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<p>On va voir c’est quoi qu’est-ce que ça donne</p>

On va voir c’est quoi qu’est-ce que ça donne

Et si je fais un sujet?

Dernière mise à jour le 18 juillet 2025

Donnée personnelle&nbsp;: toute information se rapportant à une personne physique identifiée ou identifiable (ci-après dénommée «personne concernée») ; est réputée être une «personne physique identifiable» une personne physique qui peut être identifiée, directement ou indirectement, notamment par référence à un identifiant, tel qu’un nom, un numéro d’identification, des données de localisation, un identifiant en ligne, ou à un ou plusieurs éléments spécifiques propres à son identité physique, physiologique, génétique, psychique, économique, culturelle ou sociale.

Traitement&nbsp;:Toute opération ou tout ensemble d’opérations effectuées ou non à l’aide de procédés automatisés et appliquées à des données ou des ensembles de données à caractère personnel, telles que la collecte, l’enregistrement, l’organisation, la structuration, la conservation, l’adaptation ou la modification, l’extraction, la consultation, l’utilisation, la communication par transmission, la diffusion ou toute autre forme de mise à disposition, le rapprochement ou l’interconnexion, la limitation, l’effacement ou la destruction.

Fichier&nbsp;: Tout ensemble structuré de données à caractère personnel accessibles selon des critères déterminés, que cet ensemble soit centralisé, décentralisé ou réparti de manière fonctionnelle ou géographique.

Responsable de traitement&nbsp;: La personne physique ou morale, l’autorité publique, le service ou un autre organisme qui, seul ou conjointement avec d’autres, détermine les finalités et les moyens du traitement.

Sous-traitant&nbsp;: La personne physique ou morale, l’autorité publique, le service ou un autre organisme qui traite des données à caractère personnel pour le compte du responsable du traitement.

Destinataire&nbsp;: La personne physique ou morale, l’autorité publique, le service ou tout autre organisme qui reçoit communication de données à caractère personnel, qu’il s’agisse ou non d’un tiers.

SEMIOLOGIC a nommé un Data Protection Officer qui tient un registre de traitement des données, et que l’Editeur a la possibilité de contacter via&nbsp;<a href="mailto:dpo@semiologic.fr">dpo@semiologic.fr</a>&nbsp;en cas de questions par rapport à cette politique de confidentialité ou par rapport à l’utilisation générale des Données.

ARTICLE 1. TRAITEMENT DES DONNEES COLLECTEES PAR SEMIOLOGIC

Le responsable de traitement est SEMIOLOGIC, 67 cours Mirabeau – 13100 Aix en Provence représentée par M. David DJIAN.

Conformément à son obligation de sécurité, SEMIOLOGIC s’engage à assurer la confidentialité des données personnelles. SEMIOLOGIC met en œuvre les moyens techniques afin d’assurer cette sécurité et d’éviter toute destruction, tout détournement, tout vol ou toute consultation par un tiers des données personnelles.

L’Editeur est informé que SEMIOLOGIC, en tant que responsable de traitement, met en œuvre des traitements de données personnelles concernant les interlocuteurs, personnes physiques au sein de l’Editeur.

L’Editeur est informé, sur tout formulaire de collecte de données à caractère personnel, du caractère obligatoire ou facultatif des réponses par la présence d’un astérisque (*). A défaut de renseignement des informations ayant un caractère obligatoire, la demande ne pourra pas être traitée.

Les données collectées sont : adresse e-mail, image avatar, coordonnées de contact, adresses IP, identifiant, pseudo, informations de connexion, données transactionnelles liées aux moyens de paiement, ainsi que toute autre donnée saisies par le contrôleur dans la plate-forme du processeur ou collectée automatiquement via des outils techniques tels que les cookies.

Afin d’assurer le paiement de nos prestations, les données bancaires relatives au moyen de paiement utilisé par l’Editeur sont collectées. La base légale du traitement est le contrat.

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Les données personnelles sont hébergées en France.

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Les personnes physiques qui sont des interlocuteurs ou utilisateurs au sein de l’Editeur dont les données personnelles sont traitées par SEMIOLOGIC disposent d’un droit d’accès aux données les concernant, du droit de voir leurs données rectifiées, complétées, mises à jour, verrouillées ou effacées, sur demande et dans le respect des conditions légales.

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Vous avez le droit de demander la suppression de vos données personnelles sur demande ou le faire vous-même dans l’admin GraphComment, les données personnelles des utilisateurs seront supprimées conformément aux exigences légales applicables. Cette politique s’applique à tous les utilisateurs de notre application, quelle que soit leur localisation. Pour ce faire, vous pouvez :

Supprimer vos données personnellesEn vous connectant avec votre compte GraphComment au tableau de bord en suivant ce&nbsp;<a href="https://graphcomment.com/admin/#/account" target="_blank">lien</a>&nbsp;puis en cliquant sur le lien "Supprimer définitivement ce profil".Nous contacter

SEMIOLOGIC adressera une réponse dans un délai d’UN (1) mois à compter de la date de réception de la demande. Ce délai pourra être prolongé de DEUX (2) mois compte tenu de la complexité et du nombre de demandes. SEMIOLOGIC en informera la personne concernée dans le délai d’UN (1) mois suivant la réception de la demande.

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En cas de procédure judiciaire, les données personnelles concernant seront conservées afin de permettre à SEMIOLOGIC d’assurer sa défense ou de lui permettre d’établir des faits si SEMIOLOGIC est en demande.

