-ce que ça donne

Et si je fais un sujet?

Dernière mise à jour le 18 juillet 2025

Donnée personnelle&nbsp;: toute information se rapportant à une personne physique identifiée ou identifiable (ci-après dénommée «personne concernée») ; est réputée être une «personne physique identifiable» une personne physique qui peut être identifiée, directement ou indirectement, notamment par référence à un identifiant, tel qu’un nom, un numéro d’identification, des données de localisation, un identifiant en ligne, ou à un ou plusieurs éléments spécifiques propres à son identité physique, physiologique, génétique, psychique, économique, culturelle ou sociale.

Traitement&nbsp;:Toute opération ou tout ensemble d’opérations effectuées ou non à l’aide de procédés automatisés et appliquées à des données ou des ensembles de données à caractère personnel, telles que la collecte, l’enregistrement, l’organisation, la structuration, la conservation, l’adaptation ou la modification, l’extraction, la consultation, l’utilisation, la communication par transmission, la diffusion ou toute autre forme de mise à disposition, le rapprochement ou l’interconnexion, la limitation, l’effacement ou la destruction.

Fichier&nbsp;: Tout ensemble structuré de données à caractère personnel accessibles selon des critères déterminés, que cet ensemble soit centralisé, décentralisé ou réparti de manière fonctionnelle ou géographique.

Responsable de traitement&nbsp;: La personne physique ou morale, l’autorité publique, le service ou un autre organisme qui, seul ou conjointement avec d’autres, détermine les finalités et les moyens du traitement.

Sous-traitant&nbsp;: La personne physique ou morale, l’autorité publique, le service ou un autre organisme qui traite des données à caractère personnel pour le compte du responsable du traitement.

Destinataire&nbsp;: La personne physique ou morale, l’autorité publique, le service ou tout autre organisme qui reçoit communication de données à caractère personnel, qu’il s’agisse ou non d’un tiers.

SEMIOLOGIC a nommé un Data Protection Officer qui tient un registre de traitement des données, et que l’Editeur a la possibilité de contacter via&nbsp;<a href="mailto:dpo@semiologic.fr">dpo@semiologic.fr</a>&nbsp;en cas de questions par rapport à cette politique de confidentialité ou par rapport à l’utilisation générale des Données.

ARTICLE 1. TRAITEMENT DES DONNEES COLLECTEES PAR SEMIOLOGIC

Le responsable de traitement est SEMIOLOGIC, 67 cours Mirabeau – 13100 Aix en Provence représentée par M. David DJIAN.

Conformément à son obligation de sécurité, SEMIOLOGIC s’engage à assurer la confidentialité des données personnelles. SEMIOLOGIC met en œuvre les moyens techniques afin d’assurer cette sécurité et d’éviter toute destruction, tout détournement, tout vol ou toute consultation par un tiers des données personnelles.

L’Editeur est informé que SEMIOLOGIC, en tant que responsable de traitement, met en œuvre des traitements de données personnelles concernant les interlocuteurs, personnes physiques au sein de l’Editeur.

L’Editeur est informé, sur tout formulaire de collecte de données à caractère personnel, du caractère obligatoire ou facultatif des réponses par la présence d’un astérisque (*). A défaut de renseignement des informations ayant un caractère obligatoire, la demande ne pourra pas être traitée.

Les données collectées sont : adresse e-mail, image avatar, coordonnées de contact, adresses IP, identifiant, pseudo, informations de connexion, données transactionnelles liées aux moyens de paiement, ainsi que toute autre donnée saisies par le contrôleur dans la plate-forme du processeur ou collectée automatiquement via des outils techniques tels que les cookies.

Afin d’assurer le paiement de nos prestations, les données bancaires relatives au moyen de paiement utilisé par l’Editeur sont collectées. La base légale du traitement est le contrat.

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Les données personnelles sont hébergées en France.

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Les personnes physiques qui sont des interlocuteurs ou utilisateurs au sein de l’Editeur dont les données personnelles sont traitées par SEMIOLOGIC disposent d’un droit d’accès aux données les concernant, du droit de voir leurs données rectifiées, complétées, mises à jour, verrouillées ou effacées, sur demande et dans le respect des conditions légales.

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Vous avez le droit de demander la suppression de vos données personnelles sur demande ou le faire vous-même dans l’admin GraphComment, les données personnelles des utilisateurs seront supprimées conformément aux exigences légales applicables. Cette politique s’applique à tous les utilisateurs de notre application, quelle que soit leur localisation. Pour ce faire, vous pouvez :

Supprimer vos données personnellesEn vous connectant avec votre compte GraphComment au tableau de bord en suivant ce&nbsp;<a href="https://graphcomment.com/admin/#/account" target="_blank">lien</a>&nbsp;puis en cliquant sur le lien "Supprimer définitivement ce profil".Nous contacter

SEMIOLOGIC adressera une réponse dans un délai d’UN (1) mois à compter de la date de réception de la demande. Ce délai pourra être prolongé de DEUX (2) mois compte tenu de la complexité et du nombre de demandes. SEMIOLOGIC en informera la personne concernée dans le délai d’UN (1) mois suivant la réception de la demande.

