Comment "résister" lontemps dans un travail

je travaille actuellment chez un patron , le travail , les relations dans ce travail , tout le blabla des "pressions" des remarques du patron me poussent à dmissionner ..mais il ne suffit pas de démissionner il faut pouvoir trouver un autre boulôt ailleurs , un boulôt meilleur . Ne vous est il jamais arrivé à vivre ma situation actuelle ? c'est à dire étre entre le marteau et l'enclume : continuer à travailler "à contre coeur" et démissionner !