ARTICLE 2. TRAITEMENT DES DONNEES PERSONNELLES PAR SEMIOLOGIC EN QUALITE DE SOUS-TRAITANT

2.1.&nbsp;Qualité de sous-traitant de SEMIOLOGIC

Dans le cadre de ces conditions générales de vente, SEMIOLOGIC, le sous-traitant (défini comme sous-traitant du traitement des données au sens de la législation/règlementation visée ci-dessous), effectue, pour le compte de l’éditeur (défini comme responsable de traitement au sens de la législation/règlement visée ci-dessous), les opérations de traitement de données personnelles définies ci-après.

Conformément à l’article 35 de la loi n° 78-17 du 6 janvier 1978 dite loi « Informatique et Libertés », SEMIOLOGIC est un sous-traitant de l’Editeur et ne peut intervenir sur les données que sur instructions de l’Editeur, responsable du traitement.

Au sens de cette Annexe, l’Editeur est le « Responsable de traitement » et SEMIOLOGIC est le « sous-traitant ».

2.2. Description du traitement faisant l’objet de la sous-traitance

SEMIOLOGIC est autorisée à traiter les données personnelles de l’Editeur et des Utilisateurs dans le cadre du présent contrat.

Adresses e-mail, noms d’utilisateur, image d’avatar, titres de société et autres données spécifiques saisies par le contrôleur dans la plate-forme du processeur

Les abonnés à la solution de discussion, les clients et clients, ainsi que le personnel et les partenaires commerciaux du contrôleur

étendue, type et finalité de la collecte, du traitement ou de l’utilisation des données

Contrat de service pour la solution système de discussion et les services associés tels que :

2.3. Obligations du sous-traitant (SEMIOLOGIC)

L’Éditeur est informé que SEMIOLOGIC fait appel à des sous-traitants pour proposer ses services GraphComment et GraphDebate.

La liste des sous-traitants actuellement engagés, les finalités de leur intervention, leur localisation ainsi que leur statut d’activation par défaut sont détaillés dans l’Annexe 1 – Description des traitements et sous-traitants.

SEMIOLOGIC pourra faire appel à d’autres sous-traitants pour mener des activités de traitement spécifiques. Dans ce cas, SEMIOLOGIC en informera préalablement et par écrit l’Éditeur de tout changement envisagé, conformément à l’article 28 du Règlement général sur la protection des données (RGPD).

Tout nouveau sous-traitant sera tenu de respecter les obligations de la présente annexe. SEMIOLOGIC demeurera responsable vis-à-vis de l’Éditeur de toute violation de ces obligations par un sous-traitant ultérieur.

SEMIOLOGIC assistera l’Editeur dans la mesure de ce qui est matériellement possible, à s’acquitter de son obligation de donner suite à toute demande reçue de la part des personnes concernées d’exercer leurs droits ou de l’autorité de contrôle compétente, dans un délai raisonnable. Il est précisé qu’il appartient à l’Editeur de fournir l’information aux personnes concernées par les opérations de traitement au moment de la collecte des données.

L’Editeur devra indiquer dans le cadre de sa politique de confidentialité l’ensemble des informations prévues par l’article 13 du RGPD.

Dans l’hypothèse où SEMIOLOGIC recevrait une demande d’exercice des droits, SEMIOLOGIC s’engage à communiquer cette demande au Client dans un délai maximum de 48h.

SEMIOLOGIC assistera l’Editeur pour garantir le respect de :

2.3.4. Notification des violations de données personnelles (faille de sécurité)

SEMIOLOGIC notifie à l’Editeur toute violation de données personnelles dans un délai maximum de 72 heures après en avoir pris connaissance et par le moyen suivant : courrier électronique.

Cette notification est accompagnée de toute documentation utile afin de permettre à l’Editeur, si nécessaire, de notifier cette violation à la CNIL.

2.3.5. Mesures de sécurité mise en œuvre par SEMIOLOGIC

SEMIOLOGIC met en œuvre les mesures suivantes :

- La mise à jour et l’application des patchs de sécurité sur les environnements du système d’information,- La sauvegarde des données de production et la protection des sauvegardes en disponibilité, intégrité et confidentialité.

Les actions sont réalisées par une personne qui possède des compétences en SSI.Les actions sont suivies par une personne qui possède des compétences en SSI.Les actions de sécurité sont suivies dans le temps.

Des actions de sécurité de base sont réalisées telles que :

Au terme de la prestation, SEMIOLOGIC s’engage à anonymiser les données personnelles sans délai à la fin du contrat sauf dispositions légales imposant à SEMIOLOGIC de conserver les données.

2.3.7. Tenue d’un registre d’activités

SEMIOLOGIC dispose d’un registre d’activités à jour concernant son activité de sous-traitance.

2.3.8. Obligations du responsable de traitement (l’Editeur)

A la demande de l’éditeur, SEMIOLOGIC fournira l’ensemble des documents, données et informations concernant les traitements faisant l’objet de la sous-traitance et sa conformité à la législation sur les données personnelles.

ANNEXE 1 – DESCRIPTION DES TRAITEMENTS EFFECTUÉS PAR GRAPHCOMMENT

Conformément à l’article 28 du Règlement (UE) 2016/679 (RGPD), la présente annexe détaille les types de données personnelles traitées par GraphComment pour le compte de ses clients, les finalités associées, les durées de conservation, et les sous-traitants impliqués. Cette description s’applique à l’utilisation standard du service SaaS, hors contractualisation spécifique.