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En cas de procédure judiciaire, les données personnelles concernant seront conservées afin de permettre à SEMIOLOGIC d’assurer sa défense ou de lui permettre d’établir des faits si SEMIOLOGIC est en demande.

ARTICLE 2. TRAITEMENT DES DONNEES PERSONNELLES PAR SEMIOLOGIC EN QUALITE DE SOUS-TRAITANT

2.1.&nbsp;Qualité de sous-traitant de SEMIOLOGIC

Dans le cadre de ces conditions générales de vente, SEMIOLOGIC, le sous-traitant (défini comme sous-traitant du traitement des données au sens de la législation/règlementation visée ci-dessous), effectue, pour le compte de l’éditeur (défini comme responsable de traitement au sens de la législation/règlement visée ci-dessous), les opérations de traitement de données personnelles définies ci-après.

Conformément à l’article 35 de la loi n° 78-17 du 6 janvier 1978 dite loi « Informatique et Libertés », SEMIOLOGIC est un sous-traitant de l’Editeur et ne peut intervenir sur les données que sur instructions de l’Editeur, responsable du traitement.

Au sens de cette Annexe, l’Editeur est le « Responsable de traitement » et SEMIOLOGIC est le « sous-traitant ».

2.2. Description du traitement faisant l’objet de la sous-traitance

SEMIOLOGIC est autorisée à traiter les données personnelles de l’Editeur et des Utilisateurs dans le cadre du présent contrat.

Adresses e-mail, noms d’utilisateur, image d’avatar, titres de société et autres données spécifiques saisies par le contrôleur dans la plate-forme du processeur

Les abonnés à la solution de discussion, les clients et clients, ainsi que le personnel et les partenaires commerciaux du contrôleur

étendue, type et finalité de la collecte, du traitement ou de l’utilisation des données

Contrat de service pour la solution système de discussion et les services associés tels que :

2.3. Obligations du sous-traitant (SEMIOLOGIC)

L’Éditeur est informé que SEMIOLOGIC fait appel à des sous-traitants pour proposer ses services GraphComment et GraphDebate.

La liste des sous-traitants actuellement engagés, les finalités de leur intervention, leur localisation ainsi que leur statut d’activation par défaut sont détaillés dans l’Annexe 1 – Description des traitements et sous-traitants.

SEMIOLOGIC pourra faire appel à d’autres sous-traitants pour mener des activités de traitement spécifiques. Dans ce cas, SEMIOLOGIC en informera préalablement et par écrit l’Éditeur de tout changement envisagé, conformément à l’article 28 du Règlement général sur la protection des données (RGPD).

Tout nouveau sous-traitant sera tenu de respecter les obligations de la présente annexe. SEMIOLOGIC demeurera responsable vis-à-vis de l’Éditeur de toute violation de ces obligations par un sous-traitant ultérieur.

SEMIOLOGIC assistera l’Editeur dans la mesure de ce qui est matériellement possible, à s’acquitter de son obligation de donner suite à toute demande reçue de la part des personnes concernées d’exercer leurs droits ou de l’autorité de contrôle compétente, dans un délai raisonnable. Il est précisé qu’il appartient à l’Editeur de fournir l’information aux personnes concernées par les opérations de traitement au moment de la collecte des données.

L’Editeur devra indiquer dans le cadre de sa politique de confidentialité l’ensemble des informations prévues par l’article 13 du RGPD.

Dans l’hypothèse où SEMIOLOGIC recevrait une demande d’exercice des droits, SEMIOLOGIC s’engage à communiquer cette demande au Client dans un délai maximum de 48h.

SEMIOLOGIC assistera l’Editeur pour garantir le respect de :

2.3.4. Notification des violations de données personnelles (faille de sécurité)

SEMIOLOGIC notifie à l’Editeur toute violation de données personnelles dans un délai maximum de 72 heures après en avoir pris connaissance et par le moyen suivant : courrier électronique.

Cette notification est accompagnée de toute documentation utile afin de permettre à l’Editeur, si nécessaire, de notifier cette violation à la CNIL.

2.3.5. Mesures de sécurité mise en œuvre par SEMIOLOGIC

SEMIOLOGIC met en œuvre les mesures suivantes :

- La mise à jour et l’application des patchs de sécurité sur les environnements du système d’information,- La sauvegarde des données de production et la protection des sauvegardes en disponibilité, intégrité et confidentialité.

Les actions sont réalisées par une personne qui possède des compétences en SSI.Les actions sont suivies par une personne qui possède des compétences en SSI.Les actions de sécurité sont suivies dans le temps.

Des actions de sécurité de base sont réalisées telles que :

Au terme de la prestation, SEMIOLOGIC s’engage à anonymiser les données personnelles sans délai à la fin du contrat sauf dispositions légales imposant à SEMIOLOGIC de conserver les données.

2.3.7. Tenue d’un registre d’activités

SEMIOLOGIC dispose d’un registre d’activités à jour concernant son activité de sous-traitance.

