Angoisse
B2
Bonjour.
Je vous explique en quelques lignes ma situation. Je ressent un énorme stress lorsque je dois interagir avec des personnes non familière, par exemple lorsque je dois passer un appel, quand je me rends à des rendez vous ou quand je dois m'exprimer devant un groupe. Dans d'autres situations également. Je me rends compte que je suis toujours dans le questionnement par rapport à ce que les autres vont penser de moi. À cause de ça, je me prive par moment d'activités, j'ai du mal à m'affirmer dans ma vie privée ainsi que ma vie professionnel. Cela devient de plus en plus problématique au quotidien.
Connaissez vous ce sentiments ? Avez vous demander de l'aide auprès d'un professionnel ?
Je vous explique en quelques lignes ma situation. Je ressent un énorme stress lorsque je dois interagir avec des personnes non familière, par exemple lorsque je dois passer un appel, quand je me rends à des rendez vous ou quand je dois m'exprimer devant un groupe. Dans d'autres situations également. Je me rends compte que je suis toujours dans le questionnement par rapport à ce que les autres vont penser de moi. À cause de ça, je me prive par moment d'activités, j'ai du mal à m'affirmer dans ma vie privée ainsi que ma vie professionnel. Cela devient de plus en plus problématique au quotidien.
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