Le Client, en tant que responsable de traitement, est seul responsable :

GraphComment fait appel aux sous-traitants suivants dans la limite des finalités décrites :

Sous-traitantRôle / FinalitéLocalisation des donnéesActivation par défautIguane ServicesHébergement principal de l’applicationParis (France)✓&nbsp;OuiBrevoEnvoi des emails transactionnelsParis (France)✓&nbsp;OuiStripe*Traitement des paiements pour les plans payantsSan Francisco (USA)✗&nbsp;Non<i>(si gratuit ou plan Enterprise)</i>Mistral AIModération assistée par IA (analyse de texte)France (UE)✗&nbsp;Non<i>(optionnel)</i>

Le service de paiement en ligne fourni par Stripe est utilisé exclusivement pour les Clients (éditeurs de sites) qui souscrivent à une formule payante de type SaaS via la plateforme de <b>SEMIOLOGIC</b>. Aucun paiement n’est proposé ni collecté auprès des utilisateurs finaux (visiteurs ou commentateurs) des sites équipés de la solution. Stripe n’est en aucun cas activé pour ces utilisateurs.

Sujet super long

ça va marcher ou pas?

test pour tester

nouveau test

test h

<p>Bonjour à tous et à toutes.</p>
<p>Bon, comme tout le monde, si j'atterris ici, c'est que je me suis fait larguer et que je douille.</p>
<p>On va résumer vite fait ma situation, je suis trentenaire sans enfant, mon ex aussi. Relation de plus d'un an, chacun un chez soi. J'étais la personne qui aimait le plus des deux, d'ailleurs elle ne m'a jamais dit qu'elle m'aimait, ou même qu'elle était bien avec moi, ou qu'elle aimait faire l'amour avec moi. Ca pique.</p>
<p>On faisait le confinement chez moi, elle est partie en plein milieu (heureusement que j'ai un super plafond qui est à l'écoute et qui a su me rassurer). Ca n'allait plus entre nous, enfin surtout pour elle (sexualité, communication, aspirations futures, j'étais devenu ultra bordélique etc) Elle a réfléchi puis à décidé de mettre fin à notre relation par sms (ca ca fait mal) la veille du deconfinement. Quand elle est partie, je me suis lancé dans un changement de vie. Matériel (travailler plus pour gagner plus, changement d'électroménager, meubles, décoration, etc...) psychologique (écoute, communication, arrêter d'être bordélique...) j'ai même arrêté la clope putain, et c'était pas le meilleur moment. Repris le sport etc Bref, j'avais compris pourquoi elle était partie et j'ai tout fait pour la récupèrer sans la harceler, l'engueuler, aller chez elle a l'improviste ou autre. Il aura fallu deux mois pour qu'elle me dise clairement que c'est fini et pourquoi. Donc j'en ai vraiment ch... Au final je l'ai brise, j'ai fait de la merde pendant un an, j'avais qu'à me bouger avant, qu'elle n'est pas prête à me revoir et qu'elle a peur de me croiser, etc... Elle a une telle haine contre moi, comme si jetais le seul à avoir foiré ma relation ou que je l'avais trompé, battue, insulte, isolé de sa vie... Au moins maintenant je suis au stade des pleures (oui un mec pleure). Je me retrouve à porter le poids de la rupture alors que je suis le largué, à me demander si elle m'a vraiment aimé, et à avoir peur de l'avenir, parce que oui j'ai aussi une horloge biologique et que je suis resté seul très longtemps avant de la rencontrer. Alors même si on me dit que je suis beau gosse, cultivé, bosseur et agréable, je flippe comme à mon premier jour d'école.</p>

Bon, comme tout le monde, si j'atterris ici, c'est que je me suis fait larguer et que je douille.

On va résumer vite fait ma situation, je suis trentenaire sans enfant, mon ex aussi. Relation de plus d'un an, chacun un chez soi. J'étais la personne qui aimait le plus des deux, d'ailleurs elle ne m'a jamais dit qu'elle m'aimait, ou même qu'elle était bien avec moi, ou qu'elle aimait faire l'amour avec moi. Ca pique.

On faisait le confinement chez moi, elle est partie en plein milieu (heureusement que j'ai un super plafond qui est à l'écoute et qui a su me rassurer). Ca n'allait plus entre nous, enfin surtout pour elle (sexualité, communication, aspirations futures, j'étais devenu ultra bordélique etc) Elle a réfléchi puis à décidé de mettre fin à notre relation par sms (ca ca fait mal) la veille du deconfinement. Quand elle est partie, je me suis lancé dans un changement de vie. Matériel (travailler plus pour gagner plus, changement d'électroménager, meubles, décoration, etc...) psychologique (écoute, communication, arrêter d'être bordélique...) j'ai même arrêté la clope putain, et c'était pas le meilleur moment. Repris le sport etc Bref, j'avais compris pourquoi elle était partie et j'ai tout fait pour la récupèrer sans la harceler, l'engueuler, aller chez elle a l'improviste ou autre. Il aura fallu deux mois pour qu'elle me dise clairement que c'est fini et pourquoi. Donc j'en ai vraiment ch... Au final je l'ai brise, j'ai fait de la merde pendant un an, j'avais qu'à me bouger avant, qu'elle n'est pas prête à me revoir et qu'elle a peur de me croiser, etc... Elle a une telle haine contre moi, comme si jetais le seul à avoir foiré ma relation ou que je l'avais trompé, battue, insulte, isolé de sa vie... Au moins maintenant je suis au stade des pleures (oui un mec pleure). Je me retrouve à porter le poids de la rupture alors que je suis le largué, à me demander si elle m'a vraiment aimé, et à avoir peur de l'avenir, parce que oui j'ai aussi une horloge biologique et que je suis resté seul très longtemps avant de la rencontrer. Alors même si on me dit que je suis beau gosse, cultivé, bosseur et agréable, je flippe comme à mon premier jour d'école.