2.3.8. Obligations du responsable de traitement (l’Editeur)

A la demande de l’éditeur, SEMIOLOGIC fournira l’ensemble des documents, données et informations concernant les traitements faisant l’objet de la sous-traitance et sa conformité à la législation sur les données personnelles.

ANNEXE 1 – DESCRIPTION DES TRAITEMENTS EFFECTUÉS PAR GRAPHCOMMENT

Conformément à l’article 28 du Règlement (UE) 2016/679 (RGPD), la présente annexe détaille les types de données personnelles traitées par GraphComment pour le compte de ses clients, les finalités associées, les durées de conservation, et les sous-traitants impliqués. Cette description s’applique à l’utilisation standard du service SaaS, hors contractualisation spécifique.

Le Client, en tant que responsable de traitement, est seul responsable :

GraphComment fait appel aux sous-traitants suivants dans la limite des finalités décrites :

Sous-traitantRôle / FinalitéLocalisation des donnéesActivation par défautIguane ServicesHébergement principal de l’applicationParis (France)✓&nbsp;OuiBrevoEnvoi des emails transactionnelsParis (France)✓&nbsp;OuiStripe*Traitement des paiements pour les plans payantsSan Francisco (USA)✗&nbsp;Non<i>(si gratuit ou plan Enterprise)</i>Mistral AIModération assistée par IA (analyse de texte)France (UE)✗&nbsp;Non<i>(optionnel)</i>

Le service de paiement en ligne fourni par Stripe est utilisé exclusivement pour les Clients (éditeurs de sites) qui souscrivent à une formule payante de type SaaS via la plateforme de <b>SEMIOLOGIC</b>. Aucun paiement n’est proposé ni collecté auprès des utilisateurs finaux (visiteurs ou commentateurs) des sites équipés de la solution. Stripe n’est en aucun cas activé pour ces utilisateurs.

Sujet super long

ça va marcher ou pas?

test pour tester

nouveau test

test h

<p>Bonjour à tous et à toutes.</p>
<p>Bon, comme tout le monde, si j'atterris ici, c'est que je me suis fait larguer et que je douille.</p>
<p>On va résumer vite fait ma situation, je suis trentenaire sans enfant, mon ex aussi. Relation de plus d'un an, chacun un chez soi. J'étais la personne qui aimait le plus des deux, d'ailleurs elle ne m'a jamais dit qu'elle m'aimait, ou même qu'elle était bien avec moi, ou qu'elle aimait faire l'amour avec moi. Ca pique.</p>
<p>On faisait le confinement chez moi, elle est partie en plein milieu (heureusement que j'ai un super plafond qui est à l'écoute et qui a su me rassurer). Ca n'allait plus entre nous, enfin surtout pour elle (sexualité, communication, aspirations futures, j'étais devenu ultra bordélique etc) Elle a réfléchi puis à décidé de mettre fin à notre relation par sms (ca ca fait mal) la veille du deconfinement. Quand elle est partie, je me suis lancé dans un changement de vie. Matériel (travailler plus pour gagner plus, changement d'électroménager, meubles, décoration, etc...) psychologique (écoute, communication, arrêter d'être bordélique...) j'ai même arrêté la clope putain, et c'était pas le meilleur moment. Repris le sport etc Bref, j'avais compris pourquoi elle était partie et j'ai tout fait pour la récupèrer sans la harceler, l'engueuler, aller chez elle a l'improviste ou autre. Il aura fallu deux mois pour qu'elle me dise clairement que c'est fini et pourquoi. Donc j'en ai vraiment ch... Au final je l'ai brise, j'ai fait de la merde pendant un an, j'avais qu'à me bouger avant, qu'elle n'est pas prête à me revoir et qu'elle a peur de me croiser, etc... Elle a une telle haine contre moi, comme si jetais le seul à avoir foiré ma relation ou que je l'avais trompé, battue, insulte, isolé de sa vie... Au moins maintenant je suis au stade des pleures (oui un mec pleure). Je me retrouve à porter le poids de la rupture alors que je suis le largué, à me demander si elle m'a vraiment aimé, et à avoir peur de l'avenir, parce que oui j'ai aussi une horloge biologique et que je suis resté seul très longtemps avant de la rencontrer. Alors même si on me dit que je suis beau gosse, cultivé, bosseur et agréable, je flippe comme à mon premier jour d'école.</p>

Bon, comme tout le monde, si j'atterris ici, c'est que je me suis fait larguer et que je douille.

On va résumer vite fait ma situation, je suis trentenaire sans enfant, mon ex aussi. Relation de plus d'un an, chacun un chez soi. J'étais la personne qui aimait le plus des deux, d'ailleurs elle ne m'a jamais dit qu'elle m'aimait, ou même qu'elle était bien avec moi, ou qu'elle aimait faire l'amour avec moi. Ca pique.

