Technologie et couple: rester vigilent?

Bonjour à tous $🙂 ,

Voici un petit partage d'expérience. N'hésitez pas à donner votre avis et vos conseils:

"Nous vivons dans une société si connectée que les obligations de justification de telle action ou telle l’autre sont presque devenues la norme.
Dernièrement, j’étais heureuse en couple. On se sentait bien ensemble, on était sur la même longueur d’onde. Un jour il parti en vacances avec ses copains. Et là, bam, le premier hic est apparu. Je me sentais mal d’être loin de lui, je me sentais surtout mal parce-que je ne parvenais pas à me sentir sereine, je sentais un danger se rapprocher de notre couple et ça ne m’allait pas du tout. Pourtant rien à signaler ! Parfois les ressentis sont irrationnels, on ne sait pas tout de suite pourquoi mais on comprend un jour d’où venait la faille, à quoi cela était dû.

Je l’aimais pourtant beaucoup. Je voyais ma vie avec lui. Je me projetais avec lui. Mais voilà pour apprendre à me contrôler j’ai parfois besoin de prendre des mesures radicales. Le fait est que je me surprenais à le fliquer, à être à l’affut de la moindre connexion qu’il pouvait avoir grâce aux informations délivrées par Whatsapp, j’attendais patiemment la publication de ses snaps pour les passer en revue et voir s’il tient vraiment à moi, s’il pense à moi et s’il est sage. Jusqu’à ce que je réalise que ce n’est pas bien du tout pour moi, ma santé et mon estime de soi. Je me suis demandée comment faire pour éviter d’être comme ça et vivre la chose sereinement. Alors comme à mon habitude il me fallait effacer toute traces de communication avec lui et supprimer temporairement les principaux canaux de communication pour me recentrer sur moi-même et éviter de retourner de façon intempestive vers lui. Je sais que c’est quelque chose qui marche pour moi. J’ai parfois besoin de temps pour remettre en cause mon comportement, pour comprendre une relation et être ainsi plus tolérante de l’autre. Mais voilà on vit dans une société où ce n’est pas possible de disparaitre temporairement, de ne plus répondre à un message sans qu’on ne vous questionne sur le « pourquoi je n’ai pas répondu alors que je suis connectée ». Et je suis la première à le faire, mais quand ça m’arrive ça me dévaste parce-que je sais au fond de moi que je dois continuer à travailler sur moi pour être épanouie et j’ai l’impression d’avoir des bâtons dans les roues à cause de toute cette technologie qui sert d’outil d’espionnage.


Je suis profondément triste d’avoir donné une image si négative à cette personne que j’aimais. Mais voilà ce qu’il s’est passé c’est que consciente de ma dépendance affective aux applications et à lui, j’ai supprimé Whatsapp, Snapchat et temporairement son numéro de téléphone pour le laisser venir vers moi quand il est prêt et qu’il en a envie sans lui forcer la main. Mais mes plans sont tombés à l’eau quand il a commencé à me demander des explications. Je me disais mais en quoi ce que je fais sur un pauvre téléphone peut autant impacter ma relation. Pourquoi se posent-ils autant de questions quand je veux juste m’isoler « virtuellement » un peu de lui pour lui faire de l’espace et vivre ma vie sans rester suspendu à mon téléphone. Ça me rendait meurtri sa réaction car tout d’un coup à ses yeux je devenais quelqu’un de bizarre, quelqu’un qui potentiellement n’a pas toute sa tête. Mais si un jour je pouvais lui dire tout ça, lui dire de ne pas m’en vouloir pour tout ça parce-que je l’aimais tellement que je voulais nous protéger d’un malentendu et de blessures que je dois encore soigner mais seule. Et que surtout la technologie ne doit pas définir la qualité de communication d’un couple, elle est un outil pour se rapprocher mais il faut savoir parfois laisser la vraie vie faire les choses naturellement, en suivant une temporalité naturelle pour bâtir la confiance, l’amour et la sécurité."