Je pond un pavé

<a class="gc-link" target="_blank" rel="nofollow" href="https://demo.graphcomment.com/">
    <br />
    
      L’avenir des débats sur Internet et les Trolls - Blog officiel Graphcomment<br />
      <p>En argot Internet, un troll est un message (par exemple sur un forum) dont le caractère est susceptible de provoquer des polémiques, ou auquel on ne veut pas répondre et qu’on tente de discréditer en le nommant ainsi. Le mot … L’avenir des débats sur Internet et les Trolls Read More »</p>
      <p>https://demo.graphcomment.com/</p>
    <br />
  </a>
<br />

testons ça

<a class="gc-link" target="_blank" rel="nofollow" href="https://www.20minutes.fr/high-tech/sciences/4173806-20250918-quoi-ia-censee-predire-probabilite-maladies">
    <br />
    
      C’est quoi cette IA censée prédire la probabilité qu’une maladie te touche ?<br />
      <p>Sera-t-on capable, demain, de savoir quelles maladies va toucher tel individu ? Des scientifiques ont mis au point un modèle d’intelligence artificielle qui en prend le chemin</p>
      <p>https://www.20minutes.fr/high-tech/sciences/4173806-20250918-quoi-ia-censee-predire-probabilite-maladies</p>
    <br />
  </a>
<br />

testtest

<h2>Riposte et démocratie : jusqu’où aller sans miner la confiance ?</h2>
<h2>Contexte</h2>
<p>Le débat du 25 <a href="http://javascript:alert(1)" class="gc-link" rel="nofollow" target="_blank">septembre</a> a <a class="gc-link" rel="nofollow" target="_blank">montré</a> que la lutte contre la désinformation ne peut pas se limiter à la détection. Plusieurs intervenants ont souligné la montée en puissance d’une riposte informationnelle, portée notamment par le Quai d’Orsay et appuyée ponctuellement par Viginum. Cette riposte consiste à dévoiler, dénoncer et parfois contrer activement les campagnes hostiles.</p>
<p>Mais dans une démocratie, la question des limites se pose immédiatement : jusqu’où aller sans transformer l’État en acteur de propagande ou en arbitre de la vérité ?</p>
<h2>Deux approches en tension</h2>
<ol><li>Approche défensive : se cantonner à la détection, à la transparence et à la dénonciation publique, en laissant le jugement final aux citoyens.</li><li>Approche offensive : développer des contre-récits, influencer à l’international, utiliser les mêmes armes que les adversaires pour protéger nos intérêts.</li></ol>
<h2>Les risques</h2>
<ul><li>Défiance citoyenne : une riposte trop agressive peut être perçue comme de la manipulation d’État.</li><li>Érosion démocratique : brouiller la frontière entre information et communication stratégique peut affaiblir la légitimité des institutions.</li><li>Asymétrie stratégique : à l’inverse, ne rien faire expose à un déséquilibre durable face à des adversaires qui, eux, n’ont pas ces scrupules.</li></ul>
<h2>Pourquoi en débattre ?</h2>
<p>C’est un dilemme central : protéger la démocratie exige parfois de recourir à des moyens qui peuvent sembler en contradiction avec ses principes. Où placer la ligne rouge ? Quelle transparence exiger ? Quel rôle attribuer à l’État par rapport aux médias et à la société civile ?</p>
<h2>Question ouverte</h2>
<p>Jusqu’où peut-on aller dans la riposte informationnelle sans miner la démocratie elle-même ?</p>
<p>CEci est un lien </p>
<p>https://www.20minutes.fr/high-tech/sciences/4173806-20250918-quoi-ia-censee-predire-probabilite-maladies</p>

Riposte et démocratie : jusqu’où aller sans miner la confiance ?

Le débat du 25 <a href="http://javascript:alert(1)">septembre</a> a <a href="javascript:alert(1)">montré</a> que la lutte contre la désinformation ne peut pas se limiter à la détection. Plusieurs intervenants ont souligné la montée en puissance d’une&nbsp;riposte informationnelle, portée notamment par le Quai d’Orsay et appuyée ponctuellement par Viginum. Cette riposte consiste à dévoiler, dénoncer et parfois contrer activement les campagnes hostiles.

Mais dans une démocratie, la question des limites se pose immédiatement : jusqu’où aller sans transformer l’État en acteur de propagande ou en arbitre de la vérité ?

C’est un dilemme central : protéger la démocratie exige parfois de recourir à des moyens qui peuvent sembler en contradiction avec ses principes. Où placer la ligne rouge ? Quelle transparence exiger ? Quel rôle attribuer à l’État par rapport aux médias et à la société civile ?

Jusqu’où peut-on aller dans la riposte informationnelle sans miner la démocratie elle-même ?

https://www.20minutes.fr/high-tech/sciences/4173806-20250918-quoi-ia-censee-predire-probabilite-maladies

test XSS

Last Topics

Bonjour à toutes et à tous, à des fins de relaxation j'ai décidé d'installer un sauna dans ma maison, je recherche un modèle petit, compact, efficace et économique en énergie.<br /><br /> Le budget est de 1000€ environ, sans la pose car je me charge personnellement de ça, j'ai déja trouvé quelques modèles mais hors de mon budget.<br /><br /> Quel modèle avez-vous ? Ou pourriez vous me recommander?<br /><br /> un grand merci

Quel sauna acheter pour se relaxer

Pour ceux que cela interessent... voici un sublime morceau utilisé en relaxation et en meditation..<br /> Quand vous vous sentez "agité" etendez vous, et relaxez vous...<br /><br /> http://www.youtube.com/watch?v=gGT2z9vmjWM<br /><br />  👋

Pour vous relaxer ...

Connaissez-vous un cd  (valable) comportant des exercices de relaxation ?<br /><br /> Merci de vos prochaines réponses.

quel cd pour apprendre à se relaxer ?