On faisait le confinement chez moi, elle est partie en plein milieu (heureusement que j'ai un super plafond qui est à l'écoute et qui a su me rassurer). Ca n'allait plus entre nous, enfin surtout pour elle (sexualité, communication, aspirations futures, j'étais devenu ultra bordélique etc) Elle a réfléchi puis à décidé de mettre fin à notre relation par sms (ca ca fait mal) la veille du deconfinement. Quand elle est partie, je me suis lancé dans un changement de vie. Matériel (travailler plus pour gagner plus, changement d'électroménager, meubles, décoration, etc...) psychologique (écoute, communication, arrêter d'être bordélique...) j'ai même arrêté la clope putain, et c'était pas le meilleur moment. Repris le sport etc Bref, j'avais compris pourquoi elle était partie et j'ai tout fait pour la récupèrer sans la harceler, l'engueuler, aller chez elle a l'improviste ou autre. Il aura fallu deux mois pour qu'elle me dise clairement que c'est fini et pourquoi. Donc j'en ai vraiment ch... Au final je l'ai brise, j'ai fait de la merde pendant un an, j'avais qu'à me bouger avant, qu'elle n'est pas prête à me revoir et qu'elle a peur de me croiser, etc... Elle a une telle haine contre moi, comme si jetais le seul à avoir foiré ma relation ou que je l'avais trompé, battue, insulte, isolé de sa vie... Au moins maintenant je suis au stade des pleures (oui un mec pleure). Je me retrouve à porter le poids de la rupture alors que je suis le largué, à me demander si elle m'a vraiment aimé, et à avoir peur de l'avenir, parce que oui j'ai aussi une horloge biologique et que je suis resté seul très longtemps avant de la rencontrer. Alors même si on me dit que je suis beau gosse, cultivé, bosseur et agréable, je flippe comme à mon premier jour d'école.

Je pond un pavé

<a class="gc-link" target="_blank" rel="nofollow" href="https://demo.graphcomment.com/">
    <br />
    
      L’avenir des débats sur Internet et les Trolls - Blog officiel Graphcomment<br />
      <p>En argot Internet, un troll est un message (par exemple sur un forum) dont le caractère est susceptible de provoquer des polémiques, ou auquel on ne veut pas répondre et qu’on tente de discréditer en le nommant ainsi. Le mot … L’avenir des débats sur Internet et les Trolls Read More »</p>
      <p>https://demo.graphcomment.com/</p>
    <br />
  </a>
<br />

testons ça

<a class="gc-link" target="_blank" rel="nofollow" href="https://www.20minutes.fr/high-tech/sciences/4173806-20250918-quoi-ia-censee-predire-probabilite-maladies">
    <br />
    
      C’est quoi cette IA censée prédire la probabilité qu’une maladie te touche ?<br />
      <p>Sera-t-on capable, demain, de savoir quelles maladies va toucher tel individu ? Des scientifiques ont mis au point un modèle d’intelligence artificielle qui en prend le chemin</p>
      <p>https://www.20minutes.fr/high-tech/sciences/4173806-20250918-quoi-ia-censee-predire-probabilite-maladies</p>
    <br />
  </a>
<br />

testtest

<h2>Riposte et démocratie : jusqu’où aller sans miner la confiance ?</h2>
<h2>Contexte</h2>
<p>Le débat du 25 <a href="http://javascript:alert(1)" class="gc-link" rel="nofollow" target="_blank">septembre</a> a <a class="gc-link" rel="nofollow" target="_blank">montré</a> que la lutte contre la désinformation ne peut pas se limiter à la détection. Plusieurs intervenants ont souligné la montée en puissance d’une riposte informationnelle, portée notamment par le Quai d’Orsay et appuyée ponctuellement par Viginum. Cette riposte consiste à dévoiler, dénoncer et parfois contrer activement les campagnes hostiles.</p>
<p>Mais dans une démocratie, la question des limites se pose immédiatement : jusqu’où aller sans transformer l’État en acteur de propagande ou en arbitre de la vérité ?</p>
<h2>Deux approches en tension</h2>
<ol><li>Approche défensive : se cantonner à la détection, à la transparence et à la dénonciation publique, en laissant le jugement final aux citoyens.</li><li>Approche offensive : développer des contre-récits, influencer à l’international, utiliser les mêmes armes que les adversaires pour protéger nos intérêts.</li></ol>
<h2>Les risques</h2>
<ul><li>Défiance citoyenne : une riposte trop agressive peut être perçue comme de la manipulation d’État.</li><li>Érosion démocratique : brouiller la frontière entre information et communication stratégique peut affaiblir la légitimité des institutions.</li><li>Asymétrie stratégique : à l’inverse, ne rien faire expose à un déséquilibre durable face à des adversaires qui, eux, n’ont pas ces scrupules.</li></ul>
<h2>Pourquoi en débattre ?</h2>
<p>C’est un dilemme central : protéger la démocratie exige parfois de recourir à des moyens qui peuvent sembler en contradiction avec ses principes. Où placer la ligne rouge ? Quelle transparence exiger ? Quel rôle attribuer à l’État par rapport aux médias et à la société civile ?</p>
<h2>Question ouverte</h2>
<p>Jusqu’où peut-on aller dans la riposte informationnelle sans miner la démocratie elle-même ?</p>
<p>CEci est un lien </p>
<p>https://www.20minutes.fr/high-tech/sciences/4173806-20250918-quoi-ia-censee-predire-probabilite-maladies</p>

Riposte et démocratie : jusqu’où aller sans miner la confiance ?

