Tok / tik

Bonjour,
J'ai posté un message sur ce forum car les tik/tok selon comment vous les appelez sont souvent dû au stress. Je souffre depuis petit de tiks. Au début j'en avais beaucoup et c'était vraiment un fardeau qui me pesait tout au long de mes journées. Ce n'étaient pas des tiks tels que secouer la jambe ou des tiks de ce genre. Des tiks asser farfelus tel que toucher ses pieds pendant qu'on marche ou des choses comme ça. En grandissant, ces tiks ont disparus mais depuis quelques temps, ça reviens, un tik en particulier : je n'arrête pas de tourner la tête vers la droite (c'est asser bizarre et très perturbant, je suis déjà tombé à vélo à cause de ça), je ne sais pas comment soigner ça, merci de me donner quelques indications, bonne journée.