Bonjour à tous!<br /><br /> Je vis avec ma copine depuis plus de 3 ans (ensembles depuis 6 ans), nous avons 26 et 28 ans et pas mal de projets de vie commune.<br /> Rien n'est parfait mais ça passe bien entre nous et nous sommes globalement heureux et amoureux (c'est bon là vous pouvez arrêter avec les pétales de roses).<br /> Ce qui est pénible pour moi, c'est qu'elle n'a que rarement envie de sexe (qui a dit situation classique??? 😒 ).<br /> Ca a pris un peu de temps mais j'ai fini par comprendre que plus je lui montrais que j'en avais envie,<br /> plus ça lui mettait la pression et plus ça la bloquait. Elle même souvent de me toucher par peur de me donner envie et de me décevoir ensuite.<br /> Donc j'essaie (avec une maitrise variable) de ne plus trop lui tourner autour et surtout de refuser quand je sens qu'elle le fait juste pour me faire plaisir.<br /> Difficile étant donné que je la trouve physiquement extrêmement attirante (et c'est peu dire), même lorsqu'elle fait la geule  😍<br /><br /> On a un rythme de 2 à 3 fois par mois (quelques fois même moins), et même si c'est bon presqu'à chaque fois, ça reste très "routinier" et jamais en dehors du lit<br /> J'ai tenu jusque là mais je me rend compte que je ne peux pas à me contenter de ça. J'ai besoin de plus pour me sentir vraiment amoureux et vivant.<br /> Et puis, la masturbation, c'est comme le pain sec et l'eau, ça permet de survivre mais ça rend grincheux à la longue  👅<br /><br /> Je n'ai jamais eu d'autre partenaire donc je ne sais pas comment ça se passe pour les autres filles mais le problème est assez répandu à en voir les témoignages sur les différents forums, magazines, etc.<br /> (sans compter le cliché énorme du "non chéri pas ce soir j'ai la migraine"  😂) <br /> Il y a un an, je regardais à peine les autres filles, enfin pour être honnête disons: "Je matais comme tout homme en bonne santé, mais sans trop d'arrières pensées..." 😎 <br /> Maintenant quand une fille me sourit, je ne peux m'empêcher de penser: "et si?".  😅 <br /> Je culpabilise un peu car j'aime ma copine et je n'ai à priori aucune envie de lui faire du mal ni de la quitter.<br /> Ce qui m'inquiète c'est que nous sommes jeunes, et que, si la libido diminue effectivement avec l'âge et après un enfant, ça risque de devenir vraiment le désert plus tard. 😵 <br /><br /> J'ai essayé d'être très doux, de prendre mon temps, de faire des massages et toutes les caresses possibles, de faire lentement monter le désir...<br /> Le problème c'est que si elle n'a pas l'idée en tête au départ, je n'arrive pas à lui donner envie. Rien n'y fait.<br /> Lorsque je sors l'artillerie lourde (soirée romantique, resto, diner aux chandelles), j'avoue que ça ne m'arrive pas souvent, ça donne de meilleurs résultats mais  genre une fois sur deux.<br /> Quand à faire ça de façon "inattendue", en journée et/où en dehors du lit, je n'y pense même plus, elle a toujours quelque chose de bien plus urgent à faire.<br /> Pire: si le lit se met à grincer ou si la fenêtre est restée ouverte, ça la bloque à tous les coups.<br /><br /> Elle est d'une nature profondément stressée, par l'hérédité et l'éducation. Anxieuse, elle souffre d'un gros manque de confiance en elle.<br /> Merci papaaaaa! (non, non j'ai rien dit)<br /> Elle est par exemple persuadée de ne pas savoir s'y prendre au lit alors que ce n'est absolument pas le cas:<br /> Quand elle en a très envie, ou tout bêtement si elle a bu un peu, elle surpasse alors tous mes fantasmes  😧 <br /> Ca arrive, oui, et je deviens subitement très croyant, je remercie dieu et tous les saints de la terre! :-))) (mentalement hein, sinon bonjour le tue-l'amour)<br /> Il arrive aussi qu'elle me saute dessus comme ça, sans crier gare, sans que j'aie la moindre petite idée de ce qui a pu l'exciter ou la mettre en condition.<br /> A ces rares occasions, j'embraye sans demander mon reste car j'adore ce côté imprévisible mais ça me laisse toujours un peu inquiet et dubitatif après coup (si j'ose dire).<br /> Un autre truc tordu ;-)<br /> A l'inverse, si je  refuse ses caresses et ses attentions (c'est arrivé 2,3 fois sur 6 ans, oui je suis faible, je vous l'ai dit ;-)) ce qui a eu pour effet de la vexer fortement et de décupler son envie à elle... ben tiens!!<br /> Mais en général, l'inhibition et les 10000 tracas qui lui occupent l'esprit, font qu'elle me laisse prendre toutes les initatives pendant l'acte (ce qui a ses avantages mais devient ennuyeux à la longue).<br /><br /> La clé, c'est de la détendre, de la détresser, la mettre à l'aise, je pense, mais je n'ai pas réussi jusqu'ici.<br /> Elle traverse un période difficile au niveau professionnel et organisation mais je sais qu'elle a toujours l'esprit tracassé quelque soit la situation.<br /> Ma question n'est donc pas seulement "Comment lui faire envie?" ou "comment augmenter sa libido?"<br /> mais surtout: "Comment la mettre à l'aise, l'aider à se relaxer, la libérer 10 minutes des milles petits soucis quotidiens??"<br /> Comment faire pour qu'elle soit "dans son corps" et plus seulement "dans sa tête"?<br /><br /> Voilà, désolé pour la longueur du post mais j'ai besoin de conseils et je voulais décrire au mieux la situation.<br /> Je pense que ce n'est pas assez critique pour consulter un psy, en tous cas pas avant d'avoir essayé d'autres solutions mais je ne sais pas trop par ou commencer:<br /><br /> - En faire une alcoolique? une droguée?<br /> - Me faire moine à mi-temps? (Faut que je me renseigne pour voir si c'est possible??)<br /> - Recommencer des études de chimie et mettre au point le désinhibiteur parfait sans accoutumance ni effets secondaires?<br /> - soulever de la ferraille jusqu'à ressembler à une publicité pour caleçons? (elle me jure que ça ne changerait rien et je croirais sur parole si j'avais plus confiance en moi...)<br /> - mettre du camphre dans mes corn-flakes?<br /> - Regarder avec elle des documentaires animaliers? (voir acheter un couple de lapins?)<br /> - arrêter avec mon humour vaseux? 😀

Comment l'aider à se relaxer?