Le débat du 25 <a href="http://javascript:alert(1)">septembre</a> a <a href="javascript:alert(1)">montré</a> que la lutte contre la désinformation ne peut pas se limiter à la détection. Plusieurs intervenants ont souligné la montée en puissance d’une&nbsp;riposte informationnelle, portée notamment par le Quai d’Orsay et appuyée ponctuellement par Viginum. Cette riposte consiste à dévoiler, dénoncer et parfois contrer activement les campagnes hostiles.

Mais dans une démocratie, la question des limites se pose immédiatement : jusqu’où aller sans transformer l’État en acteur de propagande ou en arbitre de la vérité ?

C’est un dilemme central : protéger la démocratie exige parfois de recourir à des moyens qui peuvent sembler en contradiction avec ses principes. Où placer la ligne rouge ? Quelle transparence exiger ? Quel rôle attribuer à l’État par rapport aux médias et à la société civile ?

Jusqu’où peut-on aller dans la riposte informationnelle sans miner la démocratie elle-même ?

https://www.20minutes.fr/high-tech/sciences/4173806-20250918-quoi-ia-censee-predire-probabilite-maladies

test XSS

Last Topics

Hello!!<br /><br /> Je ne sais pas trop où posté, alors me voilà...<br /> J'ai l'impression en ce moment que la vie me "cherche", en gros je suis confronté à des situations que je cherche à fuir et là tout me tombe dessus d'un coup...<br /> Je pense que c'est pour que j'aprenne à gérer, moins anticipé et plus me faire confiance mais ça ne marche qu'à moitié...J'arrive à relativiser un peu mais j'ai de fortes douleurs physiques et fatigue ++, lassitude globale et j'en passe...<br /><br /> J'explique rapidement mes stresse : recherche de boulot dans une branche où les recrutements sont pas en hausse, recherche de maison ou d'appart pour partir de chez papa/maman, et la copine de mon beauf est ma collègue de boulot (grace à  qui  😤 ) et elle m'empoisonne la vie (gentille par devant et par derrière aie et je le vis pas top), mon copain vient de me dire que son frère passait qq temps chez lui pendant les vacs et qu'elle serait surement avec...(elle va donc rencontrez nos ais en commun et suis jalouse  🙁 )<br /> Bon rien de grave vous me direz, juste pour moi plein d'imprévus à gérer, de stress (que je me fais toute seule) et un ras le bol que tout ne se déroule jamais comme je le pensais...<br /><br /> Voilà, désolé de vous déballez tout comme ça mais besoin que ça sorte.<br /><br /> Bonne journée

Stressée

Ma fille est stressée en permanence et pour tout. Elle a un petit copain adorable, mais elle stresse quand il n'appelle pa à l'heure prévue. Pour l'école, c'est pareil. Elle a toujours l'impression qu'elle s'est plantée et elle stresse quand elle doit faire un devoir. Même chose pour le sport ! Si elle rate une compétition, c'est la fin du monde. Et la reprise de l'entraînement est source de stress… J'ai beau lui dire que ça ne sert à rien et qu'elle doit lâcher du lest… rien à faire. Je la stresse. Aidez-moi et dites-moi ce que vous avez fait dans la même situation. Car maintenant, c'est moi qui suis stressée !

Trop stressée

!<br /><br /> Tellement stressée<br /><br /> Je suis très stressée et j'ai l'impression d'être un fil électrique dénué de protection qui fait des étincelles en moins d'un quart de seconde.<br /><br /> mais cet état n'est pas dû au hasard.<br /><br /> En février l'année dernière, mon conjoint, en pleine nuit, se tort de douleurs et me dit de l'emmener aux urgences ; les urgences, les blouses, les médecins, l'odeur etc... m'a ramenée une douzaine d'années en arrière où le père de mes enfants est décédé devant mes yeux d'une rupture d'anévrisme sans que je n'ai pu faire quoi que ce soit.<br /><br /> Après que mon conjoint fût en réalité opéré de la vésicule biliaire de toute urgence car une infection se propageait vers le péritoine, j'apprends que je suis reçue, le jour de sa sortie à l'hopital, à l'écrit d'un concours que j'avais passé en novembre dernier.. Je me suis mise à travailler d'arrache-pied pendant 4 semaines non stop à ne dormir que quelques heures par semaine pour décrocher l'oral que j'ai donc eu en avril 2011 ; entre temps, mon ancienne chef de service avec laquelle j'étais très proche me dit qu'elle prend quelques jours de vacances. Je prenais soin d'elle en m'impliquant je le reconnais, un peu trop dans son état de santé (elle avait un cancer). Elle me dit être partie quelques jours en vacances ce qui nous amène au mois de mai. Entre temps, l'état de santé de ma mère est préoccupant. Parallèmement, j'apprends que je suis reçue à mon concours et me mets à chercher un poste en envoyant presqu'une centaine de lettres. Trouver un boulot à 25 ans n'est pas évident alors à 48 encore moins ! je jongle de rendez-vous en rendez-vous. Fin mai, ma mère tombe dans le coma et décède le 3 juin. j'ai passé la nuit avec elle et ses obsèques se déroulent une semaine plus tard. Je reprends le boulot quant un matin, je lis sur un sms qui m'avait été adressé la veille, que mon amie Claire est décédée la veille ! Je suis bouleversée et ai du mal à assumer des deux décès coup sur coup.<br /><br /> Entre temps, je continue à chercher un poste ; on me fait des promesses ; je suis la personne idéale et finalement 15 jours après, je reçois une réponse négative. Nous partons en vacances et pendant ces 3 semaines, je n'ai pu dormir sereinement tant je panique à l'idée de ne pas trouver de poste; On me dit que j'en ai quasiment un en partant et de vacances j'appelle pour avoir des nouvelles et j'apprends qu'ils relançent une consultation ! nous rentrons début août où je reprends mes recherches ; finalement je trouve un poste et commence mes nouvelles fonctions le 2 novembre.<br /><br /> Mes nouvelles fonctions n'ont rien à voir avec les précédentes et mes responsabilités bien plus importantes. j'ai tellement peur de ne pas être à la hauteur que j'en perds le sommeil et ne dors plus que 4 h par nuit. De surcroît j'ai entre 3 et 4 heures de trajets par jour ce qui fait que le sport que je faisais jusqu'alors n'est plus envisageable.<br /><br /> Je commence à mon boulot à commencer à me sentir de mieux en mieux et je commence à me détendre.<br /><br /> le 11 avril, mon conjoint se fait opérer d'une cheville ; re-belotte.. panique, peur des blouses blanches etc....<br /><br /> Sorti de l'hopital, nous décidons de nous rapprocher de mon lieu de travail puisque 3h de transport par jour me fout quand même pas mal mes journées en l'air. Je me lève à 6h, pars à 7h et reviens au plus tôt à 19h et entre temps je ne dépote pas.<br /><br /> Donc nous décidons de vendre notre appartement qu'on nous a garanti partir en 3 semaines à un prix plutôt attractif. Résultat, cela fait 2 mois qu'il est en vente ; le bureau de mon conjoint était tellement bordélique qu'on a râté des ventes. Depuis il l'a rangé après que je l'ai supplié de le faire et que j'ai finalement fini par me mettre gravement en colère. Bref, maintenant, on est stressé car on a signé pour un truc là où je bosse mais pas vendu notre appart.<br /><br /> je suis tellement stressée que parfois c'est bien volontier que je vais boire un peu de vin à une occasion ... mais voilà... j'ai tellement besoin de me détendre que l'effet de l'alcool n'est pas celui escompté et je deviens agressive tant je n'en peux plus.<br /><br /> En fait, je suis en train de me demander si je suis une emmerdeuse ; si je mérite cette vite. j'aime profondémment mon conjoint et nous sommes heureux ensemble à partir que depuis un moment, je suis tellement stressée que je ne supporte plus rien et que mon conjoint, aussi formidable qu'il puisse être, est quand même quelqu'un de très individualiste qu a besoin qu'on pense à lui et qui me donne le sentiment de ne pas penser beaucoup à moi. Ex, j'ai un disque d'écrasé. je lui dit que je ne peux pas porter et il me rétorque "oui ok mais tu peux prendre le carton... mais je viens de te dire que je ne peux pas porter... oui ok mais le carton, tu peux le prendre maintenant" etc...<br /><br /> Que si j'ai pété les plombs pour son bureau dan un bordel inouï qui nous a empêché de réaliser des ventes (il l'a reconnu lui même), c'est que j'avais dû lui demander au moins 20 fois de ranger son bureau. pas de chance, je me suis énervée le jour où son fils était là parce que je n'en pouvais plus.. vraiment je n'en pouvais plus.<br /><br /> Comment puis-faire pour ne pas foutre ma vie en l'air.<br /><br /> Depuis un certain temps, j'ai vécu de situations tellement stressantes (ma fille a essayé de se suicider ou de faire tout ce qui était possible pour se détruire pendant plus de 6 ans) qu'en ce moment, le moindre truc fait de moi une étincelle... un peu comme si j'étais abimée.<br /><br /> En fait, je me sens foutue.. vraiment foutue.<br /><br /> Vous avez une solution ?<br /> parce que moi je n'en vois qu'une ; radicale mais pour que tout s'arrête et que je cesse de souffrir....<br /> Avez-vous une solution ? je ne peux pas faire de sport ni entre midi et deux ; le soir je rentre je suis crevée et je prends des anxiolytique pour m'aider...<br /><br /> Merci de ce que vous pourrez me dire,<br /><br /> Lili