Bonsoir, <br /> Je suis une fille tres anxieuse et ça me rend agressive dans le sens où j'ai du mal à calmer mes mots et je ressens de l'agressivité envers des personnes qui ne font pas grand chose pour que ça me mette dans cet état. %p, agressivité est donc démesurée et injustifier. Je n'étais pas comme ça avant (on me disait douce et gentille... et je me sentais comme ça), donc je sais que ca a grandi en moi avec mon anxiété et le mal que certaines personnes m'ont volontairement fait moralement. Aujourd'hui, j'ai l'impression que mes réactions dont déréglées.<br /><br /> D'autre part, je n'aime pas mon corps parce que j'ai l'impression que justement il représente tout à fait comment je suis : stressée, mal dans ma peau, tendue, prête à bondir. <br /><br /> Alors j'aimerais savoir si des personnes ont des conseils de sport ou d'activité à faire pour réguler tout ça.<br /><br /> Merci si vous avez une idée.

se relaxer et evacuer son agressivité

Bonsoir à tous<br /><br /> Je sais que ce sujet est banal, mais voilà quand même ma petite histoire.<br /> En couple depuis 20 ans, mariée depuis 15 ans, 3 enfants.<br /> Couple complice, qui communique, avec quelques bas bien sûr, dûs notamment à des épreuves de la vie, mais qu'on a réussi à surmonter plus ou moins bien. Notre sexualité a toujours été assez satisfaisante, mais une baisse ces derniers temps (soucis au boulot pour mon mari, fatigue du quotidien,... )<br /><br /> Il y a quelques temps lors d'une soirée, un ami d'enfance m'a suivie dans un coin isolé et m'a embrassée, juste un baiser très rapide car je l'ai repoussé puis j'ai quitté de suite la soirée.<br /> Je ne m'attendais pas du tout à ce baiser, on s'entend bien, il est très séduisant, mais je n'avais jamais eu de vues sur lui, et de son côté il n'avait jamais montré la moindre attirance.<br /> J'ai été extrêmement déstabilisée, il m'a contactée pour s'excuser, pour me dire qu'il avait ressenti une très forte attirance et qu'il n'avait pas réussi à se maîtriser, il s'est excusé de nombreuses fois pour son geste.<br /> Il est également marié avec des enfants, nos familles se connaissent.<br /><br /> A partir de là nous avons commencé à échanger par messages, au début on a essayé de comprendre ce qui nous était arrivé, puis pendant quelques jours on s'est envoyé des messages très intimes, imaginant ce qu'on aurait pu vivre si nous n'étions pas mariés avec des enfants on du moins sur l'adultère qu'on aurait pu commettre si nos vies n'étaient pas liées.<br /> C'était à la fois très excitant et très culpabilisant.<br /> Je me suis sentie revivre... Jamais personne ne m'avait désirée comme ça ni ne m'avait dit des choses aussi enivrantes.<br /> Il a bien insisté sur le fait que pour lui c'était une attirance purement physique, a toujours été clair sur le fait qu'il n'éprouvait aucun sentiment pour moi.<br /><br /> On s'est de nouveau croisés à une autre soirée, on est restés discrets mais il y avait une énorme tension sexuelle entre nous... Nous nous sommes retrouvés seuls à un moment et comme la fois précédente, nous avons échangé un baiser rapide.<br /><br /> Nous avons décidé de nous voir seuls, il ne s'est strictement rien passé, nous avons évité tout contact physique de peur de craquer, et nous avons décidé qu'il fallait qu'on arrête de se contacter et que tout devait rester dans nos têtes, par respect pour nos familles.<br /><br /> C'était il y a 2 mois, nous avons "manoeuvré" sans même se concerter pour éviter toute rencontre en familles afin de ne pas nous voir.<br /><br /> Je sais que lui a tourné la page, mais moi je le vis très mal. Je pensais que le temps m'aiderait, mais c'est pire avec les jours qui passent.<br /> Je n'avais jamais été infidèle en 20 ans de relation, je n'avais jamais ressenti la moindre envie ni le moindre besoin d'aller voir ailleurs. Avant cette histoire, j'aurais dit que j'étais heureuse dans mon couple, mais maintenant je n'en suis plus sûre, je me sens vide, je tourne en rond, je pense à cet homme sans arrêt, allant même jusqu'à regretter parfois de ne pas avoir cédé à la tentation.<br /> J'aimerais remonter le temps et, même si je faisais sans doute les mêmes choix, je voudrais tellement revivre ces instants où je me suis sentie vivante et désirée.<br /><br /> Je ne sais pas si c'est cette personne ou bien la situation qui me chamboule autant.<br /> En tous cas je n'arrive pas à oublier, j'essaie vraiment pourtant...<br /><br /> J'essaie de me rapprocher de mon mari, mais ça ne marche pas vraiment, par exemple quand je lui demande un peu de tendresse il me répond qu'il n'est pas quelqu'un de démonstratif, quand je lui propose de prendre une douche ensemble, il me dit que bof, ça ne le tente pas...<br /> J'ai l'impression de faire partie des meubles, qu'on devient des colocataires, je lui ai déjà dit mais il balaye tout d'un revers de la main...<br /> J'aimerais le faire réagir en lui disant que je ne lui suis pas acquise, que je peux plaire à d'autres hommes, que quelqu'un m'a fait des avances mais je ne peux pas, il serait furieux et chercherait de qui il s'agit...<br /> Je lui suis restée fidèle, j'en souffre et il ne sait même pas les efforts que ça me demande...<br /> Je ne peux pas trop "exiger" de lui sinon il ne va pas comprendre mon changement de comportement.<br /><br /> Je ne comprends pas comment cet homme que je ne calculais pas il y a quelques semaines peut m'avoir chamboulée à ce point, je sais que je l'idéalise et que ce n'est que de la poudre aux yeux, mais je n'arrive pas à oublier, tous les jours j'ai envie de prendre de ses nouvelles, je résiste mais c'est douloureux<br /> Si quelqu'un a des conseils à me donner, un avis à émettre, ou a déjà vécu une telle situation, je vous écoute...<br /><br /> Merci de m'avoir lue et vraiment désolée pour le roman, il fallait que ça sorte...<br /><br /> Bonne fin de soirée à tout le monde