tellement stressée... beaucoup et dangereusement stressée

Bonjour, j'ai 24ans et je suis une HYPER STRESSEE ET AGOISSEE...<br /> J'ai sans cesse des palpitations qui viennent et qui s'en vont, j'ai parfois des troubles du sommeil, j'ai une sensation de gorge serrée comme si quelqu'un m’étranglait en permanence, et j'ai de gros troubles de l'appetit, je sais facilement rester 1 ou 2 jours sans pratiquement rien manger, car malgré la sensation d'estomac qui creuse, dès que je mange j'ai la nausée.<br /> A la moindre émotion je réagis x10, je suis émue pour rien, je m’énerve pour rien, et je fais souvent des crises d'angoisse, voir spasmophilie, surtout le soir.<br /> Je fait 1m73 et 58 kilos, je n'arrive jamais a grossir bien sur puisque je ne mange rien.<br /> J'ai commencé a faire du sport et de la cardio pour me défouler un peu, mais rien n'y fait.<br /> Pourtant je ne pense a rien de special je n'ai pas de phobie ni rien je ne comprend pas pourquoi je stress comme ca...<br /> quelqu'un aurait-il vécu la même chose?

toujours stressée je ne sais pas pourquoi je ne vis plus!!!

Bonjour,<br /><br /> J'aimerais quelques conseils, pour moi et surtout mon frère qui le vit mal, sur une mère ultra-possessive et stressée.<br /><br /> Quelques exemples me concernant (en vrac!):<br /><br /> - En maternelle, au lieu de manger à la cantine, je mangeais à la maison avec la nounou, sans doute parce que ma mère devait s'inquiéter si je restait à l'école.<br /> - A 19 ans elle a appelée la personne chez qui on fêtait le nouvel an pour savoir si tout se passait bien, alors que je lui avait dit de ne pas le faire (elle a même dit à cette personne: "ne lui dit rien ").<br /> - Au collège, j'étais le bouc-émissaire des autres, puisque qu'étant couvé à 100% depuis la naissance sans une once de responsabilité, je n'avais pas développé de caractère et me sentais complètement dépassé (aucune connaissance de la réalité par rapport aux autres). Elle a du en avoir vent et m'a proposé de rencontrer une psychologue!! Elle a également proposer la même chose à mon frère.<br /> - Lorsqu'elle a vu ma (future alors) femme pour la première fois, grands sourires par devant, puis après elle l'a critiquée en me disant clairement: "tu vas quand même pas sortir avec ça?"<br /> - Je viens d'avoir un troisième enfant (prématuré et grossesse difficile pour ma femme). Gentiment (toujours pleine de bons sentiments) elle vient m'aider. Le soir de l'accouchement, elle est à la maison; elle gère tout, range là ou il ne faut pas mais bon c'est pas grave. Le problème c'est qu'elle me parle de ses conflits avec mon père (ils sont divorcés mais elle ne l'a jamais digéré), etc. Elle ressasse toujours les mêmes choses. Je lui dit au cours de cette soirée qu'on va peut-être faire des travaux pour éventuellement un 4ème enfant; sa réaction: "mais tu es inconscient! J'ai quand même pas mis des fils au monde pour ça!".<br /> - Le lendemain de cet accouchement elle me redit "de toute façon je sais que tu n'aime pas mon nouveau mari parce que ceci, etc.". Ce qui est faux mais elle veut s'en persuader.<br /><br /> - D'une manière générale elle dégage une véritable aura de stress. La moindre petite contrariété prend des proportions énormes. Elle manque totalement de psychologie, parle aux gens comme à des demeurés.<br /><br /> - Elle a emménagé loin de chez moi (+ de 1000 kms!) il y a un an et demi. Avec 2 enfants alors en bas age, maintenant trois, je n'y suis pas allé. Je n'en est pas envie mais n'ose pas lui dire, elle reste ma mère. Le problème c'est qu'elle m'en parle à chaque fois en me faisant le reproche (souvent en mettant ça sur le compte de ma femme qui serait réfractaire, ce qui n'est pas totalement faux, et pour cause!!). Je la soupçonne également d'avoir profité de mon absence temporaire à la maternité pour avoir bourré le crâne de mes filles qui me réclament d'aller la voir dans sa nouvelle maison.<br /><br /> Le liste est très longue des coups bas, du manque total de confiance qu'elle a en nous (quand on était à la maison avant notre envol il y a maintenant plus de 10 ans : fouiller nos affaires systématiquement, appeler nos copain, vouloir savoir avec qui on sort, ce qu'on fait...). En revoyant de vieilles vidéos, je me rends compte qu'elle a depuis longtemps été stressée et ultra-possessive, mais on va dire que ça ne s'arrange pas.<br /><br /> Il n'est pas simple de réagir: j'ai tenté la douceur, la franchise, la colère; mon frère l'a envoyée baladée d'innombrables fois. Mais rien ne change.<br /> Il est difficile de dire de couper les ponts: elle semble tout faire pour un bien, mais comme on dit, "qui veut faire l'ange fait la bête".<br /> Je ne veut pas couper tout lien, c'est ma mère, elle m'a élevée.<br /><br /> Mais franchement, l'avoir au téléphone et, pire encore, en face, et difficile. Trop de stress envoyé, trop de déséquilibre, trop de mal-être, de pression. Au bout d'une heure j'en ai marre.<br /><br /> Voilà désolé pour la longueur!