Conseils pour oublier

bonjour, <br /><br /> j'ai rencontré une  personne lors d'une demande d'une éducatrice pour ma fille et je côtoie cette personne depuis presque 2ans. elle nous suit, ma fille et moi et vient régulièrement chez nous pour nous rencontrer, pour nous aidez.<br /> seulement la fin de cette mesure va prendre fin et je suis vraiment malheureuse car je me suis attachée à cette personne. il y a pleins de choses en ce moment dans ma tête: si on pourra garder un contact, se revoir, devenir amie.<br /> je ne sais pas comment faire pour réellement lui demander, lui parler, sans avoir peur de la réaction. il faut dire que je suis une personne renfermée et très timide...<br /> s'il vous plait, donnez-moi des conseils...<br /> merci beaucoup<br /><br /> ps: je tiens à préciser que c'est pour de l'amitié et surtout pas d'amour...car ceci peut porter à confusion.

conseils pour amitié

Bonjour<br /><br /> Voilà, je suis convoquée mi février au tribunal , coupable d'avoir tardé à mes payer les frais de syndic, qui demande 2000 euros de dommages et intérêt <br /> je ne sais absolument pas comment je peux argumenter<br /> si l'avocat du syndic peut m'attaquer sur ma vie perso<br /> la vérité est toute bête, je suis coupable c'est sur d'être une grosse rêveuse paresseuse, rien d'une femme d'affaire, incapable de régler ces affaires, <br /> et ce n'est pas mon chat qui peut me guider en cela, n'est ce pas<br /> et j'en voulais au syndic, les soupçonnant d'être de mèche avec le notaire qui m'a escroquée , et de frais fictifs.<br /> je leur ai remboursé l'intégralité de ma dette, m'endettant sur 2 ans (misère assurée)<br /> j'ai rencontré le responsable du syndic : un bon aryen, blond les yeux de glace, un gestionnaire pur souche, insensible.<br /> Auriez vous des conseils ou des connaissances sur ce genre de procès ? j'appréhende et me sens démunie .....<br /> Merci d'avance

conseils pour jugement ?