Mère ultra-possessive et stressée

Bonjour,<br /><br /> J'ai deux enfants de 4 ans et 2 ans et j'attends mon troisième enfant.<br /><br /> Mon fils de 4 ans a quelques soucis de motricité, et notamment de graphisme à l'école (j'en avais parlé dans un message sur ce site).<br /><br /> Avec mon mari, nous souhaitions ardemment avoir un troisième enfant, et moi je ne voulais surtout pas qu'il naisse en fin d'année (mon premier est né le 20 décembre, et au niveau scolaire c'est très dur, d'être de fin d'année, même en moyenne section).<br /><br /> Or, voici que je suis enceinte, et que ce nouveau bébé arrivera... en décembre.<br /><br /> Ce qui m'inquiète n'est pas le fait qu'ils naissent le même mois (ma soeur et moi fêtons notre anniversaire à quinze jours d'intervalle) mais SURTOUT que ce soit en FIN d'année.<br /><br /> Depuis plusieurs jours je bloque, j'en pleure parfois (j'en ai parlé à mon mari, qui me dit que je stresse trop, que je me fais du souci pour rien,...). En fait, j'ai peur que cette histoire de maturité et de souci scolaire se répète.<br /> Pourtant ma fille, née en mai 2004, est plutôt en avance...<br /><br /> Mais là je me dis que vraiment j'ai été trop nulle, que si j'avais attendu ne serait-ce qu'un ou deux mois, je me poserai moins de questions,... il est venu très vite (en plus j'ai des cycles très irréguliers, on ne l'attendait pas tout de suite).<br /><br /> Je sais que chaque enfant est différent, qu'en plus ce sera un troisième donc sûrement un peu plus éveillé que le premier, mais je n'arrive pas à me calmer.<br /> Je culpabilise en plus énormément du fait de penser cela, car je me dis que cela ne fait pas du bien, ni à moi ni à mon bébé (tout frais en moi il est vrai, mais quand même...).<br /><br /> Parfois même j'en viens presque à me dire que je ne suis pas enceinte pour me calmer (c'est fou, je sais)<br /><br /> Pardon pour les mamans qui me liront et qui n'arrivent pas à avoir d'enfants ; cela peut vous paraître puéril, mais moi tout cela me bloque un peu et m'empêche de passer un début de grossesse serein.<br /><br /> (En plus j'essaye d'en parler à mon mari, et il se moque de moi ...).<br /><br /> Auriez-vous des conseils ?? Merci par avance.

Enceinte (3ème) et très stressée...

Bonsoir!<br /><br /> J'aimerai correspondre avec une personne qui a su gérer cette situation.<br /> Je mange bien le matin et le ptt dej.<br /> Mais quand arrive le moment de rentrer à la maison après ma journée de boulot stressante, je me dirige directement vers la cuisine et je me fais un truc très gras à manger.<br /> Ca me bourre et après je suis bien, je me décontracte...ou je dors!<br /> c'est un reflexe!<br /> Je ne sais pas quoi faire...comment ne plus me jeter sur la nourriture...<br /> J'attends des solutions, des pensées de vous...merci d'avance!<br /><br /> Marlène

je suis stressée et je mange

bonjour, comme pas mal de monde je pense je veux faire trop de choses et faire trop bien les choses... je réussis tout mais à quel prix. Je veux assurer partout : au travail; à la maison, en tant que mère, épouse, femme épanouie !!!! Et je n'en peux plus...Je suis à bout, j'ai les nerfs à vif, un moindre petit truc qui ne se passe pas comme je veux et c'est la crise de nerf ! Je sens que je dois faire quelque chose pour changer, ça fait déjà un an que je me dis et répète la même chose mais dans les faits rien ne change ! Je n'arrive pas à lacher prise, faire des choix. Je veux tout faire et je n'arrive pas à me dire : fais moins de ménage, laisse tomber les petits plats, arrête de programmer 36 trucs pour la journée ... c'est impossible, je ne controle plus rien ! Y a t'il quelqu'un qui vit la même chose que moi ou a vécu la même chose et comment gérer vous cela, comment fait-on pour changer, est-ce un maladie ? Merci pour vos réponses...

fatiguée, stressée, à bout...je craque !

salut,<br /><br /> j'ai 20 ans, j'ai déjà eu des relations amoureuses avec des hommes rencontré directement "dans la vraie vie" ou une fois sur internet grâce a une amie qui m'avait forcer la main... Seulement voilà j'ai un gros problème : je discute souvent sur les sites de rencontre, il m'arrive de proposer moi même un RDV, que je fini par annuler car j'angoisse trop...ou pire je fais la morte.<br /> Évidemment je le regrette après mais j'ai l'impression de ne rien pouvoir y faire!<br /> J'ai peur de ne pas plaire. On a beau me dire que c'est peut être lui qui ne va pas me plaire, qu'il est peut être aussi stressé que moi etc...je n'arrive pas a faire autrement<br /> ça me bouffe la vie car je pense que je suis passé plusieurs fois à côté de belles histoires...<br /><br /> j'espère avoir ici des conseils pour m'aider, de personnes ou non dans le même cas...<br /><br /> merci!

stressée.......toujours stressée!