Bonjour,<br /> J'ai 26 ans, je suis française et mon conjoint à 27 ans, est franco-allemand ayant grandit en Allemagne. Nous vivons ensemble à Londres depuis 1ans et demi.<br /> Je suis très heureuse avec lui, nous sommes très complices et nous rigolons souvent, il n'y a pas de soucis particulier sauf jusqu'à récemment.<br /><br /> Hier soir, je voulais lui demander si il m'en voulait pour quelque chose parce que depuis le soir d'avant il était distant et peut-être un peu fâché parce que j'avais finit les restes du dîner mais qu'apparemment il voulait les prendre pour son déjeuner du lendemain midi mais ne m'avait rien dit. Du coup, je lui ai demandé si c'était par rapport à ça, s'il voulait en parler, qu'il pouvait me dire que je l'énerve ou bien qu'il m'en veut. Il faut mieux dire les choses tout de suite même si c'est des petits rien plutôt que de garder du ressentiment.<br /><br /> Il m'a demander ce que voulait dire "tu m'en veux" parce que malgré qu'il a grandit avec une mère française en Allemagne, son niveau de français n'est pas extra, et il y a pleins d'expressions et de vocabulaire qu'il ne connait pas. On se parle anglais, francais, surtout franglais et parfois il y a des malentendu. Car mon niveau d'anglais pour certain point n'est pas aussi bon que le sien et donc vice-versa pour son français...<br /> Bref je lui explique et puis attends une réponse, il ne me répond pas et je lui dit "alors?" et il me dit surpris "quoi ?" Et je lui dit "eh ben est-ce que tu m'en veux? j'attends une réponse de ta part, "oui, non, je m'en fou" mais au moins quelque chose. Je n'aime pas que tu m'ignores comme ça, c'est vraiment le pire, tu vois bien que j'ai besoin de parler etc.." et il ne répond pas, ferme les yeux et de renferme complètement...<br /><br /> Est-ce que j'en ai trop demander? Pourquoi s'il ne veut pas parler il ne peut pas m'envoyer balader? Au moins ça serait une réponse. Mais c'est vrai qu'il n'est jamais comme ça, jamais méchant, jamais à insulter, il est la douceur même et la plupart du temps il ne dit rien..<br /> Du coup voyant qu'il s'était complètement renfermer et qu'il ne voulais pas communiquer, je lui ai expliquer en espérant au moins qu'il écoute que j'avais besoin d'en parler et comprendre pourquoi il était devenu plus froid et distant hier, que c'est pas grave, mais que c'est important d'exprimer ces émotions plutôt de tout garder en soit et que ça soit le bordel, qu'il m'avait promis de faire des efforts sur la communication, que je suis la pour lui, pour l'aider et l'écouter, je lui ai dit que s'il n'arrive pas à parler il peut écrire car moi-même ça m'a beaucoup aider juste d'écrire mes émotions et tout ce qui se passait dans ma tête, qu'il n'était pas obligé de me montrer ou m'en parler mais qu'il pouvait garder ça pour lui. Et je suis partie me coucher, en venant dans le lit peut-être 40 mins plus tard il étaint la lumière et se blottit contre moi. Ce matin en partant au travail (il se lève le premier) il me fait une caresse à l'épaule, je me retourne et il m'embrasse et se lève et part.<br /><br /> Je descend dans le salon et voit qu'il n'a pas écrit mais fait un dessin et laissé ouvert sur son bureau. Je ne sais pas quoi pensé et comment l'aider. Il doit ressasser des choses négatives qu'il n'arrive pas à exprimer vu ça grande sensibilité. Que faire ?!<br /><br /> /images/website/5d88da3d3f5f632e2297f4dc/uploads/15923158689880f806746-fdd1-4677-b2c3-b6213ed924c0.png<br /><br /> Déjà il y a quelques mois, il avait déjà réagit comme ça, je ne sais plus comment ça avait commencé, mais il était distant et se renfermait complètement dès que je lui posais des questions. Il avait juste réussit à dire qu'il voulait me dire quelque chose d'important mais n'y arrivait pas.<br /> Du coup le vendredi soir je lui ai dit okay, tu as tout le week-end pour me dire ce qui ne va pas, sinon c'est trop tard.<br /> Le dimanche soir arrive, on est assis dans le canapé et je lui dit, bon tu ne m'a toujours rien dit de tout le week-end donc maintenant tu n'as plus le choix c'est maintenant, il est alors complètement chamboulé, essaye de me parlé mais a sa gorge qui se serre, il a les yeux mouillé et avec beaucoup beaucoup de difficulté (et beaucoup de patience pour moi) il arrive à dire des mots que avec sa première copine japonaise (dont il m'avait déjà parlé brièvement, ils sont resté 3 ans ensemble quand il devait avoir 19-22 ans) donc qu'il était très amoureux, qu'ils étaient fiancées (il l'avait proposé en mariage) et qu'elle l'a laissé tomber, elle a rompu et que ça lui a brisé le coeur. Je m'attendais vraiment à tout mais pas à ça. Je me dit que j'ai vraiment le copain le plus sensible au monde et que quand un mec tombe amoureux et a le coeur brisé c'est vraiment la cata !<br /> Evidemment je l'écoute, je lui dit que c'est normal ces émotions, et que s'il est dans un état pareil pour me dire ça c'est qu'il a gardé ça pour lui trop longtemps. Et oui il m'a dit qu'il n'en avait jamais parlé à personne, il me dit qu'il n'est plus amoureux d'elle mais que il n'ai pas amoureux de moi.. même s'il tient à moi énormément mais qu'il n'arrive pas à m'aimer à cause de cette première expérience. Evidemment moi ça me blesse énormément même si je comprends et je me met à pleurer aussi...<br /> Bref, après notre relation je pense est plus forte qu'avant, quand je suis partie 2 mois pour mon travail et que je suis revenue j'étais super contente et suprise qu'il soit super attentionné, calins et bisous tout le temps le rêve, j'avais l'impression d'être encore plus amoureuse et j'avais l'impression que lui aussi.<br /><br /> Le problème c'est qu'il ne communique pas beaucoup, même pas du tout. Ce n'est pas une grande nouveauté pour un homme n'est-ce pas 😲 . Très dur de savoir ce qu'il ressent.<br /> Depuis le début de notre relation, je lui ai toujours dit que la COMMUNICATION est super importante si il veut que notre couple fonctionne, je ne peux pas savoir ce qu'il ressent et il ne peut pas savoir à ma place non plus, donc il faut se dire les choses.<br /> Je suis très ouverte et moi je parle de tout ! Le plus souvent il écoute et répond par oui ou non. Niveau sexe on parle beaucoup (ou je parle?) mais il est répondant, réagit et bien sur très à l'écoute ça se passe à merveille !<br /><br /> Je pense qu'il a des blocages à cause de sa première relation amoureuse et de sa sensibilité, je ne sais pas comment l'aider, je lui ai déjà parler beaucoup et expliqué qu'il doit exprimé ces émotions sinon ça le bouffe et qu'il peut travailler sur lui mais il est très cartésiens et j'ai l'impression que la psycho ou autre c'est du charabia pour lui.. Mais il n'y a que lui pour changer les choses et son dessin me fait flippé !!<br /><br /> Merci de m'avoir lu, j'espère que vous pourrez m'aider..

Besoin de conseils pour mon conjoint qui se renferme

Depuis toujours, j'ai eu des problèmes pour dormir, et je vais bientôt reprendre le travail et j'ai peur de ne pas pouvoir m'endormir correctement pour gérer comme il faut, des conseils ? Je prend même du Norset pour dormir parce que il y a pas longtemps je n'arrivais plus à dormir du tout plusieurs jours d'affilés (état catastrophique...) du à une anxiété excessive pour raisons personnelles.<br /><br /> Donc, j'ai peur que ça me fasse la même pendant une période de travail... je sais, ça peut paraître débile mais j'ai même du mal à vraiment me décider à travailler à cause de ça (manque de confiance en soi ?) donc voilà, que faire ? Merci.

conseils pour se relaxer?